Sadržaj

• Sastojci
• Koraci
• Upozorenja
• Što trebaš

Čaj od kamilice poznat je kao sredstvo za spavanje. Također se koristi za smirivanje živaca, raspršivanje plinova u želucu i pomoć probavi. Vrlo je jednostavno napraviti ga kod kuće.

Sastojci

• 2-3 žličice osušenih cvjetova kamilice po čaši (koristite njemačku kamilicu, Matricaria recutita)
• Vruća voda

Koraci

1. 1 Osušene cvjetove kamilice stavite u čašu.
2. 2 Ulijte vruću vodu.
3. 3 Ostavite da se kuha 3 minute.
4. 4 Procijedite u drugu čašu. Cjediljkom uhvatite cvjetove kamilice.
5. 5 Piće. Po želji možete dodati med ili limunov sok kako biste poboljšali okus.
6. 6 Spreman.

Upozorenja

• Nemojte konzumirati čaj od kamilice ako ste alergični na pelud dok vam liječnik ne kaže da je sve u redu. Kamilica je biljka peludi i neki ljudi mogu imati alergijske reakcije. Čaj od kamilice također treba izbjegavati onima koji uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi.
• Također, nemojte konzumirati čaj od kamilice ako mislite da ste trudni ili ste trudni. Tijekom povijesti kamilica se koristila za izazivanje pobačaja. Iako to ne može uvijek dovesti do pobačaja, može naštetiti vašem nerođenom djetetu.

Što trebaš

• Čajnik
• Cjedilo
• 2 čaše