Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 3: Pripremite se emocionalno
• Metoda 2 od 3: Odnosite se prema njoj s poštovanjem
• Metoda 3 od 3: Kako se nositi s posljedicama?
• Savjeti
• Upozorenja

Izlaziš s ovim dragim momkom već neko vrijeme. On je ljubazan, pažljiv i velikodušan. Ali ne osjećaš prema njemu ono što bi trebao osjećati. Iako među vama postoji neka vrsta fizičke privlačnosti, ne osjećate se ugodno u njegovoj blizini, pogotovo zato što s njim nemate mnogo zajedničkih interesa. Možda ne voli provoditi vrijeme izvan kuće, ići na koncerte s glazbom uživo ili se penjati u rabljenim trgovinama u potrazi za zanimljivim stvarima. Kako onda prekinuti vezu? Čitajte dalje kako biste saznali.

Koraci

Metoda 1 od 3: Pripremite se emocionalno

1. 1 Pobrinite se da ste ga spremni pustiti. Ne donosite ishitrene odluke. Odvojite vrijeme i dobro razmislite o situaciji, razmotrite sve prednosti i nedostatke odnosa s njim. Tako da u nekoliko mjeseci ne požalite što ste učinili.
   • Obraćate li previše pažnje na beznačajne stvari? Je li doista toliko važno da ne želi uvijek raditi ono što vi želite? Postoje li neke druge aktivnosti u kojima oboje uživate? Dobro razmislite o odgovorima.
   • Možda su vaši prijatelji ili obitelj suptilno natuknuli da on nije dovoljno dobar za vas, a vi ste dopustili da ti nagovještaji uđu u vaše misli? Procijenite svoje razloge za prekid.
2. 2 Ne manipulirajte njime. U mnogim slučajevima ljudi odluče početi loše postupati s partnerom, u nadi da će on pokrenuti prekid. Možete ga stalno gnjaviti oko kućanskih poslova, kritizirati njegovu odjeću, uvijek mu uništiti planove za zajedničko druženje ili ga čak prevariti da vas ostavi. Tada jednostavno ne morate to učiniti. Ali takva će metoda dovesti do činjenice da ćete mu samo naštetiti i prestati se voljeti.
   • Vaš partner možda ne razumije što radite. Ako je vaše ponašanje uvijek bilo ljubazno, ali se tijekom dana odjednom promijenilo polaritet, možda neće razumjeti vaš nagovještaj. Možda će se čak početi brinuti da s vama nešto nije u redu.
   • Možete natjerati ovu dobru osobu da propita svoju vrijednost. Zašto učiniti ovako nešto? Možda vam je neugodno, ali samo trebate reći istinu.
3. 3 Prestanite se stresirati. Ne činite sebi ništa dobro ostajući u vezi samo zato da nikoga ne uvrijedite. Ako vi i vaš dečko niste kompatibilni, kao što ni vaši snovi nisu kompatibilni, pustite ga, inače ćete se samo izložiti stresu.
   • Stres povisuje razinu kortizola u krvi, što može dovesti do debljanja. Većini žena se ova mogućnost neće svidjeti, a pronalaženje nove veze neće biti tako lako i jednostavno ako vam se ne sviđa kako izgledate.
   • Visoke razine kortizola mogu poremetiti imunološki, probavni, pa čak i reproduktivni sustav. Ne stavljajte se pod takav stres - samo nemojte odugovlačiti ovaj ozbiljan razgovor!
4. 4 Shvatite da je vrlo važno tome stati na kraj. Većina se ljudi boji izravnog razgovora i prekida veze, pa mogu odgoditi razgovor ili jednostavno potpuno prestati komunicirati s osobom. Ne ostavljajte partnera u limbu - to će vas oboje samo pogoršati.
   • Kraj nečeg značajnog, poput veze ili posla, uvijek je težak. Priznajte da će prekid emocionalno utjecati i na vašeg dečka i na vas.
   • Uvijek se življe sjećamo početka i kraja naših iskustava nego sredine. Ne prekidajte vezu na način koji narušava sva sjećanja koja imate jedno na drugo.
   • Kad ljudi imaju priliku mirno prekinuti vezu, osjećaju se mirno, umjesto da se muče mislima o tome što je pošlo po zlu.Na taj način usmjeravaju svoju energiju prema drugim ljudima ili svojim životnim ciljevima, umjesto da beskrajno razmišljaju o okončanoj vezi. Oboje zaslužujete da možete brzo preći na sljedeću fazu svog života.

Metoda 2 od 3: Odnosite se prema njoj s poštovanjem

1. 1 Razgovarajte s njim osobno. Rastanak s osobom putem e -pošte, SMS -a ili čak glasovne poruke sada je prilično relevantan, ali to neće zadovoljiti vašeg partnera, neučinkovit je i potpuno netaktičan. Ako je dobar momak, zaslužuje objašnjenje.
   • Razgovor licem u lice omogućit će vam da jasno objasnite razloge za prekid. Bit će korisno i vama i njemu.
   • Ljudi mogu doživjeti dugoročne i teške psihološke posljedice ako ne dobiju dovoljno informacija o tome zašto ih je partner ostavio.
   • Neverbalni znakovi, poput dodira ili smiješka, dat će mu do znanja da ga cijenite kao osobu. To se ne može postići hladnom e -poštom.
2. 2 Odaberite prikladno mjesto. U posljednjem trenutku ne možete razmišljati o tome. Okolina utječe na naše raspoloženje, sposobnost fokusiranja i interpretaciju izrečenog. Pronađite mjesto gdje se oboje osjećate ugodno.
   • Park s jezerom, na primjer, bilo bi dobro mjesto za to, jer će valovi biti umirujući i pomalo ometajući.
   • No, ugodan kafić možda i nije tako dobra opcija, jer će stranci sjediti na dohvat ruke, a romantična atmosfera može oboje izazvati neugodan osjećaj.
3. 3 Usredotočite se na zadatak koji je pred vama. Tijekom komunikacije licem u lice ne zaboravite na važnost situacije. Ova vam je osoba vrijedna i morate joj nešto reći, pa svoju poruku iznesite jasno i potpuno.
   • Ne dopustite da vam um luta. Razmišljanje o tome kako brzo završiti ovaj razgovor samo će vam odvratiti pažnju i poremetiti tijek razgovora.
   • Ne pristupajte telefonu. Stavite ga na nijemi i držite ga u torbici ili džepu. Instagram i e -pošta će pričekati.
4. 4 Ne lažite i ne koristite floskule. Tvoj dragi momak ne zaslužuje lažno objašnjenje. Idite lakim i diplomatskim putem. Ako jednostavno nije vaš čovjek, recite mu to, ali budite taktični.
   • Nemojte se ponašati kao prijatelji Chandler kad je rekao Janice da se seli u drugu zemlju. Bit će vam jako neugodno kad kasnije negdje naletite na njega!
   • Trivijalni izgovor da "jednostavno niste spremni za vezu" činit će se neiskrenim, pa ga i trebate izbjegavati.
5. 5 Ne vrijedi raspravljati o sukobima iz prošlosti. Parovi se u pravilu ne slažu kad je riječ o tome tko je kriv što je započela određena svađa. Nemojte poticati prošla neslaganja ili negativna iskustva, neće vam ništa koristiti.
   • Trenutno nije važno što nikad nije želio ići na kampiranje ili na koncerte.
   • Isto tako, nije važno što ste ponekad bili grubi prema njemu ili ste ga ignorirali. Ne dopustite da razgovor ostane neproduktivan.
6. 6 Možete spomenuti dobra vremena. Dajte mu do znanja da ste sveukupno uživali u vremenu s njim. Istaknite neke njegove značajke koje će vam nedostajati. Na kraju veze možete čak izraziti žaljenje, ali samo ako je iskreno.
   • Možda ste cijenili činjenicu da je uvijek pravovremeno odgovarao na vaše poruke i pozive te da vam je slao slatke slike mačaka jer ste znali da vam se sviđaju. Ako je tako - recite mu o tome!
   • Je li bio dobar u krevetu? Ovo svakako vrijedi naglasiti kako bi se dodvorio njegovom egu!

Metoda 3 od 3: Kako se nositi s posljedicama?

1. 1 Budite spremni na njegovu moguću reakciju. Vrlo je teško predvidjeti kako će se momak (čak i dobar dečko) ponašati tijekom prekida, čak i ako ga dobro poznajete. Zamislite različite scenarije i definirajte svoje postupke u njima prije nego što krenete u ovaj važan razgovor.
   • Možda će vas početi vrijeđati. Ako vas želi uvrijediti, može odabrati teme koje su vam bolne, na primjer, karijeru ili vaše roditeljske vještine. Recite sebi da je samo uzrujan i da vas njegove riječi uopće ne definiraju.
   • Reakcija može biti tišina. Ako se zatvori i odbije razgovarati, sve što možete učiniti je reći što ste htjeli i otići. Dajte mu do znanja da ćete rado razgovarati s njim kad bude spreman.
2. 2 Prestanite komunicirati. Ne morate ostati u kontaktu sa svojim bivšim, barem odmah nakon prekida. Vrlo je važno. Možda želite biti prijateljski nastrojeni, ali slanje poruka na Facebooku ili pozivanje na kavu neće mu nimalo pomoći da se odvikne od vas i prihvati da više niste zajedno.
   • Naše tijelo navikava se na stalnu prisutnost druge osobe u blizini. A kad ta osoba ode, moramo proći kroz proces povlačenja, poput droga. Vaš bivši neće moći nastaviti ako vas stalno vidi.
   • Kad vidimo fotografije bivših ljubavnika koji se još nisu ohladili, vraćaju nam se stari sladostrasni osjećaji. Možda bi bilo korisno odjaviti se ili blokirati jedni druge na društvenim mrežama na nekoliko mjeseci, pa čak i duže!
3. 3 Podsjetite se da će prekid utjecati i na vas. Iako ste to sami pokrenuli, velike su šanse da nećete odmah osjetiti olakšanje. Budite oprezni zbog znakova da vas prekid pogađa i poduzmite proaktivne korake.
   • Ako počnete sebi govoriti da ste loša osoba, prestanite. U redu je osjećati se ovako nakon što ste donijeli neugodne osjećaje drugoj osobi. S tim se mislima treba boriti usredotočivanjem na razumne razloge prekida.
   • Recite svojim bliskim prijateljima i obitelji da prekidate ovu vezu. Na taj će način biti svjesni i neće vam postavljati milijun pitanja koja će vas uznemiriti u budućnosti. Što je još važnije, oni će vam pomoći da se nosite sa situacijom.
   • Prekid često dovodi do pozitivnih rezultata. Mnoge žene postižu osobni rast nakon okončanja nezadovoljavajuće veze. Možeš i ti!

Savjeti

• Ne biste to trebali izbjegavati umjesto rastanka. To samo pokazuje nedostatak poštovanja, kako prema njemu, tako i prema odnosu koji ste imali.
• Pokušajte zamisliti kako biste se osjećali na njegovu mjestu.
• Upamtite da će vas pamtiti do kraja života. Ako je zaista divna osoba, ne biste se trebali rastati s njim kako bi se vaš odnos prenio na njegovu listu neugodnih iskustava.

Upozorenja

• Ne pokušavajte se našaliti od prekida. Ovo će vam možda olakšati stvari, ali vašem će dečku u ovom trenutku biti teško. Vaše šale samo će ga još više uznemiriti.
• Pokušajte ne izgledati ravnodušno.
• Ne morate doći najbolje što možete. Stavite nešto jednostavnije kako se ne bi usredotočio na to koliko možete biti seksi i što je izgubio.