Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 2: Procjena prijateljevog ponašanja
• Metoda 2 od 2: Izravno pitajte prijatelja
• Savjeti
• Upozorenja

Kad vas prijatelji koriste, to boli. Kad nam bliski ljudi traže dobrobit u komunikaciji, osjećamo se izgubljeno, ranjivo i neugodno. Nakon što smo primili takav udarac, mi, shrvani, počinjemo gubiti povjerenje u one oko sebe. Ponekad su prijatelji izravni u svojim namjerama, ali ponekad vas namjerno koriste. Postoje načini da utvrdite koristite li se i je li vrijeme da se riješite tog prijatelja.

Koraci

Metoda 1 od 2: Procjena prijateljevog ponašanja

1. 1 Obratite pažnju na to sjeća li vas se osoba samo kad joj nešto treba. Ako razgovara s vama ili provodi vrijeme samo kad mu je potrebna pomoć ili savjet, ako se to uvijek tiče samo njegovih želja, najvjerojatnije ste iskorišteni.
   • Zove li vas "prijatelj" da vidi kako vam je prošao dan? Ili se pojavljuje samo kad mu nešto treba? Na primjer, traži da ga odvede u trgovinu, posudi cigaretu ili sklonište za noć. Ako je tako, onda ste spas koji je potreban samo u trenucima potrebe.
   • Obratite pažnju ako je ovo ponašanje uporno. Uostalom, pomaganje prijateljima dio je prijateljstva. Ponekad ljudi imaju crne trake kad im je potrebna podrška. Ako se to događa stalno ili je to jedini razlog vaše komunikacije, najvjerojatnije vas koriste.
2. 2 Razmislite možete li vjerovati ovom prijatelju. Pravi prijatelj nikada neće otkriti vaše tajne, pogotovo ako bi vam to moglo naškoditi. Da biste procijenili razinu povjerenja u osobu, sjetite se je li bilo trenutaka kada je iznosio osobne podatke o vama, posebno iz sebičnih motiva. Ako je tako, vjerojatno ste korišteni.
   • Razmislite o odnosu ove osobe s drugim prijateljima. Je li izdao njihovo povjerenje ili ih iskoristio? Ako je tako, onda je to signal da se i vi možete koristiti.
3. 3 Razmislite ignorira li vas prijatelj. Koliko vas često ova osoba poziva na društvena događanja? Prijatelj koji ne traži beneficije u vašoj komunikaciji uvijek će biti prijateljski nastrojen i pozivat će vas svugdje, posebno u društvu zajedničkih poznanika.
   • Upamtite, prijatelji vas ne moraju pozivati ​​na svaki događaj kojem prisustvuju. Međutim, ako vas prijatelj nikada nigdje ne nazove, a pojavi se samo kad mu je potrebna pomoć, najvjerojatnije vas koristi.
   • Ako je prijatelj spomenuo događaj s zajedničkim poznanikom na koji vas nije pozvao, pitajte možete li i vi otići. Obratite pažnju na povratne informacije. Ako nema logičkog objašnjenja zašto ne možete otići ili ako prijatelj izmišlja jadne izgovore, velika je vjerojatnost da ste samo iskorišteni.
   • Primjer opravdanog logičkog objašnjenja: Vaši prijatelji odlaze iz grada, ali za vas nema mjesta u automobilu.
4. 4 Pazi na postupke prijatelja. Djela govore više od riječi. Ako osoba uvijek kaže da je dužna, ali nikada ne učini ništa zauzvrat, vjerojatno vas koristi.
   • Evo primjera kako vas vaš prijatelj može iskoristiti: Nekoliko puta ste odveli prijatelja negdje da odvrati pažnju od tužnih misli. Obećava uslugu povratka, ali je nikad ne ispunjava i nastavlja se žaliti na svoje probleme. Ako ovo traje zauvijek, onda ste iskorišteni.
   • Zapitajte se: Osjeća li vaš prijatelj zahvalnost? Prihvaća li sa zahvalnošću vašu pomoć? Ako je tako, vjerojatno vas ne koristi, ali stvarno mu treba prijateljska pomoć. Čini se da osobi nije stalo do vaše podrške, to može biti znak da ste iskorišteni.
5. 5 Obratite pozornost na igre krivnje. Ako vas prijatelj često manipulira, pokušava vas natjerati da se osjećate krivima i natjerati vas da učinite ono što ne želite, najvjerojatnije vas koristi.
   • Zapitajte se: Biste li pomogli ovoj osobi da vas nije pokušala natjerati da se osjećate krivim zbog situacije. Ako je odgovor potvrdan, možda nećete biti korišteni, ali zaista trebate vašu pomoć.
6. 6 Razmislite ima li vaš prijatelj sklonost kontroli. Ako vam prijatelj pokuša zapovijedati i govori vam što trebate učiniti, posebno kako biste udovoljili njemu i njegovim prijateljima, najvjerojatnije vas koristi.
   • Da biste razumjeli pokušava li vas netko kontrolirati, razmislite o ovome: Ljudi koji su skloni kontroli obično su temperamentni i koriste to da dobiju ono što žele. Oni mogu igrati na tuđim emocijama, poput krivnje ili tuge, kako bi vas uveli u igru.Pazite na znakove emocionalne manipulacije jer je to izravan signal da ste pod kontrolom.
   • Vaš vas prijatelj može pokušati izolirati od onih oko vas kako biste imali manju društvenu podršku. To će ovoj osobi olakšati dobivanje onoga što želi od vas. Možda će pokušati kritizirati druge prijatelje ili članove obitelji kako biste mogli provoditi manje vremena s njima.
7. 7 Vjerujte svojim instinktima. Ako vam se čini da vam je prijatelj neiskren, a vi osjećate taj osjećaj cijelo vrijeme, najvjerojatnije ste u pravu. Da biste bili sigurni, izravno pitajte osobu osjeća li doista ono što govori.
   • Ocijenite osobnost vašeg prijatelja. Budite potpuno iskreni prema sebi i zapitajte se je li vaš prijatelj u srcu zaista dobra osoba kojoj je stalo do vas ili ga vode sebični ciljevi.
   • Osobine karaktera također uključuju razinu iskrenosti, iskrenosti, časti i povjerenja. Prisjetite se svega što znate o ovoj osobi i njenom odnosu s vama i onima oko vas. Razmislite odgovaraju li gore navedene osobine osobnosti vašeg prijatelja i kako se oni osjećaju prema njima.
   • Na primjer, ako vaš prijatelj osobno kaže jedno ljudima, a zatim učini drugo, velika je vjerojatnost da on isto radi vama i da vas koristi.

Metoda 2 od 2: Izravno pitajte prijatelja

1. 1 Pripremi se. Prijatelj vam nešto znači, pa se prije nego što prekinete veze provjerite koristite li se. To možete učiniti razgovarajući s prijateljem mirno i racionalno.
   • Upamtite, ako je duboko u sebi ta osoba dobar prijatelj, nije vas koristila, već je bila samo malo odsutna u odnosu na vas i, najvjerojatnije, to će htjeti promijeniti. Ako vas koristi, tada će nakon razgovora prestati biti prijatelj s vama. Pa, ovo je vjerojatno čak i najbolje.
2. 2 Pronađite mirno mjesto. Prilikom ozbiljnog razgovora s prijateljem, odaberite mirno mjesto kako ne biste ometali osobu. Uvjerite se da ste oboje slobodni izraziti svoje misli bez pretjerivanja. Izbjegavajte prepune restorane u kojima su stolovi bliski.
   • Pokušajte započeti ovaj razgovor šetajući ugodnim parkom.
3. 3 Privatno razgovarajte s prijateljem. Ne dovodite druge ljude koje poznajete koji bi se mogli miješati, čak i ako imaju iste pritužbe. Gomila ljudi može biti previše asertivna, a to će osobu samo uplašiti i još više uznemiriti.
   • Ako vas osoba kritizira zbog nečega, možda ćete htjeti poslušati savjet i promijeniti se. Ako vas više osoba kritizira istovremeno, veća je vjerojatnost da ćete se osjećati zastrašeno i uvrijeđeno. Uostalom, ako svi ti ljudi sjednu i govore loše o vama, očito ćete se osjećati preopterećeno.
4. 4 Govorite mirno, ali uvjerljivo. Objasnite zašto sumnjate da vas prijatelj koristi i pogledajte što govore. Upotrijebite konkretne primjere kako vas osoba ne bi mogla nazvati lažljivcem ili vam predbaciti da ste lažni.
   • Međutim, nemojte biti previše pedantni u primjerima, u protivnom će ga osoba upotrijebiti protiv vas i nazvati vas sitničavim.
   • Pobrinite se da govorite o postupcima vašeg prijatelja, a ne o njegovom karakteru. Navođenje konkretnih primjera učinit će osobu manje uzrujanom nego što je naziva manipulatorom i slobodnjakom. Tako će se razgovor brzo iscrpiti.
   • Na primjer, mogli biste reći nešto poput ovoga: "Vozio sam vas kada vam je automobil popravljen prošlog mjeseca. Ali kad mi se ovaj automobil pokvario ovaj tjedan i zamolio sam vas da me odvezete na posao, ignorirali ste me. I shvatio sam da to često radite kad vas zamolim za pomoć. "
5. 5 Očekujte ispriku. Ako se vaš prijatelj ispričao i želi promijeniti svoje ponašanje, primijetit ćete te promjene. Najvjerojatnije, osoba vas nije koristila, već je bila samo malo nepažljiva prema vama, a to ste doživjeli kao sebičnost. Ponekad su ljudi toliko zauzeti problemima svog života da ne primjećuju da njihova djela postaju sebična.
6. 6 Budite spremni prekinuti vezu ako se osjećate iskorišteno i ništa se ne može učiniti za nastavak prijateljstva. Objasnite zašto ne možete biti prijatelji i prestanite komunicirati. Ne dopustite da budete uvjereni da će se promijeniti, pogotovo ako ste ovoj osobi već dali priliku, i to više od jedne. Nastavit će vas koristiti ako mu dopustite da se vrati u vaš život.

Savjeti

• Uspostavite kontakt očima sa svojim prijateljem dok razgovarate.
• Ne šalite se dok pričate. Vaš prijatelj mora shvatiti da ste ozbiljni.
• Obratite pozornost na klasične signale manipulacije, poput igranja na osjećaju krivnje ili krivnje.
• Prije nego što okrivite osobu, uvjerite se da problem doista postoji i da slona ne ispuhujete iz vedra neba.
• Razmislite niste li „prsluk“ za utjehu, a potrebni ste samo kad osoba želi govoriti o svojim problemima. To možete razumjeti ako uvijek slušate svog prijatelja i dajete puno savjeta, a kad i sami želite progovoriti, on promijeni temu ili ne izrazi interes. On čak može izravno izjaviti da ga nije briga i da ga nije briga za vaše osjećaje. To je znak nedostatka razumijevanja koje se dugoročno može pretvoriti u emocionalno zlostavljanje.
• Neki prijatelji selektivno slušaju probleme. Neće ignorirati vaše probleme, jednostavno će zanemariti ono što ih ne zanima. Tema razgovora trebala bi biti o njima ili ih zarobiti, a onda će se udostojiti odgovoriti. Ponekad ne slušaju ili prekidaju.
• Provjerite pozive ove osobe. Neće zvoniti kad odete u drugi grad. Barem ne baš često. To znači da ste smatrani izvorom zabave i sada nema potrebe da se nosite s tim kako vam ide.
• Ako ste pokušali razgovarati o svemu, a osoba je potpuno okrenula situaciju protiv vas, to je signal izdaje. Ako ste prisiljeni opravdavati se, a prijatelj vas samo optužuje i pretvara se da ste žrtva, budite oprezni s tom osobom.
• Ako ste u nedoumici, potražite vanjsko mišljenje! Možete pitati bliskog prijatelja, člana obitelji ili prijatelja te osobe. To će vam pomoći da shvatite pretjerujete li ili, naprotiv, podcjenjujete situaciju.

Upozorenja

• Ako niste sigurni koristi li vas prijatelj, pričekajte malo, pitajte druge ljude za mišljenje i nemojte odmah započinjati razgovor jer možda griješite. Lažne optužbe mogu uništiti prijateljstva.
• Ako se osoba ne slaže s vašim optužbama jer misli da su bolje nego što mislite, ne dopustite im da vide vašu uzrujanost. On će se time "hraniti", pretvarati se da ga nije briga ili vam se smijati.
• Obratite pozornost ako većina "šala" upućenih vama nije prikriveno ruglo. Neki lažni prijatelji ne samo da vas mogu koristiti, već i potisnuti vaše samopoštovanje kako bi se osjećali superiorno. Ako se netko grubo i uvredljivo šali s vama, trebali biste o tome razgovarati.
• Provjerite ne poštuju li vas. Ako osoba uvijek loše govori o vama dragim ljudima, koristi vas, manipulira, ponaša se previše djetinjasto ili se ne promijeni nakon njegove isprike, vrijeme je da ga se riješite.
• Ne dovodite sa sobom drugog prijatelja ili bi optužbe mogle biti preoštre. Uvjerite se da je razgovor licem u lice i da vam je ugodno.
• Obratite pažnju na takozvanog prijatelja koji "zaboravlja" ono o čemu ste govorili ili radili u prošlosti, što je poslužilo kao glavna veza vaše veze. Selektivno pamćenje služi njegovoj svrsi, ali definitivno ne vašoj. Ne dopustite da vas ta osoba manipulira.