Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 3: Masirajte tjeme
• Metoda 2 od 3: Nanesite masku
• Metoda 3 od 3: Recepti maski za kosu
• Savjeti
• Što trebaš

Kućna spa terapija izvrstan je način za ublažavanje napetosti u vašem domu nakon napornog i iscrpljujućeg dana. Većina ljudi obraća pozornost samo na kožu ili nokte, ali kosi je također potrebna ljubav i njega! Ako imate suhu, lomljivu, čupavu ili oštećenu kosu, velika je vjerojatnost da joj je potrebna dodatna vlaga. Spa tretmani za kosu divan su i umirujući način da kosu natopite potrebnom vlagom. Kao rezultat toga, bit ćete zapanjeni koliko će vam kosa postati mekana!

Koraci

Metoda 1 od 3: Masirajte tjeme

1. 1 Pripremite ulje. Zagrijte 1-2 žlice (15-30 ml) kokosovog ili maslinovog ulja u malom tanjuriću. To možete učiniti u mikrovalnoj pećnici ili na štednjaku, ali pazite da se ne zagrije previše. Ulje bi trebalo biti dovoljno toplo, ali ne prevruće da bi bilo ugodno na dodir.Ako želite izvanrednije kupališno iskustvo, isprobajte jednu od sljedećih smjesa:
   • 1 žlica svakog od sljedećih sastojaka: bademovo ulje, kokosovo ulje, maslinovo ulje i sezamovo ulje;
   • 3 žlice (45 ml) kokosovog ulja, 2 žlice (30 ml) maslinovog ulja i 4-5 kapi ulja vitamina E.
2. 2 Umasirajte ulje u tjeme, od korijena do vrha, 5 minuta. Preostalo ulje razmažite po cijeloj kosi. To će pomoći poboljšati cirkulaciju krvi u tjemenu.
3. 3 Omotajte mokar, topao ručnik oko glave. Umočite čisti ručnik u vruću vodu. Iscijedite višak vode da ostane vlažan. Omotajte ručnik oko glave i kose. Ako je potrebno, učvrstite ga kopčom za kosu.
4. 4 Ručnik držite omotan oko glave 5-6 minuta. Vrućina će zarobiti ulje i otvoriti folikule dlake. To će pomoći da ulje prodre u vašu kosu i vlasište te ga navlaži.
   • Ako imate jako suhu kosu, pričekajte 15-20 minuta.
5. 5 Isperite kosu hladnom vodom. Isperite ulje blagim šamponom. Ako imate jako suhu kosu, možete nanijeti i regenerator, ali maska ​​(opisana u sljedećem odjeljku) pomoći će vam da kosa ostane dovoljno vlažna.

Metoda 2 od 3: Nanesite masku

1. 1 Odaberite i pripremite masku. Možete koristiti bilo koju masku koja vam se sviđa. Kupljeno je također odlično, ali ono izrađeno kod kuće radit će još bolje. Možete koristiti vlastiti recept ili isprobati nešto od sljedećeg.
   • Udvostručite sastojke ako imate dugu ili gustu kosu.
2. 2 Nanesite masku na kosu počevši od korijena. Ako je potrebno, kosu najprije podijelite na dijelove. Tankim češljem rasporedite masku po kosi. Tijekom ovog koraka možete se zaprljati, pa bi bilo dobro staviti ručnik ili posebnu ogrtač preko ramena.
3. 3 Pokrijte kosu kapom za tuširanje. Ako imate jako dugu kosu, prvo je stavite u opuštenu punđu i učvrstite kopčom za kosu. Kapa za tuširanje ne samo da će vam pomoći da se ne zaprljate, već će i zadržati toplinu na tjemenu, što će masku učiniti učinkovitijom.
4. 4 Pričekajte 15-30 minuta. Vrijeme čekanja ovisi o vrsti maske koju koristite, stoga pažljivo slijedite upute.
5. 5 Isperite masku blagim šamponom i hladnom vodom. Zatim nanesite regenerator i isperite. Ako upute kažu da je masku potrebno isprati drugačije, slijedite upute.
   • Ostavite regenerator na kosi nekoliko minuta prije ispiranja. To će im pomoći da budu još mekši.
6. 6 Očistite kosu ručnikom. Nemojte koristiti sušilo za kosu i pustite da se kosa prirodno osuši. Fen za kosu može oštetiti vašu kosu.

Metoda 3 od 3: Recepti maski za kosu

1. 1 Koristite banane i maslinovo ulje za jednostavnu, duboko hidratantnu masku. U blenderu pomiješajte bananu i 1 žlicu maslinovog ulja (15 ml). Umasirajte smjesu u kosu i tjeme, a zatim ostavite da djeluje 30 minuta. Isperite masku šamponom.
2. 2 Kombinirajte med i jogurt za jednostavnu, duboko hidratantnu masku. Pomiješajte 2 žlice (30 grama) običnog jogurta i 1 žlicu (22,5 grama) meda. Nanesite smjesu na kosu i tjeme i ostavite da djeluje 15-20 minuta. Isperite šamponom. Po potrebi upotrijebite regenerator.
3. 3 Nanesite duboko hidratantnu masku na bazi bundeve. Ovu masku je dobro napraviti na jesen. Pomiješajte 1 šalicu (225 grama) čist bundevina pulpa s 1-2 žlice (22,5 do 45 grama) meda. Nanesite smjesu na kosu i tjeme i ostavite da djeluje 15-20 minuta. Zatim ga operite.
   • Možda nećete morati koristiti cijelu smjesu u potpunosti.
   • Ostatke iskoristite kao masku za lice.
   • Nemojte koristiti mješavinu pite od bundeve. Oni nisu ista stvar.
4. 4 Napravite masku na bazi meda za suhu, oštećenu kosu. Ulijte ½ šalice (175 grama) meda u malu posudu.Dodajte 1-2 žlice (15-30 ml) maslinovog ulja i 1-2 žlice (15-30 grama) avokada ili žumanjka, te dobro promiješajte. Nanesite masku na kosu, pričekajte 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
5. 5 Napravite redovitu hidratantnu masku od avokada. U blender stavite polovicu oguljenog avokada bez koštica. Dodajte jedan od dolje navedenih sastojaka i miješajte dok smjesa ne postane glatka. Nanesite masku na kosu i ostavite da djeluje 15 minuta. Isperite šamponom. Za najbolje rezultate postupak ponavljajte jednom mjesečno. Trebat će vam:
   • 2 žlice (30 ml) arganovog ulja, kiselog vrhnja ili žumanjka za hidrataciju
   • 10 kapi eteričnog ulja ružmarina za suho vlasište;
   • 1 žlica (15 ml) jabučnog octa za uklanjanje naslaga na kosi (naslage se mogu stvoriti iz raznih proizvoda za kosu, od nekvalitetnih šampona do pjene i gelova).
6. 6 Koristite jaja za izradu jednostavne hidratantne maske. Ulijte ½ šalice (120 ml) žumanjaka i bjelanjaka pojedinačno ili cijela jaja u posudu. Umutite jaja dok smjesa ne postane glatka, a zatim nanesite na kosu. Ostavite da djeluje 20 minuta, a zatim isperite cool voda. Evo što trebate koristiti (i koliko često), ovisno o vašem tipu kose:
   • normalna kosa: oko 2 cijela jaja mjesečno;
   • masna kosa: oko 4 bjelanjka dva puta mjesečno;
   • suha kosa: oko 6 žumanjaka mjesečno.

Savjeti

• Uredite kupaonicu na vrijeme. Čista kupaonica mnogo je opuštajuća od prljave!
• Lushe priguši svjetla i zapali svijeće. Pustite svoju omiljenu glazbu.
• Spa tretman možete ponavljati svaki mjesec.
• Neke se maske mogu koristiti više od jednom mjesečno. U tom slučaju nanesite samo masku i preskočite spa postupak.
• Uštedite vrijeme za pripremu maske dok vam je ručnik omotan oko glave.
• Ne perite kosu vrućom vodom. Topla voda jako šteti kosi.

Što trebaš

• Maslinovo ili kokosovo ulje
• Mekani, čisti ručnik
• Blagi šampon i regenerator
• Maska za kosu
• Kapa za tuširanje