Sadržaj

• Koraci
• 1. dio od 3: Ustupite mjesto pelenama
• Dio 2 od 3: Povećajte svoje šanse za sušnu noć
• 3. dio od 3: Poduzmite dodatne mjere za dugotrajno mokrenje u krevet
• Savjeti

Mnoge bebe nastavljaju mokriti u krevetiću noću dugo, čak i nakon što su naučile ostati suhe tijekom dana. Zapravo, do šeste godine života većina stručnjaka karakterizira mokrenje u krevet (tzv. Noćna enureza) kao normalno i prihvatljivo, čak i nakon šest godina više od deset posto djece nastavlja se boriti s tim problemom. Srećom, postoje načini kako pomoći djetetu da nauči ostati suho.

Koraci

1. dio od 3: Ustupite mjesto pelenama

1. 1 Pričekajte da vaše dijete bude spremno. Vaša beba je naučila ostati suha danju, ali to ne znači da će biti spremna ostati suha i noću. Za većinu beba dobro je staviti ih u pelene (ili zamotati jednokratni donji veš) dok se ujutro ne probude suhe.
   • Upamtite da se svako dijete razvija pojedinačno i svako na drugačiji način. Neka djeca mogu ostati suha noću u ranoj dobi; drugi i dalje pate od noćnih sudara u dobi od šest i više godina. Pokušajte ne uspoređivati ​​svog sina ili kćer s drugom djecom.
2. 2 Kupite vodootpornu navlaku za madrac. Kad jednom odlučite odustati od pelena noću, morat ćete se pripremiti za neizbježne noćne nesreće. Uzmite vodootpornu navlaku i stavite je ispod plahte na vrh madraca kako biste je zaštitili od oštećenja.
3. 3 Pripremite dodatnu posteljinu i pidžamu. Kad vaše dijete usred noći napravi nesreću, korisno je imati pri ruci čist krevet i pidžamu. Tako možete jednostavno ukloniti umrljanu plahtu, obrisati vodonepropusnu oblogu, pospremiti krevet čistom plahtom i pomoći svom djetetu da se presvuče u svježu pidžamu.
   • Kako vaše dijete odrasta, možda ćete usput htjeti vidjeti njegovu pomoć. Većina predškolaca može samostalno očistiti umrljane plahte, obući čistu pidžamu i pomoći vam da napravite čistu posteljinu u krevetiću.
4. 4 Održavajte ležeran pristup. Nesreće su neizbježne i u početku se mogu dogoditi vrlo često - vrlo je važno da uzdržavate svoje dijete i uzimate to zdravo za gotovo. Objasnite svom djetetu da je učenje da ostanete suhi noću proces i da je u redu ako to potraje.

Dio 2 od 3: Povećajte svoje šanse za sušnu noć

1. 1 Ograničite unos tekućine prije spavanja. Dopustite svom djetetu da pije puno tekućine tijekom dana i pobrinite se da popije čašu vode tijekom večere, ali pokušajte nakon toga izbjegavati piće.
   • Posebno pazite da izbjegavate pića s kofeinom (poput bezalkoholnih pića). Ova pića mogu biti diuretička.
2. 2 Idite u kupaonicu neposredno prije spavanja. Potaknite dijete da isprazni mjehur neposredno prije spavanja. To će smanjiti šanse za pun mjehur noću.
3. 3 Držite se dosljednih aktivnosti prije spavanja. Prevladavanje mokrenja u krevet često je stvar dogovora između mjehura i mozga; to postaje moguće zbog pridržavanja režima, tako da se tijelo vašeg djeteta "navikne" zadržavati urin određeno vrijeme.
4. 4 Obratite pažnju na to što vaše dijete jede. Određena hrana može izazvati alergijske reakcije, čak i ako ne uzrokuje osip ili druge vanjske znakove, može nadražiti mjehur ili na drugi način povećati šanse za nesreću. Ako se vaše dijete trudi ostati suho noću, u skladu s tim pregledajte djetetovu dnevnu prehranu i potražite vezu između određene hrane i noćnih incidenata.
   • Specifični krivci mogu biti začinjena i kisela hrana koja može nadražiti mjehur, kao i mlijeko i drugi mliječni proizvodi koji vas mogu zaspati i otežati buđenje kada je mjehur pun.
5. 5 Pobrinite se da vaše dijete unosi dovoljno kalcija i magnezija. Neki stručnjaci vjeruju da niske razine kalcija i magnezija mogu pridonijeti mokrenju u krevet. Osim u mliječnim proizvodima, kalcij i magnezij nalaze se u bananama, sezamovim sjemenkama, sjemenkama, grahu, ribi, orašastim plodovima i brokuli.
6. 6 Pokušajte probuditi dijete tijekom noći. Dok ne nauči ustajati i samostalno hodati do kupaonice kad mu je mjehur pun, možete postaviti alarm i namjerno prekinuti bebin san. Možete započeti buđenjem djeteta svaka dva ili tri sata i postupno produžavati to razdoblje dok vaše dijete ne nauči spavati cijelu noć i probuditi se suho.
7. 7 Izbjegavajte prehladu. Osjećaj hladnoće može povećati potrebu za mokrenjem, pa se pobrinite da je vašoj bebi dovoljno toplo dok spava.
8. 8 Voditi dnevnik. Ako se vaše dijete i dalje bori s mokrenjem u krevet, vodite detaljan dnevnik svojih nesreća, uključujući i njihove datume. Možda ćete primijetiti obrasce koji olakšavaju prepoznavanje uzroka i poticaja za vaše dijete u pravo vrijeme kako bi se spriječile nesreće.
9. 9 Primijenite pozitivnu podršku. Nikada nemojte kažnjavati dijete zbog mokrenja u krevet, što bi moglo biti potpuno izvan njegove kontrole. Umjesto biča, pohvalite i pozitivno podržite svoju bebu za suhu noć.

3. dio od 3: Poduzmite dodatne mjere za dugotrajno mokrenje u krevet

1. 1 Kupajte se u toplim morskim kupkama. Pripremite bebi kupku s 500 grama soli otopljene u vodi prije spavanja. Minerali iz morske vode mogu smanjiti vjerojatnost infekcija, ojačati imunološki sustav i detoksificirati tijelo. Ovaj korak može biti od pomoći ako vaše dijete ima sklonost razvoju infekcija mjehura.
   • Idealno bi bilo da temperatura vode bude oko tjelesne temperature: 37 stupnjeva Celzijusa.
2. 2 Ponudite djetetu čaj od peršina. U kipuću vodu dodajte svježi ili osušeni peršin; ostavite da odstoji pet do deset minuta, zatim procijedite, dodajte nekoliko kapi limuna i promiješajte s žličicom meda. Čaj od peršina štiti urinarni trakt od infekcija i obnavlja zalihe kalcija i magnezija. Ujutro se treba piti samo čaj, inače može povećati mokrenje i dovesti do više nesreća noću.
3. 3 Pokušajte dati čaj iz korektora. Pustite da se korektor osuši nekoliko dana, a zatim skuhajte čaj tako da ga prelijete kipućom vodom i ostavite da se kuha deset minuta. Čaj za korektor može ojačati mišiće mjehura i isprati toksine iz mjehura. Opet, dijete bi trebalo piti čaj samo ujutro, jer pijenje noću može dovesti do još većih nesreća.
4. 4 Probajte čaj od zobi. U litri hladne vode zakuhajte ulje, a zatim ostavite da se čaj odstoji sat vremena prije pijenja. Zob je bogata kalcijem i magnezijem te može pomoći u smirivanju živčanog sustava, što može pomoći u sprječavanju nesreća povezanih sa stresom. Poput drugih čajeva, djetetu ga treba davati samo ujutro.
5. 5 Na vrijeme posjetite svog liječnika. Urinarna inkontinencija je normalna i obično se ne smije liječiti uz pomoć liječnika. Međutim:
   • Posjetite pedijatra ako je vaše dijete starije od sedam godina i još je mokro u krevetu. Pedijatar može pomoći u isključivanju drugih uzroka (uključujući mokraćne putove i mjehur) i dati vam savjete koji će pomoći vašem djetetu da ostane suho.
   • Posjetite pedijatra ako je vaše dijete starije od pet godina i još uvijek ima nesreće danju i noću. Do pete godine većina bi djece trebala moći kontrolirati mokrenje. Ako i dalje imate problema, posjetite svog pedijatra kako biste isključili fizičke uzroke i dobili savjete za liječenje, ali imajte na umu da je problem možda genetski: tada morate samo pričekati.
   • Posjetite svog pedijatra i / ili dječjeg psihologa ako vaše dijete ponovno počne močiti krevet nakon dugog perioda sušnih noći. U tim okolnostima mokrenje u krevet može biti povezano s traumom ili stresom: smrću voljene osobe, razvodom roditelja, rođenjem novog djeteta ili bilo čime drugim što plaši ili remeti normalan način života.

Savjeti

• Nikada nemojte grditi, kažnjavati ili ponižavati svoje dijete što je smočilo krevet. Vaše dijete vjerojatno nema kontrolu nad nesrećama, a ova taktika će se odvratiti, uzrokujući veći stres i više nesreća.
• Što je vaše dijete starije, to će mu biti neugodnije zbog mokrenja u krevet. Pokažite puno ljubavi i podrške i uvjerite svoje dijete da će odrasti daleko od ovog problema.
• Lijekovi i signali vlage (koji stvaraju buku kada vaše dijete počne mokriti u krevetu) koriste se za dugotrajno liječenje mokrenja u krevet, ali svakako zatražite savjet od svog pedijatra.