Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 3: Prepoznavanje simptoma
• Metoda 2 od 3: Računovodstvo čimbenika rizika
• Metoda 3 od 3: Dijagnoza i liječenje
• Savjeti
• Upozorenja

Bubrežni kamenci mogu biti vrlo bolni i vremenom se pogoršati ako se ne liječe pravilno. Međutim, nije uvijek lako utvrditi ima li bubrežnih kamenaca jer je bol glavni simptom. Međutim, ovaj je zadatak olakšan ako se uzmu u obzir simptomi i čimbenici rizika. Ako sumnjate da imate bubrežne kamence, odmah se obratite liječniku.

Koraci

Metoda 1 od 3: Prepoznavanje simptoma

1. 1 Utvrdite osjećate li bol koju mogu uzrokovati bubrežni kamenci. Bol je jedan od najčešćih simptoma bubrežnih kamenaca, pa se može pojaviti prije drugih simptoma. Obično bubrežni kamenci uzrokuju vrlo oštre i jake bolove, pa čak i mogu učiniti pacijenta nesposobnim za rad. Bol se može pojaviti na različitim mjestima i u različito vrijeme. S bubrežnom kamenom bolešću bol karakteriziraju sljedeće značajke:
   • lokaliziran je u preponama i donjem dijelu trbuha;
   • bol se osjeća sa strane leđa ispod rebara;
   • bol dolazi i odlazi, ali se s vremenom pogoršava;
   • bol postaje sve intenzivnija, a zatim jenjava;
   • bol se javlja pri pokušaju mokrenja.
2. 2 Provjerite je li se boja ili miris urina promijenio. Promjena izgleda urina također može ukazivati ​​na bubrežne kamence. Da biste identificirali bubrežne kamence, potražite sljedeće znakove:
   • smeđi, crveni ili ružičasti urin;
   • zamućen urin;
   • urin ima neugodan miris.
3. 3 Pazite na promjene navika u toaletu. Promjene u učestalosti mokrenja također su znak bubrežnih kamenaca. Sljedeći simptomi ukazuju na bubrežne kamence:
   • osjećaj da trebate mokriti, čak i ako ste to upravo učinili;
   • češći odlasci u toalet nego inače.
4. 4 Obratite pažnju na mučninu. Ponekad bubrežni kamenci mogu uzrokovati mučninu, pa čak i povraćanje. Ako osjetite mučninu i / ili povraćanje, to može ukazivati ​​na bubrežne kamence.
5. 5 Pazite na ozbiljne simptome. U slučaju teških simptoma potražite liječničku pomoć što je prije moguće kako biste dobili odgovarajući tretman. Ozbiljni simptomi uključuju sljedeće:
   • jaka, ukleta bol;
   • bol popraćena mučninom i povraćanjem ili visokom temperaturom i zimicom;
   • krv u urinu;
   • velike poteškoće pri mokrenju.

Metoda 2 od 3: Računovodstvo čimbenika rizika

1. 1 Razmislite o svojoj povijesti bolesti (anamnezi). Najvažniji čimbenik rizika je povijest bubrežnih kamenaca. Ako ste prethodno imali bubrežne kamence, povećava se rizik od njihovog ponavljanja. Također se moraju poduzeti koraci za smanjenje ostalih čimbenika rizika.
2. 2 Pitajte članove obitelji o njihovoj obiteljskoj povijesti. Ako je član obitelji imao bubrežne kamence, možda imate i povećan rizik od bubrežnih kamenaca. Prilikom razmatranja vjerojatnosti da imate bubrežne kamence, razmislite je li netko od vaših bliskih osoba imao bolest.
3. 3 Pij puno vode. Nedostatak vode je još jedan faktor rizika za nastanak bubrežnih kamenaca. Voda pomaže u otapanju minerala koji stvaraju bubrežne kamence. Što više vode pijete, manja je vjerojatnost da će se minerali zgrudati i stvoriti kamenje.
4. 4 Hranite se zdravo. Nezdrava prehrana povećava rizik od stvaranja bubrežnih kamenaca. Ovaj se rizik povećava ako konzumirate velike količine proteina, kao i soli i šećera. Razmislite o svakodnevnoj hrani i utvrdite je li to faktor rizika.
   • Prema najnovijim preporukama, trebali biste se suzdržati od zaslađenih gaziranih pića koja sadrže fosfornu kiselinu, poput Coca-Cole, jer povećavaju rizik od stvaranja bubrežnih kamenaca.
5. 5 Ako ste pretili, smršavite. Prekomjerna težina drugi je faktor rizika za nastanak bubrežnih kamenaca. Pretile osobe definiraju se kao osobe čiji je indeks tjelesne mase (BMI) veći od 30. Izvažite se i izračunajte svoj BMI kako biste utvrdili jeste li u opasnosti od ovog faktora rizika.
   • Zapamtite da ako ste nedavno dobili na težini, također ste u opasnosti od bubrežnih kamenaca, čak i ako niste pretili.
6. 6 Razmislite o medicinskim stanjima ili prethodnoj operaciji koja također može povećati rizik od bubrežnih kamenaca. Određene bolesti i operacije povećavaju rizik od stvaranja bubrežnih kamenaca. Upamtite jeste li nedavno imali slične bolesti ili operacije. To bi moglo biti sljedeće:
   • upalne bolesti crijeva;
   • operacija želučane premosnice;
   • kronični proljev;
   • hiperparatireoidizam;
   • infekcija mokraćnih puteva;
   • cistinurija.

Metoda 3 od 3: Dijagnoza i liječenje

1. 1 Posjetite svog liječnika radi dijagnoze. Ako se ne liječe, bubrežni kamenci mogu uzrokovati sve više boli. Ako sumnjate da imate bubrežne kamence, trebali biste se odmah obratiti liječniku. Liječnik će moći dijagnosticirati bubrežne kamence prema simptomima, pretragama krvi i urina te medicinskim tehnikama snimanja poput računalne tomografije.
   • Kompjutorska tomografija najtočnija je metoda za otkrivanje bubrežnih kamenaca. Liječnik će moći točno odrediti gdje se kamenje nalazi, kao i njihovu veličinu.
2. 2 Slijedite preporuke liječnika za liječenje. Ako vam je dijagnosticiran bubrežni kamen, liječnik će vam preporučiti mogućnosti liječenja. To može uključivati ​​pijenje dovoljno vode za čišćenje kamenaca ili uzimanje odgovarajućih lijekova.
   • U slučaju velikih kamenaca, liječnik može provesti ono što je poznato kao "ekstrakorporalna litotripsija udarnog vala" (ESWL). Ovaj postupak omogućuje vam da drobite veliko kamenje na manje, koje je lakše ukloniti iz tijela.
   • Liječnik također može upotrijebiti ureteroskop za drobljenje kamenja zarobljenog u ureteru kako bi olakšao njihovo uklanjanje iz tijela.
   • Imajte na umu da će u teškim slučajevima bubrežnih kamenaca, ako druge metode ne uspiju, možda biti potrebna operacija.
3. 3 Uzmite lijekove za ublažavanje boli koji se mogu nabaviti bez recepta. Ako je bol jaka, liječnik vam može propisati lijek protiv boli na recept. Manje jake bolove možete ublažiti lijekovima bez recepta.
   • Možete uzeti ibuprofen, paracetamol ili aspirin, ovisno o vašem zdravstvenom stanju i osobnim preferencijama.
   • Ako niste sigurni što uzeti, razgovarajte sa svojim liječnikom.
   • Pročitajte i slijedite upute za uporabu.

Savjeti

• Pokušajte se naučiti piti vodu s limunom. Dodajte malo soka od limuna u vodu kako biste smanjili rizik od bubrežnih kamenaca.

Upozorenja

• Ne odgađajte liječenje ako sumnjate da imate bubrežne kamence. Ako se ne liječi, bolest može napredovati i na kraju zahtijevati operaciju ili ćete razviti infekciju. Što prije posjetite liječnika!
• Ako imate visoku temperaturu, jaku bol, bol pri mokrenju ili urin neugodnog mirisa, potražite liječničku pomoć, bez obzira na to imate li bubrežne kamence. Ovi simptomi zahtijevaju liječničku procjenu.