Sadržaj

• Metoda 2 od 3: Spor ples
• Metoda 3 od 3: Završite snažno
• Savjeti
• Upozorenja

1 Zamolite nekoga za ples. Nemojte pretpostavljati da je vaš partner raspoložen za apriorno plesanje (osim ako ste mladenka ili mladoženja na vjenčanju). Budite oprezni i tijekom plesa - vašem će partneru vjerojatno trebati pauze kako bi udahnuo zrak ili u druge svrhe. Ako ste muškarac koji je pozvao na sastanak, možete joj graciozno pružiti ruku i reći: "Hajdemo plesati?" Ako ste djevojka koja je zakazala sastanak, tada nježno primite partnera za ruku i povucite ga prema sebi kao poziv na ples. Ako ne govorimo o partneru, već o slučajnoj osobi, ipak ga je potrebno pozivati ​​na ples gledati izravno u oči; također bi bilo lijepo imati razigran osmijeh ili osmijeh.

• Ne brinite ako ste nervozni - šanse su da je i ta osoba nervozna. Skrijte svoju nervozu smiješeći se i razgovarajući s povjerenjem.
• Potencijalni partner može odgovoriti pozitivno i negativno. U slučaju odbijanja, prihvatite to bez negativnosti.

2 Lagano otpratite svog partnera do plesnog podija. Kad vaša primamljiva ponuda bude prihvaćena, polako i nježno otpratite osobu do plesnog podija - ne morate žuriti. Ne zaboravite uživati ​​u trenutku. Ako osobu dobro poznajete ili se zabavljate na odlasku na plesni podij, možete se uhvatiti za ruke ili spojiti laktove. Čovjek mora slijediti put do plesnog podija i voditi sam ples; pa ako ste momak, omotajte lijevu ruku oko desne ruke partnera, lagano je podignite i odvedite djevojku na plesni podij.

• Djevojke, ako vaš partner ne zna voditi djevojku na plesni podij, preuzmite inicijativu: pružite mu desnu ruku, okrenite lakat do njegova lakta i idite na plesni podij.
• Ako ste već na plesnom podiju, glavna stvar je boravak nije lagan zadatak, pogotovo ako ste jedan ili oboje nervozni što se tiče sporog plesa. Ako je vaš partner nervozan, nasmiješite se i recite mu da nema razloga za brigu.

Metoda 2 od 3: Spor ples

1. 1 Stavite ruke. Važno je to učiniti ispravno.Za tradicionalni spor plesni položaj, muškarac bi trebao staviti desnu ruku na lijevu stranu bedra svoje partnerice (ili na leđa - u sredinu ili malo više), a lijevom rukom nježno je uzeti za desnu ruku i držati je ( šaka) približno na razini njegova ramena (ako ste vi viši; ako je ona viša, onda na razini njezina ramena) tako da su ruke oba partnera savijene prema gore od lakta. Udaljenost između vas trebala bi biti između 15 i 30 centimetara - ovisno o tome koliko je bliska veza između vas (ili koliko želite plesati).
   • Žene obično lijevu ruku stavljaju na rame partnera. Ovo je tradicionalna pozicija u balskom plesu (a ujedno i sigurna plesna pozicija za srednjoškolske godine), razmak između partnera također bi trebao biti oko 30 centimetara.
   • Ako ste u romantičnoj vezi, čak možete doći u položaj s tipom koji grli djevojku oko struka, a djevojku oko ramena. Često ovako plešu u srednjoj, pa čak i srednjoj školi, jer je malo lakše stajati u takvom položaju, ali momku postaje teže plesati na ovaj način.
   • Ne mijenjajte položaj ruku. Čak i ako vašem partneru ne smeta, to ga može srušiti, a također je i nestabilno.
2. 2 Postavite noge. Suočite se s partnerom tako da vam je glava udaljena 30 do 60 cm od njega. Položaj licem u lice nije optimalan-morate si dati prostora za pomicanje nogu kako ne biste naletjeli na partnerove noge. Neki parovi stoje pod kutom, a desna noga svakog smještena je u sredini nogu drugog; drugima je draže da su samo ženske noge u sredini muških.
   • Stopala bi vam trebala biti udaljena najmanje 30 do 45 cm kako biste se mogli udobno kretati s jedne na drugu stranu.
3. 3 Poboljšajte svoje pokrete. Srećom za vas koji niste plesači, spor ples je gotovo jednako jednostavan kao što izgleda izvana. Krećite se polako i glatko i ne morate se previše kretati. (Ljuljanje naprijed -natrag, kao da se krećete u krug, savršeno je prihvatljivo.) Samo premjestite težinu naprijed -natrag - toliko ih pleše. Za promjenu položaja pomaknite se ili rotirajte, lagano podignite nogu koja ne nosi i pomaknite je malo naprijed, natrag ili u stranu.
   • Budući da ste odlučili poboljšati svoje sporo plesno umijeće, možete svladati „bočni korak“: samo desnom nogom zakoračite udesno, a zatim pomaknite lijevu; dodirnite pod, pa lijevom nogom zakoračite ulijevo, desno slijedi lijevo; ponovno dodirnite pod prije no što vratite nogu.
   • Kretanje partnera u bočnom koraku treba biti sinkronizirano, čak i kada je u pitanju lagano kretanje noge.
   • Partnerove ruke trebale bi ostati na mjestu, s jedinom iznimkom kada momak povuče djevojčinu ruku da je povede u novom smjeru.
   • Ako ste blizu osobe s kojom plešete, možete se gledati izravno jedno u drugo lice s razmakom od samo nekoliko centimetara. Inače, momak može malo okrenuti glavu ulijevo, a djevojka - udesno ili obrnuto.
4. 4 Vodite ples (za dečke). Tradicionalno, muškarac vodi ples, a žena prati njegove pokrete. To znači da ne samo da muškarac mora davati signale kojima bi se par trebao okrenuti ili premjestiti na novu poziciju, već bi djevojka također trebala dopustiti da je vode. Ako ste momak, tada biste trebali voditi svoju partnericu, a ne je premještati na plesni podij kao metlu. Morate biti dovoljno sigurni u svoje pokrete da djevojci pokažete kada se želite okrenuti ili krenuti u novom smjeru. Evo još nekih stvari koje treba imati na umu kada vodite djevojku:
   • Najlakši način da vodite djevojku je da suptilno gurnete ili povučete njezinu desnu ruku (ako je držite u lijevoj ruci) u željenom smjeru.
   • Međutim, morate voditi ne samo rukama; ako pomaknete tijelo i drugačije pomaknete ruke, izgledat ćete neugodno ili kao da ne znate što radite.
   • Umjesto toga, vodite cijelim tijelom: neka vam ramena i laktovi budu čvrsti, ali elastični i zakoračite u smjeru u kojem ćete voditi partnera.
   • Kako biste ples učinili zanimljivijim, možete odvesti svog partnera u novom smjeru, nastavljajući se kretati po obodu kako bi ples bio zanimljiv.
   • Da biste diverzificirali svoje kretnje ili pronašli manje prepuno područje, možete se pomaknuti udesno, ulijevo, natrag ili naprijed.
5. 5 Budite sljedbenik (za djevojčice). Kao djevojka, vjerojatno ne želite baš prepustiti partneru kontrolu u zajedničkom plesu, ipak, vjerujte mu - nadajmo se da će dati sve od sebe. Pokušavajući ga kontrolirati dok vas vodi možete ples učiniti neugodnim i nespretnim. Evo nekih stvari koje trebate uzeti u obzir kao sljedbenik:
   • Nadajmo se da vaš partner zna voditi, pa čak i ako to čini nespretno - nemojte se boriti s njim. Potrudite se slijediti ga; što jasnije pokažete da je on glavni, više će se truditi da vas pravilno vodi.
   • Uhvatite njegove pokrete: kad pomiče desnu nogu, pomaknite lijevu itd.
6. 6 Pomaknite se u ritmu. Pokreti bi trebali odgovarati ritmu glazbe: beat - step, beat - step. Nije tako teško kao što zvuči - prekrasnu sporu glazbu lako je pratiti. Ako se ritam pjesme u nekom trenutku ubrza, ubrzajte "bočni korak" ili njihanje pokreta nogu u skladu s glazbom. Pritom provjerite jeste li i vaš partner ubrzava i usporava po potrebi.
   • Ako glazba odjednom uspori ili ste dečki raspoloženi, možete okrenuti partnera usred plesa.
7. 7 Razgovarajte sa svojim partnerom. Za većinu nas značenje sporog plesa više govori o bliskosti i međusobnom upoznavanju nego o pokretu. Slobodno razgovarajte sa svojim partnerom, proučite mu oči i, ako je situacija prikladna, možete ih čak i poljubiti. U razgovoru s partnerom osjećat ćete se lakše dok plešete, bez obzira na to koliko se dobro poznajete.
   • Nije potrebno stalno razgovarati, pogotovo ako je glazba dovoljno glasna, u protivnom ples može biti poremećen, što dovodi do neugodne situacije. Nekoliko kratkih fraza s vremena na vrijeme učinit će iskustvo zabavnijim i ugodnijim.

Metoda 3 od 3: Završite snažno

1. 1 Zahvalite svom partneru na plesu. Bilo da plešete sa svojim 60-godišnjim supružnikom ili s nekim koga nikada prije niste upoznali, zahvalite svom partneru. Možete jednostavno reći: „Hvala na plesu“ ili: „Nadajmo se da ćemo još malo zaplesati. Hvala ”kako bi se vaš partner osjećao posebno. Ako ste dečko i razigrano raspoloženi, možete se čak malo nakloniti djevojci, zahvalivši joj na tome, osjećajući se posebno i pokazujući koliko vam je užitka ples sa njom pružio.
   • Ako suptilno završite ples, tada će osoba voljno ponovno plesati s vama.
2. 2 Prijeđite na sljedeći ples ili se graciozno odmaknite. Nakon što naučite plesati spore plesove, više ne želite napuštati plesni podij što je brže moguće: jedan ples je samo početak. Međutim, ako ste u ovom trenutku već dovoljno zaplesali, možete napustiti plesni podij. Ako niste uspjeli zaplesati s onim s kim ste htjeli, ne brinite: imate se vremena psihički pripremiti, ali zasad se veselite nadolazećoj intimnosti.
   • Ponudite pratnju svog partnera do njegova stola ili kamo god planirao otići; možda je sada vrijeme da napustite plesni podij i odete u mirovinu - slijedite svoje srce.
   • Ako se spora glazba odjednom ubrza, pokušajte se ne zbuniti.Možete nastaviti plesati uz brzu glazbu s istim plesnim partnerom, dok ste oboje raspoloženi za još malo plesa.

Savjeti

• Često uspostavljajte kontakt očima s partnerom jer jača odnos i čini ples ugodnijim.
• Neka se razgovor dogodi. Za mnoge ljude spor ples je prilika za razgovor s osobom. Ako je razgovor lak, neka bude. Budite zainteresirani za razgovor i budite iskreni.
• Pokaži poštovanje.
• Pokušajte kliziti nogama umjesto da ih podižete. Zbog toga je manja vjerojatnost da ćete stati na partnerove noge.
• Ne vrijedi buljiti u partnera.
• Neka vaš položaj za ples bude udoban. Postavite noge tako da se mišići ne zategnu ili istegnu tijekom plesa.
• Ne pokušavajte odmah poljubiti partnera. Kad ples završi, polako se rastegnite. Ako se vaš partner povukao, prestanite. Ako ste se sagnuli ili zatvorili oči, poljubite se.
• Ako možete plesati dovoljno dobro, umjesto da pretpostavljate prije nego što krenete, pitajte partnera izravno hoće li mu biti ugodno. Ako sve ukazuje na to da je vaš partner u plesu jak kao i vi, učinite ono što volite i neka vas partner prati. Djevojke, slobodno pitajte svog partnera može li plesati. Ako on može, a vi ne, zamolite ga da podučava - na ovaj način možete dobiti priliku imati još nekoliko plesova tijekom večeri i datum u budućnosti, ako, naravno, to želite.
• Pokušajte naučiti više o svom partneru kako ples ne bi bio manje neugodan.
• Kad ples završi, zagrlite ga ili ga čak poljubite (ako je tome sve pogodno).
• Ako vaš partner pogriješi i slučajno vam stane na noge, pokušajte se ne ljutiti! Spor ples je za njega vjerojatno pomalo zastrašujući.
• Djevojke, ako zaista ne podnosite momka s kojim plešete, samo recite da vas bole noge i lagano se udaljite.
• Djevojke, pobrinite se da momak s kojim plešete ne pleše s vama samo zato što su ga prijatelji na to nagovorili. Ako njegov pogled pokazuje interes za vas, nemojte prestati.
• Neke djevojke stavljaju glavu na ramena momka s kojim plešu. Nakon što ples završi, možete se zagrliti ili nastaviti razgovarati međusobno, ili čak plesati rame uz rame uz brze pjesme.
• Ljudi, budite pristojni. Djevojke to vole i privlačan je.
• Povremeno se pogledajte u oči kako biste pokazali da ste zainteresirani.
• Momak ne mora pozvati na ples. Ako ste djevojka i vidite da je momak zainteresiran za vas, ali vas iz ovih ili onih razloga ne poziva na ples, učinite to sami.

Upozorenja

• Ako nekome stanete na nogu, ispričajte se i, zaboga, pokušajte to više ne činiti. Ako vam netko stane na noge i zatraži oprost, žao mi je. Najvjerojatnije se to dogodilo slučajno.
• Razgovarajte i gledajte svog partnera - ne partnera vašeg prijatelja! Zavirivanje preko ramena vašeg partnera u nekoga drugoga može završiti loše.
  • Ako je povrijedite, vjerojatno više neće plesati s vama i reći će o tome svojim prijateljima, koji vjerojatno nakon ovoga neće pristati plesati s vama. U najgorem slučaju, ona će se obratiti stražarima, i tada ćete imati problema.
  • Upamtite, žene su mnogo nježnija stvorenja od muškaraca. Jedan pogrešan potez i dobit će modricu, koja joj vjerojatno neće izmamiti osmijeh na lice.
• Savršenstvo u plesu možete postići samo vježbom. Možda više nikada nećete plesati zajedno, ili će slatkiš u koktel haljini samo primijetiti da ste se prema ovom plesu odnosili kao džentlmen ... i potražit će priliku da ponovno zaplešete s vama kad budete slobodni.