Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 6: Metoda 1: Izbjeljivanje paste za zube
• Metoda 2 od 6: Metoda 2: Pločice za izbjeljivanje
• Metoda 3 od 6: Metoda 3: Trake za izbjeljivanje
• Metoda 4 od 6: Metoda 4: Štap za izbjeljivanje
• Metoda 5 od 6: Izbijelite zube kod stomatologa
• Metoda 6 od 6: Pazite na zube sami
• Savjeti
• Upozorenja
• Što trebaš

Zubi nakon nekog vremena gube bjelinu jer se mijenja mineralna struktura zuba i slabi caklina. Zubi se mogu promijeniti i zbog pušenja, kave, crnog vina, pa čak i izbjeljivača iz tekuće vode. Ako ste sigurni u svoje zube, postoji mnogo načina da vam izbijeli zube, poput paste za izbjeljivanje, štitnika za usta, trakica i štapića za izbjeljivanje. Ako to ne uspije, vaš stomatolog vam može pomoći da vaš osmijeh postane bjelji.

Koraci

Metoda 1 od 6: Metoda 1: Izbjeljivanje paste za zube

1. 1 Ako ste vezani za sredstva, upotrijebite pastu za izbjeljivanje. Cijev takve paste obično ne košta više od 300 rubalja u ljekarni ili supermarketu.
2. 2 Potražite pastu odobrenu od strane Stomatološke udruge. Takve paste sadrže čestice koje čiste zube. Studije su pokazale da ove paste ne štete caklini više od drugih.
3. 3 Potražite pastu koja sadrži plavi kovarin. Ostaje na zubima nakon pranja i čini da izgledaju manje žuto.
4. 4 Perite zube dva puta dnevno. Rezultat bi trebao biti vidljiv za 2-4 tjedna. Za najbolje rezultate upotrijebite tekućinu za ispiranje usta koja izbjeljuje.

Metoda 2 od 6: Metoda 2: Pločice za izbjeljivanje

1. 1 Odaberite komplet u džepu.
   • Komplet možete kupiti za 600-1500 rubalja u ljekarni ili supermarketu. Komercijalni setovi obično dolaze s vrhovima jedne veličine koje pričvrstite na zube.
   • Komplet kupljen od zubara može koštati oko 9000 rubalja. Vaš će zubar izraditi štitnike za usta posebno za vaše zube.
2. 2 Perite zube i konac. Uvjerite se da su nastavci bez vlage.
3. 3 Nanesite kap peroksidnog gela na nastavak. Ako ima previše gela, može progutati u usta i nadražiti želudac.
4. 4 Stavite štitnike za usta. Ako vam gel dospije na desni, osušite je papirnatim ubrusom.
5. 5 Vrijeme nošenja kapa ovisi o gelu.
   
   
   • Za gel od karbamid peroksida:
     • Deset, petnaest ili šesnaest posto gela može se nositi 2 do 4 sata dva puta dnevno. Ako vaši zubi imaju normalnu osjetljivost, možete ih ostaviti preko noći.
     • Dvadeset dvadeset dva posto gela treba nositi pola sata do sat dva puta dnevno. Pokušajte ne ostaviti tako koncentrirani gel na zubima preko noći.
   • Kad koristite gel s vodikovim peroksidom, nosite ladice od pola sata do sat dva puta dnevno.
6. 6 Skinite alate za pranje i operite zube. Ako imate visoku osjetljivost, upotrijebite posebnu pastu za zube ili gel za osjetljive zube.
7. 7 Osušite nastavke pamučnom krpom i isperite pod hladnom vodom. Posude stavite u futrolu i ostavite da se osuše. Čuvajte gel na hladnom i suhom mjestu.
8. 8 Pratite rezultat. Primijetit ćete da vam zubi postaju bjelji nakon 1 do 2 tjedna.

Metoda 3 od 6: Metoda 3: Trake za izbjeljivanje

1. 1 Operite zube i zubnim koncem. To će omogućiti izbjeljivanje i između zuba.
2. 2 Izvadite trake iz pakiranja. Koštat će vas nešto više od tisuću rubalja u ljekarni ili supermarketu.
   • Trake su izrađene od polipropilena i peroksidni gel će se lako zalijepiti.
   • Evo 2 trake: 1 za gornji red zuba i 1 za donji.
3. 3 Ponovno provjerite sastav. Nemojte koristiti trake koje sadrže klor dioksid. Također se koristi za sterilizaciju bazena i stoga može ozbiljno oštetiti zubnu caklinu.
4. 4 Stavite trake preko zuba. Slijedite upute na pakiranju, ali također zapamtite da se sve trake mogu nositi 30 minuta ili više dva puta dnevno. Neki se tragovi otapaju u dodiru sa slinom i nestaju. Ostale je potrebno ukloniti i zbrinuti.
5. 5 Isperite usta kako biste uklonili preostali gel sa zuba.
6. 6 Pričekajte rezultat. Vidjet ćete razliku nakon 14 dana.

Metoda 4 od 6: Metoda 4: Štap za izbjeljivanje

1. 1 Temeljito operite zube i koristite konac za zube. Olovku za izbjeljivanje možete kupiti u ljekarni za oko 600-900 rubalja.
2. 2 Skinite čep. Pomaknite tijelo olovke za istiskivanje gela.
3. 3 Stanite pred ogledalo i široko se nasmiješite. Vrhom olovke pređite preko zuba.
4. 4 Zatvorite usta tek nakon 30 sekundi da se gel "stegne". Nemojte jesti ili piti 30-45 minuta.
5. 5 Ponovite postupak ne više od tri puta dnevno. Razlika će biti vidljiva za 2-4 tjedna. Iako ova olovka ne izbjeljuje dobro između zuba, ubija bakterije u ustima i osvježava dah.

Metoda 5 od 6: Izbijelite zube kod stomatologa

1. 1 Profesionalac može učiniti vaš osmijeh čisto bijelim. Prvo će vaš liječnik primijeniti zaštitu na desni kako bi spriječio iritaciju. Zatim će popuniti ladice po mjeri gelom od peroksida i staviti ih na vaše zube.
2. 2 Postoji lasersko izbjeljivanje. Vaš liječnik će na zube nanijeti zaštitu za desni, gel za izbjeljivanje i staviti vas pod laser ili jako svjetlo. Učinak svjetlosti u gelu aktivira tvar koja brže izbjeljuje zube.
3. 3 Podržite zubnu njegu kod kuće. Liječnici vam obično savjetuju da proizvod za izbjeljivanje nanosite i kod kuće, tako ćete postići najbolje rezultate. Proizvodi za izbjeljivanje zubi puno koštaju, ali traju dugo, do tri godine.

Metoda 6 od 6: Pazite na zube sami

1. 1 Jedite zdravu prehranu i način života. Izbjegavajte duhanske proizvode, pokušajte konzumirati manje kave, crnog čaja, crnog vina, soka od grožđa ili ih piti kroz slamku. Curry također može zaprljati vaše zube, pa ga konzumirajte u malim količinama.
2. 2 Perite zube nakon svakog obroka i pića koje mrlja zubnu caklinu. Održavajte stanje zuba pastom za izbjeljivanje i tekućinom za ispiranje usta.
3. 3 Obavite profesionalno čišćenje svakih šest mjeseci. Pomoći će vam u izbjeljivanju zuba, a također će vas zaštititi od mnogih problema sa zubima.

Savjeti

• Ne budi nestrpljiv. Rezultat može potrajati, ali vrijedi!
• Nemojte koristiti sok od limuna za izbjeljivanje. Izjeda caklinu zuba.
• Jabuke mogu pomoći u čišćenju zuba.
• Peroksid može uzrokovati peckanje otvorenih čireva u ustima. U redu je ako je bol podnošljiva.
• Izbjegavajte jesti hranu bogatu kiselinom jer oštećuje zubnu caklinu.
• Prije izbjeljivanja se posavjetujte sa svojim liječnikom kako ne biste naškodili sebi.
• Ponekad tvari mogu oštetiti caklinu.
• Gel za izbjeljivanje peroksidom može trajati 1-2 godine. Kad se čuva u hladnjaku, rok trajanja će se povećati.
• Izbjeljivanje kod kuće ne mijenja boju krunica ili porculanskih površina.

Upozorenja

• Nemojte prati zube sodom bikarbonom niti joj pokušavati izbijeliti zube. Emajl iz sode bikarbone oslabio je, a to dovodi do prodora bakterija izravno u zube i drugih problema.
• Koristite proizvode samo nakon savjetovanja s liječnikom, ali nemojte pretjerivati. Nažalost, fanatici za izbjeljivanje zubi često postaju prozirni, po rubovima crvenkasti, a to je već nepopravljivo.
• Ako vam nakon izbjeljivanja desni izgledaju bolno, prekinite postupak. Ako smanjenje broja ili trajanja tretmana ne pomogne, promijenite kućni lijek i odmah se obratite liječniku. Desni možete tretirati vazelinom kako biste ih zaštitili od djelovanja peroksidnog gela.
• Izbjeljivanje čini zube osjetljivijima za mnoge ljude. Perite zube posebnom pastom ili izbjeljujte zube rjeđe ili rjeđe na vrijeme.

Što trebaš

• Zubna pasta za izbjeljivanje
• Izbjeljivanje vode za ispiranje usta
• Zubni konac
• Posude za izbjeljivanje i gel od peroksida
• Osetljiva pasta za zube
• Trake za izbjeljivanje
• Olovke za izbjeljivanje