Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 2: Otvorena kirurgija
• Metoda 2 od 2: Endoskopska kirurgija
• Upozorenja

Kirurško liječenje plantarnog fasciitisa (poticaj pete) potrebno je samo za mali broj pacijenata i samo u slučajevima kada konzervativno liječenje nije uspjelo. Operacija se obično izvodi ambulantno. Vrijeme oporavka nakon operacije može varirati ovisno o vrsti operacije. Danas se izvode dvije vrste operacija: otvorena i endoskopska. Ovaj članak će vas voditi o tome kako se oporaviti od operacije potpetice.

Koraci

Metoda 1 od 2: Otvorena kirurgija

1. 1 Nosite zavoj ili gips onoliko dugo koliko vam je propisao kirurg. Obično je potrebno 2-3 tjedna prije nego što liječnik ukloni steznik.
2. 2 Koristite štake dok nosite gips kako biste omogućili zacjeljivanje tkiva nogu. Možete očekivati ​​dugo bolovanje, obično 4-8 tjedana.
3. 3 Počnite nositi cipele s odgovarajućom podrškom čim se osjećate ugodno u cipelama. Mnogi pacijenti počnu nositi cipele 3-6 tjedana nakon operacije.
4. 4 Posjetite sve liječnike i sve zakazane seanse fizioterapije. Nakon što se gips ukloni, možete prijeći na program treninga snage i fleksibilnosti.
5. 5 Nemojte trčati ili skakati najmanje 3 mjeseca nakon operacije.

Metoda 2 od 2: Endoskopska kirurgija

1. 1 Nosite postoperativne cipele ili traku za hodanje najmanje 3-7 dana nakon operacije. Možda ćete ga morati nositi nekoliko dana dulje ako vaš liječnik smatra da je to potrebno.
2. 2 Izbjegavajte hodanje ili stajanje prvih tjedan dana, osim ako morate jesti ili koristiti toalet.
3. 3 Isprobajte cipele s ortopedskom podrškom ako vam kirurg dopusti nakon prvog postoperativnog pregleda.
   • Samo kirurg može odlučiti trebate li koristiti gips ili zavoj i hodati na štakama još tjedan dana ili ne.
4. 4 Počnite nositi ortopedske cipele čim ih možete obući. Ne žurite, potrebno je najmanje 3 tjedna za normalno hodanje. U nekim slučajevima to može potrajati dulje.
5. 5 Posjetite sve liječnike i sve zakazane seanse fizioterapije. Vrijeme koje morate potrošiti na bolovanje ovisi o vrsti posla.
   • Neki se pacijenti mogu vratiti na posao nakon tjedan dana ako njihov posao ne zahtijeva hodanje i ako stanje pacijenta to dopušta. Ako vaš posao zahtijeva puno stajanja, hodanja, skakanja ili klečanja, tada se bolovanje može produžiti na 3 tjedna ili više.
6. 6 Nemojte trčati ili skakati najmanje 3 mjeseca nakon operacije.

Upozorenja

• Ovaj članak govori samo o općim smjernicama za oporavak od operacije pete. Uvijek slijedite upute i upute vašeg liječnika.
• Posjetite svog liječnika ako imate jake bolove ili znakove infekcije nakon operacije. Znakovi infekcije uključuju crvenilo, oticanje i groznicu.