Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Upozorenja

Često se nalazimo u situacijama u kojima se osjećamo potlačeno od strane ljudi koji, mislimo, izgledaju prezentabilnije od nas, ili jednostavno - "bolje od nas". Ponekad to može navesti osobu da pomisli da nije dovoljno dobra. To je točno samo u određenom smislu: uostalom, nema granica savršenstvu i nitko nije savršen.

Koraci

1. 1 Ako mislite da niste najzgodnija, najinteligentnija ili najkarizmatičnija osoba koju poznajete, to je u redu. Ako se prihvatite takvi kakvi jeste, dobro ste. Međutim, ako doista vjerujete da imate prostora za poboljšanje, težite tome i unesite sve potrebne promjene. Ako mislite da ne izgledate tako dobro kako biste mogli, ili ne postižete briljantne rezultate jer se ne ulažete dovoljno truda, počnite raditi na sebi i pogledajte rezultat. Ako niste zadovoljni promjenom, postavite si dva jednostavna pitanja:
   • 1. Jeste li sretni što ste to što jeste? Ako je tako, nema razloga za brigu. Na kraju dana, jedino mišljenje koje je važno je vaše. Ako se osjećate dobro sa samim sobom i ulažete svu svoju snagu u bilo što, trebali biste biti potpuno zadovoljni sobom.
   • 2. Jeste li sebi dali dovoljno vremena za poboljšanje? Ne možete odmah postati najbolji ako ne odvojite vrijeme da "savladate rezultat". Sve ima svoje vrijeme.
2. 2 Razvijte samopouzdanje. Ne možete biti zadovoljni sobom bez osjećaja samopouzdanja. Samopouzdanje nam omogućuje da budemo u skladu sa samim sobom. Samopouzdanje možete razviti nastojeći postići više - ako ste sramežljivi i povučeni, sudjelujte u nekoliko aktivnosti, upoznajte nove ljude. To će vam i pomoći da se poboljšate u određenoj aktivnosti i dat će vam samopouzdanje da vam dobro ide. Saznajte u čemu ste zaista dobri i uložite svoju energiju u razvoj onoga što treba poboljšati. Sjetite se stare izreke: "Nema vještine bez učenja."
3. 3 Ako je vaš osjećaj ili samopoštovanje vrlo nisko, razgovarajte s nekim o problemu nesklada sa samim sobom. Možda vam samo treba prijateljsko rame u blizini. Prijatelji i obitelj uvijek vas rado podržavaju.
4. 4 Zapamtite da koliko god se trudili, ne možete biti najbolji u svemu. To je jednostavno nemoguće. Ukusi se razlikuju. Budite zadovoljni i sretni, ostanite sami, nemojte se mijenjati da biste nekome udovoljili i voljeli sebe. Ako volite sebe, voljet će vas i ljudi koji su vam zaista važni u životu.
5. 5 Prihvatite da će se mišljenja o vama promijeniti. Drugim riječima, budite čvrsti i odlučni.Također zapamtite da neki nesretni ljudi uživaju u tome što jednostavno ponižavaju druge.
6. 6 Ako vas ljudi odbiju upoznati, pokušajte pronaći utjehu u samoći. Izbjegavajte dolaziti u situacije koje vam mogu narušiti unutarnje raspoloženje. Sjetite se poznate izreke "Lakše je spriječiti bolest nego liječiti."
7. 7 Poradite na svojoj osjetljivosti. Ako mislite da ste previše osjetljivi na kritike, pokušajte promijeniti svoj stav prema riječima i događajima. To se može postići podsjećanjem na sebe da su riječi samo mišljenje druge nesavršene osobe.
8. 8 Počastite se humorom. Naučite ismijavati sebe i svoje mane. To će vam omogućiti da se distancirate od komentara drugih ljudi i naučit ćete kako se držati pod kontrolom.
9. 9 Odmaknite se od negativnosti. Težite harmoniji i unutarnjem miru. Divite se zalasku sunca ili se izgubite u ugodnim mislima. Na taj ćete način moći održati snagu i izdržljivost.

Savjeti

• Pročitajte relevantnu literaturu kako biste izgradili svoje teorijsko znanje o samousavršavanju.
• Pokušajte više komunicirati s ljudima koje viđate svaki dan. U jednom ćete se trenutku osjećati puno sigurnije, a drugi će vas vidjeti kao drugačiju, opuštenu i prirodnu osobu.
• Naučite voljeti sebe, ali ne vodite u taštinu. Volite sve u sebi. Vrlo je teško natjerati druge da vas vole ako sami ne cijenite svoj karakter i izgled.

Upozorenja

• Ne očekujte da ćete pronaći unutarnji sklad sa samim sobom ako ste previše samopouzdani i egocentrični. Uvijek postoji nešto čemu treba težiti. Obratite pažnju na svoje mane i težite samopoboljšanju. A osim toga, naglasite svoje vrline i krenite dalje.