Kako pobijediti protivnika u nogometu

Autor: Virginia Floyd
Datum Stvaranja: 13 Kolovoz 2021
Datum Ažuriranja: 1 Srpanj 2024
Anonim
KAKO NOKAUTIRATI NASILNIKA / PROTIVNIKA JEDNIM UDARCEM
Video: KAKO NOKAUTIRATI NASILNIKA / PROTIVNIKA JEDNIM UDARCEM

Sadržaj

Prekrasna igra puna finti. Prelazak igre na višu razinu zahtijevat će sposobnost zavaravanja protivnika brzim dodavanjima, pametnim dodavanjima i učinkovitim fintama. Ako želite naučiti ovu vrstu spretnosti, možete naučiti držati loptu poput magije, izvoditi lukave slobodne udarce i ponašati se kao šampion. Za više pojedinosti pogledajte korak 1.

Koraci

Metoda 1 od 3: Dribling fints

  1. 1 Dribling s obje noge. Ništa ne čini igrača monotonijim poput stalnih dodavanja u istom smjeru. Postati dvosmjerni dribler izvrstan je način da nadmudrite svoje protivnike. Ako možete biti jaki i s lijeve i s desne strane, možete postati dominantni igrač na travnjaku i svladati sjajnu tehniku.
    • Radite vježbe s čunjevima s obje noge, jednom stranom s jednom nogom, i obrnuto s drugom.
    • Prijeđite na drugu stranu polja pri svakom drugom treningu, tako ćete steći iskustvo igranja iz različitih kutova, prisiljavajući se udariti drugu nogu.
  2. 2 Naučite Matthews fintu i Matthews obrnutu fintu. Najstariji potez u arsenalu driblera je Matthews, nakon čega odmah slijedi Matthews u obrnutom smjeru. Naučiti uključiti ove male finte u svoj standardni dribling uvelike će poboljšati kvalitetu vaše igre. Naučiti ga jednostavno je kao i ljuštenje krušaka, možda ste to već učinili, a da toga niste ni svjesni. Vježbajte Matthewsa polako i postupno počnite to raditi brzinom igre.
    • Da biste izveli Matthewsa, dvaput brzo dodirnete loptu dominantnom nogom. Na prvi dodir pomaknite loptu na drugu stranu s korakom prema vama, a pri drugom je vanjskom stranom stopala odmaknite od sebe. Ovaj pokret obično se izvodi pri zaustavljanju, kada naletite na branitelja, i može biti odličan način za čišćenje prostora.
    • Da biste izvršili Reverse Matthews, također dvaput brzo dodirnete loptu dominantnom nogom, ali obrnutim redoslijedom. Pokažite da hodate na jednu stranu dodirujući loptu vanjskim dijelom stopala, a zatim je vratite unutarnjom stranom stopala. Pri velikoj brzini ovaj potez čini dobru budalu protivnika.
  3. 3 Vježbajte prevrtanje i obrnuto prevrtanje. Prevrtanje je izvrstan način izmjenjivanja dodira i održavanja željene razine kontrole lopte. Naučiti kako brzo izvesti prevrtanje uz ekonomičnost kretanja izbacit će branitelja iz ravnoteže, što će mu otežati razumijevanje vašeg smjera kretanja. To je također izuzetno lagan pokret.
    • Da biste izveli prevrtanje, prevrnite unutarnji dio stopala preko lopte ispred tijela. Ne udaraj, valjaj. Drugom nogom vratite loptu u suprotnom smjeru. Vježbajte hodati naprijed oko čunjeva kako biste ispravno izračunali role.
    • Za izvođenje obrnutog prevrtanja, driblate loptu ispred sebe dok se krećete unatrag. Počnite s dominantnom nogom na lopti, a zatim napravite korak unatrag, kotrljajući loptu ispred sebe i krećući se dovoljno brzo da vas lopta ne prestigne. Ovo je sjajan način za čišćenje prostora i promjenu smjera.
  4. 4 Prešavši. Možda najsjajniji potez u arsenalu driblera je iskoračenje loptom u kojem se pomaknete na jednu stranu prije nego što krenete na drugu stranu. Za izvođenje ovog pokreta, driblajte loptu naprijed normalnim tempom.
    • Dominantnom nogom pređite loptu sa svoje slabe strane na jaču stranu. Drugim riječima, ako ste dešnjak, prijeđite preko pokretne lopte s lijeva na desno. Naslonite se na dominantno stopalo i vanjskom stranom drugog stopala brzo premjestite loptu na drugu stranu. Ovaj potez trebao bi zavarati vašeg protivnika da izgubi smjer putovanja dok idete na drugu stranu.
    • U dvostrukom koraku dvaput prelazite loptu prije nego nastavite u istom smjeru. Ako ste desničar, desnom nogom pređite loptu s lijeva na desno, lijevom nogom s desna na lijevo, a zatim vanjskom stranom desne noge, pošaljite loptu udesno. Munjevitom brzinom!
  5. 5 Isprobajte Zidaneov trik. Ne, ne morate doći do branitelja i udariti ga glavom u prsa. Naprotiv, to je okret za 360 stupnjeva s loptom koji će vašeg protivnika ostaviti u prašini. Lako za vježbanje, ali donekle teško za korištenje u igri. Međutim, ako se pravilno primijeni, ima razoran učinak. Izvedite to kad vam neprijatelj krene glavom.
    • Dok driblate brzinom koja vam je ugodna, stanite na loptu dominantnom nogom da biste je zaustavili i zakrenite tijelo za 180 stupnjeva. Ako desnom nogom nagazite loptu, okrenite se preko lijevog ramena dok ne vidite što je iza.
    • Zatim nastavite okretati još 180 stupnjeva, mijenjajući nogu. Drugom nogom napravite obrnuti preokret, povlačeći loptu sa sobom, okrenite se i slijedite u smjeru u kojem ste izbacili loptu.
  6. 6 Dugin nastup. Duga je super lijep, oduzimajući dah i gotovo beskoristan trik u stvarnoj situaciji u igri. Međutim, ovo je super vještina za učenje rukovanja loptom. Tko zna, moglo bi dobro doći?
    • Da biste igrali dugu, postavite petu svog dominantnog stopala ispred lopte, a unutarnja strana vaše slabe noge pritisnite loptu na dominantno stopalo. Dominantnom nogom bacite loptu naprijed preko sebe, po mogućnosti ravno ispred sebe.
    • Trenirajte na licu mjesta, a zatim počnite izvoditi dugu u pokretu. Ako to možete učiniti brzinom igre, bit ćete izvrstan dribler.
  7. 7 Probaj rabonu. Rabona je vrsta duge za jednu nogu i stepenice, spojene u jednu cjelinu. Uglavnom se prikazuje na priredbama slobodnog stila, a ponekad i na igrama.
    • Za rabonu, postavite svoju vodeću nogu na prednju stranu, ali kopljem svoje vodeće noge, kratkim udarcem naprijed usitnite.
  8. 8 Prolazite lukavo, budite uvijek na oprezu. Jedan od najboljih načina da izbacite svoju obranu iz takta je pametno dodavanje. Radite na driblingu bez gledanja u loptu i promatrajte gdje su vam protivnici na terenu te prevarite obranu gledajući u jednom smjeru i dodajući otvorenom suigraču u drugom. Napravite još slijepih dodavanja i postanite Steve Nash nogometa.

Metoda 2 od 3: Feinti u slobodnim udarcima

  1. 1 Pošaljite zglob. Postavite loptu s ventilom (tamo gdje se crpka pričvršćuje) ravno ispred vas. Promiješajte travu tako da lopta sjedi što je moguće više i svjetlije na njoj. Odmaknite se nekoliko koraka unatrag i udarite loptu vrhom stopala po ventilu s što je moguće većim dodirnim područjem. Ni na koji način nemojte izvrtati loptu.
    • Kad se pravilno izvede, zglob će letjeti bez okretanja, ali juri gore -dolje nepredvidljivo. Prođete li takvom loptom preko zida, golmanu može biti teško blokirati je, čak može provući loptu kroz ruke. Ovaj udarac praktički krši zakone fizike.
  2. 2 Ne pogađaj gol. Ako ste unutar učinkovitog raspona cilja, svi će očekivati ​​da ćete pogoditi. Umjesto toga, pokušajte kotrljati loptu pored zida za pogodak, što se vrlo vjerojatno može dogoditi, ili bacite loptu preko zida da biste dobili priliku na konju. Ili čak pošaljite loptu slobodnom suigraču sa zida. Umetnite loptu u igru ​​umjesto da se vrtite poput Beckhama.
  3. 3 Prođite ispod zida. Branitelji koji formiraju obrambeni zid pri slobodnom udarcu često instinktivno skoče kad udaraju loptu. To je posebno uočljivo kada ste blizu cilja i već ste nekoliko puta udarili u zid pokušavajući ga prebaciti. Trik je usmjeren što je moguće niže i nadati se da će lopta otići ispod obrambenih i suigrača.
  4. 4 Kratko prijeđite zid kako biste stvorili opasnu situaciju. Potražite prolaz blizu zida i dajte svom suigraču priliku da juri loptu umjesto da pokušava poslati loptu u zrak. Koristite kutove koje zid otvara kako biste napravili iznenađujući prolaz, umjesto da se oslanjate na snagu mišića i pokušavate gurnuti loptu u okvir.
  5. 5 Koordinirajte taktiku sa svojim drugovima. Ponekad možete zavarati branitelje koji stvaraju zid, pa čak i natjerati vratara da prije vremena napusti poziciju, organizirajući dvije ili četiri osobe lažnim slobodnim udarcima, dotrčavši do lopte na propisan način, ali preskačući je umjesto da udaraju i trče naprijed da dobije propusnicu ako je potrebno. Nakon što suigrači pojure naprijed, bacite loptu preko zida.
    • Alternativa je suigrač koji vam daje kratko dodavanje lopte u okvir, šutiranje ili dodavanje iz novog kuta, koji će staviti loptu u igru.

Metoda 3 od 3: Simulacija

  1. 1 Učinite to bez srama. Simulacija nije ništa drugo do gluma. Nogomet je toliko brz da je sucu gotovo nemoguće pratiti što se događa u igri, što znači da se stalne greške sa protivničke strane mogu uglavnom previdjeti. Golman ne može biti posvuda. Kako biste bili sigurni da sudac primjećuje nepravedne dodire i laktove, trebali biste postati Brad Pitt koji radi na Oscarima.
    • Padnite na tlo, komično zavijajući od boli. Uhvatite se za gležanj ili čeljust - bilo koje mjesto koje je vaš protivnik mogao pogoditi kao da je umalo nešto slomilo. Komično se valjajte po tlu s bolnim očajem na licu. Neka izgleda loše.
    • Držite ono za što ste se uhvatili dok ne čujete zvižduk. Kad se pojave vaši drugovi ili neprijatelj počne kukati o tome što lažirate, odolite porivu da izađete iz uloge. Boli li. Možda ste čak smrtno ranjeni. Nastavite ležati dok se greška ne zaštiti i ne možete ustati.
  2. 2 Padnite kad vam netko grubo prekine dribling. Najbolje vrijeme za ozljedu je kada imate loptu, a obrana snažno pritišće. Čak i ako čisto zgrabe loptu, bacite stopala unatrag kao da vam je zaštita urezala potkoljenice.
    • Dajte protivniku impuls da utječe na silu kojom bacate noge. Najbolje je ako drugi igrač trči vrlo brzo, pa simulacija neće izazvati sram.Neprijatelj mora brzo trčati kako bi bacanje nogu izgledalo realno.
    • Zabacite noge u smjeru kretanja protivnika. Dakle, ako trčite jedno na drugo, bacite noge unatrag. Ako trčite paralelno jedno s drugim, noge treba izbaciti naprijed.
  3. 3 Skočite u borbu i glumite udarac laktom. Ako skočite zajedno, laktovi će vam biti izloženi. Čak i ako vas ne pogodi, padajte zavijajući držeći čeljust / oko / zube kao da ste nokautirani.
  4. 4 Simulirajte u protivničkom kaznenom prostoru. Najbolje vrijeme za simulaciju je kada s loptom naletite na protivnikov boks. Ako driblate bez podrške i pod velikim ste pritiskom, napravite veliku predstavu ozlijeđenog glumca. Svaki prekršaj koji ste izvršili dok ste u kaznenom prostoru kaznit će vašu momčad za kaznu, što je velika prilika za postizanje gola.
    • Nemojte pasti ako vam se ukaže dobra prilika za pogađanje. Kad prijatelj pojuri u prazan kut gola i otvori se za baldahin, nemojte pasti u nadi da će vas kazniti. Dodati i postići čisti gol.
  5. 5 Pretvarajte se u obranu samo ako imate podršku. Kada ste u obrani i kada vam je lopta oduzeta, dobar način da prekinete igru ​​i date suigračima priliku da ih sustigne je ozljeda. Simulirajte kao da vam je protivnik uzeo loptu ubodom u gležanj umjesto da je čisto uzme. Igra bi se trebala zaustaviti na zvižduku, čime se učinkovito prekida brzi prekid do vašeg cilja, dajući vašoj momčadi priliku da stigne korak.
    • To je najbolje učiniti ako imate podršku branitelja koji mogu nastaviti igru ​​ako vaša simulacija ne impresionira suce. Ne biste se trebali valjati, zavijajući od boli kada napadački protivnik ode do gola, a sudac ne reagira na vas.
    • Ako nema podrške, ponekad je dobra ideja prekršiti protivnika kako biste zaustavili proboj. Ako situacija izgleda najopasnije, bolje je sve prebaciti u slobodan udarac nego primiti gol iz protunapada.

Savjeti

  • Mudro koristite finte i bolje se usredotočite na dobru igru.

Upozorenja

  • Vježbajte sve finte sami prije nego ih stavite u igru.