Kako napraviti smoothie od voća

Autor: Janice Evans
Datum Stvaranja: 2 Srpanj 2021
Datum Ažuriranja: 1 Srpanj 2024
Anonim
Najbolji, najbrzi Detox! -Cak 7 ideja kako napraviti ukusni smoothie!
Video: Najbolji, najbrzi Detox! -Cak 7 ideja kako napraviti ukusni smoothie!

Sadržaj

1 Voće i led narežite na male komadiće, najlakše ćete to učiniti mikserom. Borovnice i maline najprikladnije su bobičasto voće, bez obzira na to koji mikser koristite.
  • 2 U posudu prvo stavite smrznuto voće ili led i provjerite je li voće dobro usitnjeno.
  • 3 Led ili smrznuto voće prelijte bilo kojom tekućinom (po mogućnosti voćnom). Tekućina će otopiti led, olakšavajući miješanje i lakše miješanje s mješavinom.
  • 4 Prije miješanja provjerite jesu li svi sastojci pravilno zgnječeni. Možda ćete morati nekoliko puta zaustaviti miješalicu kako biste dobro promiješali sve sastojke i napravili pire.
  • 5 Spreman.
  • Savjeti

    • Eksperimentirajte s dodatnim modulima. Budi kreativan!
    • Pokušajte koristiti razne sastojke za svoj smoothie. To će stvoriti različite ukuse.

    Upozorenja

    • Zamrznute kriške ananasa, manga i jagode često su prevelike za uobičajene miješalice. Prvo ih prepolovite.

    Što trebaš

    • Snažan mikser ili procesor hrane.