Kako igrati kuglanje

Video: Kako igrati bowling (odabir i bacanje kugle)?

Sadržaj

Koraci
1. dio od 5: Osnove kuglanja
2. dio od 5: Priprema za kuglanje
3. dio od 5: Početak
4. dio od 5: Poboljšanje vještina igre
5. dio od 5: Kuglački bonton
Savjeti
Upozorenja
Što trebaš
Dodatni članci

Kuglanje je i odličan način za zabavu s prijateljima i ozbiljan sport u igri. Ako želite naučiti kako postati kuglač amater ili kako poboljšati svoje kuglačke vještine, pročitajte ovaj članak.

Koraci

1. dio od 5: Osnove kuglanja

1 Staza za kuglanje. Prije nego počnete igrati kuglanje, shvatite svrhu staze za kuglanje. Staza za kuglanje udaljena je 18,29 m (60 stopa) od linije za prekršaj (lopata) do igle za glavu najbliže igraču. S obje strane šetnice nalaze se oluci. Ako se lopta snažno skrene i napusti stazu, tada će pasti u padobran i izaći iz igre.
- Polijetanje je 4,57 m i završava linijom za prekršaj. Tijekom trčanja igraču kuglanja nije dopušteno prelaziti liniju prekršaja, inače se njegovo bacanje neće računati.
- Ako lopta padne u jedan od kanala, a zatim odskoči i sruši jedan od igala, neće se računati.
2 Igle za kuglanje. Igle se postavljaju na kraj kuglane prije svakog okvira. Oni su raspoređeni u obliku trokuta tako da je kut trokuta usmjeren prema igraču. U prvom redu nalazi se jedna iglica, koja se naziva glava, u drugom - dvije igle, u trećem - tri igle, a u četvrtom - četiri igle.
- Položaj pinova odgovara brojevima od 1 do 10. Igle u četvrtom (stražnjem) redu su označene brojevima 7-10, u trećem-4-6, iglice u drugom redu su označene brojevima 2–3, a iglica glave je pin broj 1.
- Svaki oboreni pin donijet će igraču jedan bod. Brojevi pinova označavaju njihov položaj, a ne dodijeljene bodove.
3 Terminologija. Prije nego što se možete nazvati pravim kuglačem, morate naučiti nekoliko specifičnih pojmova. Poznavanje ovih pojmova olakšat će razumijevanje pravila. Evo ih:
- Štrajk je bacanje u kojem se odbijaju sve igle.
- Rezervna se računa kada se sve iglice izbace iz drugog bacanja.
- Split (split) - situacija kada prva lopta okvira sruši klin za glavu (najbliži vam), ali ostaju dvije igle koje nisu susjedne. Cijepanje je u ovoj situaciji teško, pogotovo ako vam je preostalo najteže razdvajanje - 7 i 10 kutnih igala.
- Rende (puretina) - tri udarca zaredom.
- Ako nakon bacanja postoje neprekinute igle, onda se ova situacija naziva "otvoreni okvir".
4 Principi kuglanja. Jedna serija sastoji se od 10 okvira. Svaki okvir sastoji se od dva bacanja igrača. Igračev cilj je srušiti što više pinova po kadru (idealno sve pinove).
- Kuglač može baciti loptu dva puta po okviru, osim ako dobije udarac.
5 Načela bodovanja. Ako okvir ostane otvoren, zbroj bodova bit će jednak broju oborenih pinova u ovom okviru. Na primjer, ako je nakon dva bacanja oboreno 6 pinova, igrač će dobiti 6 bodova. Međutim, ako kuglač pogodi spar ili udarac, pravila postaju malo kompliciranija.
- Ako je kuglač poštedio, mora nacrtati "/" na zapisniku. Pri sljedećem bacanju primit će 10 bodova plus bodove za igle koje je srušio pri tom bacanju. Odnosno, ako se nakon prvog bacanja sruše 3 igle, tada će igrač prije sljedećeg bacanja primiti 13 bodova. Ako nakon toga sruši 2 igle, igrač će ukupno dobiti 15 bodova.
- Ako je kuglač udario, mora nacrtati "X" na svom papiru. Napadač postiže 10 poena plus poene za igle za kuglanje u sljedeća dva bacanja.
- Maksimalan broj bodova koje kuglač može postići je 300. To su bodovi koji se dodjeljuju za 12 uzastopnih udaraca ili 120 igara srušenih u 12 okvira. Idealna igra ima 12 udaraca, a ne 10, budući da bi kuglač koji je pogodio u zadnjem okviru mogao napraviti još dva udarca. Ako s ova dva bacanja igrač izbaci udarce, dobit će 300 bodova.
  - Ako u posljednjem kadru igrač izbaci rezervni, tada može napraviti još jedno bacanje.

2. dio od 5: Priprema za kuglanje

1 Pronađite kuglanu. Pretražite na internetu svoju lokalnu kuglanu. Ili pokušajte pronaći mjesto koje nudi satove kuglanja ili ima kuglačku ligu za početnike.
- Ako želite ići na kuglanje s prijateljima, pronađite mjesto sa zabavnim okruženjem i mogućnošću kupovine hrane ili grickalica.
2 Posjetite kuglački klub po svom izboru. Razgovarajte s igračima i osobljem i provjerite možete li se pridružiti igri. Ili otiđite na kuglanje s prijateljima. Ako ćete se pridružiti igri, pobrinite se da nije previše agresivna. Možda ćete steći nove prijatelje na kuglani.
3 Nabavite cipele za kuglanje. Ako ste početnik, možete iznajmiti cipele izravno s kuglane. Ako želite poboljšati svoju igru, nabavite vlastite cipele za kuglanje. Obične cipele nisu prikladne za kuglanje jer nećete moći kliziti po podu ili će se previše skliznuti, što može dovesti do ozljeda.
- Ako ne nosite kuglačke cipele, možete oštetiti stazu, poput ogrebotina. Iznajmite cipele ako ne želite naići na probleme čak i prije početka igre.
- Ne zaboravite nositi čarape ili ih ponijeti sa sobom na kuglanu. Neke kuglane prodaju čarape, ali tamo su jako skupe.
4 Odaberite odgovarajuću loptu. Prije početka igre pronađite loptu koja odgovara vašoj težini i veličini (za vaše prste). Težina loptice označena je na površini lopte, na primjer, lopta s brojem "8" teži 3,63 kg. Evo kako pronaći pravu loptu za svoju težinu i veličinu:
- Težina. Lopta od 6,35 - 7,23 kg (14-16 lb) pristaje većini muškaraca, dok je lopta od 4,54 - 6,35 kg (10-14 lb) većini žena. Preporučuje se upotreba teže lopte koja će vam pomoći u pravilnom bacanju. Općenito je pravilo da bi lopta trebala težiti 10% vaše tjelesne težine, pa ako imate 70 kg, trebali biste se igrati s loptom od 7 kg.
- Veličina otvora za palac. Palac bi trebao biti pripijen u odgovarajuću rupu. Trebali biste ga moći s lakoćom izvući iz rupe, ali rupa ne smije biti toliko velika da morate stisnuti prst da biste držali loptu.
- Veličina rupe za kažiprst i srednji prst. S palcem u odgovarajućoj rupi umetnite srednji i kažiprst u druge dvije rupe. Ako je udaljenost između rupa ispravno odabrana, oba prsta trebaju lako i udobno ući u njih tako da druga falanga bude u skladu s rubom rupe najbliže palcu. Savijte prste u rupicama tako da čvrsto pristaju u njih (slično palcu).
5 Pronađite kuglanu. Registracijom na kuglani i nošenjem posebnih cipela pokazat će vam se vaša staza. Ako vam je dopušteno odabrati pjesmu, odaberite onu koja se nalazi daleko od glasnih ili bučnih tvrtki. Ali to ovisi o vama - možda ćete se bolje igrati oko drugih kuglača.

3. dio od 5: Početak

1 Pravilno zgrabite loptu i krenite u položaj ispred staze za kuglanje. Umetnite srednji i kažiprst u gornje dvije rupe, a palac u donju.
- Držite loptu malo sa strane, s rukom koja drži loptu ispod, a druga ruka podupire loptu odozdo.
- Ako ste dešnjak, držite palac u rupi 30 ° lijevo, ako ste dešnjak 30 ° desno.
2 Približite se liniji zagađenja. Preporučuje se pristupiti na sljedeći način: lagano nagnite leđa prema naprijed, usmjerite ramena prema cilju, lagano savijte koljena. Ispravite ruku s loptom i spustite je prema dolje (sa strane tijela).
- Lagano raširite noge. Produžite kliznu nogu prema naprijed. Klizno stopalo nalazi se s druge strane trupa od ruke za bacanje (tj. Kuglač desne strane klizit će lijevom nogom).
3 Naciljaj. Staza za kuglanje ima lanac točaka (na udaljenosti od 2,13 m) i crnih strelica (na udaljenosti od 4,27 m). Ako ste tek počeli kuglati, pokušajte uvaliti loptu u središte ovih oznaka. S više iskustva moći ćete ciljati na bočne oznake i bacati vrtložne loptice.
- Čak i ako ciljate na središte oznaka, možete promašiti i ne pogoditi igle jer se lopta može usporiti ili skliznuti u padobran. Zato zapamtite gdje se lopta kotrlja i prema tome promijenite stil ciljanja.
- Ciljajte oznake, a ne igle.
4 Baci bacanje. Trčite ravnom linijom tako da položaj lopte i ruke ostane približno isti - ispod lopte i iza nje tijekom zamaha. Glatko pomaknite ruku s loptom natrag, a zatim naprijed kako biste oslobodili loptu. Pustite loptu kad ruka dosegne najveću moguću visinu.
- Kada je pravilno bačen, palac prvi izlazi iz loptice. Ovo je jedini način da lopti date potrebnu brzinu.
- Prilikom puštanja lopte pogledajte metu.Ako pogledate svoja stopala ili loptu, izgubit ćete ravnotežu i nećete moći pravilno baciti.
5 Nakon bacanja, osušite ruke. Prije nego što zgrabite loptu za sljedeće bacanje, provjerite jesu li vam ruke potpuno suhe. Osušite ruke ručnikom, a ako ga nemate, osušite ruke na odjeći. Lopta vam može iskliznuti iz ruku ako se oznoji.
- Također možete koristiti kolofonij, koji se može kupiti u većini profesionalnih kuglana. Učinit će vaše prste malo ljepljivijima i manje klizavima.
6 Broji bodove tijekom igre. Većina kuglana ima računala u blizini salona koji će vam omogućiti da pratite svoje naočale. Ako kuglački klub nema računala, dobit ćete zapisnik. Bodove treba napisati ovako:
- Okvir u gornjem lijevom kutu svakog okvira služi za snimanje prvog udarca loptom, a okvir s desne strane za snimanje drugog bacanja lopte ili oznake udarca. Udar je označen s "X", a lopatica s "/".
7 Pucajte kad je udaljenost između vas i linije zagađenja oko 15 cm. To znači da će lopta prijeći određenu udaljenost preko linije zagađenja prije nego što dođe u dodir s podom. Na taj će način lopta zadržati dovoljno energije da udari o igle. Ako pucate predaleko od linije zagađenja, samo se sljedeći put kad pucate približite joj se.
- Upamtite da je udarac 10 bodova plus dva bacanja, a lopatica 10 bodova plus jedno bacanje. Ako pogodite prvom loptom u okviru 10, možete baciti još dvije loptice kako biste odredili konačni rezultat. 300 bodova je najveći broj koji se može zaraditi.

4. dio od 5: Poboljšanje vještina igre

1 Gledajte kuglanje na TV -u. Pažljivo promatrajte kako igraju profesionalci i kojim se trikovima služe. Ili pogledajte videozapise igre profesionalnih kuglača na internetu.
- Kod kuće pokušajte ponoviti poze profesionalnih kuglača. Sjetite se samo da su oni profesionalci i da će vaša tehnika kuglanja biti mnogo lakša.
2 Pitati za savjet. Ako želite razviti svoje kuglačke sposobnosti, zamolite za pomoć iskusnije kuglače ili trenere. Korisno je imati vanjskog promatrača koji će gledati vašu predstavu i davati kritičke komentare.
3 Pridružite se kuglačkoj ligi. Ovo je izvrstan način za redovito vježbanje i stjecanje novih prijatelja.

5. dio od 5: Kuglački bonton

Kao i svaka druga igra, i kuglanje je osmišljeno kako bi se svidjelo ljudima. Dok budete čitali ovdje navedena pravila bontona, imajte na umu da su osmišljeni tako da se igraju glatko i bez problema.

1 Kuglana može imati svoja pravila - pažljivo ih pročitajte i slijedite ih.
2 Izađite na stazu samo u posebnim cipelama.
3 Nemojte bacati dok podešavač igle ne završi.
4 Dopustite igraču na susjednoj stazi da prvi baci ako dođete na staze u isto vrijeme. Upamtite da igrač koji prvi izađe na traku prvi baci.
5 Nemojte nagaziti ili prekoračiti liniju greške, čak ni u neozbiljnoj (komičnoj) igri. Kuglanje je sport, pa igrajte pošteno.
6 Nemojte bacati loptu prema gore ili je bacati preko staze prekomjernom silom kako ne biste oštetili parket.
7 Ne idite na susjednu pjesmu - svirajte na svojoj stazi.
8 Uvijek tražite dopuštenje za korištenje tuđe lopte.
9 Ne ometajte druge igrače dok pucaju. Nemojte koristiti psovke.
10 Budite spremni kad dođe vaš red na pucanje.
11 Točno zadržite rezultat. Većina kuglana sada ima automatizirane sustave bodovanja.

Savjeti

Gledajte metu dok se pripremate za gađanje.
Ako na kraju zamahnete tako da je ruka okrenuta kao da se rukuje, to će okrenuti loptu.
Prilikom polijetanja lagano savijte koljena. To će vam pomoći da zavrtite loptu i pošaljete je u ravnoj liniji.
Za udarac lopta mora ući u “džep” (prostor između lopti 1 i 3); da biste srušili pojedinačne igle, bacite loptu u ravnu liniju (bez uvijanja).
Lopta koju je izbušio stručnjak omogućit će vam da izbjegnete uganuća i ispravno bacite.
Točan pristup liniji za prekršaje iznimno je važan. Započinjući pristup, držite loptu objema rukama u razini struka, a lijevu nogu postavite na oznaku. Ako ste dešnjak, zakoračite desnom nogom i spustite loptu u isto vrijeme. Napravite sljedeći korak i počnite micati ruku s loptom natrag. U trećem koraku lopta bi se trebala vratiti što je više moguće unatrag. U posljednjem četvrtom koraku, lijevo stopalo treba biti smješteno na udaljenosti 8-25 cm od linije zagađenja - u ovom trenutku bacite ruku naprijed i pustite loptu gledajući metu (oznake na stazi).
Za okretanje lopte ulijevo, zamahnite rukom malo ulijevo prilikom bacanja.