Sadržaj

• Koraci
• Savjeti

Gotovo svi adolescenti u nekoj fazi odrastanja suočavaju se s takvim osjećajem kao što je sramežljivost, no nekima je to razdoblje toliko produženo da počinje ometati izgradnju osobnih odnosa, pa se osjećaju nesigurno.

Koraci

1. 1 Glavna stvar je sposobnost opuštanja. Prevelika usredotočenost na problem samo će ga pogoršati i učiniti da se osjećate još neugodnije. Osim toga, pod pritiskom situacije možete donositi odluke koje nikako ne biste smjeli provoditi. Odvratite pažnju! Pokušajte si pronaći novi hobi, prijavite se na tečajeve ili počnite pohađati klubove. Ovo ne želi pobjeći od problema - samo se morate malo odvući i malo zabaviti.
2. 2 Ako imaš prijatelje dečke ili si samo okružen dečkima, ispričaj vic kako bi privukao njihovu pažnju. Možete učiniti nešto drugačije - nešto za što mislite da će biti prikladno i zabavno za sve oko vas. Dečki će zasigurno cijeniti vaše šale, što će vam dati samopouzdanje. Vi se pak smijete i slušajući šale momaka. To će svakako pridonijeti razvoju vaših komunikacijskih vještina. Također se možete šaliti i smijati se u društvu prijatelja, biti u blizini s dečkima kako bi vidjeli da ste vesela osoba i doći da vas upoznaju. Ne brinite o tome kako će razgovor teći. Ako vam je teško pronaći riječi, jednostavno recite: “Cure i ja smo se nasmijali dobroj anegdoti” i ispričajte to dečkima. I u redu je ako razgovor brzo nestane - glavna stvar je da ste privukli pozornost na sebe i, vjerojatno, osjećali samopouzdanje.
3. 3 Budite prijateljski nastrojeni prema onima s kojima drugi nisu baš prijateljski raspoloženi, raspitajte se što se dogodilo ako vidite nekoga bolesnog ili tjeskobnog izgleda. Učinite to prirodno, bez razmišljanja - bit će vam lakše.
4. 4 Pronađite poticaj za flert. Ako ti se stvarno sviđa muškarac, pokušaj flertovati s njim. Malo flertuj i vidi što će se dogoditi. Čak i ako flert i flert nisu za vas, ipak vrijedi pokušati. Upamtite, kad jednom prebolite svoju stidljivost, možete promijeniti svoj ljubavni život onako kako vam je potrebno.

Savjeti

• Bilo bi lijepo pokušati nekoga impresionirati. Samo budi svoj.
• Dečki često izgledaju vrlo samouvjereno, ali to je obično razmetljivo. Dečki postaju nervozni u prisutnosti djevojaka na isti način na koji su djevojke u društvu momaka.
• Osmijeh i smijeh šalama ublažit će napetost.
• Budite ljubazni, budite svoji, provedite vrijeme zajedno i razgovarajte.
• Ne govori ništa zbog čega ćeš požaliti. Ponekad je bolje šutjeti.
• Budite mirni, zabavni i sabrani. Ostanite mirni, budite svoji u blizini momka koji vam se sviđa.
• Nemojte se lijepo odijevati samo da biste se osjećali sigurnije. Ako možete postići svoj cilj bez isticanja svoje vanjske privlačnosti, onda biste trebali biti jako zadovoljni sobom.
• Ne postavljajte si vremenski okvir, to će vas samo zbuniti.
• Zanemarite strah i neugodu, a umjesto toga se ponašajte koketno i razigrano.
• Polako prije nego razgovarate s dečkom. Udahnite i zadržite zrak u plućima sedam sekundi, a izdahnite osmu. Ponovite ovaj postupak pet puta.