Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 3: Uočavanje i raspravljanje problema
• Metoda 2 od 3: Kako riješiti problem i nastaviti dalje
• Metoda 3 od 3: Lijepo se ponašati prema djevojci

Može biti teško priznati da vam odnos ne ide dobro. Ako se bojite izgubiti djevojku, prije svega morate razumjeti bit i prirodu problema. Iskrena i otvorena komunikacija pomoći će vam da pronađete zajedničko rješenje. Spriječite slične situacije u budućnosti: uložite potrebne napore i primjereno se ponašajte prema djevojci.

Koraci

Metoda 1 od 3: Uočavanje i raspravljanje problema

1. 1 Obratite pažnju na ponašanje djevojke da biste razumjeli zašto je zabrinuta. Možda se ponaša neobično ili odvojeno. Događa li se to kad počnete govoriti o svom novom razredniku? Ljubomora može biti uzrok. Uzdiše li djevojka svaki put kad kažete da igrate videoigre? Možda želi više vremena provoditi s tobom. Analizirajte takve signale i pokušajte razumjeti problem.
   • Slušajte djevojački ton glasa i promjene u govoru. Na primjer, ako obično odmah odgovara na poruke, ali vaše poruke s pitanjima o sastanku s roditeljima ostaju bez odgovora, bolje je usporiti.
   • Također, potražite neverbalne znakove koji joj mogu pomoći da shvati kako se osjeća. Na primjer, ako je uzrujana, može se udaljiti od vas i neće vas gledati u oči.
   • Ne pokušavajte saznati o problemu preko djevojčinih prijatelja. Ako joj kažu za vaše pitanje, mogla bi pogrešno protumačiti vaše postupke!
2. 2 Odvojite vrijeme za privatni razgovor jedan na jedan. Saznajte kada vam djevojka može odvojiti malo slobodnog vremena (barem 30 minuta kako ne bi požurila).Ponudite odlazak na mirno mjesto, poput parka ili zajedničke sobe, gdje vam nitko neće smetati da razgovarate bez dodatnih ušiju.
   • Na primjer, nazovite i recite: „Zdravo Alena. Možete li sutra svratiti sat vremena poslije škole? Želim razgovarati".

   Upozorenje: ne pokušavajte otkriti uzrok problema u poruci. Ove razgovore treba voditi osobno, čak i ako vam je malo neugodno.

   
   
3. 3 Odmah prijeđite na posao. Čak i u slučaju neugodnosti ili tjeskobe, najbolje je ne tući po grmu. Recite svojoj djevojci da je ne želite izgubiti ili da osjećate da se nešto promijenilo u vašoj vezi. Pokušajte biti što konkretniji, ali nemojte kriviti djevojku.
   • Mogli biste reći: „Brine me to što se čini da se udaljavamo. Jesam li te nečim uznemirio? " - ili: "Jeste li zabrinuti zbog nečega u posljednje vrijeme?"
   SAVJET SPECIJALISTE

   

   Sarah Schewitz, PsyD

   Licencirana psihologinja Sarah Shevitz, PsyD klinička je psihologinja s više od 10 godina iskustva licencirana od strane Kalifornijskog odbora za psihologiju. Diplomirala je psihologiju na Tehnološkom institutu u Floridi 2011. Osnivačica je Couples Learn, internetske psihološke savjetodavne usluge koja pomaže parovima i pojedinačnim klijentima da poboljšaju i promijene svoje ljubavno i odnosno ponašanje.

   Sarah Schewitz, PsyD
   Licencirani psiholog

   Ako pitanje: "Što nije u redu?" - odgovara da je sve u redu, postoje dvije mogućnosti: ili ne želi podijeliti problem, ili problem jednostavno ne postoji. Ako ste sigurni da morate razgovarati o nečemu, recite ovo: „Puno ćete mi pomoći ako podijelite ono što vas brine - pa neću misliti da je sve ovo samo u mojoj glavi. Ako sada niste spremni razgovarati o tome, u redu je, pričekat ću. "

   
   
4. 4 Govorite u prvom licu i upotrijebite konkretne primjere kako biste se usredotočili na sam problem. Nemojte reći: "Uvijek to radiš" ili "Nikad ovo ne radiš." U tom će slučaju djevojka osjetiti potrebu da se brani i bit će teže riješiti problem. Stoga je bolje navesti konkretne primjere situacija koje vas zabrinjavaju. ...
   • Recite: „Primijetio sam da nikada ne želite gledati filmove koje predlažem. Ne sviđaju vam se moje preferencije? " - ili: „Primijetio sam da ste često šutjeli tijekom naših posljednjih sastanaka. Nešto se dogodilo?"
5. 5 Koristite otvoren i prijateljski govor tijela kako se ne bi osjećala ugroženo. Zauzmite opušten položaj i nemojte prekrižiti ruke kako bi svima bilo ugodno. Održavajte kontakt očima kako biste pokazali svoju pažnju i interes.
   • Također se možete malo nagnuti ili držati njezinu ruku da se usredotoči.
   • Izbjegavajte negativne signale: ne osvrćite se, ne skupljajte usne niti se mrštite.
6. 6 Neka djevojka podijeli svoja osjećanja. Čak i ako vas krivi ili kaže da problem leži u vama, dopustite joj da progovori. Uzmite si vremena da se branite. Slušajte njene argumente i pokušajte se staviti na mjesto djevojke kako biste razumjeli njezine motive.
7. 7 Postavljajte pitanja ako vam nešto nije jasno. Ako ne razumijete razloge frustracije ili niste sigurni što se od vas očekuje, možete samo pitati! Budite iskreni i otvoreni i tražite od nje ljubaznost. Postavljajte pitanja kako biste pokazali da ste pažljivi prema djevojčinim riječima.
   • Na primjer, ako kaže: "Malo me živcira što vaš prijatelj Andrey provodi 6 večeri tjedno s nama", tada možete pitati: "Želite li da dolazi rjeđe i da bismo mogli više vremena provoditi zajedno?"
   • Također možete pojasniti: "Pomozite mi razumjeti zašto ne želite provesti vikend malo drugačije."

Metoda 2 od 3: Kako riješiti problem i nastaviti dalje

1. 1 Molim vas iskreno se ispričajte ako je vaša djevojka uzrujana zbog onoga što ste učinili. Obuzdajte svoj ego, izgovorite "žao mi je" naglas, pokazujući tako djevojci da ste pažljivo slušali njezine pritužbe.Nastojte prihvatiti odgovornost za svoje greške, čak i ako vam se čine beznačajnima. Važno je zapamtiti da su djevojci važni, a ogorčenost će samo naštetiti vezi.
   • Ne bojte se prvi se ispričati, čak i ako se ne osjećate krivima.
   • Možda ste učinili nešto što je povrijedilo djevojku, ali niste je namjeravali uvrijediti. U ovom slučaju važno je priznati djevojčine osjećaje i pokazati da je niste htjeli uzrujati.
   • Na primjer, ako je uzrujana što se rijetko viđate, recite: „Stvarno mi je žao, Katya. Učenje, trening i prijatelji oduzimaju mi ​​puno vremena i zaista vam nisam posvetila dovoljno pažnje. "
2. 2 Pronađite rješenje koje odgovara objema stranama. Budite spremni razgovarati o problemu u potrazi za zaobilaznim rješenjem. Pokažite strpljenje i razumijevanje i saslušajte njezine brige bez rasprave.
   • Kompromis je spremnost žrtvovati nešto, a osoba ne može uvijek nametnuti vlastite uvjete. Oba partnera moraju popustiti - ovdje nema "dobitnika" ili "gubitnika".
   • Na primjer, ako se djevojci ne sviđa što vam prijatelj često dolazi u kuću, recite: “Razumijem da Kolya previše vremena provodi s nama, ali on je moj najbolji prijatelj i sada prolazi kroz teško razdoblje u svom životu. život, pa ne mogu u potpunosti odbiti susret s njim. Što ako nam dolazi najviše dva puta tjedno? "
   • Treba shvatiti da se svi problemi ne mogu riješiti i postoji mogućnost da se odnos okonča. To nije lako, ali ponekad je najbolje rješenje za oba partnera.
3. 3 Nemojte se gurati ako djevojci treba osobni prostor. Pokušajte ne upadati, pogotovo nakon svađe ili tijekom stresnog razdoblja u vezi. Čak i ako je ne želite ostaviti ni na minutu, dopustite djevojci da vidi svoje prijatelje ili da bude sama s vama, kako joj ne bi oduzeli osobni prostor.

   Savjet: iskoristite ovo vrijeme kao priliku da se usredotočite na svoje interese i hobije. Razdvojenost jača vezu između partnera dok se međusobno nedostaju.

   
   
4. 4 Uključite se u pozitivan razgovor o sebi svaki dan kako biste se osjećali sigurnije u svojoj vezi. Ako se osjećate nesigurno, onda smislite 2-3 mantre koje si možete reći ujutro pred ogledalom ili u trenucima sumnje. Odaberite fraze koje će vas osnažiti i poboljšati vaše raspoloženje.
   • Na primjer, recite sebi: "Ja sam jak" - ili: "Mogu se nositi s bilo kojim okolnostima!"
   • Snimite mantru kao bilješku na svom pametnom telefonu ili postavite pozadinu s tekstom.
   • Samopouzdanje i ljubav prema sebi pomažu partnerima da se osjećaju kao sretan par, dok su sumnje i nesigurnost odbojne i mogu naštetiti vezi.

Metoda 3 od 3: Lijepo se ponašati prema djevojci

1. 1 Provedite vrijeme sa svojom djevojkom na vlastitu inicijativu. Djevojka bi vam se trebala osjećati posebno. Pokušajte zajedno gledati filmove ili izaći van nastave. Nađite vremena za svoju djevojku, čak i ako ste jako zaposleni.
   • Provoditi kvalitetno vrijeme znači obratiti pozornost na djevojku, a ne usredotočiti se na druge aktivnosti poput igranja nečega.
   • Ako umjesto sastanka s djevojkom, stalno dajete prednost drugim aktivnostima, tada će takvo ponašanje pokazati da vam ona malo znači.
   • Pokušajte uravnotežiti vrijeme koje provodite sa djevojkom, prijateljima i obitelji.
2. 2 Pohvalite djevojački izgled i unutarnji svijet. Ne propustite priliku reći djevojci koliko je lijepa, ljubazna, pažljiva ili smiješna. Ovo je dobar način da se podsjetite na kvalitete koje volite kod djevojke.
   • Na primjer, recite: "Super, ova nova haljina ti jako pristaje" ili: "Toliko mi se sviđa da možemo razgovarati o tako dubokim temama."
   • Dajte jedinstvene komplimente koje vjerojatno ne čuje često, kako bi shvatila da vam je važna.Možete reći: "Volim kako se slatko smiješ kad daješ kavu korisnicima", ili "Jednostavno sam zadivljen brojem knjiga koje ste pročitali u posljednjih mjesec dana."
   • Ne morate bombardirati djevojku nepromišljenim ili smišljenim komplimentima kako ne bi izgubila težinu. Iskrenost je uvijek vrijedna.
3. 3 Podsjetite svoju djevojku da često mislite na nju tijekom dana. Nazovite da biste saznali kako ste ili napišite poruku. Ostavite slatku poruku na društvenoj mreži i recite da vam to ne izlazi iz glave. Djevojka će biti zadovoljna.
   • Zainteresirajte se za život djevojčice i zapamtite važne detalje. Bit će joj drago ako postavite pitanje poput: "Jeste li odvedeni na staž?" - ili: "Kako je prošao test?"
4. 4 Iznenadite je odgovarajućim darovima ili cvijećem kako biste je podsjetili na svoje osjećaje prema njoj. Mali poklon bez posebnog razloga pokazat će vašu brigu i pažnju. Prilikom odabira poklona ne zaboravite uzeti u obzir interese djevojke: dajte joj bilježnicu s njezinom omiljenom strip -slikom, a ne najskuplji dnevnik.
   • Zajednička avantura poput kampiranja ili ulaznica za koncert omiljenog benda vaše djevojke također će biti izvrstan dar.
   • Ako ste kreativni, tada možete napraviti dar vlastitim rukama. Na primjer, možete naslikati sliku, napisati pjesmu ili ukrasiti svoju šalicu kave.
5. 5 Imajte poseban romantični spoj barem dva puta mjesečno. Pronađite mogućnosti za privatna okupljanja, bilo da je to izlet u muzej ili romantična večera. Organizirajte sami sastanak kako biste se pokazali kao odgovoran mladić ili zakažite ove događaje jedan po jedan.

   Savjet: možeš me iznenaditi i pretvarati se da ćeš imati dosadnu aktivnost, a onda ugodno iznenađenje djevojka na spoju!

6. 6 Pazite na svoj izgled i odnos prema djevojci. Neki se dečki pretvaraju da su odvažni i zabavni kako bi dobili djevojku, a zatim ponovno postaju sami i pokazuju se nesigurnima. U tom slučaju djevojka može izgubiti interes za svog partnera. U redu je biti ranjiv, ali djevojka mora znati da si isti hrabar i snalažljiv momak u kojeg se zaljubila.
   • Također, ne zaboravite na osobnu higijenu. Redovito skupljajte kosu, a danima za sastanke birajte urednu odjeću i koristite toaletnu vodu.
7. 7 Ne prisiljavajte djevojku da učini nešto što ne želi učiniti. Nikada ne tražite od djevojke da čini stvari koje joj stvaraju neugodu, uključujući intimne odnose. Takva prisila može izazvati nepovjerenje u vas ili povrijediti djevojku, što se može razviti u vrlo ozbiljne probleme.
   • Nikada ne tjerajte djevojku na seks. Ako vam nešto odbije, morate poštovati njezino pravo na odbijanje.