Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 2: Kako oprati neobrezani penis
• Metoda 2 od 2: Kako oprati obrezani penis
• Savjeti
• Upozorenja

Iritacija, infekcija i neugodan miris samo su neki od brojnih problema koji se mogu pojaviti ako ne održavate odgovarajuću higijenu penisa i vodite nezdrav spolni život. Osim toga, pranje penisa nakon seksa pomaže smanjiti šanse za dobivanje spolno prenosivih bolesti (SPB). Higijenska pravila malo će se razlikovati ovisno o tome jeste li obrezani ili ne, ali su u biti postupci slični u oba slučaja. Naučite kako pravilno oprati svoj penis, to će vam pomoći u očuvanju zdravlja i čistoće.

Koraci

Metoda 1 od 2: Kako oprati neobrezani penis

1. 1 Uzmite blagi sapun. Mnogi sapuni sadrže mirise koji mogu nadražiti osjetljivu kožu, a neki sadrže deterdžente koji su preoštri za upotrebu na genitalijama. Za najbolje rezultate odaberite blagi sapun bez mirisa koji je namijenjen tijelu (drugim riječima, nemojte koristiti sapun za ruke).
   • Ako imate osjetljivu kožu, zamolite svog liječnika opće prakse ili dermatologa da vam pomogne pronaći pravi sapun za vas.
2. 2 Okupajte se ili istuširajte. Operite se u toploj vodi, a ne u vrućoj vodi kako biste izbjegli opekline ili iritaciju genitalija i drugih dijelova tijela. Tuširajte se kao i obično, operite cijelo tijelo toplom vodom i blagim sapunom bez mirisa.
3. 3 Operite svoj penis. Operite ruke sapunom i nanesite pjenu na testise i osovinu penisa. S neobrezanim penisom, glavna stvar je ne zaboraviti oprati dio ispod kožice.
   • Lagano povucite kožicu natrag koliko god će popustiti. Nemojte ga povlačiti izvan njegove prirodne točke jer to može oštetiti penis i uzrokovati ožiljno tkivo.
   • Nanesite sapun ispod kožice, a zatim temeljito isperite sav sapun i prljavštinu koja se tamo nakupila.
   • Vratite kožicu u njezin prirodni položaj.
4. 4 Održavajte svoj penis čistim. Osobna higijena iznimno je važna, ali liječnici upozoravaju na moguće probleme zbog pretjeranog pranja penisa. Prečesto pranje, osobito sapunom ili gelom za tuširanje, može izazvati iritaciju i bol. Osim toga, potrebno je temeljito osušiti penis nakon pranja. Ako nanosite talk ili puder za tijelo na testise, odolite iskušenju da prašak poprskate sa penisa. Ako talk uđe u kožicu, može izazvati iritaciju i nelagodu.
5. 5 Shvatite potrebu za njegom kožice. Uz pravilnu njegu i odgovarajuću higijenu, neobrezani penis ne predstavlja veće zdravstvene probleme. Ali ako ne operete svoj penis ispod prepucija, to će uzrokovati nakupljanje ulja i prljavštine zvanu smegma. Drugi uobičajeni problemi s kožicom uključuju:
   • Upala, obično uzrokovana prisilnim stezanjem i iritansima poput oštrih ili mirisnih sapuna.
   • Infekcije poput posta ili balanitisa obično su uzrokovane lošom higijenom i neopranom smegmom.

Metoda 2 od 2: Kako oprati obrezani penis

1. 1 Koristite blagi sapun. Čak i ako nemate kožicu, i dalje morate koristiti sapun koji neće iritirati kožu na vašem penisu. Odlučite se za blagi sapun ili gel za tuširanje bez mirisa.
   • Zamolite svog liječnika opće prakse ili dermatologa da vam pomogne u odabiru sapuna koji neće iritirati vašu kožu.
2. 2 Tuširati se. Ponovimo da je potrebno odabrati takvu temperaturu vode kako ne bi opekla ili iritirala vašu kožu. Koristite toplu (ne vruću!) Vodu i pjenite cijelo tijelo kao i obično.
3. 3 Operite svoj penis. Operite se blagim sapunom bez mirisa. Nanesite ga na testise, bazu i osovinu penisa, te ispod glave. Čak i ako nemate kožicu, ne zaboravite dobro oprati penis ispod glavice jer se tamo mogu nakupiti znoj, bakterije i prljavština.
   • U nedostatku prepucija, sve što trebate učiniti je pjeniti penis i temeljito isprati sapunom pod tušem ili kadom.
   • Nakon tuširanja ili kupanja penis temeljito osušite. Ako nemate kožicu, tehnički je sigurno koristiti talk ili puder za tijelo, no ipak biste trebali biti oprezni kako biste izbjegli iritaciju kože ili talk u prahu.

Savjeti

• Operite penis i obavite nuždu što je prije moguće nakon spolnog odnosa. To može pomoći u smanjenju rizika od zaraze ispiranjem bakterija prije nego što zaraze tijelo.
• Ako se ne možete svaki dan tuširati zbog putovanja, radnog vremena ili osobnih preferencija, odvojite vrijeme za pranje penisa barem jednom dnevno koristeći dječje maramice ili toplu krpu kako biste smanjili nakupljanje bakterija.
• Ako imate neobrezani penis, povucite kožicu tijekom kupanja kako biste provjerili ima li nakupljanja smegme. Smegma je prirodno mazivo koje tijelo proizvodi kako bi vaš penis bio hidratiziran. Može postati sirast ako ne obratite dovoljno pažnje na higijenu. Ako primijetite nakupljanje smegme ispod prepucija, možda ćete morati češće prati penis.

Upozorenja

• Ne perite unutrašnjost kožice kod neobrezanih beba ili dječaka u ranom djetinjstvu. U mnogim slučajevima kožica se možda neće potpuno povući jer ostaje pričvršćena na glavu penisa. Povlačenje kožice radi pranja penisa može dovesti do boli i oštećenja u tim područjima.