Kako nanizati teniski reket

Video: How to Regrip and Change your Tennis Racquet Replacement Grip!

Sadržaj

Koraci
1. dio od 3: Priprema reketa
2. dio od 3: Tehnika istezanja
3. dio od 3: Postavljanje reketa
Savjeti
Što trebaš

Teniski reketi izrađeni su da izdrže tešku uporabu na terenu, upijaju sunčevu svjetlost, kapljice vode i rukuju teniskom lopticom koja velikom brzinom pogađa reket. Žice su najvažniji dio reketa, a briga o njima pozitivno će utjecati na kvalitetu vaše igre i trajnost reketa. Ovisno o vašem stilu igre i koliko često koristite reket, važno je da reket nanizate najmanje dva puta godišnje. U ovom članku pokazat ćemo vam kako naučiti pripremiti reket za izvlačenje žica i primijeniti ispravnu tehniku izvlačenja.

Koraci

1. dio od 3: Priprema reketa

1 Pronađite odgovarajući stroj za žice. Mnogi sportski klubovi i trgovine sportske robe imaju tkalačke stanke kojima se vezuju. Košta 1500-3000 rubalja po reketu. Sam stroj, ovisno o kvaliteti, košta od 15.000 do nekoliko stotina tisuća rubalja.
- Ako igrate tenis nekoliko puta tjedno, kupite žice reketa za 500 rubalja jeftinije, a uskoro ćete moći uštedjeti i svoj vlastiti stroj za vezanje. Gamma X-2 uobičajen je model postavljen na stol sa sustavom pričvršćivanja u dvije točke i smanjenjem napetosti težine. Ovo je najjeftiniji i najkvalitetniji stroj za tegljač žica.
- Ako svirate nekoliko puta godišnje ili samo vikendom, vjerojatno nema smisla ulagati u vlastiti stroj za žice. Platite da vam se žice povuku kad su labavi ili pronađite stroj koji vam omogućuje da sami besplatno potežete konce.
2 Izmjerite žice. Počnite s izrezivanjem 10-12 cm nove žice s kalema. Da biste nanizali žice na standardni reket od 237 četvornih centimetara sa standardnim presjekom, najvjerojatnije će vam trebati oko 11 metara. Obično je bolje odrezati više žica, a zatim odbaciti višak nego početi vući, a zatim shvatiti da je niz prekratak i da morate početi ispočetka.
- Kad prvi put vučete žice, izbrojte koliko vam žica treba za sve čvorove, a sljedeći put izrežite točno onoliko koliko vam je potrebno. Počnite s predugim nizom, a zatim odredite idealnu duljinu.
3 Pripremite reket za izvlačenje. Nakon što se žice prekinu ili odlučite da ih morate promijeniti što je prije moguće, oštrim nožem prerežite stare žice. Počnite s žicama u sredini reketa i polako se probijte do vanjskih žica.
- Provjerite istrošenost gumenih držača na rubu reketa i po potrebi ih zamijenite novim.
4 Pričvrstite reket na stroj za vezanje. Postupak učvršćivanja bit će malo drugačiji ovisno o stroju koji koristite. Pričvrstite glavu i vrat reketa u posebne držače za pričvršćivanje i stegnite stezaljke za sigurno držanje reketa. Podesite napetost žice prema uputama.
- Sustav za pričvršćivanje u šest točaka ravnomjerno raspoređuje napetost po reketu, ali koji god stroj koristite, morate provjeriti jesu li sve stezaljke čvrsto pričvršćene na reket. Trebali bi biti dovoljno čvrsti da ne klize van prilikom zamaha ručke, ali ne dovoljno da savijaju rub reketa.

2. dio od 3: Tehnika istezanja

1 Odaberite sustav koji ćete koristiti za povlačenje niti, s jednim ili dva niza. Bilo koji reket može se vući na dva načina. Možete koristiti isti niz za vodoravne i okomite nizove ili možete koristiti dva odvojena niza. Neki tenisači vjeruju da će izvlačenje jednog niza produljiti vijek trajanja reketa, ali s ispravnom tehnikom izvlačenja bolje je koristiti vuču s dvije niti.
- Važno je započeti povlačenje niti koje se sijeku s kraja reketa (naziva se glava) i kretati se prema rubu reketa, blizu ručke (naziva se grlo). To je zato što se reket može povući kad povučete konce, budući da je grlo slabije od glave, bolje je početi vući pri vrhu i pomaknuti se prema dolje. Teško je to učiniti jednim nizom, a na nekim reketima to je nemoguće.
2 Istegnite glavni niz. Glavni niz ide paralelno s uzdužnom osi reketa. Umetnite niz kroz rupe na glavi reketa, povucite ga prema dolje kroz vrat i natrag do glave.
- Pričvrstite kraj konca za ručku i pomaknite šipku u vodoravan položaj. Da biste to učinili, možda ćete morati promijeniti duljinu žice koju ste izvorno uvukli u reket. Okrenite šipku i rastegnite žicu prema karakteristikama vašeg reketa.
- Pomoću druge stezaljke učvrstite drugu žicu i odspojite prvu žicu. Nastavite s navojem i štipanjem dok ne provučete sve rupe. Sidrite sljedeći niz i odspojite prethodni.
3 Vežite glavne žice. Kad ste učvrstili glavne žice, olabavite zategnutost niti i čvrsto zavežite krajeve žica. Po potrebi upotrijebite dugačke kliješta i malo šilo.Čvrsto zategnite čvor na kraju jedne od okomitih žica. Prerežite višak žice.
4 Rastegnite ukrštene žice. Kad ste nacrtali posljednju liniju glavnih okomitih žica, zavežite je i počnite rastezati poprečne žice. Žice koje se sijeku idu paralelno s uzdužnom osi reketa. Umetnite žicu u rupu, obično veće prstenove sa strane, i protegnite se preko glavne žice na drugu stranu okvira. Zategnite jednako čvrsto koliko ste zategnuli glavne žice i pričvrstite prvu žicu. Nastavite s provlačenjem niti dok ne povučete sve.
- Ako ćete koristiti dvije žice, privežite križanu žicu za glavnu žicu na glavi, a zatim je povucite natrag kroz veliku ušicu na rubu trake za glavu. To se obično radi.
- Pokušajte spriječiti da se križne žice što manje trljaju o glavne žice. Ako nosite glavne žice i ne koristite ih, reket i žice trajat će vam manje.
5 Vežite križne niti. Povucite posljednju poprečnu žicu natrag u prsten i čvrsto je vežite za glavnu žicu. Vezati finom pincetom. Otpustite napetost na žicama i prerežite višak žice. Zatim izvadite reket iz držača.

3. dio od 3: Postavljanje reketa

1 Odlučite koliko napetosti želite na žicama. Većina reketa ima preporučenu napetost od 23 kg do 32 kg. Unutar ovih granica, igrači ponekad podešavaju napetost žica kako bi mjesto igre na reketu prilagodili svom individualnom stilu igre.
- Za veću kontrolu loptice, žice moraju biti čvršće povučene. Uske žice poboljšavaju kontakt i preciznost. Za teži udarac preporučuje se lakša napetost žice. Rastegnite žice različite snage i igrajte na oba načina kako biste saznali koji vaš reket i vaš stil igre najbolje odgovaraju.
2 Koristite različite žice. Eksperimentirajte s različitim markama žica dok ne pronađete jake i opružne žice. Većina teniskih žica izrađena je od izdržljivog sintetičkog vlakna, kevlara. Zyex se zbog dobre opružnosti koristi i za žice za teniske rekete. Dostupni su i sljedeći materijali:
- Najlonske žice - najjeftinije i najpopularnije žice zbog svoje fleksibilnosti i rezonantnog utjecaja.
- Sintetičke i kevlarske žice - najbolje odgovara igračima s teškim udarcem i onima koji imaju naviku lomiti konce. Ove čvrste žice omogućuju kontrolu lopte i dobre su pri hvatanju teških udaraca.
- Žice od prirodnih vlakana - najskuplji, krhki i lomljivi, ali vrlo popularni među profesionalnim igračima zbog svoje elastičnosti, prirodnosti i dobrog kontakta s loptom.
3 Razmislite o upotrebi amortizera i štitnika za žice na svom reketu. Na presjeku žica mogu se umetnuti male plastične ploče koje će djelovati kao prepreka za zaštitu žica od trenja i produljenje vijeka trajanja reketa. Za igrače koji često služe uvijanja iznad glave, vrlo je zgodno imati amortizere na žicama koji povećavaju okretanje loptice i slabe žice. Isprobajte ih na terenu i vidite što će se dogoditi.
4 Povlačite konce reketa onoliko puta godišnje koliko igrate tenis tjedno. Ako je jedan od žica puknuo, očito je da je vrijeme da ih povučete, ali kako to učiniti redovito? Bit će korisno navlačiti žice onoliko puta godišnje koliko svirate jednom tjedno. Ako svirate dva puta tjedno, vucite žice svakih šest mjeseci itd. Jaki igrači i oni s teškim udarcima vjerojatno će morati češljati rekete češće od običnih igrača. Odgovor stručnjaka na pitanje
"Kada biste trebali povući teniski reket?"

Peter Fryer
Teniski instruktor Peter Fryer teniski je trener i pisac sa sjedištem u Derryju u Sjevernoj Irskoj.Ubrzo nakon diplome postao je profesionalni trener i učio je tenis više od 13 godina. Od 2010. vodi Love Tennis Blog, surađujući s BBC -om i nacionalnim medijima.
SAVJET SPECIJALISTE
Profesionalni tenisač Peter Fryer odgovara: “Općenito je pravilo da se žice moraju izvoditi točno onoliko puta godišnje koliko igrate tenis tjedno. Tako da reket sigurno trajat će duže i pružit će učinkovit rad».

Savjeti

Najbolji način da vaš reket bude što učinkovitiji je da ga držite na suhom i hladnom mjestu kada ga ne koristite i da pratite stanje žica.
Upotrijebite osigurače za produljenje vijeka trajanja svojih žica. To su male ploče koje se ubacuju tamo gdje se žice sijeku kako bi se smanjilo trenje.