Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Upozorenja

Spremni ili ne, bliži se prvi dan škole. Odvojite vrijeme za planiranje unaprijed i pripremite se tako da se možete opustiti i ne paničariti dan prije škole te sigurno izaći kroz vrata sljedećeg jutra.

Koraci

1. 1 Odaberite odjeću dan prije ili čak ranije. Ne žurite ujutro. Provjerite s članom obitelji trebate li odobrenje ili modni savjet ili trebate li provjeriti odgovara li odjeća.
2. 2 Ako nosite uniformu, i dalje možete pokazati svoj stil noseći lijep sat, naušnice ili nakit.
3. 3 Kupite torbu za knjige i pripremite ostatak zaliha. Stavite sve pokraj vrata kako biste ih mogli pokupiti ujutro prije odlaska.
4. 4 Dobro večerajte, ali ne pretjerujte. Nemojte piti gazirana pića s kofeinom ili nećete moći zaspati.
5. 5 Vježbajte danju, ali ne kasno navečer. To će vam pomoći da se oslobodite stresa i bolje spavate.
6. 6 Odredite doručkom sljedećeg jutra, učinite ga zdravim i da vas zasiti. Ne zaboravite odvojiti vrijeme za doručak ujutro. Lagani doručak pomoći će vam da saberete misli i dođete u školu mirni i pripremljeni.
7. 7 Pakirajte ručak tijekom dana ili pripremite sve komade tako da ujutro možete brzo staviti sve u torbu za ručak.
8. 8 Nazovite prijatelje s kojima ćete se naći ujutro. I dogovorite se o mjestu i vremenu sastanka. Možete ih sresti u školi ili zajedno ići u školu ako žive blizu vas.
9. 9 Provjerite svoju četkicu za zube, cipele itd.gdje god ga možete pronaći. Zaštitite se od bilo kakvih problema tijekom jutarnje gužve.
10. 10 Ispunite sve papire unaprijed ako ih morate donijeti prvog dana škole.
11. 11 Postavite alarm prije spavanja. Možete postaviti više alarma u slučaju da se ne probudite odmah. Možda ste još uvijek raspoloženi za ljeto ako se kasno probudite. Spavanje prvog dana je nešto što biste trebali izbjegavati jer biste mogli propustiti nekoliko sati važnih informacija.
12. 12 Postavite sva pitanja prije nego što odete u krevet. Možete pitati roditelje, skrbnike, stariju braću i sestre ili one koji su završili razred koji započinjete.
13. 13 Unaprijed saznajte sve o školi. Ako ste početnik, dođite u školu prije nego što počne i saznajte gdje se nalazi i koliko je udaljeno. Ako nemate vremena za ovaj korak, ne brinite. Tamo će svi biti početnici, pa je u redu postaviti nekome pitanje, otići u pogrešan ured itd., Osobito u prvih nekoliko dana.
14. 14 Dobro se odmorite. Ako imate, uzmite tablete za spavanje. Ne želite ostati budan cijelu noć i brinuti se oko svega.
15. 15 Zapišite u svoj dnevnik ako želite zaboraviti što će se dogoditi sljedećeg jutra ili što vam je na umu.

Savjeti

• Nemojte ići na spavanje prekasno, ali isto tako ne vrijedi ni ići na spavanje prerano jer nećete zaspati odmah i bit ćete zabrinuti.
• Ne čekajte zadnji trenutak. Požalit ćete.
• Napravite vlastiti popis. Ako imate što za napraviti, napravite popis i prekrižite te stvari nakon što ste ih obavili. Znajući da imate sve spremno, da bi tako trebalo biti, možete mirno spavati.
• Ako se ipak ne probudite iz alarma, pobrinite se da vas probudi član obitelji. Isto ako nemate alarm.
• Budite sigurni u sebe.
• Počnite ustajati svaki dan svaki dan tjedan ili dva prije škole. Bit će lakše ako ne vidite prvi izlazak sunca prvog školskog dana nakon što se cijelo ljeto probudite u 10 sati.
• Pokušajte izgledati najbolje što možete. To će povećati vaše samopouzdanje. Ako ste djevojka, nanesite lijepu šminku, ali nemojte pretjerivati.

Upozorenja

• Potrudite se da se dobro naspavate. To će uvelike promijeniti ono s čime se morate suočiti ujutro.
• Ne stavljajte budilicu izravno ispred kreveta, postavite je dalje od ruke, tako da zaista morate ustati. Tako ćete se kretati i paziti da ne prespavate.
• Nemojte uzimati prevelike doze. Ako uzimate tablete za spavanje, svakako pročitajte upute kako biste znali dozu!