Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 3: Prestanite uzimati alprazolam
• Metoda 2 od 3: Briga o sebi tijekom smanjenja doze
• Metoda 3 od 3: Posljedice prestanka uzimanja lijeka
• Savjeti
• Upozorenja

Alprazolam, ili Xanax, lijek je također poznat kao benzodiazepin i propisuje se za anksiozne poremećaje, napade panike i druge slične mentalne poremećaje. Alprazolam i drugi benzodiazepini pojačavaju djelovanje gama-aminomaslačne kiseline (GABA), neurotransmitera u ljudskom mozgu. Dugotrajna uporaba alprazolama može uzrokovati ovisnost i ovisnost, a nagli prekid može uzrokovati teške simptome ustezanja. U nekim slučajevima, nekontrolirano odbijanje alprazolama može biti fatalno. Zbog ozbiljnih posljedica prestanka uzimanja alprazolama, vrlo je važno poduzeti određene mjere opreza kako biste mogli sigurno i ispravno napustiti ovaj lijek.

Pažnja:ovaj članak služi samo u informativne svrhe. Prije upotrebe recepta posavjetujte se sa svojim zdravstvenim radnikom.

Koraci

Metoda 1 od 3: Prestanite uzimati alprazolam

1. 1 Posavjetujte se s psihijatrom. Svako odbijanje uzimanja benzodiazepina trebao bi nadzirati liječnik upoznat s postupkom. Pratit će vaše zdravlje i napredak te će promijeniti vaš režim lijekova.
   • Obavijestite svog liječnika o svim lijekovima i vitaminima koje uzimate. Također, ne zaboravite mu reći sve svoje zdravstvene brige. Sve to može utjecati na plan prekida lijeka.
2. 2 Slijedite upute liječnika kada prestanete uzimati ovaj lijek. Nagli prekid uzimanja alprazolama obično dovodi do najvećeg rizika. Naglo odbijanje uzimanja bilo kojeg benzodiazepina opasno je po zdravlje, pa stručnjaci to ne preporučuju. Da biste smanjili manifestacije sindroma odvikavanja od lijeka, morate postupno smanjivati ​​dozu lijeka, dok istovremeno smanjujete vrijeme između doza lijeka. To će omogućiti tijelu da se navikne na smanjenje doze. Nakon toga se doza može postupno još više smanjivati. Dok ne smanjite unos na najnižu dozu, nećete ga se moći u potpunosti odreći.
   • Režim povlačenja lijeka odabire se pojedinačno za svaku osobu. Ovisit će o trajanju prijema, doziranju i drugim čimbenicima.
3. 3 Razgovarajte sa svojim liječnikom o prelasku na diazepam. Ako ste dugo uzimali alpracholam (više od šest mjeseci), liječnik će vas možda prebaciti na benzodiazepin dužeg djelovanja, poput Diazepama. Vaš liječnik može ga preporučiti i ako trenutno uzimate velike doze alprazolama. Diazepam djeluje poput alprazolama, ali su njegovi učinci duži. To znači da duže ostaje u vašem tijelu, što može dovesti do manje simptoma ustezanja.
   • Još jedna prednost diazepama je što se može kupiti u tekućem obliku i u tabletama male doze. Obje ove opcije postupno će smanjivati ​​dozu lijeka.Prelazak s alprazolama na diazepam može biti trenutačan ili postupan.
   • Ako vaš liječnik odluči prebaciti vas na diazepam, pobrinut će se da vaša početna doza diazepama bude ista kao vaša trenutna doza alprazolama. 10 mg diazepama ekvivalentno je 1 mg alparzolama.
4. 4 Podijelite svoju dnevnu dozu u tri mini doze. Vaš liječnik može vam savjetovati da podijelite ukupnu dnevnu dozu tako da je uzimate tri puta dnevno. Naravno, to će ovisiti o vašoj dozi i o tome kada uzimate benzodiazepin. Na primjer, ako ste dugo uzimali alprazolam, to može dovesti do duljeg perioda smanjenja doze ili blagog smanjenja doze lijeka.
   • Način na koji reagirate na smanjenje doze može utjecati na vaš plan prestanka uzimanja lijeka.
5. 5 Smanjite dozu svaka 2 tjedna. Ako uzimate diazepam, liječnici vam općenito savjetuju da smanjite ukupnu dozu za 20-25% svaka 2 tjedna ili 20-25% nakon prvog tjedna, a zatim za istu količinu nakon drugog. Tada se doza treba smanjivati ​​za 10% svaki tjedan. Neki liječnici savjetuju smanjenje doze lijeka za 10% svakih 1 do 2 tjedna sve dok ne uzmete samo 20% izvorne doze. Tada se doza može smanjiti za 5% svaka 2-4 tjedna.
   • Ako uzimate diazepam umjesto alprazolama, ukupna se doza ne smije smanjiti za više od 5 mg diazepama tjedno. Kad već uzimate, na primjer, samo 20 mg diazepama, smanjite količinu uzetog lijeka za 1-2 mg tjedno.
6. 6 Shvatite da je raspored smanjenja doze specifičan za vas. Nijedan model smanjenja doze nije univerzalan za sve pacijente. Plan smanjenja doze ovisit će o različitim čimbenicima, kao što su koliko dugo uzimate alprazolam, u kojoj dozi i simptome odvikavanja.
   • Ako ste uzimali alprazolam u malim i nepravilnim dozama, liječnik vam možda neće dopustiti smanjenje doze ili vam savjetuje da to učinite brže od pacijenta koji je dugo uzimao velike doze ovog lijeka.
   • Općenito, svakome tko je uzimao benzodiazepin više od osam tjedana bit će potreban plan smanjenja doze.

Metoda 2 od 3: Briga o sebi tijekom smanjenja doze

1. 1 Provjerite sa svojim ljekarnikom. Ljekarnik će vam biti jedan od najboljih prijatelja tijekom razdoblja smanjenja doze. Njegovo znanje ključno je za uspješno smanjenje doze. Moći će utvrditi ispravnost recepata, savjetovati koje lijekove bez recepta treba izbjegavati i odgovoriti na druga pitanja o lijekovima.
   • Ako vam je liječnik umjesto alprazolama propisao druge lijekove, to će se također računati u vaš plan smanjenja doze.
2. 2 Pratite svoje zdravlje tijekom razdoblja smanjenja doze. Simptomi ustezanja mogu učiniti da se ne osjećate dobro. Nastavite pratiti svoje zdravlje. To će pomoći vašem tijelu da prođe proces detoksikacije. Iako niti jedno istraživanje to ne sugerira, tjelovježba i zdrav način života mogu vam pomoći i smanjiti simptome odvikavanja.
   • Pijte puno tekućine.
   • Jedite puno zdrave hrane poput svježeg voća i povrća. Nemojte jesti prerađenu hranu.
   • Naspavati se.
   • Redovito vježbajte.
3. 3 Izbjegavajte kofein, duhan i alkohol. Trebate svesti potrošnju kofeina, duhana i alkohola na minimum dok smanjujete dozu. Alkohol, na primjer, stvara toksine u vašem tijelu koji mogu ometati proces oporavka.
4. 4 Nemojte uzimati lijekove bez recepta bez prethodnog razgovora sa svojim liječnikom. Nikada ne uzimajte lijekove bez recepta dok se ne obratite svom ljekarniku ili svom zdravstvenom radniku.Mnogi lijekovi bez recepta mogu povećati stres na središnji živčani sustav. To uključuje antihistaminike i hipnotike.
5. 5 Voditi dnevnik. Raspored smanjenja doze temelji se na trajanju i doziranju alprazolama. Pratite smanjenje doze bilježenjem kada ste i koju dozu uzeli. Zapišite svoje dobre i loše dane i prema tome prilagodite dozu. Ne zaboravite da ćete s vremenom napraviti male promjene u unosu i doziranju lijeka.
   • Primjer dnevničkog zapisa je sljedeći:
     • 1) 1. siječnja 2015
     • 2) 12 sati
     • 3) Trenutna doza: 2 mg
     • 4) Smanjenje doze: za 0,2 mg
     • 5) Ukupno smanjenje doze: 1,88 mg
   • Zabilježite nekoliko napomena ako tijekom dana uzimate više doza lijeka.
   • Navedite simptome ustezanja i zamjetne promjene raspoloženja.
6. 6 S vremena na vrijeme posjetite svog liječnika. Za razdoblje smanjenja doze potrebno je posjetiti liječnika svakih jedan do četiri tjedna. Učestalost doziranja ovisi o rasporedu smanjenja doze. Recite svom liječniku o svojim brigama i poteškoćama.
   • Svakako navedite simptome ustezanja poput anksioznosti, razdražljivosti, nemira, nesanice, panike i glavobolje.
   • Odmah potražite liječničku pomoć ako osjetite teške simptome ustezanja, poput halucinacija ili napadaja.
7. 7 Pitajte svog liječnika o drugim lijekovima. Ako ipak osjetite teške simptome ustezanja, liječnik vam može propisati druge lijekove koji će vam pomoći u ublažavanju. Liječnik vam može savjetovati i da počnete uzimati antikonvulzive, poput karbamazepina (Tegretol). Tijekom razdoblja odbijanja alprazolama, povećava se vjerojatnost epileptičkih napadaja.
   • Ako vaš plan uključuje sporo i postupno smanjenje doze, gornji koraci neće biti potrebni.
8. 8 Posjetite psihoterapeuta. Nakon prestanka uzimanja benzodiazepina, vrlo je važno obratiti pozornost na svoje mentalno zdravlje, jer mogu proći tjedni, mjeseci ili čak godine da se potpuno ponište neurološke promjene koje uzrokuju. Kratkotrajno liječenje može potrajati do tri mjeseca, ali potpuni oporavak može potrajati nekoliko godina. U razdoblju odvikavanja od lijeka trebali biste otići na sastanke s psihologom i / ili psihoterapeutom.
   • Razmislite o nastavku posjeta psihoterapeutu nakon prestanka uzimanja lijeka.
9. 9 Razmislite o upisu u Program rehabilitacije u 12 koraka. Ako ste uzeli visoke doze alprazolama, možda ćete se htjeti upisati u Program rehabilitacije u 12 koraka. Plan odvikavanja od droge nije izravno povezan s programom rehabilitacije, ali ako mislite da postajete ovisni o drogi, program rehabilitacije će vam pomoći.

Metoda 3 od 3: Posljedice prestanka uzimanja lijeka

1. 1 Nekontrolirano odbijanje alprazolama opasno je za ljude. Alprazolam, ili Xanax, lijek je također poznat kao benzodiazepin i propisuje se za anksiozne poremećaje, napade panike i druge slične mentalne poremećaje. Alprazolam i drugi benzodiazepini djeluju na neurotransmitere ili GABAA receptore, koji su kemijski kanali u mozgu. Dugotrajna uporaba alprazolama može uzrokovati ovisnost i ovisnost, a nagli prekid može uzrokovati teške simptome ustezanja. Nagli prekid primjene lijeka može dovesti do teških simptoma ustezanja. To je zbog kemikalija u mozgu koje pokušavaju vratiti ravnotežu. Izbjegavanje benzodiazepina poput alprazolama može dovesti do po život opasnih simptoma ustezanja.
   • U nekim slučajevima, nekontrolirano odbijanje alprazolama može biti fatalno.
2. 2 Sjetite se simptoma ustezanja. Prije nego počnete smanjivati ​​dozu alprazolama, pročitajte simptome ustezanja nakon prekida primjene benzodiazepina. To će pomoći u ublažavanju duševne boli koju pacijent ne zna što može očekivati ​​i / ili su ga simptomi odvikavanja iznenadili. Smanjivanjem doze lijeka pod nadzorom liječnika smanjit će se vjerojatnost odvikavanja. Kad prestanete uzimati alprazolam, pacijent može osjetiti različite kombinacije simptoma, različite težine. Ovi simptomi uključuju:
   • Anksioznost
   • Razdražljivost
   • Anksioznost
   • Nesanica
   • Napadi panike
   • Depresija
   • Glavobolje
   • Mučnina
   • Umor
   • Zamagljen vid
   • Bolovi u mišićima
3. 3 Ne zaboravite na teške simptome ustezanja. Ozbiljni simptomi ustezanja nakon prestanka uzimanja alprazolama uključuju halucinacije, delirij tremens i napadaje. Odmah potražite liječničku pomoć ako osjetite ove simptome.
4. 4 Saznajte koliko mogu trajati simptomi ustezanja. Simptomi ustezanja nakon prestanka uzimanja alprazolama javljaju se približno šest sati nakon posljednje doze. Vrh simptoma obično se javlja između 24 i 72 sata. Simptomi mogu trajati dva do četiri tjedna.
   • Upamtite, sve dok uspješno ne dovršite smanjenje doze vašeg benzodiazepina, vaše će tijelo imati stalne blage simptome ustezanja. Zbog toga se snažno preporučuje sporo povlačenje iz lijeka.
5. 5 Budi strpljiv. Smanjivanje doze alprazolama trebalo bi biti onoliko sporo koliko se osjećate ugodno. Ako još više usporite smanjenje doze, simptomi će postati još manji. Zapamtite da polako smanjenje unosa lijekova dovodi do smanjenja simptoma ustezanja. Cilj je prestati uzimati lijek i ne doživjeti dugoročne nuspojave, umjesto što je prije moguće dovršiti plan odvikavanja, doživjeti teške nuspojave, a ne potpuno obnoviti receptore GABAA. Što dulje uzimate sedative-hipnotike poput alprazolama, bit će potrebno više vremena da se vaš mozak vrati u normalu nakon što ga prestanete uzimati.
   • Karenca od lijeka je približno 6 do 18 mjeseci i ovisi o dozi, dobi, općem zdravlju, faktorima stresa i trajanju uzimanja lijeka. Unatoč rasporedu odbijanja koji je vaš liječnik sastavio, trebao bi biti:
   • Polako i postupno.
   • Planirano: Vaš će vas liječnik zatražiti da uzmete dozu u određeno vrijeme, a ne "kad vam zatreba".
   • Ispravljeno prema iskusnim simptomima ustezanja, paničnim poremećajima i postojećim medicinskim stanjima.
   • Prati se tjedno ili mjesečno, ovisno o vašim okolnostima.

Savjeti

• Kad se oporavite i potpuno prestanete uzimati benzodiazepin, pokušajte se nositi sa stresom i tjeskobom uobičajenim metodama. Ove strategije mogu vam pomoći u upravljanju stresom bez pribjegavanja lijekovima.

Upozorenja

• Samim smanjenjem doze alprazolama može doći do teških simptoma ustezanja, od kojih neki mogu biti opasni po život.
• Ne pokušavajte naglo prestati uzimati alprazolam bez savjetovanja s liječnikom. Smanjenje doze najbolji je i najsigurniji način da prestanete uzimati lijekove.