Sadržaj

• Koraci
• 1. dio 2: Liječenje ječma
• Dio 2 od 2: Sprječavanje stvaranja ječma
• Savjeti
• Upozorenja

Stye je bolna, crvena kvržica nalik na prištić na rubu kapka. Najčešće se ječam javlja zbog infekcije u folikulima trepavica ili u žlijezdama lojnicama kapka. Iako bolna, oteklina obično nestane sama od sebe u roku od tjedan dana. Osim mogućnosti boli i iritacije, sam ječam je obično bezopasan. Možete poduzeti korake za ublažavanje boli i smanjenje oteklina, kao i korake za sprječavanje ponovnog pojavljivanja ječma.

Koraci

1. dio 2: Liječenje ječma

1. 1 Ogulite ječam. Ječam se obično javlja potpuno slučajno, a ponekad i zbog ulaska stranih tvari (poput prašine ili kozmetike) u oko. Ječam je mala bakterijska infekcija. Ako razvijete ječam, prvo što trebate učiniti je isprati zaraženo područje.
   • Temeljito operite ruke i toplom vodom očistite ječam čistim rukama ili vatom. Također možete koristiti poseban piling za kapke ili razrijeđeni šampon za bebe.
   • Pazite da su vam ruke i pamučni štapić kojim čistite ječam čisti. Inače ćete u oko unijeti samo više tvari i mikroba.
   • Ječam obično uzrokuje stafilokokna bakterija zarobljena u folikulu dlake ili žlijezdi lojnici u kutu oka. To je često posljedica dodirivanja očiju prljavim rukama. Međutim, i druge bakterije mogu uzrokovati ječam.
2. 2 Nanesite topao oblog. Bolno oticanje uzrokovano ječmom najbolje je liječiti toplim oblogom. Napravite topli oblog čistim ručnikom ili drugom krpom namočenom u vrućoj vodi. Oblog stavite na oko 5-10 minuta.
   • Kad se oblog ohladi, ponovno ga namočite u vrućoj vodi i ostavite da odstoji još 5-10 minuta.
   • Nanesite topli oblog tri do četiri puta dnevno. Budite dosljedni ovom tretmanu dok bradavica ne nestane.
   • Tople (ali ne vruće) i mokre vrećice čaja mogu se koristiti i kao oblog (vrećice čaja od kamilice ponekad se preporučuju zbog svojih umirujućih svojstava).
   • Toplina obloga uzrokovat će smanjenje ječma ili oslobađanje gnoja. Ako se to dogodi, nježno isperite sve izlučevine. Nemojte pritiskati ili cijediti ječam, samo ga lagano pritisnite.
   • Nakon što gnoj izađe iz ječma, simptomi bi trebali nestati dovoljno brzo.
3. 3 Ne cijedite i ne pokušavajte sami istisnuti ječam. Može vam pasti na pamet da sami istisnete sav gnoj iz ječma, ali suzdržite se od toga! Cijeđenjem ili pokušajem istiskivanja ječma situacija može biti još gora. To može dovesti do širenja ili komplikacije infekcije, a ponekad čak i stvaranja ožiljaka.
4. 4 Koristite antibakterijsku kremu. Kupite antibakterijsku kremu posebno formuliranu za liječenje ječma. Možete ga kupiti u bilo kojoj ljekarni. Ako niste sigurni koju kremu kupiti, razgovarajte o svojim mogućnostima sa ljekarnikom. Nanesite malu količinu kreme na ječam. Pazite da vam krema ne uđe u oko.
   • Ove kreme mogu ubrzati ozdravljenje ječma.
   • Lokalni anestetik, koji se nalazi u većini ovih krema, također će pružiti privremeno olakšanje od nelagode koju izaziva ječam. Međutim, ako vam krema dospije u oči, anestetik također može nanijeti značajnu štetu. Nanesite kremu s velikom pažnjom.
   • Ako krema dospije u oči, temeljito ih isperite toplom vodom. Nakon toga, trebali biste posjetiti svog liječnika.
   • Nemojte koristiti kremu češće nego što je naznačeno na pakiranju.
5. 5 Koristite kućne lijekove. Određene prirodne tvari mogu pomoći u uklanjanju mrlje, boli i oteklina. Pazite da vam prirodni lijekovi ne dođu u oko, ako osjetite peckanje ili nelagodu, odmah ga prestanite koristiti. Iako nije medicinski dokazano učinkovito, ipak možete isprobati ove prirodne lijekove:
   • Isprati sjemenke korijandera.Namočite sjemenke korijandera u vodi jedan sat, procijedite vodu i njime isperite oko. Za sjeme se kaže da ima svojstva koja smanjuju bubrenje ječma.
   • Aloe. Aloja pomaže smanjiti oticanje i crvenilo. Listove aloe prerežite po dužini i mekom stranom pritisnite na ječam. Ako ne možete pronaći cijele listove aloe, uzmite jastučić za oči i namočite ga u sok od aloe vere. Neki ljudi vole koristiti kombinaciju soka aloe vere i čaja od kamilice.
   • Oblog od lista guave. Uobičajen je kućni lijek za ublažavanje boli i oteklina uzrokovanih ječmom. Listove guave namočite u toploj vodi i nanesite na oči 10 minuta.
   • Krumpir. Krumpir sameljite u kašu i nanesite na čistu, meku krpu. Zatim ga nanesite na ječam kako biste smanjili oticanje.
6. 6 OTC lijekovi protiv bolova. Ako ubod uzrokuje jaku bol, uzmite nesteroidni protuupalni lijek (NSAID) kako bi prvih nekoliko dana bilo ugodnije. Za trenutno olakšanje kupite NSAID koji sadrži aspirin ili ibuprofen.
   • Uzmite samo preporučenu dozu koja je otisnuta na pakiranju.
   • Nemojte davati aspirin djeci mlađoj od 16 godina.
7. 7 Posjetite svog liječnika. Potražite liječničku pomoć ako vaša mrlja nije nestala nakon tjedan dana. Ako osjetite nevjerojatnu bol, crvenilo ili oteklina se počnu širiti ili vam se vid pogoršao, odmah potražite liječničku pomoć. Ako se vaš problem s ječmom pogorša, to može biti posljedica drugog stanja, pa vam može biti propisan jedan od sljedećih tretmana:
   • Liječnik vam može propisati antibiotike, osobito ako imate bakterijski konjunktivitis. Obično će uzimanje antibiotika prilično brzo izliječiti ovo stanje.
   • Liječnik može umetnuti iglu ili oštricu oštrice u ječam kako bi ga probio. To uključuje probijanje ječma kako bi gnoj mogao pobjeći kroz mali otvor, zbog čega ječam nestaje.
   • Ako imate poremećaj kože poput rosacee ili seboreičnog dermatitisa, možda ste osjetljivi na blefaritis, upalu rubova kapaka. U tom slučaju, vaš liječnik može preporučiti da započnete novi higijenski režim za ovo područje oka.
   • Ako nemate osobnog oftalmologa, posavjetujte se sa svojim liječnikom i zamolite ga za uputnicu, pretražite u telefonskom imeniku oftalmologa ili unesite tražilicu izraz "oftalmolozi + vaš grad".
   • Svog liječnika možete posjetiti u bilo kojem trenutku. Ne morate čekati tjedan dana prije posjeta stručnjaku.

Dio 2 od 2: Sprječavanje stvaranja ječma

1. 1 Isperite kapke. Ako često razvijate ječam, vaše oči mogu biti osobito osjetljive na bakterijske infekcije. Uzmite čisti ručnik i neki nježni šampon, poput šampona za bebe, ili poseban piling za kapke kako biste nježno očistili kapke. Temeljito ih isperite toplom vodom.
   • Ako vam ječam postaje uobičajen problem, kapke treba svakodnevno ispirati.
2. 2 Operite ruke prije nego što dodirnete lice. Jedan od najčešćih načina dobivanja ječma je prenošenje bakterija u oči s ruku. Ne trljajte i ne dodirujte oči.
   • Redovito perite ručnike i nikada nemojte dijeliti ručnik s nekim tko ima ječam.
3. 3 Održavajte higijenu kontaktnih leća. Nošenje kontaktnih leća zahtijeva učestali kontakt očima, pa svaki put kad ih stavite i skinete morate paziti da su vam ruke čiste. Kontaktne leće također mogu nositi bakterije, stoga ih svakodnevno isperite u otopini za čišćenje.
   • Nemojte nositi leće ako patite od ječma. Stavljanjem kontaktne leće na ječmeno oko povećava se rizik prijenosa s ječma na rožnicu.
   • Ne nosite leće duže nego što je potrebno.Ako imate efemere (kontaktne leće za jednokratnu upotrebu dizajnirane za jednokratnu uporabu), bacite ih svaki dan. Ako imate mjesečne leće (leće za višekratnu uporabu koje je potrebno mijenjati jednom mjesečno), svakako ih zamijenite novim nakon 4 tjedna.
   • Ne nosite leće cijelu noć. Čak i kontakti koji su dizajnirani za sigurno nošenje preko noći mogu uzrokovati probleme ako ste skloni ječmu.
   • Uvijek slijedite savjete liječnika o ispravnoj uporabi kontaktnih leća. Nemojte nositi kontaktne leće u unaprijed dogovorenim situacijama, na primjer pri plivanju (osim ako ih, naravno, ne nosite pod uskim naočalama za plivanje)
4. 4 Pravilno nanesite šminku. Olovka za oči i sjenilo naneseno ispod ruba kapka mogu dovesti do stvaranja mrlja, osobito ako imate tendenciju nositi puno šminke i ponovno je nanositi tijekom dana. Nanesite šminku preko linije trepavica i ograničite količinu.
   • Nemojte ići u krevet, a da prije toga ne isperete šminku s lica. Prije spavanja upotrijebite sredstvo za uklanjanje šminke za oči, a zatim isperite lice toplom vodom kako biste isprali sam proizvod.
   • Redovito mijenjajte šminku i aplikatore za oči. Četke, štapići i olovke koje se koriste za nanošenje šminke vremenom se zaprljaju, što može uzrokovati da nosite bakterije svaki put kad ih koristite.
   • Poput kontaktnih leća, olovke, četke i drugi kozmetički aplikatori često dolaze u kontakt s vašim očima. Ako na njima ima štetnih bakterija, tada im neće biti teško dovesti do pojave ječma.
   • Ne dijelite svoju šminku s drugima.

Savjeti

• Ako nosite korektivne leće, onda je za ječam bolje nositi naočale umjesto kontakata.
• Za privremeno olakšanje, stavite ohlađenu krišku krastavca na oko i ostavite da odstoji 10-15 minuta.

Upozorenja

• Prije nego što krenete u samoliječenje ječma, bolje je prvo se posavjetovati s liječnikom.
• Ne pokušavajte sami iscijediti ili probiti ječam. To može pogoršati stanje i širiti infekciju. Također može dovesti do stvaranja ožiljaka.
• Nemojte nositi šminku na očima ako imate mrlju, jer to može pogoršati situaciju.