Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Upozorenja

Tražite ugodan osjećaj? Biste li htjeli probati Skoal, mokri burmet, nepušač? Ovaj članak će vam pokazati kako pravilno koristiti bezdimni duhan.

Koraci

1. 1 Otvorite kutiju s duhanom. Provjerite je li svjež, odnosno duhan mora biti suh i dobro mirisati.
   • Duhan bez dima se također prodaje u vrećicama i pakira u vrećice (spreman za uporabu). Ambalaža ni na koji način ne utječe na kvalitetu duhana. Samo što su metalne kutije duhana češće.
   • Onima koji su tek počeli koristiti duhan mogu se savjetovati duhanske trake. Lakše su za rukovanje i lako stanu u usta.
2. 2 Možda će se ovaj savjet činiti suvišnim, ali početniku će pomoći da se lakše nosi sa zadatkom.
   • Najjednostavnija opcija je razbiti kutiju o nešto i uliti pravu količinu duhana.
   • Pogodnija opcija: Držite kutiju s duhanom palcem, srednjim i prstenjakom, a kažiprst slobodan. Protresite kutiju lupkajući je prstom, odmjeravajući tako potrebnu porciju duhana.
3. 3 Uzmite prstohvat duhana. Uvijek je teško izmjeriti ispravan dio prvi put, samo palcem i kažiprstom zgrabite malu količinu mješavine duhana. Za početnike je dobar i šapat.
4. 4 Stavite duhan ispod usne tako da se ne pomakne, natopljen slinom i da se slučajno ne proguta.
   • Za početnike se preporučuje stavljanje duhana ispod donje usne jer ga je ovdje lakše držati. Iskusni ljubitelji bezdimnog duhana stavljaju ga ispod gornje usne ili ispod frenuma jezika. Jezikom postavite duhan u usta.
5. 5 Pričekajte da se slina upije u duhan. Pomaknite usne kako biste povećali salivaciju. Nemojte žvakati - to nije žvakanje duhana (Crveni čovjek, na primjer). Nikotin se apsorbira u krvotok kroz sluznicu, nema potrebe za žvakanjem.
   • Da biste ubrzali proces, morate dobro natopiti duhan slinom. Zbog činjenice da se usta suše, želite izlučiti više sline i navlažiti grumen duhana.
   • Ako nikada prije niste koristili duhan, tada ćete po prvi put možda osjetiti ili euforiju ili mučninu (možda samo povraćanje). Ako se znojite i osjećate loše, trebali biste odmah pljunuti duhan kako ne biste pogoršali stanje.
6. 6 Ako sve prođe dobro, onda ispljunite sline i pričekajte da vam se usta napune nikotinskim sokom.
   • Za pražnjenje sline možete koristiti praznu plastičnu bocu, samo je ne zaboravite zatvoriti kako biste spriječili istjecanje.
   • U tu svrhu možete upotrijebiti i posebnu cuspidor ili sippy pljuvačnicu.
7. 7 Čuvajte mješavinu duhana na hladnom mjestu: u hladnjak ili zamrzivač. Hladnoća će je održati suhom.

Savjeti

• Prije kupnje duhana uvijek obratite pozornost na datum proizvodnje. U trgovinama se često može naići na robu kojoj je istekao rok trajanja. Zapamtite da mora proći najmanje mjesec dana do kraja roka trajanja.
• Odmah nakon upotrebe duhana ne preporučuje se piti, prati zube itd., Jer apsorpcija nikotina još uvijek traje. Prije nego što nešto popijete, prvo isperite usta i ispljunite ih.
• Konzumiranje duhana započnite laganim sortama i, ako je moguće, izbjegavajte jake, poput Kopenhagena i Grizzlyja. Isprobajte Skoal ili jeftinije marke poput Longhorna ili Huskyja. Sadrže manje nikotina pa će, shodno tome, učinak unosa biti slabiji.
• Nakon nekog vremena, kada se tijelo navikne na nikotin, može se pojaviti želja za korištenjem dodataka koji pojačavaju učinak. Na primjer, starosjedioci Aljaske koriste pepeo gljive drveća koja raste na papirnoj brezi - "truli pepeo". Pomiješate li duhan s takvim pepelom, možete postići vrlo snažan učinak - gotovo isti kao i prvi put (može biti muka). Domoroci ovaj duhan nazivaju i "eskimski kokain".
• Mješavine duhana sa okusom Wintergrena i robne marke poput Grizzly, Stokers, Longhorn i Hawken idealne su za sofisticiranog ljubitelja bezdimnog duhana.
• Nemojte koristiti duhan ako se ne osjećate dobro. Zbog navike, stanje se može samo pogoršati.
• Nemojte pljuvati sline i duhan po podu. Uvijek za to koristite pljuvaonicu. U protivnom možete izazvati bijes javnosti, a kao rezultat toga - mogućnost zabrane uporabe mješavina duhana.
• Ovaj članak uglavnom govori o duhanu u metalnim kutijama, međutim, mješavine za vrećice mnogo su prikladnije za upotrebu jer su dijelovi već odmjereni i spremni za jelo.
• Kad razvijete naviku pušenja, možda ćete početi gutati nikotinsku slinu. A ako se tijelo još nije potpuno prilagodilo nikotinu, možda ćete se osjećati loše.
• Nakon upotrebe duhana temeljito isperite usta. Ne postoji ništa odvratnije od gutanja nikotinske sline i lišća duhana kada se osjećate prilično mučno nakon prvog unosa mješavine duhana.
• Ne pokušavajte burmut dok se vaše tijelo ne prilagodi nikotinu.
• # truli pepeo # eskimski kokain #iqmik i drugi dodaci za mješavinu duhana.

Upozorenja

• Riješiti se ovisnosti o duhanu vrlo je teško. Za više informacija pogledajte.
• Upotreba duhana bez dima može uzrokovati rak i druge ozbiljne bolesti usta. To uopće nije sigurna alternativa pušenju .ref> http://tobaccocontrol.bmj.com/cgi/pmidlookup?view=long&pmid=14660767/ref>
• Duhan bez dima sadrži istu količinu nikotina kao obične cigarete i brzo stvara ovisnost. Najbolji način da se izbjegne ovisnost o nikotinu je da ne probate duhan. Svatko tko je u adolescenciji ovisan o žvakanju duhana, postaje punoljetan, često počinje pušiti.
• Duhan za žvakanje može uzrokovati loš zadah, žute zube, krvarenje desni i usana, što može dovesti do gubitka zuba. Ovisnost također negativno utječe na srce.
• U teškim slučajevima, upotreba duhana za žvakanje prijeti disfunkcijom čeljusti.