Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Kalus je nakupina mrtvih slojeva kože s tvrdom unutarnjom jezgrom koja se obično pojavljuje iznad prsta ili između prstiju. Na rubu stopala mogu se stvoriti i žuljevi. Stvaranje žuljeva obrambeni je odgovor tijela na trenje ili pritisak, ali oni mogu biti i bolni. Srećom, većina žuljeva lako se može liječiti domaćim lijekovima. Ako žuljevi uzrokuju puno boli ili ako imate dijabetes, najbolje je potražiti liječenje kod medicinskog stručnjaka.

Koraci

Metoda 1 od 3: Liječenje žuljeva kod kuće

1. 

   Namočite mrlju u toploj vodi 10 minuta. Ova metoda natapanja žuljeva omekšat će debeli sloj kože i olakšati uklanjanje. Napunite lavor toplom vodom sapunom i potopite stopala 10 minuta ili dok žuljevi ne počnu omekšavati.
   • Kupka za stopala trebala bi biti topla, ali ne toliko vruća da opeče kožu.
   • Neki smatraju da je korisno malo jabučnog octa, limunovog soka ili sode bikarbone dodano u toplu vodu.

2. 

   
   
   Fiksirajte mekane žuljeve na stopalima. Nakon što ste neko vrijeme namakali žuljeve u mlakoj vodi, možete uzeti plavac namočen u vodu i laganim kružnim pokretima lagano trljati mrlju ili trljati u stranu.
   • Također možete koristiti turpije za nokte, navlake za turpije za nokte, čak i grube ručnike ili pilinge.
   • Pazite da ruke ne trljate previše ili ne napišete previše kože, jer to može dovesti do iritacije ili infekcije.
   • Nemojte koristiti plavac ako imate dijabetes, jer ovo može dugo trajati da zacijeli i zarazi se. Trebali biste posjetiti podiatrista za liječenje i smjernice.

3. 

   
   
   Svakodnevno vlažite područja žuljeva. Hidratantna krema može omekšati kožu na tvrdim žuljevima, olakšavajući uklanjanje. Kreme ili losioni koji sadrže salicilnu kiselinu, amonijev laktat ili ureu mogu biti od velike pomoći u omekšavanju žuljeva.

4. 

   Upotrijebite jastučiće kako biste spriječili iritaciju. Jastučiće za boce pronađite na mreži ili u ljekarnama. Možete kupiti flaster posebno dizajniran za žuljeve ili flaster od moleskine kože koji se može izrezati u pravi oblik i veličinu za žuljeve.

5. 

   
   
   Pokušajte s lijekovima koji se prodaju bez recepta za liječenje trajnih žuljeva. Pažljivo slijedite upute na pakiranju i koristite ove proizvode oprezno. Većina žuljeva sadrži salicilnu kiselinu, koja može izazvati iritaciju ili peckanje u stopalima.
   • Ako imate dijabetes, nemojte koristiti ove proizvode bez prethodnog savjetovanja s liječnikom jer mogu dovesti do iritacije i upale.
   • Većina flastera koji se prodaju bez recepta sadrže 40% salicilne kiseline, pa je ovo također moćan lijek. Međutim, liječnik vam može predložiti da nanesete mrtvu kožu na žuljeve prije nanošenja.
   oglas

Metoda 2 od 3: Liječenje

1. 

   Posjetite svog liječnika kako biste procijenili žuljeve. Iako su lijekovi koji se prodaju bez recepta također korisni, ipak biste trebali posjetiti liječnika s iskustvom u raznim mogućnostima liječenja. To je posebno važno ako imate dijabetes. Osim toga, ako žuljevi uzrokuju puno boli ili ne reagiraju dobro na domaće lijekove, možda ćete također trebati posjetiti liječnika radi upućivanja na podijatra.
   • Medicinski stručnjak može vam pomoći utvrditi uzrok žuljeva i izravno se suočiti s problemom. Kalusi su uglavnom uzrokovani neprimjerenim nošenjem obuće, pretjeranim nošenjem cipela, deformiranim prstima, problemima s držanjem tijela ili hoda koji vrše pritisak na stopalo.
   • Liječnik će obično odlučiti riješiti se žuljeva, ali preporučit će da se žuljevi ponovo pojave ako ne riješite uzrok nastanka žuljeva.
   • Ako se sumnja na abnormalnost (poput deformacije šiljaka palca ili kostiju) koja pridonosi žuljevima, liječnik vam može preporučiti rendgenske zrake ili druge slikovne testove.

2. 

   Slijedite upute liječnika za kontrolu žuljeva. To uključuje promjenu obuće, upotrebu flastera za zaštitu stopala od trenja ili pritiska, ortoze stopala za promjenu raspodjele pritiska na stopalo, korektivne operacije stopala. ili problema s nožnim prstima.

3. 

   Razgovarajte sa svojim liječnikom o upotrebi antibiotika za liječenje zaraženih žuljeva. U nekim slučajevima žuljevi se mogu zaraziti. Odmah dogovorite sastanak sa svojim liječnikom ako primijetite bolan, upaljen ili iscjedak (gnoj ili prozirna tekućina) kalus.
   • Ako ste skloni infekciji, liječnik vam može iz predostrožnosti preporučiti i antibiotske kreme.
   oglas

Metoda 3 od 3: Spriječiti stvaranje žuljeva

1. 

   Odaberite cipele koje odgovaraju. Cipele koje se stisnu ili trljaju o kožu stopala mogu uzrokovati žuljeve. Sljedeći put kad idete u kupovinu cipela, svakako izmjerite stopala i odaberite cipele koje nisu ni preširoke ni preuske.
   • Potražite cipele koje odgovaraju, mekane su i imaju široke prste.
   • Odnesite cipele kod postolara kako biste proširili nožni prst tamo gdje postoje žuljevi.
   • Idete kupiti cipele kasno u dan. Noge nam često postaju veće i natečene do kraja dana.To znači da cipele kupljene ujutro možda popodne ne odgovaraju pravilno.

2. 

   Odaberite debele čarape kako biste upile pritisak na nogama. Imajte na umu da bi čarape trebale udobno pristajati, a cipele ne čine preuske. Također, pripazite da čarapa nema šavove četke ili druge moguće žuljeve.

3. 

   Neka stopala budu čista i vlažite ih. Pranje nogu i svakodnevno nanošenje hidratantne kreme pomoći će vam da omekšate stopala i spriječite stvaranje novih žuljeva. Svaki dan odvojite nekoliko minuta da nježno ribate stopala četkom i toplom sapunicom. Nanesite hidratantnu kremu na noge nakon što ih operete.
   • Mijenjajte čarape svakodnevno i često koristite plovec za ribanje nogu nakon pranja. Pazite da ne trljate previše.
   oglas

Savjet

• Ne pokušavajte guliti kožu na žulju. Ovo će vas samo više povrijediti i učiniti bolnijima.
• Vuna, moleskine ili vata mogu pomoći uglađivanju žuljeva između nožnih prstiju.
• Redovito prebacivanje na tenisice za trčanje i debele čarape može smanjiti rizik od ponovnog pojave žuljeva zahvaljujući materijalnim razlikama.
• Upotrijebite jastučić u obliku krafne kako biste smanjili pritisak na žuljev dok se ne očisti. Ovi se proizvodi reklamiraju kao pomoć u uklanjanju žuljeva i dostupni su u ljekarnama.

Upozorenje

• Budući da određena medicinska stanja povećavaju rizik od infekcije, osobe s dijabetesom ili problemima cirkulacije trebaju posjetiti podijatra radi njege. Pacijent s dijabetesom nikada ne smije sam uklanjati žulj.
• Osobe s dijabetesom nikada ne bi trebale koristiti kapi salicilne kiseline za liječenje žuljeva. Čirevi na koži mogu dovesti do ozbiljnih problema.
• Čak i mali rez na stopalu može se zaraziti i uzrokovati toliko ozbiljno stanje da je potrebna amputacija. Budite vrlo oprezni kod uklanjanja žuljeva kod kuće. Nikada nemojte koristiti britve, škare ili druge oštre predmete za rezanje žuljeva.