Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 2: Prirodni lijekovi
• Metoda 2 od 2: Liječenje
• Upozorenja

Ciste na jajnicima vrećice sadrže tekućinu koja se može stvoriti u ili na jajnicima. Srećom, većina cista vremenom nestane sama od sebe i ne zahtijeva medicinsku intervenciju. Nema znanstvenih dokaza da možete smanjiti ciste na jajnicima. Međutim, neki ljudi vjeruju da prirodni lijekovi, poput jabučnog octa i hrane bogate kalijem, mogu potaknuti jajnike da se izliječe. Ako imate simptome poput bolova u zdjelici, nadutosti ili osjećaja sitosti u trbuhu, posjetite svog liječnika radi procjene. Velike ciste mogu uzrokovati ozbiljne komplikacije, a kućni lijekovi nisu zamjena za pravilnu medicinsku njegu.

Kročiti

Metoda 1 od 2: Prirodni lijekovi

1. Slijedite zdravu prehranu s puno svježeg povrća koje će vam pomoći da ozdravite. Obavezno jedite organsko / neprskano voće i povrće. Tamno lisnato zelje (poput špinata i kelja), krstasto povrće (poput brokule i prokulica), mahunarke (poput graha, graška i leće) te orašasti plodovi i sjemenke (poput badema, chia sjemenki i sjemenki lana) su sve zdravi izbori.
   • Hranjiva, uravnotežena prehrana može promovirati zacjeljivanje, ojačati vaš imunološki sustav i općenito održavati vaše tijelo što boljim. Biljna prehrana, posebno, može pomoći u regulaciji proizvodnje hormona koji utječu na reproduktivno zdravlje.
2. U prehranu uključite hranu bogatu kalijem. Neki naturopatski zagovornici vjeruju da ciste na jajnicima mogu biti posljedica nedostatka kalija te da unos više kalija može pomoći u zacjeljivanju i prevenciji cista. Dobri izvori kalija uključuju slatki krumpir, repu i blitvu, jogurt, rajčice, banane i mnoge plodove mora (poput dagnji, tune i morske plodove).
   • Većina će ljudi imati koristi ako u prehranu unese malo više kalija, ali previše kalija može negativno utjecati na vaše zdravlje. Posavjetujte se sa svojim liječnikom uzimate li prehranom zdravu količinu kalija.
   • Prosječna odrasla osoba trebala bi dnevno dobiti oko 4700 mg kalija iz svoje prehrane. Razgovarajte sa svojim liječnikom je li ovo prikladan nutricionistički cilj za vas.
3. Svaki dan popijte malu količinu jabučnog octa. Pomiješajte 1 ml (žličicu) jabučnog octa sa 7 ml vode i pijte ga svaki dan nakon obroka. Ne postoje studije koje dokazuju da jabučni ocat ljekovito djeluje na veličinu cista na jajnicima. Međutim, malo istraživanje pokazalo je da svakodnevna konzumacija male količine jabučnog octa može ublažiti neke simptome sindroma policističnih jajnika (PCOS).
   • Korištenje jabučnog octa nudi niz zdravstvenih blagodati, poput pomoći u regulaciji šećera u krvi i olakšavanju mršavljenja. Međutim, kao i svaki dodatak prehrani, može biti štetan ako ga uzimate previše. Previše jabučnog octa ne samo da može oštetiti vaše zube, već može i preopteretiti bubrege, posebno ako imate kroničnu bolest bubrega.
   • Ograničite unos jabučnog octa na najviše 1 ili najviše 2 ml dnevno, osim ako vam liječnik ili dijetetičar ne savjetuje drugačije. Nakon ispijanja jabučnog octa uvijek isperite usta vodom kako biste na najmanju moguću mjeru oštetili zube.
4. Obavijestite se o "Terapiji sistemskim enzimima". Razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanju dodatka enzima, poput Univase Forte ili Wobenzyma. Neki stručnjaci za alternativnu medicinu vjeruju da sistemski dodaci enzimima mogu pomoći u smanjenju upale i pospješiti razgradnju viška ili abnormalnih tkiva, poput onih koja se nalaze kod nekih vrsta cista na jajnicima.
   • Provedeno je malo znanstvenih istraživanja o učinkovitosti oralnih sistemskih enzimskih dodataka za liječenje bilo koje vrste zdravstvenog stanja. Sustavna enzimska terapija vjerojatno je sigurna, ali nema čvrstih dokaza da je zapravo korisna za smanjenje cista na jajnicima.
5. Stavite pakiranje ricinusovog ulja (ricinusovo ulje) na zahvaćeni jajnik 45-60 minuta dnevno. Namočite čistu krpu ricinusovim uljem i stavite je na trbuh preko ciste. Ako želite, brtvu možete lagano zagrijati tako da preko tkanine stavite list plastike i na plastiku stavite grijaću podlogu koja je mikrovalna. Neki naturopati tvrde da nanošenje ricinusovog ulja na kožu poboljšava protok krvi i zacjeljivanje organa u području gdje se ulje nanosi, uključujući jajnike.
   • Kad završite s oblogom, ricinusovo ulje možete ukloniti s kože mješavinom vode i sode bikarbone (natrijev bikarbonat).
   • Ne koristite ricinusovo ulje ako ste trudni ili dojite jer ono možda nije sigurno za fetus ili bebu. Neki prirodni pružatelji zdravstvenih usluga također upozoravaju na upotrebu pakiranja ricinusovog ulja tijekom menstruacije jer se smatra da previše potiče protok krvi.
   • Ne postoje znanstvena istraživanja koja podupiru upotrebu ricinusovog ulja kao lijeka za ciste na jajnicima. Ali čak i ako obloga ricinusovog ulja zaista ne bi pomogla smanjiti cistu, može pružiti neko olakšanje kad vas boli.
6. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućoj upotrebi vitaminskih dodataka. Neki naturopatski liječnici preporučuju upotrebu određenih vitaminskih dodataka, poput B kompleksa i vitamina D3, kao pomoć u liječenju i prevenciji cista na jajnicima. Prije nego što počnete koristiti nove vitamine, najbolje je prvo se posavjetovati sa svojim liječnikom da li već unosite dovoljno ovih vitamina i minerala iz redovite prehrane. Vaš liječnik može naručiti laboratorijski test kako bi utvrdio nedostaje li vam određenih vitamina ili minerala.
   • Nije provedeno puno istraživanja o učinkovitosti dodataka vitamina u liječenju cista na jajnicima, ali moguće je da određeni vitamini i minerali mogu poboljšati vaše cjelokupno reproduktivno zdravlje.
   • Vitamin D3 važan je za održavanje imunološkog sustava zdravim, smanjenje upala u stanicama i pomaganje tijelu da bolje apsorbira kalcij. Dodaci vitamina D3 također mogu pomoći u ublažavanju nekih simptoma sindroma policističnih jajnika (PCOS). Međutim, malo je istraživanja provedeno o tim učincima i do danas nisu pronađeni jasni dokazi da uzimanje vitamina D3 može liječiti ili spriječiti bolest.

Metoda 2 od 2: Liječenje

1. Ako imate simptome ciste na jajniku, posjetite liječnika. Dogovorite sastanak sa svojim liječnikom ako osjetite simptome poput tupe ili oštre boli u području zdjelice, trajnog osjećaja punoće ili težine u trbuhu ili nadutosti u trbuhu. Vaš liječnik može utvrditi jesu li ove simptome uzrokovane cistama na jajnicima i zajedno s vama razviti odgovarajući plan liječenja. Etiologija ili uzrok simptoma posebno je važan jer može ukazivati ​​imate li zdravstveno stanje koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć ili benignu cistu.
   • Idite na hitnu službu ako imate ozbiljne simptome, poput jakih bolova u trbuhu ili zdjelici koji se iznenada pojave, ili bolova povezanih s vrućicom, mučninom ili povraćanjem. To bi mogli biti znakovi ozbiljne komplikacije, poput uvrnutog jajnika ili puknuća ciste.
   • Vaš liječnik može provesti razne dijagnostičke testove, poput ultrazvuka i krvne pretrage.
2. Razmotrite i razgovarajte o operaciji uklanjanja velikih, bolnih ili kompliciranih cista. Ako testovi pokažu da su vaše ciste male i benigne, liječnik će vam vjerojatno preporučiti da "budno pričekate", uz redovite preglede kako bi provjerili nestaju li ciste same od sebe. Međutim, u nekim se slučajevima može preporučiti agresivniji tretman, poput operacije uklanjanja cista ili zahvaćenog jajnika. To može biti potrebno ako imate 1 ili više cista koje:
   • Budi velik ili raste
   • Ne rješava se samostalno nakon 2-3 menstrualna ciklusa
   • Uzrokuje bol ili druge simptome
   • Pokazuju znakovi raka
3. Postavljajte pitanja o korištenju hormonskih tretmana za sprečavanje budućih cista. Hormonski lijekovi poput kontracepcijskih pilula mogu spriječiti stvaranje cista sprečavanjem ovulacije. Ako tijekom ovulacije imate tendenciju razvijanja cista na jajnicima, ovo bi mogla biti dobra opcija za vas.
   • Ciste na jajnicima nastaju kao rezultat aktivnosti jajnika. Kad popijete tabletu, ta se aktivnost zaustavlja kako se ne bi mogle razviti nove ciste.
   • Tableta može spriječiti stvaranje novih cista, ali ne može smanjiti ili otopiti postojeće ciste.

Upozorenja

• Simptomi cista na jajnicima mogu biti slični simptomima nekoliko drugih stanja, poput raka jajnika, upalne bolesti zdjelice, infekcija mokraćnog sustava ili izvanmaternične trudnoće. Ako sumnjate da imate ciste na jajnicima, uvijek se obratite svom liječniku radi pravilne procjene i liječenja.