Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Upozorenja

Ako želite biti dobar borac i ne znate kako to postići, samo pročitajte ovaj članak kako biste riješili svoj problem.

Koraci

1. 1 Prijavite se za ugledni dojo na temelju svojih interesa.
   • Velika je razlika između tradicionalna stilovi borilačkih vještina na koje se usredotočuje kata (forme) i očuvanje povijesti umjetničke forme s nekoliko sparing točaka; Ovi lijepi i vješti stilovi imaju mnoge prednosti za vaše zdravlje i mentalno zdravlje koje treba slijediti, ali se ne koriste u pravom hrvanju. i prave borilačke vještine. Svaki pošteni učitelj će vam reći isto.
   • Funkcionalni stilovi borilačkih vještina osmišljeni su da se obrane u situacijama života ili smrti ili da preuzmu kontrolu nad danom situacijom kada je to potrebno, gdje ćete trenirati rigorozno i ​​do fizičke i psihičke iscrpljenosti protiv drugih ljudi različitih vrsta veličine s gotovo nikakvim ili nikakvim pravilima, osim poštovanja vašeg partnera i ne nanošenja ozljeda.
   • Neka vas to ne plaši, ljudi koji posjećuju ove dojoe 99,9% su najljepši ljudi koje ćete ikada sresti, ljudi poput vas koji žele biti dobri borci. Bit ćete povrijeđeni, tko god vas ozlijedio, obilno će se ispričati, a vi ćete se oporaviti i biti jači.
   • Ako vaš dojo nije takav, pronađite drugi. Najbolji borci nisu bezobrazni ili bez poštovanja jedni prema drugima.
2. 2 Čuvajte čast i ponos u svom srcu svaki put kad se borite.
   • Ako nekoga pobijedite na ulici, morate ga poštovati. Provjerite jesu li dobro i nemojte biti sarkastični ili uvredljivi prema njima. Ponudite im piće ili hranu, recite im o svom dojo -u i njegovom pozitivnom utjecaju na vas, pozovite ih da se pridruže kako biste mogli odigrati više utakmica zajedno (čak i ako su slabi protivnici).
   • Za borca ​​je važno širiti poštovanje i pozitivan stav prema ljudima oko sebe, posebno prema neprijateljima, a posebno ako ste ih nokautirali.
   • Pobijediti u borbi na ulici, a zatim izgledati kao kreten zbog pobjede, samo će vas i ljude koje volite donijeti nesreću. Ako podlegnete tuđim ludorijama, niste uspjeli kao osoba kakva težite.
   • Natjerajte neprijatelje da igraju vašu igru, jača ste ličnost. Tko zna, možete nekome spasiti život ili steći najboljeg prijatelja. Borac ne poznaje osobu sve dok se s njom ne bori. Dakle, ovaj kreten kojeg ste upravo izbacili u baru mogao bi se pokazati kao vaš najbolji prijatelj koji upravo ima lošu večer.
   • Tradicionalni stilovi, kada ih podučava pravi instruktor, vrlo su korisni i mogu biti smrtonosni za neobučenog protivnika.
   • Što god radili, NE borite se na zemlji. Stilovi poput Jiu Jitsua korisni su samo protiv jednog protivnika u sigurnom području. Na ulici će vam prijatelji navaliti na vas ako učinite nešto moderno.
   • Upečatljive borilačke vještine poput taekwondoa i karatea (zajedno s mnogim drugim) najkorisnije su protiv više protivnika ili protiv čovjeka s nožem. To su stilovi koji se usredotočuju na pripremu vašeg tijela za primanje i udaranje udarcima. Zbog toga se prosječna osoba jednostavno ne može boriti s nekim tko trenira za borbu.
3. 3 Redovnici Shaolin izvrsni su primjer.
   • Monasi Shaolin koji ih demonstriraju nevjerojatne moći nadljudske snage... Poanta je u tome da će vam bilo tko od njih reći da se ovaj vrlo rigorozan tjelesni trening godinama odvija prema rasporedu. To dovodi do činjenice da možete razbiti bejzbol palicu udarcem u potkoljenicu. Razbiti cementne blokove glavom. Probijanje velikog broja ploča.
   • Bilo koja od ovih vještina obično može slomiti kosti, dovesti do užasnih složenih prijeloma i otputovati u bolnicu. Sve je moguće uz vrlo polaganu i marljivu pripremu dugi niz godina. Imajte na umu da ako ne trenirate 10-14 sati dnevno, nikada nećete biti tako dobri i iskusni kao redovnik Shaolin koji živi kako bi sačuvao svoje učenje. NE pokušavajte udariti bejzbol palicu golim nogama.
   • Tako je prosječna osoba na ulici na jednom kraju spektra, a na drugom kraju redovnik Shaolin koji cijeli svoj život fizički kali tijelo tako da bude jako koliko i željezo. Dajući sve od sebe kao borac, naći ćete se otprilike u sredini.
4. 4 Jedi ispravno!
   • Ako uz svakodnevne poslove trenirate za borbu, morate unositi 2-3 puta više od uobičajenog unosa kalorija. Profesionalni borci troše oko 6.000 kalorija dnevno!
   • Ako si ne možete priuštiti da jedete teške obroke s puno proteina i povrća, budite vrlo oprezni s intenzitetom treninga. Nemojte se previše naprezati! Pokušajte jesti 4 ili 5 malih obroka dnevno umjesto 3 velika obroka. Kupujte proteinske / vitaminske pločice u velikim količinama i pijte puno vode.
5. 5 Vlak kod kuće.
   • Razmišljajte o svojim postupcima tijekom dana kako biste ih poboljšali, gdje ste pogriješili u sparingu ili u borbama u kojima ste potpuno izgubili. Razmislite o načinima poboljšanja svakog aspekta i scenarija u cjelini.
   • Shadowboxing je bitan za svaki stil i nije boks - to može biti bilo koji stil, poradite na poboljšanju pokreta. Nemojte se sramiti, dobar boks u sjeni prenosi u dobru formu i stil borbe. Pokušajte upotrijebiti zid ili torbu koje se mogu lagano lupkati kako biste zadržali osjećaj udaljenosti u odnosu na vaš položaj i metu.
   • Vježbajte za svaki mogući sudar u ringu i izvan njega. Dok hodate ulicom, razmislite što bi se moglo koristiti kao oružje, koji materijali se nalaze oko vas koji vam mogu pomoći / spriječiti da se zaštitite. Nikada ne dopustite da vas stjeraju u kut. Nemojte steći naviku hodanja po izbočinama, rubnjacima ili bilo čemu što bi vam moglo poremetiti ravnotežu ako ste iznenađeni.
6. 6 Pronađite svoj lokalni borilački klub!
   • Jeste li trenirali nekoliko mjeseci, trenutno ste u odličnoj formi i dobro razumijete kako se pravilno boriti? Možda je vrijeme da iskušate svoje vještine protiv drugih boraca u svom lokalnom borilačkom klubu. Većina naselja ih ima, iznenadit ćete se.
   • Testirajte svoje vještine i naučite poboljšavati se tamo gdje je potrebno. Kad ne uspijete, nemojte se obeshrabriti, budite sretni što ste našli na čemu poraditi. Dobrom borcu bi dosadilo da s lakoćom pobijedi u svakom meču.
7. 7 Nikada ne odustaj.
   • Tijekom treninga doživjet ćete teška vremena i neugodne ozljede. Međutim, kroz sve ovo jednog dana ćete se probuditi i otkriti da ste veliki borac.
   • Nikada nemojte koristiti moć koju ste postigli da kontrolirate ljude, ovo je demon protiv kojeg ćete se morati boriti kad postanete jači od većine ljudi. Htjet ćete voditi, a nećete uspjeti kad shvatite zašto su ljudi na vlasti, imaju moć nad vama.
   • Ne dopustite da ljudi budu grubi prema vama, ali nemojte ni tražiti tuču. Ako ste podlegli ovome, propali ste i vi i svi koji su vas trenirali. Budite jaki i psihički i fizički.

Savjeti

• Ne podcjenjujte svog protivnika; pretpostaviti da je sposobniji borac i ostati koncentriran.
• Ne borite se bez razloga.
• Nikada nemojte uzeti prvi pogodak! Ako vas ne privlači zatvorska kazna.
• Ako gubite, nemojte odustati, samo se sljedeći put potrudite.
• Pazite da palac NIJE u šaci kada udarate. To može biti štetnije za vas nego za vašeg protivnika.
• Pokušajte ne dobiti batine.
• Čuvajte se huškača, neka vaš osobni prostor bude 1,5 - 3 metra (6 - 10 stopa). Ako netko prelazi tu udaljenost i dalje se ponaša agresivno, spremite se za borbu!
• Ako niste trenirali s oružjem, nemojte ga nositi. Ako vidite da ga netko namjerava upotrijebiti protiv vas, BJEŽITE što brže možete. Ne postoji 100% metoda zaštite oružja. Zato se i naziva oružjem.

Upozorenja

• Ove se korake ne smije koristiti kako biste mogli pobijediti koga god želite, ponositi se svojim sposobnostima i ne gubiti ih bez dobrog razloga.
• Borbe mogu biti opasne i nikada se ne smiju voditi na neslužbenim mjestima ili bez pravila i propisa koji zadovoljavaju zahtjeve itd.
• Nemojte koristiti ove smjernice u svoju korist pretući netko.