Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 2: Dnevna njega kože
• Metoda 2 od 2: Posebna njega kože
• Savjeti
• Upozorenja

Kako bi koža ostala lijepa, bez masnog sjaja, mitesera i prištića potrebno ju je njegovati. A to je posebno važno za tinejdžere, jer su oni najviše skloni problemima s kožom. Ali ne brinite, učinkovita njega kože umanjit će te probleme! Vi samo trebate odabrati prave proizvode za svoj tip kože, kao i steći motivaciju da naučite kako se pravilno njegovati svoju kožu. svaki dan! Vidjet ćete, koža će vam biti zahvalna!

Koraci

Metoda 1 od 2: Dnevna njega kože

1. 1 Operi lice čim smo se ujutro probudili. Time ćete isprati sav znoj i višak sebuma (sebuma) koji se nakupio na vašoj koži dok spavate. Također će vas okrijepiti i koži dati mat izgled, bez masnog sjaja. Nikada ne koristite sapun prilikom pranja lica, osim posebno dizajnirane kože lica. Ovo je pogreška mnogih djevojaka.Redoviti sapun koji koristimo za pranje ruku i tijela može nadražiti pore na licu. Upotrijebite posebno sredstvo za čišćenje ili običnu vodu kako biste zadržali količinu sebuma na licu. Očistite lice papirnatim ručnikom ili ručnikom.
   • Nemojte se bojati temeljito oprati lice, uklanjajući višak sebuma, čestice prljavštine, prašinu i ostatke šminke. Prištići se pojavljuju zbog činjenice da sve to začepljuje pore.
   • Ne zaboravite na kremu za sunčanje. Takva krema jednostavno je neophodna i zimi i ljeti. Čak i zimi, ultraljubičasto zračenje sunca negativno utječe na kožu. Zato čuvajte svoju kožu dok ste mladi.
2. 2 Ujutro, nakon doručka i pranja zubi, nanesite balzam za usne na usne. Ovo je vrlo važno, pogotovo ako imate ispucale usne. Ali čak i ako nije, vrijedi ih držati u dobrom stanju kako bi bili mekani i ljubivi se.
3. 3 Nanesite malo kreme na ruke. Ako imate suhu kožu na rukama, ujutro nanesite malo kreme. Pazite da ne nanosite previše, inače će vam ruke postati masne i skliske.
4. 4 Ne provodite previše vremena na licu tijekom dana. Ako vam se lice previše masti, obrišite ga matirajućom maramicom (možete koristiti maramice Mary Kay i drugih tvrtki).Ne perite lice tijekom dana! (O ovome pročitajte u nastavku).
5. 5 Očistite lice noću. Noć je jako važan trenutak u njezi kože, jer se upravo u tom razdoblju pojavljuje veliki broj mogućnosti za rješavanje problematičnih područja. Kupite sredstvo za čišćenje lica. Pomoći će ukloniti prljavštinu, višak sebuma i sve ostalo što začepljuje pore. Većina ovih proizvoda omogućuje vam ne samo čišćenje, već i piling kože.
6. 6 Navlažite kožu nakon čišćenja! U adolescenciji je posebno važno održavati ravnotežu po tom pitanju. Ako se sve učini ispravno, koža će biti lijepa, ako ne, akne će se povećati. Svakako kupite odgovarajuću hidratantnu kremu za lice koja ...
   • doista namijenjeno za lice;
   • na laganoj osnovi (to znači da nije masno i da lice neće učiniti još masnijim ili prljavijim; to je vrlo važno!).
7. 7 Zatim nanesite balzam za usne.
8. 8 Nanesite losion. Ako vam stopala nakon brijanja postanu suha, navlažite ih. Zapravo nije važno koju ćete hidratantnu kremu odabrati. Glavna stvar je ne koristiti kremu lagane teksture, inače neće pomoći. Za suhe ruke nanesite dosta hidratantne kreme za ruke kako bi se upila tijekom dana.
9. 9 Razvili ste divnu dnevnu rutinu njege kože! Ponavljajte svaki dan za zdravu i blistavu kožu!

Metoda 2 od 2: Posebna njega kože

1. 1 Koristite piling jednom tjedno. Ne morate pilingirati kožu svaki dan, jer to može uzrokovati samo dodatnu iritaciju. Umjesto toga, koristite piling 1-2 puta tjedno kako biste uklonili mrtve stanice kože i omekšali kožu. Piling možete sami napraviti ili kupiti u trgovini. Jednostavno navlažite kožu, nanesite proizvod na vrhove prstiju i umasirajte ga kružnim pokretima minutu. Zatim isperite toplom vodom.
   • Za domaći piling pomiješajte šećer i med.
   • Ako imate osjetljivu kožu, možete upotrijebiti mješavinu zobenih pahuljica s medom ili mlijekom.
2. 2 Nanosite maske za lice 2-4 puta tjedno. Postoje različite vrste maski i njihovi učinci. Oni mogu pomoći očistiti kožu od toksina, začepiti pore i ukloniti mrtve stanice i prljavštinu. Ako maske koristite više od 2-4 puta tjedno, koža vam može postati suha. Za nanošenje maske navlažite lice i nanesite masku vrhovima prstiju. Nanesite po cijelom licu, ostavite da se osuši 20-30 minuta (dok ne prestane biti viskozan). Isperite vodom i osušite lice toplom maramicom.
   • Masku možete nanijeti i na prištiće. Nanesite na upaljeno područje i ostavite preko noći.Ujutro operite lice - trebalo bi biti manje crvenila.
   • Blatne maske su vrlo popularne i postoji mnogo različitih vrsta.
3. 3 Riješite se mitesera pomoću traka. Takve su trake s jedne strane pamučne, a s druge imaju posebnu ljepljivu površinu. Nanesite ih ljepljivom stranom na kožu lica, a zatim ih nježno ogulite, što vam omogućuje uklanjanje postojećih mitesera. Obično su trake potrebne kada ima puno akni. Obično se koriste na nosu i bradi, ali se mogu primijeniti na sve dijelove tijela gdje postoje miteseri. Slijedite upute na pakiranju. Zatim operite i navlažite lice.

Savjeti

• Jedite puno voća i povrća. Jedenje zdrave hrane pomaže koži da izgleda dobro.
• Piće Puno voda! Pijte što je moguće više vode (trebali biste popiti najmanje 8 čaša dnevno). Zahvaljujući tome, koža će ostati hidratizirana, a stanice će se obnoviti!
• Njega kože neophodna je za svakoga čija je koža sklona aknama, bez obzira na dob.
• Kao što je gore spomenuto, ne perite više od dva puta dnevno. Mnoge djevojke vjeruju da često pranje pomaže isprati višak sebuma s lica, ali zapravo nije! Što češće peremo lice, koža postaje suha, zbog čega je prisiljena proizvoditi više sebuma kako bi se oporavila.
• Koristite dotjerivanje u pet koraka. Naime: čišćenje, piling, toniziranje, hidratacija i zaštita. Dermatolozi su proveli studije koje su pokazale da žene koje slijede ove korake imaju lijepu, čistu i zdravu kožu.
• Ne dodirujte lice prljavim rukama.
• Klonite se kozmetike koja sadrži mnogo kemikalija.
• Koristite sredstva za čišćenje lica. Dizajnirane su posebno za kožu lica, što se ne može reći o običnom sapunu. Ovi proizvodi blago i nježno djeluju na kožu lica.
• Koristite gelove za akne. Koristite vazelin kao hidratantnu kremu.
• Nemojte istiskivati ​​mitesere. Inače, problem se može pogoršati, osim toga, nije higijenski i može dovesti do ožiljaka.
• Uklonite šminku prije vježbanja.

Upozorenja

• Prema jednom mitu, akne se mogu liječiti bez kreme za sunčanje, jer sunčeve zrake isušuju sebum. Međutim, nije. Ovo je isti princip kao i kod čestog pranja. Što je koža suha, to se aktivnije pokušava oporaviti, proizvodeći dodatne količine sebuma. Osim toga, bez zaštite od sunca povećava se rizik od raka kože. Ljeti uvijek nanesite kremu za sunčanje na laganu teksturu.
• Uvjerite se da niti jedan proizvod koji se koristi na vašoj koži ne izaziva alergije. Ako imate osjetljivu kožu, testirajte malo područje lica kako biste bili sigurni da nema iritacije ili osipa.
• Ovaj tretman možda nije prikladan za jednu ili drugu vrstu kože (masnu ili suhu). Članak predstavlja samo osnovne korake, ali morate sami razviti svoj režim. Posavjetujte se s dermatologom.
• Zapamtite da u stvarnosti koža ne izgleda kao na slici. Crvenilo, akne, masni sjaj i suhoća normalni su i prirodni. Fotografije se često obrađuju u Photoshopu. Saznajte što vam najbolje odgovara jer je svačija koža različita. Upamtite, vaša koža je odraz vašeg zdravlja. Vodite zdrav način života i vidjet ćete željeni rezultat na licu.