Sadržaj

• Koraci
• Savjeti

Varanje nekoga kome vjerujete može vam ozbiljno povrijediti život, učiniti da se osjećate nepotrebno i dovesti do potpunog razočaranja u sve i u sve. Svaki muškarac ima osjećaj vlastitog dostojanstva i ponosa, pa kad vam djevojka učini tako gadnu stvar, osjećate se poniženo. Bez bijesa - neće vam pomoći!

Koraci

1. 1 Ići u teretanu. Vježbanjem u teretani nećete se samo osjećati bolje, već ćete i izgledati bolje. I u ovom je trenutku jako važno podići samopoštovanje.
2. 2 Ne tražite zamjenu za svog bivšeg partnera barem mjesec dana. Treba vam dovoljno vremena da se smirite i razmislite o svemu. Ako ste imali seksualne odnose s prijašnjim partnerom, to razdoblje treba produljiti. Zbog seksualnog varanja možete se osjećati još razočaranijima.
3. 3 Provedite dovoljno vremena sa svojim prijateljima. Dobro društvo, šale i smijeh pomoći će vam da malo odvratite pažnju i zaboravite neugodne osjećaje i misli. Bolje je kad se društvo sastoji od samačkih prijatelja koji nemaju partnera. U društvu s parovima vjerojatno se nećete osjećati bolje.
4. 4 Dobro jesti. Ne izgladnjujte se od tuge. Dakle, možete samo postati depresivni, a to će loše utjecati na vaš posao ili školu. Za dobro raspoloženje potrebna vam je energija. Adekvatna prehrana pomoći će vam da se nosite s boli.
5. 5 Prekinite sve veze s onim tko vas je prevario. Možda će vas htjeti vratiti i na bilo koji način obnoviti odnos, ali za izdajicu ne može biti opravdanja. Varajući vas, vaš partner je pokazao da nema poštovanja prema vama, te da je poštovanje temelj dobrog odnosa.
6. 6 Koncentrat. Usredotočite se na dobre stvari u svom životu - vježbe, karijeru, učenje - koje će vas motivirati da nastavite i nastavite sa svojim životom. Kad postignete uspjeh, nećete samo pružiti najbolji odgovor na pritužbu, već ćete i vratiti svoje emocionalno stanje. Upoznavši istu djevojku na ulici, hodajte hrabro, uzdignute glave i recite sebi: "Sada sam bolji nego u prošlosti."
7. 7 Glazba, muzika. Ako ste glazbenik, napišite pjesmu o svojim iskustvima. Na ovaj način možete osloboditi negativne emocije iz svog srca. Nakon što otpjevate pjesmu, osjetit ćete da ste se osvetili za svoju izdaju. U vašem slučaju, svaka će vam pozitiva biti od koristi.
8. 8 Razmislite o savjetovanju. Ako vam ono što se dogodilo ne daje mira, takve će vam konzultacije pomoći da razumijete sebe i razumijete svoju bol. Shvatite li uzrok svoje patnje, moći ćete je okončati. Rana na srcu će, naravno, ostati, ali istina je da kažu da vrijeme liječi, pa će vaša abrazija sigurno zacijeliti.

Savjeti

• Održavajte bliski kontakt s onima kojima vjerujete - možda će vam trebati njihova pomoć.
• Ostanite mirni i ne gubite živce. Nekontrolirane emocije mogu učiniti mnogo problema.
• Uostalom, živite svoj život, nijedna veza nije vrijedna vašeg života! Život je neprocjenjiv. Što će to biti uvelike ovisi o našem izboru, ali svi želimo da to bude potpuno.
• Hodajte na svježem zraku što je dulje moguće.
• Pa idi na zrak!