Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Upozorenja

Nema ništa loše u kozmetici ili proizvodima za kosu, ali toliko žena postane o njima ovisno da se ne mogu osjećati lijepo bez tone šminke ili kante laka za kosu. Ovaj će vam članak pomoći da postanete sigurniji u to kako izgledate i izgledate lijepo bez puno šminke.

Koraci

1. 1 Prestanite se šminkati. Ili se šminkajte svakih nekoliko tjedana. Da, ne zvuči puno, ali stvarno vam ne treba šminka da biste izgledali lijepo. Jednostavno niste navikli na to kako izgledate bez šminke, pa mislite da ste ružni kada to niste. Nitko na svijetu nije ružan jer je ljepota relativna.
2. 2 Razvijte dobru dnevnu njegu kože koja vam odgovara. Svi ljudi su različiti. Neki će ljudi možda morati prati lice dva puta dnevno, ili jednom, ili jednom u nekoliko dana. Učinite sve što vam najbolje odgovara. Piling kože i korištenje maske jednom tjedno. Budi nježan. Nanesite SPF kremu na kožu prije nego što izađete van. Preporučila bih nešto poput Cetaphil losiona ili Eucerin SPF losiona jer nisu masni i čine vašu kožu mekom i podatnom.
3. 3 Jedi ispravno. Pravilna prehrana pomoći će vam da dobijete prirodni sjaj. Jedite puno toplog i hladnog povrća, voća i odgovarajuću količinu mesa. Poštujte proporcije u hrani. Obratite pažnju na veličine porcija jer ne morate pretjerati.
4. 4 Piti vodu. Trebat će vam oko 6-8 čaša vode dnevno. Pomaže u izbacivanju toksina iz kože.
5. 5 Vježbajte. To je dobro za vaše tijelo i ponekad vas može natjerati da se osjećate i izgledate mnogo mlađe.
6. 6 Naspavati se. Vašem tijelu je potreban san. Većina ljudi ne spava dovoljno sati i zbog toga se ne samo osjećate umornije i manje sabrani tijekom dana, već može utjecati i na prerano starenje.
7. 7 Ne koristite previše topline na kosi. Kupite šampon, upotrijebite ga, idite u krevet i očešljajte ga sljedeći dan. Za oblikovanje kose možete upotrijebiti malo topline, ali nemojte pretjerivati.
8. 8 Osigurajte sebi pozitivan stav. Vaš pogled na život može utjecati na vaše raspoloženje i poboljšati opće zdravlje i ljepotu.
9. 9 Budi svoj. Budite sretni i neovisni o sebi, radite ono što vas može učiniti sretnima. U svakom slučaju, većina ljudi ne osuđuje kako izgledate. Lijepa si samo po sebi. Ponašajte se prema ljudima onako kako želite da se ponašaju prema vama. Unutarnja ljepota je najvažnija.

Savjeti

• Nanesite balzam za usne - ostavlja usne mekim radi prirodne ljepote.
• Operite lice nakon vježbanja; znoj izaziva akne.
• Neka vam nokti budu uvijek čisti. Nanesite bezbojni lak za zdrav izgled.
• Provjerite koristite li pravi šampon i regenerator za kosu. Ako imate masnu kosu, isprobajte šampon za masnu kosu ili normalnu kosu. Također, regenerator nanesite samo na vrhove kose.
• To što je lijepa ne znači da niste.
• Ne idite u krevet s mokrom kosom. Spavanje s mokrom kosom najjednostavniji je način da stvorite potpuni nered na glavi.
• Malo laka za nokte ili bistrog sjajila za usne također mogu izgledati dobro.
• Unutarnja ljepota važnija je od vanjske!
• Pokušajte održati svoje tijelo u formi tako da vježbate oko sat vremena dnevno, jedete zdravu hranu i pijete puno vode. Dobro tijelo može učiniti da svaka odjeća izgleda nevjerojatno.
• Prakticirajte dobru higijenu. Zaista pomaže.Tuširajte se, perite zube, konac, dezodorans, sprej za tijelo itd.

Upozorenja

• To što ste smanjili svoje proizvode za osobnu njegu ne znači da biste trebali potpuno zanemariti osobnu higijenu. Ne zaboravite se istuširati, oprati zube, oprati lice i očetkati kosu.