Kako napraviti jastuk za zagrijavanje

Video: Budite unikatne: Ove devojke vas uče kako da same napravite nakit!

Sadržaj

Metoda 2 od 4: Kako napraviti jastuk za zagrijavanje od vrećice sa zamrzivačem sa zatvaračem
Metoda 3 od 4: Kako sašiti zagrijavajući jastuk
Metoda 4 od 4: Kako koristiti jastuk za zagrijavanje
Savjeti
Upozorenja
Što trebaš

1 Napunite staru čarapu sirovom rižom. Najlakši način za zagrijavanje jastuka za višekratnu upotrebu je napuniti ga rižom. Sve što vam je potrebno je stara čarapa, malo riže, igla i konac da je dobro zašijete, te mikrovalna pećnica. Pronađite čistu, propusnu pamučnu čarapu odgovarajuće veličine i u nju posipajte rižu.

Napunite čarapu do pola ili tri četvrtine rižom.
Ne punite čarapu do vrha. Potrebno je malo slobodnog prostora kako bi se jastuk dobro savio i čvrsto prianjao uz kožu.
Jastuk mora biti u skladu s oblikom tijela.
Osim riže, možete koristiti kukuruz, ječam, zobene pahuljice ili grah.

2 Pokušajte dodati ulje lavande. Ako namjeravate koristiti zagrijavajući jastuk za glavobolje, možete mu dodati biljnu komponentu. U tu svrhu najbolje djeluje ulje lavande. U rižu samo dodajte 4-6 kapi 100% eteričnog ulja lavande.

U rižu prvo stavite ulje, a zatim njime napunite čarapu.
Mogu se dodati ulja drugih biljaka, poput mažurana, latica ruže ili ružmarina.
Možete koristiti sušeno bilje.

3 Vezati ili sašiti čarapu. Nakon što čarapu napunite rižom, morate paziti da se ne izlije. Ako znate šivati, onda samo sašite vrat čarape.

Možete učiniti još lakšim - zavežite kraj čarape.
Pokušajte plesti što je moguće bliže kraju čarape.
Čvršće zavežite čarapu kako se riža ne bi izlila.

4 Zagrijte jastuk u mikrovalnoj pećnici. Nakon što čarapu napunite rižom, zagrijte je u mikrovalnoj pećnici. Jednostavno stavite čarapu bez izlijevanja u mikrovalnu pećnicu i zagrijte je. Koliko će trebati zagrijati, ovisit će o veličini čarape i količini riže.

Obično je dovoljno 1,5-2 minute.
Pazite na čarapu s rižom dok se zagrijava.
Šalica vode može se staviti pored čarape iz sigurnosnih razloga. Dobro je ako dodate sušeno bilje.

Metoda 2 od 4: Kako napraviti jastuk za zagrijavanje od vrećice sa zamrzivačem sa zatvaračem

1 Uzmite vrećicu za zamrzavanje sa zatvaračem. Jastuk za zagrijavanje možete brzo napraviti pomoću hermetičke vrećice za zamrzavanje i sirove riže. Vrećica mora biti sigurna za mikrovalnu pećnicu ili će se otopiti i dimiti. Ako nađete neku vrstu vrećice u kuhinji i sumnjate može li se zagrijati u mikrovalnoj pećnici, bolje je ne riskirati.
2 Napunite vrećicu rižom. Nakon što provjerite je li vrećica sigurna za mikrovalnu pećnicu, napunite je rižom. Napunite vrećicu nekuhanom rižom otprilike tri četvrtine, a zatim zatvorite vrh kopčom po cijeloj dužini.
3 Vrećicu stavite u mikrovalnu pećnicu. Zagrijte ga jednu minutu. Pričekajte još nekoliko sekundi ako je potrebno. Kad je vrećica vruća, izvadite je iz mikrovalne pećnice i zamotajte u mali ručnik ili drugi komad tkanine kako biste izbjegli opekline. Zagrijanu vrećicu ne stavljajte izravno na kožu.

Metoda 3 od 4: Kako sašiti zagrijavajući jastuk

1 Odaberite pravu tkaninu. Topli jastuk možete sašiti od bilo čega, ali bolje je dati prednost pamučnoj tkanini. Možete, na primjer, koristiti staru majicu ili jastučnicu. Pamuk najbolje djeluje jer može dobro podnijeti visoke temperature. Prilikom odabira tkanine vodite se može li se glačati jako zagrijanom peglom.
- Pazite da predmet od kojeg ćete sašiti jastuk nikome nije potreban.
2 Odrežite komad tkanine na odgovarajuću veličinu. Jastuk za zagrijavanje može biti bilo koje veličine i oblika. Glavna stvar je da se po završetku stavi u mikrovalnu pećnicu. Najčešće su jastuci izrađeni u pravokutnom obliku, ali to nije potrebno, a oblik može biti bilo koji.Izrežite dva komada tkanine željenog oblika i veličine.
- Ako želite dobiti pravokutnik, knjigu možete koristiti kao predložak.
- Ako želite napraviti krug, tada će vam poslužiti tanjur.
- Jastuk možete napraviti od rukava stare košulje.
3 Spojite dva komada tkanine zajedno. Nakon što ste izrezali dva komada tkanine istog oblika i veličine, spojite ih kako biste olakšali šivanje. U ovoj fazi prednja strana proizvoda trebala bi biti okrenuta prema unutra. Morate šivati s pogrešne strane.
- Ako šivate na ovaj način, šavovi će biti nevidljivi, a jastuk će izgledati urednije.
4 Šivajte po rubovima. Sašijte dva komada tkanine mašinskim ili ručnim šivanjem. Šivajte po svim rubovima, ali s jedne strane ostavite razmak od 3-5 cm. To je potrebno kako bi se tkanina okrenula i unutra ulila riža.
- Gurnite tkaninu kroz ovaj otvor da biste je okrenuli prema van.
- Učinite to pažljivo kako se linija ne bi olabavila.
5 Napunite rižu i čvrsto sašite. Napunite rižu oko tri četvrtine. Ako je rupa mala, tada je, kako ne bi prolila rižu, prikladno napuniti kroz lijevak. Sada zašite rupu lijevo. Kad je vrećica napunjena rižom, teže je koristiti šivaći stroj, pa ju je bolje šivati ručno.

Metoda 4 od 4: Kako koristiti jastuk za zagrijavanje

1 Koristite jastuk ako imate bolove u leđima. Vjeruje se da primjena topline na donji dio leđa pomaže u ublažavanju boli u tom području, jer toplina pomaže u opuštanju napetih mišića. Jednostavno stavite jastuk za zagrijavanje na donji dio leđa ili gdje god vas boli 15-20 minuta.
2 Upotrijebite jastuk za zagrijavanje ako vas boli glava. Zagrijavajući jastuk koristi se ne samo za bolove u leđima, već i za glavobolje i migrene. Glavobolja ili migrena uzrokovana naprezanjem mišića mogu se ublažiti toplinom. Kako biste olakšali, jednostavno postavite jastuk na glavu ili vrat.
3 Za razne bolove upotrijebite zagrijavajući jastuk. Nanesite zagrijavajući jastuk na bilo koje područje na tijelu koje vas boli. Toplina iz njega pomoći će u ublažavanju napetosti mišića. Najčešće se zagrijavajući jastuk koristi za opuštanje mišića leđa, vrata i ramena.
4 Koristite jastuk kao rashladnu tekućinu. Isti jastuk može se koristiti kao pomoć pri hlađenju ako ga prethodno stavite u zamrzivač. Međutim, primijećeno je da prehlada nema iste pozitivne učinke kao toplina za bolove u donjem dijelu leđa. Kad koristite plastičnu vrećicu, obavezno je zamotajte u ručnik prije nanošenja na kožu.

Savjeti

Ako ne možete napraviti jastuk za zagrijavanje, uzmite staru kuhinjsku krpu, namočite je u toplu vodu i stavite u mikrovalnu na 3 minute, poštujući sigurnosne mjere.