Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 2: Priprema za dijete
• Metoda 2 od 2: Priprema za odraslu osobu
• Slični članci

Krajnici su limfni čvorovi smješteni sa strana grla. Pomažu tijelu u borbi protiv infekcija upijajući bakterije. Ponekad se u njima razvije infekcija, u tom slučaju ih je potrebno ukloniti. Ako trebate ukloniti krajnike, razgovor s liječnikom o zahvatu i nekim tehnikama opuštanja može vam pomoći da se riješite tjeskobe.

Koraci

Metoda 1 od 2: Priprema za dijete

1. 1 Pitajte svog liječnika hoće li vas povrijediti. Mnogoj djeci se uklanjaju krajnici kako bi se spriječio razvoj infekcije. Neugodno je i može biti zastrašujuće, ali manje je vjerojatno da ćete se razboljeti nakon operacije.
   • Liječnik će vama i vašim roditeljima reći koji će se lijekovi koristiti kao anestezija. Kad se probudite, sve će biti gotovo.
   • Također ćete dobiti lijekove protiv bolova koji će vam pomoći u procesu ozdravljenja.
2. 2 Nakon operacije pripremite hladan i ukusan obrok za jelo. Hladna, mekana hrana neće ometati ranu u ustima. Zamolite roditelje da unaprijed kupe sljedeću hranu:
   • Sladoled
   • Voćni led
   • Puding
   • Jabučni umak
   • Sok
   • Jogurt
3. 3 Planirajte mirne aktivnosti. U većini slučajeva ne morate ostati u bolnici nakon operacije. Međutim, čak i uz kućni režim, bolje je provesti nekoliko dana u krevetu. Nakon toga možete dva tjedna igrati u miru. Planirajte sljedeće aktivnosti:
   • Gledanje filmova
   • Čitanje novih knjiga
   • Računalne igrice
   • Umjetnost i obrt
4. 4 Razgovarajte sa roditeljima o svojim brigama. Ako se nečega bojite, roditelji će vam moći objasniti što je liječnik rekao. Umirit će vas i objasniti da će vas čekati kad se probudite s operacije.
   • Mnogim odraslim osobama uklanjaju se krajnici tijekom djetinjstva. Pitajte roditelje kako su prošli ovaj postupak.
5. 5 Koristite tehnike opuštanja. To će vam pomoći da se smirite i zaustavite paniku i tjeskobu. Ovi trikovi su vrlo jednostavni i možete ih koristiti kad god imate nekoliko besplatnih minuta:
   • Duboko disanje. Trebali biste se usredotočiti na polako i duboko disanje. To će vam omogućiti da u potpunosti napunite pluća zrakom, što će zauzvrat promicati mir. Ova se praksa naziva i trbušno disanje jer se trbuh naduva i ispuhuje pri disanju. Ako osoba ne diše duboko, pomiču se samo prsa.
   • Meditacija. Pronađite mirno mjesto i sjednite u udoban položaj. Također možete meditirati navečer ležeći u krevetu. Pokušajte ne razmišljati ni o čemu. Može biti korisno ponavljati istu riječ uvijek iznova sve dok se ne osjećate opušteno.
   • Vizualizacija.Ovo je vrsta meditacije u kojoj osoba zamišlja mirno i ugodno mjesto (poput plaže). Mentalno proučavate plažu i osjećate sve što se događa, uključujući zvukove, osjećaje u stopalima i rukama i mirise. Postepeno postajete smireniji.

Metoda 2 od 2: Priprema za odraslu osobu

1. 1 Pitajte svog liječnika zašto tražite ovaj postupak. Krajnici su važan organ koji štiti tijelo od bakterija i virusa. Liječnik može propisati uklanjanje krajnika iz sljedećih razloga:
   • Vaši se krajnici često upale. Na primjer, morat ćete ukloniti krajnike ako ste imali 7 infekcija u prošloj godini i više od 5 infekcija svake godine u prethodne dvije godine, ili više od tri infekcije svake godine u posljednje tri godine.
   • Vaši su krajnici upaljeni i ne reagiraju na liječenje antibioticima.
   • U vašim tonzilima je nastao apsces. Liječnik će možda pokušati ispumpati gnoj iz njih, ali ako to ne uspije, morat će se ukloniti krajnici.
   • Vaši su se krajnici povećali, pa vam je otežano gutanje i disanje, osobito dok spavate.
   • Rak se razvio u tonzilima.
   • Krajnici često krvare.
2. 2 Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućim rizicima. Liječnik mora znati vašu povijest bolesti kako bi pravilno planirao sam zahvat i postoperativnu njegu. Dajte svom liječniku potpuni popis lijekova koje uzimate (uključujući i one koji se prodaju bez recepta), bilja, minerala, vitamina i dodataka prehrani koje uzimate kako bi liječnik mogao provjeriti hoće li neki lijekovi djelovati u anesteziji. Razgovarajte sa svojim liječnikom o sljedećim rizicima:
   • Reakcija na anesteziju. Ako ste prije bili na anesteziji i na nju imate reakciju, obavijestite svog liječnika. Kao odgovor na anesteziju može se razviti glavobolja, mučnina, povraćanje i bol u mišićima. Ako znate da ste u prošlosti imali reakcije na anesteziju, liječniku će biti lakše planirati operaciju i uzeti u obzir karakteristike vašeg tijela kako se reakcija ne bi ponovila.
   • Oteklina. Nakon operacije jezik i gornje nepce mogu oteknuti. Ako ste zabrinuti zbog toga, pitajte svog liječnika na koji će vas način pratiti tijekom operacije i možete li nekome reći da imate otežano disanje zbog otekline.
   • Krvarenje. Ponekad pacijenti jako krvare tijekom ili nakon operacije ako kora odlijepi s rane prije nego što rana potpuno zacijeli. Ako uzimate lijekove koji razrjeđuju krv, obavijestite svog liječnika. Ovi lijekovi također uključuju lijekove koji sadrže aspirin, koji utječe na zgrušavanje krvi. Vaš će vas liječnik pitati imate li vi ili članovi vaše obitelji poremećaj krvarenja.
   • Infekcije. Rijetki su, ali su mogući. Pitajte koji će vas postoperativni postupci zaštititi od infekcija. Ako ste alergični na lijekove, osobito na antibiotike, vaš liječnik bi trebao biti svjestan toga.
3. 3 Pitajte svog liječnika što možete očekivati. Najčešće se tonzilektomija izvodi ambulantno, što znači da ne morate provesti noć u bolnici. Dobit ćete olakšanje boli (lokalno ili opće) kako ne biste osjećali bol. Liječnik će odstraniti krajnike instrumentom za rezanje, instrumentom koji će primijeniti hladnoću, toplinu ili laser ili zvučne valove na tkivo. Nisu potrebni šavovi. Morate jasno razumjeti što biste trebali učiniti u pripremi. Vaš liječnik može preporučiti sljedeće:
   • Ne uzimajte nikakve lijekove aspirina najmanje dva tjedna prije operacije. Aspirin će povećati rizik od krvarenja.
   • Ne jedite ništa večer prije operacije. Za anesteziju je potreban prazan želudac.
4. 4 Pripremite se za razdoblje oporavka. Najčešće je osobi potrebno 10-14 dana za oporavak. Ne žurite, pogotovo ako ste odrasli. Odrasli se oporavljaju sporije od djece. Učinite nekoliko jednostavnih stvari kako biste olakšali oporavak.
   • Unaprijed zamolite nekoga da vas odveze do bolnice i kući.To se mora učiniti, jer ćete prije operacije biti previše nervozni, a nakon toga ćete biti pod utjecajem anestezije.
   • Pitajte svog liječnika koje lijekove protiv boli možete uzeti nakon operacije. Obično nakon krajnika, boli vas grlo, uši, čeljust ili vrat. Unaprijed kupite potrebne lijekove i stavite ih na istaknuto mjesto.
   • Kupujte meku, blagu hranu. U hladnjaku biste trebali imati umak od jabuka, juhu, sladoled i puding. Ovi proizvodi neće dodirnuti ranu ako se progutaju. Nemojte jesti hranu koja je hrskava, tvrda, kisela ili začinjena jer može dodirnuti ranu ili čak uzrokovati krvarenje.
   • Kupite sladoled i stavite ga u zamrzivač. Morat ćete piti više tekućine, čak i ako boli gutanje. Ako vam je neugodno piti vodu, probajte sladoled. Hladnoća će ublažiti grlobolju.
   • Otkažite sve slučajeve. Pokušajte što više spavati nakon operacije. Klonite se bolesnih ljudi jer ćete tijekom oporavka od operacije biti posebno osjetljivi na zarazne bolesti. Ne vraćajte se u školu ili na posao dok ne budete mogli dobro jesti, spavati noću i uzimati lijekove protiv boli. Nemojte se baviti sportovima koji zahtijevaju snažno kretanje (trčanje, vožnja bicikla, nogomet) unutar 14 dana nakon operacije.
5. 5 Pitajte svog liječnika na koje simptome trebate paziti nakon operacije. Vaš liječnik će vam najvjerojatnije reći da nazovete hitnu pomoć ako primijetite neki od sljedećih simptoma:
   • Krvarenje. Ne brinite ako primijetite tragove zapečene krvi na usnama ili nosu. Međutim, ako vidite svježu krv, to ukazuje na postojeće krvarenje. Nazovite liječnika.
   • Visoka temperatura (39 ° C i više).
   • Dehidracija. Simptomi dehidracije uključuju češće mokrenje, žeđ, slabost, glavobolju, mučninu, vrtoglavicu te tamni ili mutni urin. Beba može biti dehidrirana ako mokri manje od tri puta dnevno ili ako ne plače kad plače.
   • Kratkoća daha. Ako hrčete ili teško dišete, to je u redu. Međutim, ako vam je teško disati, nazovite hitnu pomoć.
6. 6 Spavajte dovoljno kako biste smanjili svoju tjeskobu. Nedostatak sna oduzima osobi sposobnost da se odupre stresu i čini ga podložnijim. Dobivanje odgovarajuće količine sna pomoći će vašem imunološkom sustavu da radi što učinkovitije.
   • Odraslima je potrebno 7-9 sati sna po noći. Ako ste jako nervozni, trebate još više spavati.
   • Dovoljno se naspavajte prije operacije.
7. 7 Zatražite podršku prijatelja i obitelji. Okružit će vas ljubavlju, brigom i dopustiti vam da progovorite. Tijekom operacija pažnja voljenih pacijenata donosi mnoge dobrobiti.
   • Ako vaša obitelj i prijatelji žive daleko od vas, komunicirajte s njima putem e -pošte, telefona, Skypea i društvenih mreža.
8. 8 Koristite tehnike koje se nose sa stresom. Ove će vam tehnike pomoći da obuzdate emocije i dati vam priliku da se odmorite od problematičnih stvari. Isprobajte različite metode da biste saznali koja vam odgovara:
   • Samomasaža
   • Duboko disanje
   • Meditacija
   • Qigong
   • Glazbena terapija
   • Joga
   • Vizualizacija

Slični članci

• Kako se riješiti štucanja
• Kako se riješiti sluzi
• Kako liječiti bronhitis
• Kako čitati fluorogram
• Kako očistiti sluz iz grla
• Kako izliječiti pluća prirodnim putem
• Kako spriječiti visinsku bolest?