Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 2: Kontrola i liječenje upale grla
• Metoda 2 od 2: Prepoznavanje i liječenje ulkusa jednjaka

Čirevi u grlu često uzrokuju da se osjećate kao kvržica i uzrokuju bol pri gutanju. Unatoč očitoj nelagodi, prilično se liječe! Čirevi mogu biti posljedica traume, bakterijskih, gljivičnih ili virusnih infekcija ili lijekova protiv raka. Važno je da liječnik ispravno identificira uzrok čireva i odabere pravo liječenje za vas. Nakon pregleda, liječnik može propisati lijekove za liječenje čira i smanjenje boli. Liječenje grlobolje ovisit će o uzroku.

Koraci

Metoda 1 od 2: Kontrola i liječenje upale grla

1. 1 Uzmite lijekove protiv bolova bez recepta. Kupite protuupalni lijek poput paracetamola. Slijedite upute za uporabu i recite svom liječniku da uzimate lijekove protiv bolova kako biste saznali o mogućim interakcijama s drugim lijekovima koje uzimate.
   • Sredstva za ublažavanje boli bez recepta mogu vam pomoći u ranoj kontroli boli od čira.
2. 2 Isperite grlo toplom fiziološkom otopinom. Da biste ublažili bol i nelagodu kod čira, pripremite slanu otopinu s 1 žličicom (6 g) sode bikarbone, 1 žličicom (5 g) soli i 4 šalice (960 ml) tople vode. Ispirite usta najmanje 30 sekundi, a zatim ih ispljunite.
   • Ispirati grlo koliko god želite. Na primjer, ako imate više ulkusa i oni su jako bolni, grgljajte se svakih 1 do 2 sata.
3. 3 Promijenite prehranu tako da uključuje hranu koja je mekana i nije začinjena. To će spriječiti daljnju iritaciju i pogoršanje ulkusa. Umjesto hrskave hrane koja vas može ogrebati u grlu ili začinjene hrane koja vas može iritirati, birajte mekanu hranu koju je lako progutati. Probajte juhe, mliječne napitke, voćne smoothie ili meko kuhana jaja.
   • Ako su vam čirevi osjetljivi na visoke temperature, nemojte jesti toplu hranu, već toplu ili hladnu hranu.
4. 4 Ne pijte tople napitke. Topli napici mogu iritirati čir, pogoršati bol i usporiti proces ozdravljenja. Umjesto toga, odlučite se za tople napitke kako biste ublažili bol.
   • Na primjer, umjesto kave, jutro započnite toplom šalicom čaja.
5. 5 Klonite se kofeina i druge nadražujuće hrane. Nažalost, kofein, čokolada, metvica, agrumi i ljuti začini mogu pogoršati čir. Međutim, to se može izbjeći jednostavnim izbjegavanjem ove hrane dok čir ne zacijeli.Pričekajte da vam grlo potpuno zacijeli prije nego što vratite ovu hranu u svoju prehranu kako biste izbjegli pogoršanje čira.
6. 6 Perite zube i jezik najmanje dva puta dnevno. Ako vaš čir ima loš zadah ili je čir uzrokovan bakterijskom ili gljivičnom infekcijom, provedite više vremena u četkanju zuba. Ne zaboravite oprati jezik kako biste uklonili bakterije zarobljene između okusnih pupoljaka.
   • Ako ste zabrinuti zbog lošeg zadaha, perite zube više od dva puta dnevno.
7. 7 Prestanite pušiti i piti. Kako biste spriječili upalu grla i iritaciju, počnite pušiti ili žvakati manje duhana ili potpuno prestanite s tom lošom navikom. Alkohol također iritira osjetljivo grlo.
   • Ako ne želite potpuno prestati pušiti, prestanite pušiti barem privremeno dok čir ne zacijeli.
8. 8 Prepoznajte simptome raka grla. Budući da postoji nekoliko razloga za grlobolju, možete osjetiti različite simptome. Ako imate upalu grla ili simptome nekog drugog zdravstvenog stanja, možete se osjećati kao da imate knedlu u grlu ili da morate iskašljati da biste pročistili grlo. Također možete osjetiti sljedeće simptome:
   • otvorena rana ili više rana na mekom i tvrdom nepcu;
   • Grlobolja;
   • nelagoda tijekom jela ili pića;
   • groznica ili zimica;
   • bol u zglobovima;
   • poteškoće pri gutanju ili konzumiranju hrane;
   • žgaravica ili bol u prsima;
   • loš dah;
   • mučnina ili povraćanje.
9. 9 Napravite liječnički pregled. Ako se ne osjećate bolje nakon 1-2 dana, dogovorite se sa svojim liječnikom. Vaš će liječnik pregledati i obratiti posebnu pozornost na vaše grlo. Vjerojatno će uzeti bris grla kako bi provjerio ima li bakterija, a uputit će vas i na pretrage krvi i urina. Liječnik također može napraviti slikovne pretrage kako bi provjerio ima li ranica u grlu.
   • Vrlo je važno da dobijete liječničku pomoć jer čireve u grlu može uzrokovati drugo zdravstveno stanje koje zahtijeva liječenje.
10. 10 Pitajte svog liječnika o mogućim uzrocima čira. Razgovarajte sa svojim liječnikom o vašoj povijesti bolesti kako bi mogao točno dijagnosticirati uzrok grlobolje. Uz točnu dijagnozu, liječnik će moći propisati učinkovit tijek liječenja. Mogući uzroci grlobolje uključuju:
    • gastroezofagealni refluks;
    • ozljeda;
    • gutanje korozivne tvari;
    • prekomjerno povraćanje;
    • liječenje raka, poput kemoterapije;
    • bakterijska infekcija;
    • gljivične infekcije, poput oralne kandidijaze;
    • virusna infekcija;
    • herpes simplex virus;
    • HIV;
    • upalne bolesti;
    • jak kašalj ili prenaprezanje glasa.
11. 11 Uzmi lijekove na recept. Tijek liječenja ovisit će o uzroku nastanka čira. Na primjer, ako su čirevi uzrokovani virusnom infekcijom, liječnik će vam propisati antivirusne lijekove. Za liječenje bakterijske ili gljivične infekcije dobit ćete antibiotike ili antimikotike.
    • Ako su čirevi uzrokovani liječenjem raka, liječnik će vam savjetovati da promijenite prehranu i reći vam kako pravilno upravljati oralnim zdravljem. Na primjer, možda ćete morati prati zube i jezik 3-4 puta dnevno i prestati jesti začinjenu hranu.
12. 12 Koristite vodicu za ispiranje usta koja umanjuje bol. Zatražite od svog liječnika recept za tekućinu za ispiranje usta koja sadrži lokalni anestetik, poput lidokaina. Ublažit će bol i utrnulost u grlu. Neka sredstva za ispiranje usta na recept mogu smanjiti upalu ubrzavajući proces ozdravljenja.
    • Vodicu za ispiranje usta koristite točno prema uputama jer neki proizvodi s lidokainom zahtijevaju da prvo isperete grlo, a zatim ih progutate.

Metoda 2 od 2: Prepoznavanje i liječenje ulkusa jednjaka

1. 1 Prepoznajte simptome ulkusa jednjaka. Obratite pažnju na bol koja se javlja pri gutanju ili bol u blizini grudi. Osim žgaravice, simptomi čira jednjaka također uključuju:
   • mučnina i povračanje;
   • bolovi u trbuhu;
   • gubitak težine;
   • povraćanje krvi.
2. 2 Testirajte se za dijagnosticiranje ulkusa jednjaka. Ako imate bilo kakve znakove ulkusa jednjaka, posjetite liječnika radi kontrole. Liječnik će napraviti nekoliko testova i pregledati unutrašnjost jednjaka. Također će vam uzeti uzorak krvi kako bi utvrdio imate li infekciju jednjaka.
   • Za pregled jednjaka, liječnik će vas uputiti na RTG ili endoskopiju gornjeg dijela probavnog sustava. Tijekom endoskopije, vaš će liječnik umetnuti tanku cijev s kamerom u vaš jednjak i potražiti čireve.
3. 3 Uzimajte lijekove za liječenje refluksa kiseline ili infekcije koja uzrokuje čireve. Ako je čir jednjaka uzrokovan infekcijom, morat ćete uzeti antibiotike na recept. Ako je čir uzrokovan refluksom kiseline, razgovarajte sa svojim liječnikom o načinima za kontrolu proizvodnje želučane kiseline. Vaš liječnik može preporučiti sljedeće:
   • inhibitori protonske pumpe;
   • antacidi;
   • blokatori H2-histaminskih receptora.
4. 4 Vratite se svom liječniku na kontrolni pregled za nekoliko tjedana. Proći će nekoliko tjedana prije nego što lijekovi mogu liječiti uzrok ulkusa jednjaka. Nakon nekoliko tjedana ili mjeseci morat ćete ponovno posjetiti liječnika kako biste bili sigurni da je čir nestao.
   • Liječnik može učiniti još jednu endoskopiju gornjeg probavnog trakta kako bi pogledao mjesto ulkusa.
5. 5 Ostavite alkohol i prestanite pušiti. Oni mogu zapaliti i nadražiti čir dok zacjeljuje. Ako se ne želite potpuno odreći cigareta, prestanite pušiti dok čir potpuno ne zacijeli.
   • Pušenje i pijenje alkohola mogu usporiti zacjeljivanje čira.
6. 6 Vodite dnevnik hrane kako biste izbjegli hranu koja uzrokuje refluks kiseline. Ako je vaš ulkus jednjaka uzrokovan prekomjernom proizvodnjom želučane kiseline, potražite hranu od koje ćete osjetiti žgaravicu ili mučninu. Pokušajte ograničiti unos ove hrane kako ne biste razvili nove čireve i pogoršali postojeće:
   • začinjene hrane;
   • pržena hrana;
   • kofein;
   • rajčica, luk i češnjak;
   • citrus;
   • metvica.
7. 7 Promijenite svoje prehrambene navike kako biste spriječili refluks kiseline. Jedite uravnoteženu prehranu od cjelovitih žitarica, nemasnih proteina, voća i povrća dok se oporavljate od ulkusa jednjaka. Kako biste spriječili da refluks kiseline dovede do novog čira, počnite jesti sporije i nemojte leći najmanje 3 sata nakon jela.
   • Možda će vam biti lakše pojesti nekoliko manjih obroka tijekom dana umjesto tri velika obroka.