Sadržaj

• 2. dio od 3: Korištenje učinkovitih taktika
• 3. dio od 3: Izgradite svoje povjerenje
• Savjeti
• Upozorenja

1 Neka se branitelj zapita. Za uspjeh je potrebno zbuniti branitelja da pokuša predvidjeti vaš sljedeći potez. Ovo je ključ svakog manevra driblingom. Ako branitelj zna što ćete učiniti, tada vas može zaustaviti, ali ako ga držite u neizvjesnosti, sve će biti pod vašom kontrolom.

2 Držite loptu nisko i driblajte prstima. Ne želite dati loptu branitelju, pa je držite nisko i branite (pokrijte se tijelom). Za bolji dribling vrhovima prstiju upravljajte, pazeći da ne udarite loptu.

3 Držati glavu gore. Morate vidjeti poziciju braniča i možda će neki od vaših suigrača biti otvoreni za dobro dodavanje.

2. dio od 3: Korištenje učinkovitih taktika

1. 1 Izvedite križni dribling. Ova je tehnika vrlo učinkovita jer vam omogućuje da iskoristite sav svoj zamah nakon laganog pomicanja težine.
   • S loptom u desnoj ruci napravite korak udesno okrećući glavu u istom smjeru.
   • Lagano nagnite lijevo rame prema dolje kako biste izgledali uvjerljivo.
   • Okrene li se branič skroz udesno, premjestite svoju težinu i dodajte mu loptu u lijevu ruku te se pomaknite do koša!
   • Ako se branitelj ne pomakne udesno, brzo se pomaknite u tom smjeru.
     • Isprobajte in-out plus cross-dribling. Učinite unutrašnje / vanjske pokrete (držite loptu u lijevoj ruci, a zatim je brzim glatkim pokretom pomaknite udesno). Napravite nevjerojatno križanje (ukršteno kretanje) lopte u drugu ruku i klizite pored protivnika.
2. 2 Okrenuti se. Ovo je vrlo pametna odluka, osobito kada se brzo krećete prema košarici.
   • S loptom u lijevoj ruci krenite prema braniču.
   • Stop. Lijevu nogu postavite naprijed i zaključajte.
   • Promijenite dominantnu ruku i okrenite se za 360 stupnjeva na lijevoj nozi.
   • Zatim uzmite lijevu ruku s loptom unatrag i krenite prema prstenu!
3. 3 Upotrijebite "step jump". Ovo je vrlo učinkovit potez kada vam je potrebno više prostora za bacanje.
   • Driblajte loptu prema braniču.
   • Napravite par mucavih pokreta prije driblinga gdje ste.
   • Kad branitelj prijeđe na vaš trik, iskoristite prostor za skok iz slobodnog skoka i udarite loptu!
4. 4 Koristite dribling za promjenu terena. Kad vidite da se približava blok protivnika, smirite se, stavite desnu nogu naprijed i malo se napregnite. Branitelji će to učiniti instinktivno. Sad kad su uhvaćeni, trčite do ringa i zabijte gol.
5. 5 Driblajte iza leđa. Ovo je vrlo jednostavan i učinkovit pokret.
   • Dok trčite prema branitelju, koji je navodno s desne strane, driblajte desnom rukom.
   • Zatim brzo dodajte loptu iza leđa u lijevu ruku i trčite prema prstenu.
6. 6 Kretanje zaustavi-i-kreni. Ovo kretanje uključuje promjenu brzine. Učinkovitost ovog pokreta može se koristiti u raznim situacijama.
   • Držite loptu dalje od puta štiteći je od protivnika. Izgleda mirno.
   • Napravite korak ili dva unatrag.
   • Brzo povećajte brzinu i oštro prestignite branitelja!
7. 7 Dribling s dvije ruke. Ako driblate samo s jedne strane, tada će protivniku biti lakše predvidjeti vaše postupke, ali ako promijenite smjer, bit će mu teže da vas zaustavi. Stoga pokušajte koristiti obje ruke.

3. dio od 3: Izgradite svoje povjerenje

1. 1 Budite sigurni u svoje sposobnosti. Igrajte kao da ste već najbolji igrač na terenu. Slobodno dajte sve od sebe. Igrajte timski, za tim, s timom, ali ne za sebe. Samo vjeruj u sebe.
2. 2 Koristite sve gore navedene tehnike na košarkaškom terenu. Ako imate mogućnost koristiti heads -up potez i zabiti rezultat - iskoristite ga! Izađite na teren s povjerenjem i donesite pobjedu svom timu!

Savjeti

• Uvijek zapamtite da ako ste u bloku, netko s vaše strane može biti otvoren.
• Ne zaboravite braniti loptu drugom rukom prilikom driblinga.
• Držite loptu nisko i dobro pogodite za najbolji dribling.
• Pomaknite se do obruča da zabijete loptu, nemojte se vraćati.
• Ako netko ima bolju poziciju od tvoje, dodaj mu loptu.

Upozorenja

• Nemojte driblati prečesto jer će vaši suigrači odlučiti da nećete dodati loptu i nećete moći dodati.
• Nemojte se kretati samo u jednom smjeru jer će vas branitelj moći izračunati. Promijenite smjer, neka ga pogađa.