Sadržaj

• Koraci
• 1. dio od 4: Pokažite brižnu radnju
• 2. dio od 4: Pokažite brižne riječi
• 3. dio od 4: Što ne treba učiniti ili reći
• 4. dio od 4: Razumijevanje kronične bolesti
• Savjeti

Ako je netko od vaše rodbine ili prijatelja bolestan, može vam biti teško vidjeti njegovu patnju i shvatiti svoju nemoć da na bilo koji način pomognete bolesnoj osobi. Međutim, možete pokazati brigu i podršku svom prijatelju u vrijeme potrebe.

Koraci

1. dio od 4: Pokažite brižnu radnju

1. 1 Posjetite pacijenta. Ako je vaša voljena osoba ili prijatelj u bolnici ili ne može izaći iz kuće, vaša prisutnost im je najvažnija. Možete ga odvratiti od opsesivnih misli o bolesti i stvoriti više ili manje normalno okruženje u ovom teškom trenutku za njega.
   • Razmislite što možete učiniti tijekom posjeta. Ako vaš prijatelj voli igrati karte ili društvene igre, možete ih povesti sa sobom. Ako imate djecu, možda biste ih htjeli ostaviti kod kuće, ali ih možete zamoliti da nacrtaju nešto kako bi razveselili bolesnu osobu.
   • Ne zaboravite nazvati unaprijed i odabrati prikladno vrijeme za svoj posjet. Često se pacijentima propisuju rutinski postupci, a bolnički režim obično uključuje određeno vrijeme za uzimanje lijekova, dnevni i noćni san te posjete.
2. 2 Komunicirajte s bolesnom osobom kao svojim prijateljem. Često, kronično i neizlječivo bolesni ljudi, doslovno sve svakodnevno podsjeća na njihovu bolest. Takva osoba želi vidjeti znakove da se prema njoj postupa isto kao i prije, da je voljena i njegovana. Tretirajte ga kao da nije bolestan.
   • Održavajte redovan kontakt. Dugotrajna bolest može biti pravi test prijateljstva, a da bi se ovaj test časno izdržao potrebno je održavati stalan kontakt s pacijentom. Oni koji su u bolnici ili su prikovani za krevet kod kuće često su "izvan vidokruga" i zaboravljeni, pa u kalendaru označite odgovarajuće dane za posjete i kontakte.
   • Pomozite osobi da radi ono što joj se prije sviđalo. Ako vaš prijatelj ima dugotrajnu ili neizlječivu bolest, imperativ je da ipak pronađe barem neku radost u životu. Ponudi da radi nešto što mu se sviđa.
   • Ne bojte se šaliti ili praviti planove za budućnost! Ovo je osoba koju poznajete i volite.
3. 3 Podržite bolesnu osobu i njezinu obitelj. Ako vaš prijatelj ima obitelj ili barem kućne ljubimce, mogao bi doživjeti dodatni stres zbog činjenice da se zbog bolesti ne može brinuti o onima koji ovise o njemu. Postoje snažni načini na koje možete podržati njegovu obitelj u ovom teškom trenutku:
   • Pripremite im hranu. Ovo je tradicionalan i provjeren način podrške nekome tko je bolestan. Bez obzira na to može li bolesna osoba dijeliti vaše obroke, domaća hrana za članove obitelji ublažit će mu tjeskobu i znat će da njegova djeca, supružnik ili drugi članovi kućanstva ne ostaju bez pomoći i njege.
   • Pomozite osobi u planiranju obitelji. Ako vaš prijatelj ima malu djecu, starije roditelje ili druge ovisne osobe, pitajte kako im možete pomoći tijekom njihove bolesti.Na primjer, možda ćete morati posjetiti njegovog oca, prošetati psa, odvesti djecu u školu i pokupiti ih nakon škole ili ih odvesti u sportski dio. Bolest ponekad može otežati planiranje i pozornost - na ovaj način možete pomoći svom prijatelju.
   • Očistite bolesnički dom. Nekima je frustrirajuće vjerovati nekome drugome, pa prvo pitajte pacijenta za dopuštenje. Ako vaš prijatelj nema ništa protiv, pozovite ga jednom tjedno (možete manje -više, ovisno o zaposlenju) da dođe u njegovu kuću i tamo obavi čišćenje. Možete raditi individualne poslove u kojima ste posebno dobri (poput košenja travnjaka, pranja rublja ili kupovine namirnica) ili pitati prijatelja što vam je potrebno.
   • Saznajte što točno pacijentu treba i ispunite njegove zahtjeve. Mnogi ljudi kažu "javite mi ako vam zatreba pomoć", ali većina ljudi je previše skromna da bi išta tražila. Umjesto da čekate zahtjeve od pacijenta, nazovite se i pitajte što mu treba. Recimo da idete u trgovinu mješovitom robom i da mu možete kupiti namirnice ili pitajte trebate li pomoć ovog vikenda po kući. Postavljajte konkretna pitanja i budite iskreni u želji da pomognete. I naravno, svakako učinite ono što se od vas traži!
4. 4 Bolesniku pošaljite cvijeće ili košaru voća. Ako niste u mogućnosti posjetiti prijatelja, pokažite barem ljubaznost kako bi znao da ga se sjećate.
   • Imajte na umu da bolest može pogoršati osjetljivost na jake mirise (na primjer, buket cvijeća možda nije dobar izbor ako bolesnik od raka prolazi kemoterapiju), pa ponekad vrijedi razmisliti o drugim stvarima, poput vaše omiljene čokolade, teddyja medvjeda, ili balona.
   • Darove i suvenire možete naručiti uz dostavu u odgovarajućoj trgovini, pa ako je vaš prijatelj u bolnici, razmislite da mu pošaljete buket ili balone. Unaprijed nazovite recepciju ili recepciju da vidite je li to dopušteno.
   • Razgovarajte s drugim prijateljima ili suradnicima o kupnji vrijednijeg suvenira ili buketa.
5. 5 Budi svoj. Imate svoju osobnost i ne morate se pretvarati da ste bilo tko drugi ili se pretvarati da ste svemogući i znate odgovore na sva pitanja. Samo budi svoj.
   • Nemojte se pretvarati da znate odgovore na teška pitanja. Ponekad je, čak i ako znate odgovor, bolje šutjeti. Istodobno, ponašajte se prirodno: to vam se može činiti prilično zastrašujućim zadatkom, ali ako počnete osjećati osjetnu nervozu i pažljivo birate riječi u prisutnosti pacijenta, među vama može doći do neugodnosti. Smijte se i šalite se ako to obično radite.
   • Budite ugodni za razgovor. Dajte sve od sebe da budete podržavajući i pozitivni. Morate razveseliti prijatelja, razveseliti ga i odvratiti od negativnih misli i strahova. Čak će vam i svijetla odjeća malo uljepšati dan!
6. 6 Učinite pacijentu osjećaj da ga drugi trebaju. Ponekad traženje savjeta ili male usluge može pomoći ljudima s dugotrajnom ili neizlječivom bolešću da osjete da ih trebaju, a to im daje dodatnu snagu u borbi protiv bolesti.
   • Kod mnogih bolesti pacijenti zadržavaju jasnoću misli, a uključenost u brige i probleme drugih ljudi pomaže im odvratiti pažnju od vlastitih mračnih misli.
   • Razmislite o tome u čemu je vaš prijatelj dobar i postavite mu pitanja iz tog područja. Na primjer, ako se vaš prijatelj bavi vrtlarstvom i planirate saditi nove biljke, pitajte ga odakle započeti i koju vrstu malča upotrijebiti.

2. dio od 4: Pokažite brižne riječi

1. 1 Razgovarajte sa svojim prijateljem. Naučite biti dobar slušatelj i obavijestite prijatelja da ste došli po njega kako bi mogao govoriti o svom stanju ili bilo čemu drugom što mu trenutno pada na pamet. Bilo kako bilo, sposobnost govorenja vrlo je važna za one koji su bolesni.
   • Budite iskreni prema pacijentu ako niste sigurni što odgovoriti. Često bolest otežava komunikaciju ljudima, a to je sasvim normalno. Morate pokazati da ne zaboravljate na svog prijatelja i da ste mu spremni pomoći. Recite pacijentu da ste s njim, bez obzira na to što se dogodilo.
2. 2 Pošaljite razglednicu ili nazovite. Ako ne možete posjetiti prijatelja, pošaljite razglednicu ili ga nazovite. Naravno, lakše je poslati tekstualnu poruku ili pisati na društvenim mrežama, ali bolje je poslati običnu razglednicu ili nazvati telefonom - na ovaj način pokazujete više pažnje i brige, a osoba će to svakako cijeniti.
   • Razmislite o tome da napišete brižno pismo. Ova je opcija osobito dobra ako ste jedan od onih ljudi koji se izgube i ne znaju o čemu razgovarati s drugima kada su u teškoj situaciji. Možete napisati pismo, pa ga nakon nekog vremena ponovno pročitati i ispraviti ako mislite da ono ne izražava u potpunosti vaše osjećaje. Pritom se usredotočite na dobre želje, molitve za oporavak i dobre vijesti koje nisu povezane s bolešću.
3. 3 Postavljati pitanja. Trebali biste poštivati ​​privatnost svog prijatelja, ali istodobno, ako mu ne smeta, pitajte ga više o situaciji, pa ćete saznati više o njegovim problemima i kako mu možete pomoći.
   • Iako možete pretraživati ​​internetom informacije o stanju, izravna komunikacija može vam pomoći da saznate kako je bolest utjecala na stanje vašeg prijatelja i kako se osjećaju nakon svog iskustva.
4. 4 Razgovarajte s djecom bolesne osobe. Ako vaš prijatelj ima djecu, vjerojatno se osjećaju napušteno i samo. Ovisno o težini bolesti, mogu doživjeti strah, iritaciju ili tjeskobu. Treba im netko s kim će razgovarati, a ako vas dobro poznaju i vjeruju vam, možete se ponašati kao mentor i stariji prijatelj te ih podržati u ovom teškom trenutku.
   • Izvedite djecu u šetnju, počastite ih sladoledom i razgovarajte s njima. Ne tjerajte ih da govore o bilo čemu što bi ih posramilo. Neka djeca trebaju samo podršku odraslih, dok su druga spremna izliti cijelu dušu. Budite otvoreni i šetajte s njima svakih nekoliko dana ili tjedana, ovisno o tome koliko blizu živite.

3. dio od 4: Što ne treba učiniti ili reći

1. 1 Budite oprezni i pokušajte ne pogriješiti. Postoje mnogi uobičajeni klišeji koje ljudi koriste kada su njihovi najmiliji u teškoj situaciji, a često se ovaj standardni odgovor doživljava kao neiskren i negativan. Na primjer, ne biste trebali reći sljedeće:
   • "Bog šalje samo kušnje s kojima se možemo nositi", ili još gore: "Ovo je volja Božja." Vjernici ponekad koriste ovu frazu i iskreno vjeruju da je to istina, ali takve riječi mogu zvučati previše okrutno prema bolesnoj osobi, pogotovo ako je u vrlo teškoj situaciji. Osim toga, pacijent možda ne vjeruje u Boga.
   • "Znam što osjećaš". Ponekad ljudi izgovore ove riječi onima koji prolaze kroz teška vremena, pa iako su možda istinite, nemoguće je točno znati kako se druga osoba osjeća. Ova fraza zvuči još gore ako je izgovori netko tko nije imao priliku doživjeti ono s čime se suočio njegov sugovornik. Na primjer, ako je netko izgubio ud, ne biste trebali uspoređivati ​​njegov položaj sa situacijom kada ste slomili ruku. To su potpuno različite stvari. Međutim, ako ste naišli na slične probleme, možete razgovarati o njima i reći "Prošao sam kroz nešto slično".
   • "Sve će biti u redu".Ovu uobičajenu frazu koriste oni koji ne znaju što bi rekli, a često se izgovara kao želja, a ne kao izjava o činjenicama. Zaista ne znate kako će to završiti, a u mnogim slučajevima dugotrajne ili neizlječive bolesti NE završavaju dobro. Osoba može uskoro umrijeti ili patiti do kraja života. Ova fraza omalovažava ono što je podnio.
   • "Barem...". Nemojte omalovažavati patnju osobe niti tvrditi da bi trebala biti zahvalna što stvari nisu ispale gore.
2. 2 Nemojte se žaliti na vlastite zdravstvene probleme. O osobito malim stvarima poput glavobolje ili prehlade ne treba raspravljati.
   • Dane preporuke mogu se razlikovati ovisno o vašem odnosu s bolesnom osobom i trajanju bolesti. Ako ste u vrlo bliskoj vezi i od povjerenja ili je bolest dugo trajala, moguće je da ćete htjeti razgovarati o onome što ste doživjeli.
3. 3 Ne dopustite da vas strah od činjenja pogrešne stvari spriječi u poduzimanju radnji. Da, kada imate posla s bolesnom osobom, morate biti osjetljivi, ali to uopće ne znači da biste trebali sjediti i bojati se uzeti barem nešto. Bolje je pogriješiti pa se ispričati nego ostaviti prijatelja na milost i nemilost.
   • Ako ste netaktični, samo recite: „Ni sam ne znam zašto sam to rekao. Samo nisam znala što bih rekla. Preteško mi je. ” Vaš prijatelj će vas razumjeti.
4. 4 Budi nježan. Pratite reakcije prijatelja kako biste utvrdili posjećujete li ih prečesto i odgađate li posjete. Teško bolesni ljudi teško održavaju dug razgovor, no često im je neugodno to reći.
   • Ako je pacijent ometen i pokušava gledati TV ili gledati telefon, ili se vidljivo bori sa snom, to može značiti da je vaš posjet odgođen. Ne shvaćajte to osobno! Sjetite se samo da je pacijent težak i fizički i psihički, pa ga odmorite.
   • Vodite računa o vremenu i pazite da vaši posjeti ne ometaju obroke i slično, kada pacijent mora biti sam. Ako namjeravate posjetiti prijatelja tijekom obroka, pitajte ga želi li mu donijeti neku hranu i želi li da skuhate nešto.

4. dio od 4: Razumijevanje kronične bolesti

1. 1 Budite svjesni invaliditeta vašeg prijatelja. Saznajte više o njihovom stanju i liječenju koje vam propisuju kako biste bili spremni na moguće nuspojave, promjene u ponašanju i karakteru.
   • Pitajte prijatelja o njegovoj bolesti, je li voljan razgovarati o tome, ili pronađite relevantne informacije na internetu.
   • Promatrajte vanjske znakove kako biste razumjeli kako se osoba osjeća i kako bolest utječe na njeno ponašanje, koncentraciju i emocionalni odgovor. Budite osjetljivi i svjesni da se njegovo ponašanje i karakter mogu promijeniti. Upamtite da mu je bilo teško.
2. 2 Razmotrite moguće promjene raspoloženja. Progresivne, kronične i neizlječive bolesti vrlo često uzrokuju depresiju i druge probleme. Osim toga, lijekovi koje pacijent uzima mogu utjecati na raspoloženje.
   • Ako se vaš prijatelj bori s depresivnim mislima, podsjetite ga da za bolest nije njegova krivnja i bez obzira na to što se dogodilo, može računati na vašu podršku i pomoć.
3. 3 Pokažite empatiju. Pokušajte se staviti na mjesto pacijenta. Također se možete razboljeti s ovakvim nečim, a potrebna vam je samilost i pomoć drugih. Upamtite zlatno pravilo: ponašajte se prema drugima onako kako biste željeli da se prema vama ponašaju.
   • Da ste bolesni s istim, što bi vas podržalo? Kako bi se ti osjećao? Kakva bi vam pomoć prijatelja trebala?
   • Stavljanje na mjesto druge osobe pomoći će vam da shvatite kakvu pomoć trebaju.

Savjeti

• Ako vaš prijatelj ima opasnu zaraznu bolest, poduzmite mjere opreza da se ne zarazite: upotrijebite zavoj od gaze i nemojte mu se previše približavati. Kako biste smanjili rizik od infekcije, s pacijentom možete komunicirati i putem videochata ili telefona.