Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 3: Načini ranog izlaska
• Metoda 2 od 3: Razvijanje odgovarajućih navika
• Metoda 3 od 3: Promjena stava prema točnosti
• Savjeti
• Upozorenja

Redovito kašnjenje na dogovore i sastanke može vas učiniti stresnim, a ljudi oko vas će se možda pitati možete li se osloniti na vas. Možda biste htjeli svugdje doći na vrijeme i nikada ne kasniti, ali točnost nije svojstvena svima. No odgađanje i kašnjenje možete izbjeći promjenom svojih navika i odnosa prema točnosti. Nakon što pročitate ovaj članak, naučit ćete o jednostavnim trikovima i dugoročnim metodama koje će vam omogućiti da postanete točniji.

Koraci

Metoda 1 od 3: Načini ranog izlaska

1. 1 Sve pripremite večer prije. Prilikom utvrđivanja razloga vašeg upornog kašnjenja pogledajte što se događa prije nego što izađete iz kuće. Vjerojatno gubite dodatno vrijeme spremajući se za izlazak i pokušavajući obaviti nekoliko zadataka istovremeno, uključujući i one nepotrebne. Ako unaprijed pripremite sve što vam je potrebno, nećete ništa zaboraviti i nećete morati žuriti u potrazi za bilo čim što vam je potrebno neposredno prije odlaska. Svake noći zapamtite ono što ste planirali za sljedeći dan i pokušajte se pripremiti unaprijed.
   • Pripremite odjeću koju namjeravate nositi.
   • Dovršite sve zadatke bez odgađanja do jutra: pišite i šaljite e -poštu, ispisujte dokumente itd.
   • Stavite sve što vam je potrebno za sljedeći dan u torbu ili aktovku.
   • Pripremite sve što vam je potrebno za brzi doručak ili si uštedite muke da potpuno pripremite doručak tako da navečer prokuhate, na primjer, zobene pahuljice.
2. 2 Stavite sve što vam treba na izlaz. Mnogi ljudi kasne jer u zadnjem trenutku predugo traže ključeve, mobitel, punjač ili novčanik. Stavite li ove i druge potrebne predmete na stol ili u jednu ladicu na izlazu, nećete ih tražiti ujutro.
   • Ako navečer ključeve ostavite na noćnom ormariću u hodniku, novčanik u spavaćoj sobi, a mobitel na kuhinjskom stolu, ujutro ćete previše vremena provesti tražeći ih. U žurbi ćete vjerojatno zaboraviti nešto važno i morati ćete se vratiti kući, što će vas još više odgoditi.
   • Kad dođete kući, svaki put stavite sve iz džepova na jedno mjesto na ulaznim vratima. Ako sve što trebate držite u torbici, stavite je na isto mjesto.
3. 3 Stvorite stalno mjesto za sve najvažnije u blizini ulaznih vrata. Svaki put kad planirate sljedeći dan, stavite sve što vam treba na ovo mjesto. Naviknuvši se na ovu praksu, uštedjet ćete mnogo vremena, jer ne morate prije odlaska pretresati kuću u potrazi za potrebnim stvarima.
   • Možete ići dalje, ostavljajući unaprijed sve što vam može zatrebati u automobilu.
4. 4 Unaprijed razmislite o mogućim odgodama. Kasno, možete smisliti mnoga objašnjenja za ovo: zapelo u prometu, vlak je kasnio, ili čak Morao sam na benzinsku postaju... Međutim, ako unaprijed uzmete u obzir sve čimbenike, unatoč njima možete stići na vrijeme.
   • Napominjemo da se mnoge situacije pojavljuju vrlo često. Gužva u tunelu za automobile nije tako rijetka pojava, koja se događa jednom ili dvaput u životu. Razmotrite moguće situacije koje vas mogu odgoditi kako ne bi dovele do kašnjenja.
   • Uklonite nepotrebna kašnjenja poput vožnje do benzinske postaje. Napunite gorivo u automobil prethodnu večer. Doručkujte kod kuće prije izlaska kako ne biste svratili u kafić uz cestu kad ogladnite.
   • Provjerite promet i vremenske prilike prije polaska i otiđite ranije kako biste imali vremena u slučaju nužde. Zapamtite da vas loše vrijeme može spriječiti. Rasporedite svoje vrijeme tako da imate rezervu.
   • Za hladnog vremena dodajte pet do deset minuta kako biste očistili mraz, snijeg i led s vozila.
   • Ako idete autobusom, saznajte rutu i raspored te za svaki slučaj opskrbite se novcem za taksi.
   • Ako niste sami, uvijek imajte rezervni plan akcije!
5. 5 Vježbajte se da počnete 15 minuta ranije. Ako morate biti na svom radnom mjestu u 8:00, nemojte ni razmišljati o tome da u ovo vrijeme dođete na ulaz na posao. Umjesto toga, trebali biste sebi reći: "Moram biti na poslu u 7:45." Na ovaj način nećete zakasniti čak i ako vas nešto odgodi na neko vrijeme. Ni mali zastoj na cesti neće vam naškoditi. U tim slučajevima, ako ne naiđete na nešto neočekivano i dođete 15 minuta ranije, zaslužit ćete čast kao entuzijastičan radnik.
   • Gotovo svugdje, kamo god krenuli, ponesite sa sobom nešto za pročitati u onim kratkim trenucima kada niste zauzeti ničim. Bit će vam lakše doći ranije ako možete pročitati nekoliko stranica u tih 10-15 minuta prije sastanka / događaja. Tako ćete se osjećati kao da ste učinili nešto korisno (i zaista ste to učinili) dok ste čekali početak.
6. 6 Uvijek držite svoje vrijeme ispred. Ako ste sve pripremili unaprijed, otišli prema planu, nije bilo neočekivanih kašnjenja na putu, ali ste ipak zakasnili, tada ste podcijenili vrijeme potrebno za put. Optimisti često umanjuju vrijeme nadajući se da će prilično brzo stići do odredišta. Nažalost, to dovodi do kašnjenja! Budite realni u pogledu vremena putovanja i bit ćete točniji.
   • Ponekad je teško unaprijed odrediti koliko će putovanje trajati. Ako idete na važan sastanak, poput razgovora za posao, možete unaprijed otputovati automobilom ili vlakom do odredišta. Na taj ćete način saznati koliko je potrebno do tamo, a moći ćete i otići na način da stignete na vrijeme.
   • Ne zaboravite svaki put dodati 15 minuta za nepredviđene situacije. Ako mislite da će putovanje trajati 40 minuta, izađite iz kuće 55 minuta prije sastanka.

Metoda 2 od 3: Razvijanje odgovarajućih navika

1. 1 Probudite se odmah kad čujete zvuk alarma. Nemojte pritisnuti gumb za odgodu dok ste u krevetu ili ujutro gledati televiziju. Vjerojatno niste mislili gubiti 10-15 minuta na ležanje u krevetu kad ste sastavili svoju dnevnu rutinu. Ustajući kasnije nego što ste namjeravali, sve kasnije događaje prebacujete na kasnije vrijeme, što utječe na vaš raspored. Dodatni minuti u krevetu poremetit će vašu dnevnu rutinu, stoga ustanite bez odlaganja.
   • Kako biste što prije izašli iz sna, vježbajte, operite i operite zube.
   • Ako ne možete ustati na vrijeme, možda ćete krenuti prekasno. Pokušajte zaspati ranije i možda će vam pomoći. Tako će vam biti puno lakše ujutro ustati na vrijeme, osjećati se budno i spremno za akciju. Obično je potrebno oko osam sati za dobar san.
2. 2 Ponovno provjerite koliko vam vremena zapravo treba za obavljanje svakodnevnih zadataka. Na primjer, možda će vam biti drago što vam je potrebno samo 15 minuta za tuširanje, od 6:30 do 6:45 ujutro. No, što je s vremenom koje provodite prije i nakon izravnog tuširanja? Moguće je da zapravo provedete 20 ili čak 30 minuta u kupaonici, zbog čega ne možete završiti u 6:45. Zato razmislite o svakodnevnim stvarima i pokušajte procijeniti koliko vremena na njih trošite.
   • Promatrajte sebe nekoliko dana kako biste procijenili koliko vremena trošite na svoje dnevne aktivnosti. Pomoću štoperice zabilježite vrijeme koje tijekom tjedna provodite na raznim aktivnostima, zatim prosječno pročitajte očitanja i saznat ćete koliko vremena trošite na određenu aktivnost.
3. 3 Pogledajte na što gubite vrijeme. Što vas najčešće sprječava da na vrijeme izađete iz kuće? Ovi „privremeniNSe lijevci "(na primjer, ometate vas provjerom e-pošte, predugim uvijanjem kose ili svraćanjem na posao na kavu), to ne primjećujemo često, ali oni nam mogu uništiti sve planove dan.
   • Kad pronađete takvu aktivnost, pokušajte je obnoviti tako da joj oduzme manje vremena. Na primjer, pokušajte ujutro tečno provjeriti svoju e -poštu, a da vam ne ometa surfanje internetom.
4. 4 Postavite alarm na ranije vrijeme. Stavite ga 5 minuta ranije nego što vam je potrebno. Tako ćete sebi osigurati 5 minuta rezerve.
5. 5 Zapišite gdje i koliko sati trebate biti. Na primjer, ako u 8 ujutro morate izaći iz kuće na posao, recite si: "sada je 7:20, moram biti pod tušem"; "Sad je 7:35, moram oprati zube." Na ovaj način možete bolje pratiti vrijeme. Također je korisno razmisliti o jutarnjem rasporedu kako bi vam to postalo navika.
   • Kreirajte i ispišite svoju jutarnju rutinu. Postavite ga na vidno mjesto u spavaćoj sobi, radnoj sobi, kuhinji i na drugim mjestima gdje vam zatreba.
6. 6 Ne preopterećujte svoj raspored. Možda često kasnite zbog činjenice da previše planirate i nemate vremena dovršiti sve na vrijeme. Pregledajte svoj raspored i uvjerite se da su različiti zadaci vremenski odvojeni.NSu intervalima dovoljnim za kretanje, odmaranje, pauze za jelo i slično.
7. 7 Okružite se predmetima koji vas podsjećaju na točno vrijeme. Ako često zaboravljate na vrijeme i kasnite, možda ćete propustiti sate. Ako ne nosite ručni sat, držite mobilni telefon uvijek blizu. Zidni sat također je koristan, na kojem možete jednostavno vidjeti vrijeme. Povremeno provjeravajte sve satove kako biste postavili točno vrijeme.
   • Koristite mjerače vremena, alarme i druge alarme tijekom cijelog radnog dana. Na primjer, možete postaviti alarm na svom mobilnom telefonu da vas upozori da nakon 10 minuta morate biti u drugoj učionici ili na sastanku.
   • Neki ljudi namjerno namještaju satove nekoliko minuta ranije kako ne bi zakasnili. Ovu tehniku ​​možete koristiti i ako vam odgovara, ali mnogi uzimaju u obzir da im se radno vrijeme žuri, pa zbog toga i dalje kasne. Poznavanje točnog vremena pomoći će vam da ostanete na putu i budete točni.

Metoda 3 od 3: Promjena stava prema točnosti

1. 1 Prepoznajte da ste osoba kojoj je teško biti točan. Redovitim kašnjenjem možete doći do mnogih objašnjenja za to. Neki od njih bit će prilično uvjerljivi: na primjer, kasnite na sastanak zbog ispucale gume ili vas sprječava jednočasovna gužva u prometu uzrokovana snježnom olujom. Međutim, ako morate stalno tražiti izgovore za svoje kašnjenje, vjerojatno je to stvar vas samih i vaših navika. Kao i svaki drugi problem, ni ovaj problem ne možete riješiti negirajući njegovo postojanje.
   • Ako niste sigurni je li vaše kašnjenje trajno, pitajte svoju obitelj i prijatelje misle li da ste točna osoba. Malo je vjerojatno da će odgovoriti potvrdno ako redovito kasnite.
   • Međutim, nemojte se zavaravati u činjenici da vam nedostaje točnosti. Prema studiji u San Franciscu, 20 posto Amerikanaca ima isti problem.
2. 2 Primijetite što drugi misle o vašem zakašnjenju. Naravno, svugdje želite stići na vrijeme, a ako zakasnite, iskreno žalite. Ali ako uvijek iznova kasnite, ljudi će pomisliti da im ne pridajete dovoljno pažnje. Zbog vašeg kašnjenja gube vrijeme na čekanje. Čini se da cijenite svoje vrijeme više od njihovog, čak i ako to zaista ne činite.
   • Misli o njegova reakcije na nečije kašnjenje. Volite li sjediti sami u restoranu pola sata i čekati da prijatelj dođe kasno?
   • I na kraju, vaše stalno kašnjenje potkopat će vjeru drugih u vašu pouzdanost i na njih će stvoriti negativan dojam ne samo vaše točnosti, već i vas općenito.
3. 3 Pronađite druge načine za poticanje adrenalina. Jeste li uzbuđeni pokušavajući prevariti samo vrijeme i stići na vrijeme? To je poput kockanja u kojem pobjeđujete dolaskom na vrijeme. Međutim, ova navika može vam se odigrati loša šala ako prečesto gubite. Ako se volite natjecati s vremenom, pokušajte ne kasniti na sastanke i događaje i isprobajte druge metode: počnite neko vrijeme igrati računalne igre, idite trčati ili loviti ili - ako stvarno nedostatak adrenalina - padobranstvo.
4. 4 Neka točnost bude jedna od vaših prednosti. Ova se osobina ne čini toliko značajnom kao iskrenost i iskrenost, ali je izravno povezana s tim važnim kvalitetama. Kad kažete da ćete doći u određeno vrijeme i ne ispuniti obećanje, nije li to laž? Ako se to događa uvijek iznova, drugi će razmisliti možete li vjerovati svojim riječima. Točnost shvaćajte jednako ozbiljno kao i obećanja. Pokušajte ne kasniti i zaslužit ćete povjerenje ljudi.
   • Razmislite o vremenima u kojima ste najmanje točni. Ako često kasnite na sastanke s određenim ljudima ili dolazite na neka predavanja s 15 minuta zakašnjenja, ti ljudi i predavanja možda vam neće biti toliko važni.
   • Pokušajte više vremena provoditi radeći stvari koje su vam zaista važne. Koncentrirajte se na njih i manje ćete kasniti. Kad radite nešto zanimljivo, ono privlači vašu pažnju, što promiče točnost.
5. 5 Razmislite o prednostima točnosti. Nakon nekoliko tjedana manje teških prilagodbi vaših navika i načina razmišljanja, puno ćete manje kasniti, nakon čega ćete steći reputaciju točnosti i početi ubirati plodove svojih napora. Evo samo nekoliko primjera:
   • Doživjet ćete mnogo manje stresa i nećete se morati stalno ispričavati zbog kašnjenja.
   • Možda ćete, ako prestanete kasniti na posao, postići profesionalni uspjeh.
   • Vaša privatnost će se također poboljšati jer ljudi vide da se mogu osloniti na vas i početi vam vjerovati.
   • Ako ste obično točni, tada će vam to u pravilu omogućiti da s vremena na vrijeme kasnite u budućnosti, jer će drugi misliti da se to dogodilo iz dobrih razloga.

Savjeti

• Stara vojna poslovica kaže: ako niste stigli 5 minuta ranije, kasnite 10 minuta!
• Djeca su zaista sposobna natjerati svoje roditelje da zakasne. Ne samo vi, već i vaša djeca trebali biste slijediti gore navedene savjete. Njihova odjeća mora biti spremna unaprijed (uključujući kapute i rukavice); pobrinite se da se okupaju večer prije, i tako dalje. Odvojite nekoliko minuta prije spavanja kako biste bili sigurni da su svoje knjige i bilježnice stavili u vrećicu i stavili ih blizu vrata. Provjerite postoje li neke dozvole koje je potrebno potpisati. Ako imate malo dijete, pobrinite se da njihova vrećica za pelene uvijek bude potpuna. No, neki poslušni 12 -godišnjaci definitivno vam mogu pomoći!
• Upamtite jednu stvar: "Ako ste došli 5 minuta ranije, došli ste na vrijeme. Ako ste došli na vrijeme, onda kasnite. Ako kasnite, morate puno toga objasniti."
• Ako uzmete ručak sa sobom, pripremite ga večer prije.

Upozorenja

• Kašnjenje je loše za vaše odnose s prijateljima, radnim kolegama i vaš profesionalni ugled. Čak i ako ste jaka osoba i znate izgladiti pojedinačna kašnjenja, ona i dalje izazivaju ozlojeđenost.Zadržavanje ljudi koji su unaprijed planirali i pripremili se za posao, putovanja, jelo, zabavu itd. Izaziva opću iritaciju, a odnos prema vama kao osobi je obezvrijeđen.
• Upamtite, vaša reputacija je u pitanju. Za vraćanje poljuljane reputacije potrebno je puno truda i vremena.
• Nemojte se zavaravati misleći kako nitko ne primjećuje vaše kašnjenje. Ako mislite da kasnite na posao, u školu, u crkvu itd. Češće nego povremeno, budite uvjereni da su to drugi primijetili.