Sadržaj

• Koraci
• 1. dio od 4: Organizirajte se
• 2. dio od 4: Sudjelujte u lekciji
• 3. dio od 4: Učinite proces učenja produktivnim
• 4. dio od 4: Čuvajte se

Prijelaz učenika iz osnovne škole u srednju školu s pravom se smatra teškim razdobljem. Pojava velikog broja novih nastavnika stvara mnoge poteškoće, jer svaki od njih ima svoje zahtjeve za učenike. U srednjoj školi kurikulum postaje složeniji, pojavljuju se novi predmeti i, sukladno tome, povećava se obujam domaćih zadaća. Morat ćete svaki dan raditi zadatke iz nekoliko predmeta. Također, budite spremni za dugoročne projekte poput prezentacija ili sažetaka. Sve će vam to oduzeti puno vremena, na primjer, nekoliko dana ili čak tjedana. Međutim, ako kontrolirate proces učenja, podijelite velike zadatke na manje i zatražite pomoć po potrebi, vaš će akademski uspjeh ostati visok.

Koraci

1. dio od 4: Organizirajte se

1. 1 Koristite dnevnik. Nabavite planer koji možete koristiti tijekom cijele godine. Zapišite u nju sve što trebate učiniti tijekom dana. Možete ga podijeliti na nekoliko dijelova, zasebno bilježeći školske zadatke i poslove koje je potrebno obaviti po kući. Također zapišite važne datume, poput rođendana prijatelja i voljenih, blagdane i školske događaje. Ako nemate planer, nabavite ga.
   • Svakako zapišite domaću zadaću nakon svake lekcije.
   • Zapišite sve događaje vezane za vaš društveni život u svoj dnevnik! Zahvaljujući tome nećete propustiti školski doček Nove godine i moći ćete unaprijed dovršiti domaću zadaću.
   • Napravite popis obaveza. Nakon što dovršite ono što ste planirali, označite da je zadatak dovršen.
2. 2 Za svaku stavku koristite zasebnu mapu. Možete koristiti mapu s više odjeljaka ili imati zasebnu malu mapu za svaku stavku. Pohranite materijal za svaku lekciju na predviđeno mjesto. U protivnom možete izgubiti nešto važno.
   • Odaberite mapu poveziva za datoteke. Ako slučajno ispustite mapu, nećete izgubiti svoje dokumente jer će oni ostati u datotekama.
   • Ako imate običaj puniti mape različitim papirima, upotrijebite plastičnu mapu s nekoliko odjeljaka. Tako će vaši dokumenti biti u redu i nećete morati gubiti vrijeme na njihovo sređivanje.
3. 3 Uzmite sve potrebne zalihe. U srednjoj školi imat ćete nove predmete i morat ćete sa sobom ponijeti još udžbenika. Osim toga, nastava će se vjerojatno održavati u različitim učionicama, pa se svako jutro podsjetite koje zalihe trebate ponijeti. Provjerite ruksak jeste li uzeli sav potreban pribor.
   • Za svaku stavku odaberite drugu boju. Naljepnicom ili omotom označenim bojom označite zalihe korištene u svakoj lekciji.
   • Ako vam se ne sviđa ideja o različitim bojama, omotajte udžbenike, bilježnice i druge materijale u papir, ovisno o predmetu za koji su namijenjeni.
4. 4 Redovito organizirajte svoje mape, ruksak i stol. Pregledajte svoje dokumente jednom ili dva puta tjedno i uklonite one koji vam više ne trebaju. Inače će vam biti teško pronaći ono što vam zaista treba. Ne bacajte listove sa zadacima koje još trebate dovršiti ili predati.
   • Ako niste sigurni trebate li određeni list s zadacima, možete pitati svog učitelja.

2. dio od 4: Sudjelujte u lekciji

1. 1 Upoznajte sve učitelje. U osnovnoj školi najvjerojatnije ste imali samo jednog učitelja, a vaš je učitelj imao samo jedan razred. U srednjoj školi imat ćete različite učitelje, a svaki od njih će vjerojatno imati najmanje 100 učenika. Vaše će ocjene biti veće ako sa svakim učiteljem nađete zajednički jezik.
   • Obratite pažnju na trenutke kada učitelji govore o sebi.
   • Ulazeći u učionicu, pozdravite učitelje, gledajući ih u oči (ne namjerno, naravno, ali ljubazno). Ne zaboravite se oprostiti nakon nastave.
2. 2 Odaberite mjesto na početku sata. Prilikom odabira mjesta dajte prednost prvoj školskoj klupi u srednjem redu, što bliže učitelju. Ovo je jedan od provjerenih načina za postizanje visokih ocjena u učionici.
   • Bolje ćete čuti i vidjeti učitelja i neće vam ništa nedostajati na satu.
   • Također će vam biti lakše ostati koncentriran i izbjeći smetnje.
3. 3 Sudjelujte u raspravi na satu. Postavljati pitanja. Također, odgovorite na pitanja koja učitelj postavlja. Ne pokušavajte dominirati raspravom, već pokušajte govoriti kada imate što za reći. Slušajte svoje kolege iz razreda i ljubazno odgovorite ako se ne slažete ili želite nešto dodati.
   • Sudjelovanjem u raspravi možete se usredotočiti na materijal. Osim toga, učitelj će vidjeti da ste pažljivi na satu.
   • Jesi li sramežljiv? Izazovite sebe da odgovorite barem jednom tijekom lekcije! Vjerovali ili ne, vrlo brzo ćete ne samo postati navika, već će vam se i početi sviđati.
4. 4 Vodite bilješke u lekciji. Dok slušate svog učitelja, zapišite glavne točke. Uvijek napišite datum na vrhu stranice. Ako raspravljate o određenom tekstu ili poglavlju iz udžbenika, svakako ga zapišite.
   • Zapišite sva pitanja koja se pojave, pronađite odgovore na njih i zapišite ih.
   • Ako imate pitanje na koje ne možete odgovoriti, podignite ruku i pitajte učitelja.
   • Ako vaš učitelj ponavlja riječ ili izraz, to je najvjerojatnije važna informacija na koju treba obratiti pažnju. Obavezno ga zapišite.
   • Kad bilježite, nemojte previše pisati. U protivnom možete izgubiti važne podatke za pamćenje.

3. dio od 4: Učinite proces učenja produktivnim

1. 1 Odredite svoj idealan raspored domaćih zadaća. Odaberite područje za učenje i održavajte ga čistim. Ako se osjećate ugodno na odabranom mjestu, vaša će domaća zadaća biti ugodnija. Pokušajte svaki dan raditi domaću zadaću u isto vrijeme. Na primjer, možete doći kući, odmoriti se pola sata, a zatim početi izvršavati zadatke. Odaberite najpovoljnije vrijeme za dovršetak domaće zadaće. Eksperiment.
   • Na primjer, zamislite da ste se vratili iz škole i da se osjećate energično. Zašto ne biste uzeli domaću zadaću? Ovo je savršeno vrijeme za učenje. Dolazite li kući i osjećate se jako umorno? Možda je u ovom slučaju bolje odmoriti se, a zatim pristupiti poslu. Večer vam može biti najbolje.
2. 2 Podijelite svoje radno vrijeme u kraće intervale. Možda vam neće biti teško ostati koncentriran 45 minuta.Umjesto da pokušavate obaviti sav posao odjednom, napravite pauze od 15 minuta svakih 45 minuta. Pokušajte se ne ometati tijekom učenja. Ako osjećate da vam misli lutaju i da gubite pažnju, strogo si recite: "Pričekajte pauzu!"
   • Pravite pauze, čak i ako niste dovršili sav posao koji planirate obaviti.
   • Ustanite sa svog mjesta i šetajte za vrijeme pauze.
3. 3 Proučite materijal po dijelovima. Ako želite naučiti mnogo informacija, podijelite ih na nekoliko dijelova. Na primjer, ako trebate naučiti 20 novih njemačkih riječi, podijelite popis na nekoliko dijelova. Naučite nekoliko riječi odjednom.
   • Ako se trebate pripremiti za ispit ili važan ispit, podijelite gradivo na nekoliko dijelova i napravite raspored. Odvojite 20 do 45 minuta dnevno nekoliko tjedana.
   • Nikada nemojte natrpati materijal prije ispita ili testa! Ovo je vrijeme za dobar odmor, ali ne i za gužvu.
4. 4 Ne zaboravite raditi dugoročne zadatke. Za razliku od osnovne škole, u srednjoj školi imat ćete zadatke za čije je izvršavanje potrebno mnogo vremena. Osim toga, s vremena na vrijeme imat ćete kontrolni i samostalni rad, čiji će se rezultati odraziti na vašu ocjenu iz predmeta. U svom dnevniku označite koje projekte i zadatke trebate dovršiti i u kojem roku. Također, zapišite što trebate raditi svaki dan kako biste zadatke izvršili na vrijeme.
   • Na primjer, ako trebate napisati sažetak, možda ćete morati provesti jedan dan u knjižnici kako biste prikupili potrebne informacije, sljedeći dan posvetiti pisanju plana, a zatim provesti sat ili dva svaki dan do kraja tjedan pisanja nacrta i konačnih nacrta.

4. dio od 4: Čuvajte se

1. 1 Potražite pomoć ako ne razumijete materijal. Ako ne možete obaviti zadaću jer ne razumijete gradivo, zamolite roditelje da angažiraju tutora ili vam objasne teške informacije. Većini srednjoškolaca potrebna je pomoć oko domaćih zadaća. Ako ne razumijete u potpunosti temu koju je učitelj objašnjavao tijekom sata, priđite mu na odmoru i postavite pitanja. Ako primijetite nasilje ili nasilno ponašanje učenika, prijavite to učitelju ili ravnatelju.
   • Ako osjećate da vam ne ide i osjećate se depresivno, recite to roditeljima ili razgovarajte sa školskim savjetnikom. Osjećat ćete se bolje!
   • Studiranje u srednjoj školi teško je razdoblje koje je povezano s velikim promjenama. Potražite pomoć kako biste prebrodili ovaj težak dio svog života.
2. 2 Sprijateljite se s novim dječacima i djevojčicama. Čudan savjet ?! Ne baš. Prijatelji mogu pozitivno utjecati na vaše ocjene. Osjećaj usamljenosti u školi otežat će fokus na studij i negativno utjecati na ocjene. Broj prijatelja nije bitan - glavna stvar je da se s tim ljudima osjećate ugodno i ugodno.
   • Idite u klubove i klubove koji odgovaraju vašim interesima. Imat ćete priliku upoznati ljude sa sličnim interesima.
   • Razgovarajte s kolegama iz razreda koji sjede pored vas. Učinite to za vrijeme odmora.
   • Ako se dobro ponašate prema kolegama iz razreda, ali istodobno vodite računa o svojim interesima, veća je vjerojatnost da ćete pronaći prijatelje koji vas cijene.
3. 3 Vježbe za poboljšanje koncentracije. Pohađajte sate tjelesnog odgoja u školi. Ako je moguće, sudjelujte u timskim sportovima ili plešite. Bavljenje sportom pozitivno će utjecati na vaše učenje. Pokušajte se više kretati u svakodnevnom životu. Bit će vam lakše usredotočiti se na svoj posao. Vozite na odmoru!
   • Kad se ne možete koncentrirati na učenje, pokušajte hodati.Prošećite, skočite na trambolinu ili napravite sklekove.
   • Nemoj pretjerati! Ako previše učite, brzo ćete se umoriti i nećete imati snage nastaviti.
4. 4 Jedi ispravno. Mozak mora primiti sve hranjive tvari koje su mu potrebne. Vaša svakodnevna prehrana trebala bi se sastojati od doručka, ručka i večere. Osim toga, ponesite zdrave zalogaje u školu sa sobom kako biste se mogli osvježiti za vrijeme odmora! Sa sobom ponesite orahe, voće, jogurt, sir ili humus. Nastojte osigurati uravnoteženu dnevnu prehranu. Trebala bi se sastojati od glavnih skupina namirnica. Izbjegavajte brzu hranu i pijte puno vode.
   • Uključite proteine ​​i zdrave masti u svoju prehranu! Meso, riba i grah zdravi su nutrijenti za mozak koji vam mogu pomoći da se usredotočite.
   • Svaki dan jedite šareno povrće. Zelje, rajčica, patlidžan i paprika zdrava su i ukusna hrana.
   • Uključite cjelovite žitarice u svoju prehranu, poput kokica, kruha od cjelovitih žitarica i smeđe riže. To su dobri izvori energije. Ako stalno osjećate glad, konzumiranjem ove hrane osjećat ćete se sito.
   • Promičite zdravlje kostiju tako što ćete u svoju prehranu uključiti nemasni sir, jogurt i mlijeko.
   • Jedite slatkiše ili sodu samo u rijetkim prilikama.
5. 5 Dobro se odmorite. Svake noći morate spavati najmanje 9 sati. Ipak, najbolje je spavati 11 sati. Pokušajte svaku večer ići u krevet u isto vrijeme. Vaša soba bi trebala biti udobna i dovoljno mračna. Nemojte koristiti elektroničke uređaje prije spavanja. Zasloni pametnih telefona i drugih elektroničkih uređaja emitiraju plavo svjetlo koje ometa kvalitetan noćni odmor.
   • Spavajte dovoljno prije ispita i testova. Dok spavate, vaš mozak će obrađivati ​​informacije koje primate.