Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 3: Naučite se osjećati ugodno u blizini ljudi
• Metoda 2 od 3: Obratite se osobi koja vam se ne sviđa
• Metoda 3 od 3: Blokirajte osobu potpuno / potpuno
• Savjeti

Ponekad na životnom putu postoje ljudi koje želite zaobići. Možete pokušati potpuno izbjeći susret s tom osobom, ali nije uvijek moguće potpuno izbjeći komunikaciju s njom. Postoji nekoliko načina da se zatvorite od ljudi s kojima ne želite razgovarati, poput okruženja s dragim ljudima ili izbjegavanja određenih situacija.

Koraci

Metoda 1 od 3: Naučite se osjećati ugodno u blizini ljudi

1. 1 Zadržite pozitivan stav. Ponekad nema želje za razgovorom s ovom ili onom osobom, pa vam zbog toga njegovo društvo stvara neugodu. Duboko udahnite i recite sebi da ste divna osoba za razgovor. I svakako se podsjetite da imate pravo na osobni prostor, a izražavanje osjećaja koji vam pomažu da se osjećate opušteno potpuno je normalno.
   • Usredotočite se na ono što trenutno želite i što vas čini sretnima. Zatim pokušajte pronaći ljude koji dijele vaš stav. Ne pokušavajte izbjegavati one koji odišu negativnošću, već se pokušajte okružiti ljudima koji su poput vas i u blizini se osjećate ugodno.
   • Misli ne utječu samo na raspoloženje, već i na djela. Nasmiješite se i odvojite trenutak da si kažete da ste upravo tamo gdje biste trebali biti.
   • Pozitivan stav pomoći će privući druge prijateljske ljude.
2. 2 Sudjelujte u aktivnostima u kojima uživate. Komunikacija na bilo kojem mjestu i u bilo koje vrijeme neće vam uvijek donijeti zadovoljstvo, no ako radite ono što volite, tada će se u vašoj blizini zasigurno pojaviti oni ljudi s kojima će biti ugodno komunicirati.
   • Tijekom školskih godina možete se pridružiti grupi ili krugu prema osobnim interesima. Nije važno jeste li introvertni ili ekstrovertni, postoji mnogo izvannastavnih izbornih predmeta za sve tipove osobnosti. Zanimanje i društvo ljudi sa zajedničkim interesima možete pronaći bilo gdje, i u kazališnim predstavama i u atletici.
   • Osim što će vam ono što volite dati samopouzdanje i povezati se sa istomišljenicima, također će vam omogućiti da učinite nešto korisno i izbjegnete situacije i osobnosti s kojima se radije ne suočite.
3. 3 Uživajte u plodovima ovog životnog iskustva. Ne brinite previše o sudbini drugih ljudi i kako to može utjecati na vas, već samo uživajte u životu.Niste vi krivi što je osoba agresivna ili vas namjerno pokušava uzrujati.
   • Često ljudi izbacuju svoje nezadovoljstvo na one oko sebe zbog vlastite nesigurnosti.
   • Usmjerite svoju energiju da uživate u plodovima svog rada, jer se lakše izolirati od neugodnih osoba. Jednostavno nećete imati slobodnu minutu da riješite stvari s osobom koja vam je neugodna.
4. 4 Provoditi vrijeme s prijateljima. Bilo da se radi o društvenom okruženju, školi ili poslu, osjećat ćete se mnogo ugodnije u okruženju istomišljenika.
   • Zatražite podršku svojih prijatelja ako se nađete u situacijama kada morate biti u blizini neugodnih ljudi ili ljudi s kojima ne želite razgovarati.
   • Recite svojim prijateljima o osobi s kojom vam je dosadno. Mirno objasnite zašto i zamolite prijatelje da vam osiguraju sigurnu barijeru ako vam se ta osoba približi.

Metoda 2 od 3: Obratite se osobi koja vam se ne sviđa

1. 1 Imaj poštovanja. Držite se u granicama pristojnosti ako se suočite s osobom s kojom ne želite komunicirati zbog njegovog neznanja ili ako vas povezuje određena priča. Razmjena nekoliko riječi bit će dovoljna ako se ponašate ispravno i ne dopustite drugoj osobi da vas isprovocira na protugrubost.
   • Nije se uvijek moguće potpuno izolirati od osobe s kojom se ne želi razgovarati. Međutim, komunikacija se može svesti na minimum pokazujući ljubaznost i ravnodušnost na licu.
   • Zaustavite se i duboko udahnite. Usredotočite se na svoje potrebe. Vaš je cilj dovršiti ovu interakciju što je prije moguće.
   • Ljubazno se udaljite od razgovora. Ne biste trebali biti poput sugovornika. Ostanite mirni i recite da se morate sastati s prijateljem ili da je vrijeme da otrčite na sastanak. Tako možete dostojanstveno izaći iz situacije.
2. 2 Unaprijed definirajte granice dopuštenog. Ne morate stalno objašnjavati osobi s kojom želite izbjeći komunikaciju zašto ne smije prijeći granicu, ali morate odrediti opseg dopuštenog. U budućnosti se morate strogo pridržavati ovih pravila.
   • Ograničenja su emocionalna i fizička. Imate pravo na privatnost. Stoga je potrebno jasno objasniti da je to za vas jako važno.
   • Bilo da se radi o suradniku, razredu ili bivšem partneru, jasno znajte kako i kada ste spremni za interakciju s njima. Unatoč složenosti, ne bojte se biti izravni.
   • Ako je osoba prethodno prekršila granice vašeg osobnog prostora, onda vam sljedeći put kad se sretnete samo recite da vam se ne približava tako blizu. Osim toga, na samom početku razgovora možete se odmah usredotočiti na činjenicu da imate jako malo vremena. Ili nas obavijestite da više volite komunicirati putem SMS-a ili e-pošte.
3. 3 Zanemarite osobu. Velike su šanse da niste jedini koji žudi riješiti se njegove nametljive pažnje. Obratite pažnju na to kako drugi ljudi komuniciraju s njim. Ako ste već isprobali sve taktične metode, a nitko od njih nije uspio, samo morate zanemariti osobu. Zamolite tim za pomoć u pronalaženju najboljih rješenja za ovaj problem.
   • Ponekad odnosi ne funkcioniraju dobro. Na primjer, to se može dogoditi bivšem partneru ili čak suradniku. Samo zanemarite ovu osobu ako ste se pokušali distancirati, ali nije uspjela.
   • Potpuno zanemarivanje nije najlakši način, osobito ako je osoba ustrajna, ali čvrstoća donijete odluke postupno će dovesti do željenog rezultata.
   • Proglasiti bojkot ne znači ismijavati osobu, praviti nezadovoljno lice u njegovoj prisutnosti ili činiti opscene geste. To samo pretpostavlja da ta osoba uopće nije u blizini.Međutim, nemojte se pretvarati da ga doslovno nema. Potrebno je biti iznad trenutne situacije i izbjegavati zajedničko vrijeme i boravak na jednom mjestu.

Metoda 3 od 3: Blokirajte osobu potpuno / potpuno

1. 1 Izbjegavajte situacije u kojima postoji mogućnost ljudskog kontakta. Ponekad morate napraviti promjene u svom životu kako biste se distancirali od osobe s kojom ne želite komunicirati. Ne biste trebali ići na zabavu ili sastanak ako sigurno znate da je on tamo.
   • Nemojte koristiti ovu metodu ako ste u situaciji koja se ne može izbjeći, primjerice u školi ili na poslu. U tom slučaju odbijte prisustvovati posebnim događajima kako biste izbjegli susret s ovom ili onom osobom.
   • Recite svom prijatelju unaprijed da nećete prisustvovati događaju. Budite iskreni sa svojim prijateljem kad objašnjavate zašto, ali nemojte to činiti na nepristojan način.
   • Kad uočite osobu s kojom želite izbjeći komunikaciju ili sastanak, razmislite o promjeni lokacije. Na primjer, dok se opuštate u baru ili na zabavi, možete se preseliti u drugu sobu kako ne biste naletjeli na neugodnu osobu.
2. 2 Pitati za pomoć. Ako doista želite izbjeći susret s određenom osobom, ali je to teško učiniti sami, zamolite druge ljude da vam pomognu. Zatražite pomoć od prijatelja, roditelja, šefa ili razrednika.
   • Trebali biste razgovarati o problemu s autoritetom koji može pomoći u situaciji, kao što je vaš šef ili školski savjetnik, ako se ne možete izolirati od osobe jer ste u istom razredu ili radite zajedno.
   • Mirno objasnite zašto niste u mogućnosti biti u društvu ove osobe. Možda njegova prisutnost ometa rad zbog stalnog osjećaja nelagode. Ili se ne možete usredotočiti na temu lekcije jer vas ta osoba neprestano gnjavi. Recite svom šefu zašto vas je potrebno izvesti iz procesa interakcije s tom osobom.
3. 3 Prekinite sve veze. Ako je moguće, stavite to sve u lice i okončajte vezu jednim potezom. Sve veze možete jednostavno prekinuti ako vas gnjavi bivši partner, kojeg više ne želite vidjeti i čuti, ili osoba iz društva zajedničkih prijatelja.
   • Postavite granice i nemojte se ispričavati. Vaše zdravlje i emocionalni mir trebali bi biti na prvom mjestu. Unatoč poteškoćama, recite ovoj osobi da više ne namjeravate nastaviti nikakvu komunikaciju s njom.
   • Držite se odabrane linije ponašanja. Neki vas neće samo ostaviti na miru, već ste učinili sve kako treba kada ste iznijeli svoje namjere. Nakon toga nemojte ulaziti u dijalog.
   • Bit će to ispravna odluka da izravno priopćite da više ne želite razgovarati s osobom i vidjeti je. Ponekad riječi prolaze mnogo brže ako ste izravni i pomalo grubi. U početku postoji osjećaj ljutnje, ali pokušajte ostvariti svoje planove i zapamtite da će to biti bolje za vaše blagostanje.

Savjeti

• Ne morate gledati ravno u oči, već govorite pristojno i jasno dajte do znanja da vam raspoloženje trenutno nije najbolje.
• Promijenite svoj put i navike kako biste izbjegli tu osobu.
• Mirno objasnite osobi da trenutno ne možete govoriti.
• Pokažite poštovanje ako vam se obrati. Međutim, prethodno postavite granice.
• Ako je osoba ljuta na vas, odmaknite se što je moguće sporije unatrag (u doslovnom smislu riječi), dobro razmislite o sljedećim riječima / radnjama i odredite potreban postupak u trenutnoj situaciji.