Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 2: Izrada vrećice od ledenog gela
• Metoda 2 od 2: Korištenje pakiranja ledenog gela
• Savjeti
• Upozorenja
• Što trebaš

Ponekad možete osjetiti bolove u mišićima kad ih udarite ili iščašite. Za takve slučajeve dobra je ideja opskrbiti se paketom leda u zamrzivaču. Pakiranja ledenog gela mogu se kupiti u svakoj ljekarni i većini trgovina mješovitom robom, ali ako želite sami napraviti, prilično je jednostavno i brzo.

Koraci

Metoda 1 od 2: Izrada vrećice od ledenog gela

1. 1 Dodajte sastojke. U vrećicu koja se može zatvoriti i koja se može koristiti u zamrzivaču, dodajte čašu vode i 1/2 šalice alkohola.
2. 2 Zatvorite paket. Pazite da ne iscuri tekućina.
3. 3 Vrećicu stavite u zamrzivač. Zamrznite najmanje 3 sata prije uporabe. Napomena: Budući da alkohol održava vodu u tekućem stanju, vrećica se zapravo neće smrznuti, već će sadržaj postati hladan i ugodan.

Metoda 2 od 2: Korištenje pakiranja ledenog gela

1. 1 Nanesite na natečena ili upaljena područja, modrice i ogrebotine po potrebi.
2. 2 Nakon svake uporabe vrećicu stavite u zamrzivač do sljedeće upotrebe. Bit će dovoljno nekoliko puta.

Savjeti

• Prije zamrzavanja dodajte nekoliko kapi plave boje za hranu kako bi vaša vrećica izgledala poput one koja se prodaje u ljekarni. Također će spriječiti slučajno jelo.
• Koristite dvije vrećice kako biste izbjegli prolijevanje sadržaja. Paket će trajati dugo.
• Nemojte puniti vrećicu kako biste spriječili njezino pucanje pri pritisku.

Upozorenja

• Ne stavljajte vrećicu izravno na kožu jer je jako hladna i može je oštetiti. Između kože i vrećice stavite ručnik.
• Ne pokušavajte zagrijati ovu vrećicu. Namijenjen je samo za hladne obloge i pri zagrijavanju će ispuštati plinove.

Što trebaš

• Voda
• Alkohol
• Vrećica srednje veličine koja se može zatvoriti i može se koristiti u zamrzivaču