Sadržaj

• Koraci
• Dio 1 od 2: Točna reakcija
• 2. dio 2: Poduzimanje radnji
• Savjeti
• Upozorenja

Prema znanstvenim istraživanjima, stara izreka da ogovaranje nije vrijedno odgovora loš je savjet. Način na koji se glasine šire suvremenim svijetom natjerao nas je da sagledamo ovo pitanje iz drugačije perspektive. A ako ne možete zanemariti glasine, što možete učiniti? Pročitajte 1. korak da biste saznali.

Koraci

Dio 1 od 2: Točna reakcija

1. 1 Ne pretvaraj se da si budala. Nemojte se ponašati kao da nemate pojma što ljudi govore o vama. Ako se ponašate kao da ništa ne znate, ljudi će samo pomisliti da su glasine istinite. Nema smisla ponašati se kao da niste čuli glasine ako svi u školi ili na poslu znaju za njih. Priznati da poznajete tračeve koji se šire o vama prvi je korak prema njihovom rješavanju.
   • Ako netko spomene tračeve, možete reći: "Čuo sam što govore" ili "Znam što ljudi govore o meni."
   • Još bolje, borite se protiv tračeva. Ako znate za neugodne tračeve koji se šire o vama (i to brzo!), Onda to možete reći i drugim ljudima koji to već ne znaju. Zbog toga je veća vjerojatnost da će biti na vašoj strani ako od vas čuju za to, nego ako su tračevi do njih došli preko drugih ljudi.
2. 2 Ne pokazuj kako te boli. Pokušajte ne biti otvoreno agresivni ili pokazati da ste tužni ili uznemireni zbog glasina. Čak i ako su doista neugodni i bolni, dopustite li sebi da se uzrujavate u javnosti, dopustit ćete drugoj strani da pobijedi. Ako vas stvarno uzrujavaju, razgovor s bliskim prijateljima pomoći će vam mnogo više nego dopustiti da cijeli svijet vidi koliko ste tužni. Zato ne pokazujte svoje raspoloženje, visoko uzdignite glavu i ne dopustite nikome da vam pokvari raspoloženje.
   • S druge strane, ako se jako uzrujate zbog glasina, svi će biti sigurni da je to istina.
3. 3 Ne izbijajte klin klinom. Iako može biti primamljivo boriti se s tračevima s drugim tračevima, morate krenuti dostojanstvenijim putem i ne naginjati se širenju glasina.Naravno, možete širiti glasine o osobi koja je započela sve ovo, ili pokrenuti potpuno drugačiju glasinu samo da ljudi prestanu govoriti o vama, ali ako to učinite, postoji šansa da ćete samo pogoršati situaciju i pogledati očajna i kao da niste ništa bolji od osobe koja je počela širiti glasine.
   • Zapamtite, na kraju dana želite pobijediti. Želite da vas ljudi poštuju i misle da ste vrijedna osoba. Ako želite zadržati razinu poštovanja čak i nakon što se o vama proširila neugodna glasina, morate nastaviti dizati glavu i ne misliti: "Ako se ne možete nositi, pridružite im se", jer to nije za vas ... će voditi.
4. 4 Po potrebi razgovarajte s odraslom osobom ili drugim autoritetom. Naravno, možda nije zabavno razgovarati s odraslom osobom ili šefom o neugodnim glasinama, ali to može stvoriti probleme govorniku i učiniti vam situaciju ugodnijom. Ako se glasine prošire, na primjer, po školi, a znate tko ih je počeo širiti, tada razgovor s autoritetom može ozbiljno uplašiti tračeve i zaustaviti glasinu što je brže moguće.
   • Komplicirano je. Na vama je da li trebate razgovarati s odraslom osobom ili ćete se sami nositi sa situacijom.

2. dio 2: Poduzimanje radnji

1. 1 Zauzmite se za sebe. Ne miješajte želju da se zauzmete za sebe sa "samoobranom". Budući da šutnja nije uvijek zlatna, bilo bi dobro pripremiti argumente: "Ne vjerujem da je to istina". ili "Ovo mi se čini kao neugodan trač. Takve stvari mogu naštetiti." Gledajte ljude u oči dok ovo govorite.
   • Ako vas ljudi pitaju za tračeve, morate se zauzeti za sebe bez obzira na situaciju. Sliježete li ramenima ili se ponašate kao da o tome ne želite govoriti, ljudi će vjerovati da je to istina.
2. 2 Utvrdite koliko je sluh vjerojatan i zaustavite ga. Ljudi će češće prenositi glasine koje su istinite i temeljene na dokazima. Na primjer, glasine o uredskoj romansi nastat će ako dvoje ljudi flertuje u uredu ili sjedi zajedno svaki dan na pauzi za ručak. Kad utvrdite koji je izvor glasine, učinite nešto da je se riješite, ako je moguće.
   • Nemojte se truditi misliti: "U redu, oni to ne bi trebali misliti" ili "Moram učiniti ono što želim, tako da drugi ne misle to i to." Zaključak je da oni već razmišljaju, a ako se nastavite ponašati na isti način, tračevi će se nastaviti širiti.
   • Naravno, ako ne učinite apsolutno ništa kako biste potaknuli glasine, ne možete ništa promijeniti. Čak i ako radite nešto što bi moglo izazvati glasine, nemojte biti previše strogi prema sebi u ovom slučaju!
3. 3 Dokažite da nije istina ako možete. Ako imate dokaz da trač nije istinit, morate ga pokazati. Na primjer, ako ljudi kažu da vam je dečko izvan prirode, dovedite ga na sljedeću zabavu. Ako vas ljudi ogovaraju da ne znate plivati, priredite zabavu u bazenu. Ako možete dostaviti dokument koji može dokazati da je glasina jednom zauvijek lažna, nemojte smatrati da je to ispod vašeg dostojanstva.
   • Naravno, jedan od problema s glasinama je to što ih je tako teško opovrgnuti. Ne pokušavajte najbolje dokazati suprotno ako to nije moguće.
4. 4 Širite glasine. Da sve je točno. Izrazite ili napišite tračeve na smislen način. Prihvaćanjem ogovaranja, činite ga manje značajnim. Glasine se šire poput požara, jer oni koji ih šire djeluju tako da steknu društveni status, a to ovisi o tome poznaju li "duboku bit". Ako distribuirate njihove "povjerljive podatke", oni neće imati motivaciju širiti vijest. Ionako će svi znati za njega!
   • Naravno, ako je duboko bolno, možda ne želite da svijet zna za to.Ako mislite da je razgovarati o tome sa svima najlakši način da dokažete da je smiješno i prestati slušati, učinite to.
5. 5 Borite se protiv izvora. Ako znate tko širi glasine, možda biste htjeli razgovarati s osobom koja to čini. Budite pristojni, visoko uzdignite glavu i iskreno razgovarajte s osobom o tome zašto širi glasinu i razgovarajte o problemima koje to uzrokuje, ali pokušajte ne izgledati previše uzrujano. Recite nešto poput: "Znam da nismo najbolji prijatelji, ali ogovaranje o meni nije način rješavanja problema."
   • Ako se ne želite sastati licem u lice s izvorom, povedite sa sobom nekoliko prijatelja. Naravno, nemojte se stavljati u opasan ili neugodan položaj ako znate da razgovor s tom osobom neće dovesti do ničeg dobrog.
6. 6 Čuvaj se. Glasine mogu biti uzrujane, ljute ili čak depresivne. Što god ljudi govorili o vama, držite glavu gore i sjetite se tko ste. Ne dopustite da vanjski ljudi odrede vašu vrijednost u životu i budite jaki duhom bez obzira na to što ljudi govore o vama. Provedite vrijeme s dobrim prijateljima, dovoljno spavajte i pratite svoje samopoštovanje unatoč onome što drugi govore o vama.
   • Možda ste toliko zauzeti uvjeravanjem ljudi da glasine nisu istinite, da nećete imati vremena brinuti se za sebe. U redu, morate se usredotočiti na sebe - a ne na bezumnu štetu koju vam drugi nanose - ako se želite vratiti sretnom, zdravom životu.

Savjeti

• Iznad svega ostanite mirni. Ljudi vole gledati reakciju. Ostati mirni može vam ubiti sluh i pomoći vam da se nosite sa sličnim okolnostima u životu.
• Pokušajte se ponašati kao da vas nije briga, a ako to učinite, nemojte to pokazivati. Upamtite da glasine s vremenom blijede.
• Razgovarajte s dobrim prijateljem i smislite plan kako biste bili sigurni da se ne radi o vama.
• Ako ste sami započeli trač, nemojte to poricati. Umjesto da reagirate na ono što drugi misle o vama, priznajte što ste učinili krivo.
• Razgovarajte s osobom koja je vjerovala tračevima i razgovarajte o tome što se doista događa.

Upozorenja

• Nemojte se zabaviti širenjem glasina jer će vam se to vratiti, a o vama će se širiti nova glasina.
• Ne gubite vrijeme na otkrivanje tko je započeo ili širenje glasina. Beskorisno je i neučinkovito.