Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 2: Prije intervjua
• Metoda 2 od 2: Tijekom intervjua
• Savjeti
• Upozorenja
• Što trebaš

Kakva šteta! Jučer ste zaboravili činjenicu da danas morate otići na razgovor za posao, a ne tako slabo ulovljeni ovratnikom? Što, a glava ti se cijepa? A sam želudac nije vaš? A oči su poput paklene vatre? I bolje je ne sjećati se svježine daha, zar ne? Ako vam i dalje treba posao, morate učiniti nešto po tom pitanju, i to na jakoj petici. Polaganje intervjua s mamurlukom potraga je, ali ipak su stvarni ako znate što učiniti.

Koraci

Metoda 1 od 2: Prije intervjua

1. 1 Što prije popijte napitak od elektrolita. To će pomoći u ublažavanju simptoma dehidracije koji često prate mamurluk.
   • Tijekom razgradnje alkohola tijelo proizvodi tzv. mliječna kiselina i druge tvari koje ometaju apsorpciju šećera (glukoze) i elektrolita. Sportska pića dobro će doći.
   • Kava će vas, naravno, okrijepiti, ali dehidracija će se samo pogoršati, a želudac se može uznemiriti. Pokušajte izbjeći kavu.
2. 2 Uzmi tabletu. Recimo, lijekovi protiv bolova bez recepta bez acetaminofena, poput aspirina ili ibuprofena. I ponesite sa sobom par tableta - za svaki slučaj da se intervju oduži.
   • Alkohol ometa razgradnju acetaminofena u jetri, pa ga uzimanje s mamurlukom može biti ispunjeno problemima s jetrom.
3. 3 Pojedite doručak protiv mamurluka. Učinit će se sendvič sa slaninom (s prepečenim tostom) i zdjela juhe.
   • Tost je povećanje šećera u krvi, ugljik (u izgorjelom dijelu) pomoći će filtrirati sve u vašem želucu - poput aktivnog ugljena. Zbog te njegove značajke želudac žrtvama trovanja alkoholom ispire se otopinom ugljena.
   • Proteini iz slanine razgradit će se na aminokiseline, što će pomoći u obnavljanju ravnoteže neurotransmitera na koje utječe pijenje.
   • Juha će vratiti ravnotežu soli i kalija.
4. 4 Nanesite kapljice crvenila u oči. Nekoliko kapi otopine će biti dovoljno. Slijedite upute i imajte na umu da će kapi početi djelovati za otprilike pola sata.
5. 5 Dovedite se u red. Operite, češljajte kosu, jer vaš izgled (i miris) trebaju biti na vrhu! Dobro se operite kako biste isprali mirise onog lokala u kojem ste jučer bili u šopingu.
6. 6 Pokrijte vrećice ispod očiju korektorom. U takvoj situaciji kozmetika je prikladna čak i za muškarce, skrivajući vrećice ispod očiju.
7. 7 Prije odlaska sve provjerite. Neka vas prijatelj ili supružnik još jednom pogledaju prije nego što odete. Pitajte kako izgledate i imajte iskren odgovor. Ako čujete da izgledate neprofesionalno ili zapušteno, poduzmite mjere.
8. 8 Vježbajte kako ćete odgovoriti na pitanja. Možda vam mozak još ne radi punim kapacitetom, stoga pokušajte odgovoriti i komentirati dovoljno jasno, a još više nemojte mumljati kako biste prikrili svoju glavobolju od jučer.
9. 9 Budi točan. Bez obzira jeste li mamurni ili ne, točnost na razgovoru za posao ... je dobar početak. Ako zakasnite, ne samo da ćete stvoriti loš prvi dojam o sebi, već ćete i dati razgovoru razlog da vas pobliže procijeni. Razumijete, bit će sasvim prirodno biti zainteresiran, ali zbog čega ste zakasnili ...
10. 10 Znajte kada zakazati intervju. Možda ne želite, ali može se dogoditi da ćete potpuno nepopravljivo upropastiti sve ako dođete na razgovor. Posebno će biti tužno ako ćete dobiti novu poziciju u tvrtki u kojoj već radite i u kojoj vas poznajem kao nestašicu. Evo što bi vas trebalo navesti na razmišljanje o potrebi da zakažete intervju:
    • Osjećaj da ćete povraćati. Pa, razmislite sami - ovdje ste se rukovali sa svojim potencijalnim budućim šefom, a zatim ste povraćali ravno na njegov stol. Ako vaš želudac nagovijesti da možda neće izdržati, bolje je ne riskirati.
    • Jučer nije prošlo bez traga na fizičkom planu. Tragovi tučnjava, padova i samo modrice koje se ne mogu prikriti nisu nešto za doći na razgovor.
    • Još si pijan. Ne možete doći na intervju pod muhom, ne možete, ne možete! U ovome neće pronaći ništa smiješno, obratit će pažnju na to. Nije važno, čak i ako ste jedina osoba na Zemlji koja je prikladna za tu poziciju - ne dolazite pijani na intervju!
11. 11 Ponesite vodu sa sobom. Popijte puno vode unaprijed i ponesite sa sobom bocu vode. Nema ništa zamjerljivo u ovome, poželjet ćete piti ovako i onako, a ako vam nisu ponudili piće, tada će vam voda u boci vjerno poslužiti.
    • Ako ovo zvuči neprofesionalno, ne ustručavajte se zatražiti čašu vode tijekom intervjua - vjerojatno nećete biti odbijeni.

Metoda 2 od 2: Tijekom intervjua

1. 1 Svježina mente. Prije nego započnete intervju, sažvačite nešto što će vašem dahu dati svježinu. U plućima se još uvijek može osjećati miris alkohola, kojeg se važno riješiti.
   • Nemojte žvakati tijekom intervjua! Iskoristite nešto što se brzo otapa i brzo ima željeni učinak.
2. 2 Prihvatite da će vam koncentracija trenutno biti ispod prosjeka. U skladu s tim, učinite sve da ostanete koncentrirani i istinski slušate pitanja.
   • Ako vam je potrebna pauza da saberete misli, napravite pauzu. Ovo je puno bolje od nošenja svakakvih gluposti kako biste ispunili neugodnu šutnju. Ljudi vole zamišljene stanke, a ljude koji im to dopuštaju shvaćaju se ozbiljnije (što želite).
3. 3 Ostani fokusiran. Pogledajte negdje iza glave osobe gdje možete usredotočiti svoju pažnju.
   • Čak i ako je sve pomalo mutno, ovo će za vas biti svojevrsna sigurna zona - činit će vam se da ste usredotočeni na sugovornika, iako ne morate održavati stalni kontakt očima s njim.
4. 4 Potrudite se ne truditi se. Živci, dosada, želja za rastresenošću - sve je to put do užurbanosti. Ako ste mamurni, tada će vam sve ovo trojstvo biti u glavi, a imat ćete želju, gotovo iskušenje - meškoljiti se kako ne biste zaspali.
   • Učinite nešto kako biste ostali koncentrirani - stisnite ruku ili nježno, gotovo neprimjetno, koljenima jedno o drugo. Glavna stvar je učiniti sve kako ispitanik ne bi imao sumnje u vaš razum.
5. 5 Diši duboko. Ne samo da će vas ovo opustiti tijekom intervjua, već će vam osigurati i dovoljno kisika za nastavak. Sjednite uspravno i pokušajte ne uzdahnuti dok izdahnete.

Savjeti

• Ako se ovaj problem često javlja, možda imate problem s alkoholom ...
• Razmislite o tome da obučete nešto što će privući pozornost - na primjer šal, kravatu ili nakit. To će vam odvratiti pažnju s crvenih očiju i spriječiti sumnje da ste malo izvan forme. Ali nemojte pretjerivati, pogotovo ako nemate iskustva s tim. Ružičasta kravata od slona vjerojatno vam neće pomoći.
• Ako i dalje trebate zakazati intervju, kontaktirajte sugovornika što je prije moguće i recite da ste bolesni (tehnički to neće biti laž). Pitajte možete li odgoditi intervju nekoliko dana unaprijed. Saznajte postoji li telefonski intervju. Ako je ovo još uvijek intervju prve faze, onda čak možete postaviti pitanje ovako: "Koji je najbolji način da me brzo intervjuirate telefonom ili da me osobno intervjuirate i dobijete punu ordinaciju pacijenata oboljelih od gripe?" Ono što je najvažnije, pokušajte ne naletjeti na video intervju.
• Učite na vlastitim greškama. Možda vam jučer navečer nije bilo u planovima, ali ipak - pokušajte donijeti zaključke na temelju vlastite dobrobiti sada i važnosti nadolazećeg događaja, tako da sljedeći put odbijete piti uoči intervjua.
• Ako ste pili sa suradnicima ili se napili na radnom ručku s klijentom, morate biti izuzetno oprezni kada dolazite na razgovor, a posebno kada je u pitanju objašnjavanje vašeg trenutnog stanja. Imajte istu verziju za sve i imajte na umu da su kolege sve vidjeli!
• Ujutro prije intervjua mogu vam pomoći joga ili druge slične vježbe. Smirivat će vas i opustiti ... manje -više.

Upozorenja

• Upamtite da će mamurluk pogoditi vašu sposobnost razmišljanja, brzog razmišljanja, a da ne spominjemo vašu sposobnost da se dobro ponašate u intervjuu. Trebali biste se jako bojati ovog scenarija kada se od vas zatraži da "kontaktirate kasnije". Međutim, bit će još gore ako se o vama prošire glasine ...
• Nosite cipele na koje ste navikli. Jutro s mamurlukom uopće nije pravo vrijeme za nove i ne baš udobne cipele. Bol će se osjetiti još oštrije, vjerujte mi. Odaberite dobre stare cipele, koje su vam ugodnije - glavna stvar je da ih ne zaboravite očistiti.
• Upamtite, najbolji način da izbjegnete mamurluk je ne piti. Naučite odbijati!

Što trebaš

• Sredstva protiv bolova.
• Više znanja o tome kako se nositi s mamurlukom.
• Urednog izgleda i udobne obuće.
• Svi potrebni papiri - životopisi, izvješća, dokumenti, svjedodžbe, diplome itd. Ne zaboravite ništa!
• Voda (puno) i boca vode.
• Bilješke, ako je potrebno.