Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 2: Naučite prihvatiti svoj fetiš
• Metoda 2 od 2: Komunicirajte o svom fetišu
• Savjeti
• Upozorenja

Fetiš je kad je osoba seksualno uzbuđena određenim predmetima, dijelovima tijela ili situacijama koje se općenito ne smatraju seksualnom u konvencionalnom smislu. Fetiš može biti bilo što, a seksualni fetiš nije neuobičajen. Da biste uživali, prvo shvatite da je to prirodni dio vaše seksualne želje i naučite otvoreno podijeliti svoje seksualne potrebe sa svojim partnerom.

Koraci

Metoda 1 od 2: Naučite prihvatiti svoj fetiš

1. 1 Definirajte svoj fetiš. Fetiš može biti seksualna želja za bilo čim zamislivim. Ljudi imaju fetiše za stopala, grudi, ruke, debele trbuhe, nadutost, amputirane udove, cipele, životinje, životinjsko krzno i ​​tisuću drugih stvari.Da biste naučili prihvatiti svoj fetiš, prvo identificirajte što vas seksualno uzbuđuje.
   • Vjeruje se da je fetiš češći kod muškaraca nego kod žena, no ta će procjena vjerojatno biti nepouzdana. Budući da muškarci doživljavaju erekciju i naknadnu ejakulaciju, žene i gendrkviri (ljudi čiji je rodni identitet različit od muškog i ženskog) rjeđe se u istraživanju identificiraju kao fetiši.
   • Zabavna činjenica: Najmanje 1/4 videozapisa za odrasle snimljenih u SAD -u predstavlja fetiše.
2. 2 Pronađite druge ljude koji dijele vaš fetiš. Potražite centre za pozitivnu psihoterapiju i internetske grupe koje podržavaju istraživanje širokog spektra seksualnog izražavanja. U traku za pretraživanje vašeg preglednika možete upisati "sex positive" + naziv vašeg fetiša. Osim toga, postoje zajednice društvenih medija.
   • Glavna stvar koju tražite je otvorena, iskrena komunikacija o vašem fetišu. Ako vam web mjesto pokušava prodati stvari ili vas srami zbog vašeg fetiša, razmislite o prelasku na drugo mjesto.
   • Vaš je fetiš možda uzbudljiv i rizičan, ali ne bi vas trebao dovesti u stvarnu opasnost. Potražite zajednice koje koriste sigurnije spolno ponašanje.
   • Mrežne zajednice mogu biti sigurna mjesta za postavljanje pitanja o vašem fetišu ili pronalaženje predmeta povezanih s tim.
3. 3 Uzmite u obzir šteti li vaš fetiš nekome. I iako nema ništa loše u tome da imate fetiš, nikada ne biste trebali nauditi drugoj osobi ili sebi. Većinom fetiši ne nanose štetu drugim ljudima. I samoozljeđivanje se uglavnom događa ako postanete toliko opsjednuti svojim fetišom da to ometa vaš odnos, posao ili zdravlje.
   • Masturbiranje radi uzbuđenja može biti siguran način upuštanja u određene fetiše koji vam mogu naštetiti (poput seksa sa životinjama).
   • Ako imate fetiš koji bi mogao uzrokovati tjelesne ozljede vas ili nekoga drugog, naučite ga sigurno koristiti. Razgovarajte s drugim ljudima u posvećenoj zajednici o tome kako zadržati sigurno seksualno ponašanje u okvirima svog fetiša.
4. 4 Shvatite da su fetiši i dosjetke u redu. Neki istraživači vjeruju da su fetiši toliko rašireni da ih treba smatrati dijelom standardnog, zdravog seksualnog učenja. Znanje da je fetiš u redu važan je korak. Ako ne prihvatite svoj fetiš kao redovan dio vas, vjerojatno nećete moći uživati.
   • Za mnoge ljude dovoljno je da je fetišni objekt prisutan na početku spolnog kontakta.
   • Fetiš može biti nešto što mora biti prisutno prije nego što se seksualno uzbudite, ili nešto bez čega već možete uživati.
5. 5 Sigurno istražite svoju seksualnost. Da biste uživali u svom fetišu, ne zaboravite da vaše seksualno ponašanje bude sigurno, razumno i dosljedno. Važno je zapamtiti da se brinete o sebi i svom seksualnom partneru, fizički i psihički.
   • Poduzmite mjere opreza kako biste se zaštitili od spolno prenosivih bolesti. Uvijek biste trebali koristiti kondome i drugu zaštitnu opremu kada je to potrebno.
   • Upamtite da je komunikacija jedan od najvažnijih dijelova seksualne intimnosti, osobito kada eksperimentirate s nečim ili nekim novim. Uvijek progovorite ako se počnete osjećati nesigurno i odmah reagirajte na znakove nelagode druge osobe.
6. 6 Izbjegavajte izolaciju. Najčešći je uzrok fetiš depresije. Ako na internetu ne pronađete druge ljude koji dijele vaš fetiš, nemojte odustati. Ne može se svaka fetiš grupa pronaći na internetu. Vizualizacija je dobra za neke fetiše, ali ne i za druge.
   • U modernoj kulturi mnogih zemalja određene su vrste fetiša (na primjer, fetiš od pelena) više tabu od drugih. Ako je vaš fetiš zabranjen, postoji veći rizik od izolacije i depresije.
   • Upamtite da je vaša seksualnost više od vašeg fetiša. Iako može biti važan faktor seksualnog zadovoljstva, to nije vaš identitet.
   • Spolna disfunkcija može dovesti do depresije. Razgovor sa seksualno pozitivnim psihologom ili psihoterapeutom može vam pomoći da pronađete podršku.

Metoda 2 od 2: Komunicirajte o svom fetišu

1. 1 Recite nam nešto o svom fetišu. Ako ste upoznali novu osobu, vjerojatno ne biste trebali započeti ovu temu na prvom sastanku (osim ako ste se upoznali na web mjestu za upoznavanje sa posebnim interesima). A ako ste već u vezi i želite podijeliti svoj fetiš sa svojim partnerom, počnite polako. Govorite o tome s odobravanjem. Tretiranje vašeg fetiša kao normalnog, sigurnog iskustva povećat će vjerojatnost da će vaš partner to prihvatiti i na ovaj način.
   • Možda je vaš partner svjestan vaših interesa, a možda i nije.
   • Ovisno o dinamici vaše veze, možda ćete htjeti odvojiti vrijeme za poduži razgovor o fetišu.
2. 2 Ne žuri se. Vašem partneru može trebati neko vrijeme i privatnost za obradu novih informacija. Ne očekujte trenutno razumijevanje (iako se to može dogoditi)! Bolje slijedite partnera. Dopustite mu da sam shvati vaš fetiš.
   • Nemojte se sramiti. Ako se osjećate posramljeno, partneru ćete slati miješane signale i to će povrijediti vaše samopouzdanje. Nema se čega sramiti.
   • Ne morate braniti svoj fetiš ni pred kim, pa nemojte ulaziti u obrambeno držanje. Imati fetiš je normalno i prirodno.
3. 3 Slušajte s razumijevanjem. Zapamtite da ste već prihvatili svoj fetiš, a to se vjerojatno nije dogodilo odmah. Sada i vaš partner ima priliku to učiniti. Možda će otkriti svoje fetiše ili seksualne interese. Dopuštajući sebi da otvoreno slušate njegove brige, pitanja i reakcije može ojačati vaš odnos.
   • Ako vaš partner odbije razgovarati o vašem fetišu, dajte mu vremena. Možda samo treba dobro razmisliti, ili možda odbija to priznati.
   • Nekim ljudima može biti neugodno raspravljati o fetišima. Nikada nemojte biti prisiljeni pričati o tome.
4. 4 Postavljati pitanja. Vaš partner možda ne zna postavljati pitanja o vašem fetišu. Umjesto toga možete pokazati podršku. Na ovaj način možete saznati više o njegovim strahovima ili znatiželji o vašem fetišu. Nemojte misliti da bi pitanja trebala doći od vašeg partnera.
   • Pokažite mu neke podatke na internetu koje može sam dodatno istražiti.
   • Upamtite, on možda ne zna izraziti svoje misli i osjećaje o vašem fetišu. Trebat će vremena, ali možete pomoći postavljanjem vlastitih pitanja.
5. 5 Podijelite fotografije, slike ili videozapise svog fetiša. To će pomoći vašem partneru razumjeti što želite. Možda će nakon pregleda fotografija vaš partner na vaš fetiš gledati kao na nešto normalno, a ne čudno i zastrašujuće.
   • Ako pronađete grupu za podršku, velike su šanse da ćete pronaći načine da educirate svog partnera o svom fetišu.
   • Ponekad čak možete pronaći i grupu za nove ljude u poslu koja može biti resurs vašem partneru da sazna više o vašem fetišu.
6. 6 Nikada nemojte nametati svoj fetiš nekome drugome. Pristanak je neophodan za zdrav odnos. Ako vi i vaš partner imate različite seksualne potrebe, budite svjesni toga i potražite alternative.
   • Terapeut ili psiholog mogu vam pomoći da prebolite ovaj prijelom u vašoj vezi.
   • Većina psihologa koji prakticiraju seksualnu pozitivnost pomažu prilagoditi stavove potrebama osobe s fetišem, umjesto da rade na uklanjanju samog fetiša.

Savjeti

• Ako vam i vašem partneru nije ugodno razgovarati o vašem fetišu, razmislite o savjetovanju sa seksualno pozitivnim psihologom.

Upozorenja

• Ako je vaš fetiš nezakonit ili štetan za druge, potražite pomoć od terapeuta ili psihologa.
• Ako ste duboko zabrinuti zbog svog fetiša, možda bi bilo vrijedno razgovarati s psihologom ili terapeutom. Parafilija je psihološki poremećaj s popisom od 8 manifestacija. Fetiš se smatra psihološkim poremećajem samo ako nekome nanosi patnju ili nanosi štetu drugima.