Sadržaj

• Kročiti
• Dio 1 od 3: Učenje položaja za odmor
• Dio 2 od 3: Marširanje
• Dio 3 od 3: Marširanje u formaciji
• Savjeti
• Upozorenja
• Potrebe

Marširanje je formalni oblik hodanja koji održava stalni ritam i ritam tijekom hodanja. Pohod je sastavni dio vojnog života, a važan je i za limene orkestre i straže. Svaka organizacija ima svoja pravila za marširanje, bušenje i ceremoniju, ali osnove možete dobiti u nastavku!

Kročiti

Dio 1 od 3: Učenje položaja za odmor

1. Budi spreman. Postoje dvije moguće naredbe u pripravnosti: "Enter" se koristi za okupljanje pojedinaca u formaciji ili vraćanje učesnika marša u njihov prvobitni položaj. "Daj osam" je naredba dana tijekom odmora. Na obje naredbe morate odgovoriti tako da budete spremni (na pozornost).
   • Petke ravnomjerno spojite, a prsti lagano usmjereni prema van kako bi stvorili kut od 45 stupnjeva između stopala.
   • Pokušajte uravnotežiti svoju težinu na cijelom obje noge.
   • Ne zaključavajte koljena, već držite noge uspravne.
   • Držite ramena uspravna, prsa podignuta, a gornji dio tijela u ravnini s bokovima.
   • Neka vam ruke vise s obje strane tijela bez ukočenosti. Prsti bi trebali biti lagano uvijeni, palčevima naslonjeni na prvi zglob kažiprsta sa strane.
   • Držite palčeve u ravnoj liniji sa šavovima nogavica, a prvi zglobovi kažiprsta dodiruju nogavice.
   • Budite mirni dok stojite i nemojte se micati ili razgovarati ako vam to nije naloženo.
   • Varijanta stajanja u pažnji je ubrzano stajanje u pažnji. Svi moraju stajati po strani u ovom položaju, ali onda u žurbi. Pete se također brže spajaju.
2. Nastavite do "Zaustavljanje odjeljka". "Zaustavljanje divizije" naredba je dana marš grupi koja je u to vrijeme bila spremna. Ova naredba ima i druge varijante.
   • Ne nastavljajte s "Zaustavljanjem odjela" dok vam to ne zapovjede.
   • Na zapovijed držite desnu nogu na podu dok pomičete lijevu nogu otprilike 4 centimetra ulijevo.
   • Noge držite uspravno, ali nemojte zaključavati koljena. Rasporedite svoju težinu na obje noge, baš kao što ste to činili dok ste stajali u pažnji.
   • Stavite obje ruke iza sebe, prema uskom dijelu leđa. Držeći prste obje ruke ispruženima, uhvatite dva palca zajedno s desnim dlanom prema van.
   • Držite ruke na donjem dijelu leđa, pazeći da vam ruke ostanu ravne.
   • Sredite obje ruke, povezane na sredini leđa (također nazvane "usredotočene na remen").
   • Držite glavu i oči ravno ispred sebe kao što ste to činili dok ste stajali u pažnji.
   • Ne govorite i ne mičite se dok vam se to ne kaže.
3. Stanite na mjesto. Odmaranje na mjestu slično je "Zastoju odjela", osim što okrećete glavu i oči kako biste pogledali izravno u osobu koja je odgovorna za vašu formaciju. Kao i kod položaja "Zaustavljanje odjela", ne mičite se i ne govorite dok vam se to ne kaže.
4. Odgovorite na naredbu "Na mjestu, odmori se". Naredba "Na licu mjesta, odmori se" razlikuje se od naredbe "Na licu mjesta, odmori se", jer se pojedinci smiju lagano kretati kad im se kaže "Na licu mjesta, odmori se". Pritom, međutim, osoba mora držati desnu nogu na mjestu i šutjeti ako nije drugačije propisano.
5. Mir. Konačni položaj odmaranja je naredba "Odmori se". Na naredbu "Odmor" osoba koja maršira može pomicati ruke, razgovarati, popiti nešto hrane ili pića, ako nije drugačije naznačeno. Tijekom poza Odmor, svaki pojedinac i dalje mora držati desnu nogu na zemlji.
6. Naučite stajališta kada stojite usredotočeni na pažnju. Pet je smjerova koje možete potražiti i naučiti: glava - naprijed / (pola) lijevo / (pola) desno. Svaki od ovih pokreta pokreće se stajanjem usredotočenosti.
   • Glava lijevo / desno. Na zapovijed, istodobno lagano podignite desnu petu i lijevi nožni prst da biste se okrenuli za 90 stupnjeva u smjeru u kojem ste upućeni. Držite ruke cijelo vrijeme u položaju, a na brojač dva dovedite noge u položaj.
   • Glavni prednji dio. Pomaknite kuglu desne noge unatrag za otprilike pola metra i malo lijevo od lijeve pete. U drugom taktu okrenite se za 180 stupnjeva udesno (na lopti desne noge i peti lijeve noge), a cijelo vrijeme držite ruke u položaju.
   • Glava napola lijevo / desno. Izvode se samo u situaciji kada zaokret od 90 stupnjeva ne bi usmjeravao u željenom smjeru. Obično se koristi za usmjeravanje zastave radi odavanja počasti, na primjer za vrijeme razgovora ili povlačenja.
7. Pozdravite rukom. Pozdrav rukom izvodi se kada je dana naredba "Prisutna puška". Ova se naredba može dati dok osoba koja maršira stoji ili se kreće. Kada se zapovijed daje tijekom marša, samo osoba zadužena za marš pozdravlja. Ako je formacija u pogonu, prije salutiranja morate ići normalnim korakom koračanja.
   • Ako nosite šešir s vrhom, na zapovijed morate oštro podići desnu ruku s ispruženim prstima i palcem i zajedno. Držite dlan dolje i vrhom desnog kažiprsta dodirnite rub zaklopke desno od desnog oka.
   • Ako nosite kapu bez vrha ili nemate šešir, pozdrav ruci je isti, osim što biste vrhom desnog kažiprsta trebali dodirnuti čelo, desno od desne obrve.
   • Ako nosite naočale i kapu bez vizira (ili nemate šešir), pozdrav rukom je isti, osim što biste trebali dodirnuti vrh desnog kažiprsta na dijelu naočala gdje bočni okvir dodiruje desni rub tvoja desna obrva.
   • Kad od pozdrava primite naredbu "Isključi, pištolj", brzo vrati ruku na svoju stranu i vrati pažnju.

Dio 2 od 3: Marširanje

1. Naučite osnovne upute za marširanje. Također, kada učite hod za svakog člana formacije, dobro je uzeti na znanje standardne upute za marširanje koje bi svaki član formacije trebao svladati. To će vam pomoći u individualnom marširanju, kao i marširanju u grupi.
   • Svi pokreti koje izvodite iz naredbe Halt moraju se pokretati sa stajališta.
   • Svi marširajući pokreti, osim "Normalno dodavanje, marš" i "Spot, marš" izvode se dok marširaju prema pažnji.
   • Marširanje na stav kombinira stajanje na stavu s propisanim koracima koraka i izvodi se istovremeno.
   • Kada izvodite korake iz položaja Stop, bilo koji pokret, osim desnog koraka, započinje s lijeve noge.
   • Jedan korak računa se kao udaljenost od jedne pete do druge.
   • Svi koraci za vrijeme marširanja izvode se korakom koračanja, tj. 112 koraka u minuti. Iznimka je trčanje koje se izvodi brzinom od 180 koraka u minuti kada primite naredbu "Trči, marširaj".
2. Trči trčanje. Ako pokrenete trčanje s Halta, dobit ćete naredbu "Naprijed, marš". To je dvodijelni stavak. Kad dobijete naredbu "Naprijed", lagano prebacite težinu u desno stopalo. Na naredbu "Mars" zakoračite naprijed oko tri metra i vodite lijevom nogom. Nastavite poduzimati korake od oko 75 cm prema naprijed, izmjenjujući se sa stopalima, ovisno o tome koji korak izvodite.
   • Nemojte savijati laktove ili pretjerivati ​​u pokretima.
   • Neka vam se ruke ljuljaju u prirodnom pokretu. Pokušajte ih zamahnuti oko 8 centimetara ispred sebe i 6 centimetara iza sebe.
   • Držite oči i glavu prema naprijed.
   • Obavezno držite prste uvijenima, primjerice kada stojite u pozi.
3. Stanite s marša. Prije nego što primite naredbu zaustavljanja, daje vam se preliminarna naredba, "satnija" ili "vod", dok vam jedna noga dodiruje tlo. Posljednja naredba, "Zaustavi", dat će se sljedeći put kada noga udari o tlo.
   • Dovedite stražnju nogu pored vodeće noge.
   • Pripazite.
   • Zaustavite daljnje kretanje dok ne dobijete narudžbu.
4. Promijenite svoj korak. Naredba "Promijeni korak" daje se samo nekome tko maršira u grupi i nije u koraku sa svima ostalima u svojoj formaciji, ali važna je naredba da naučite želite li marširati u formaciji. Izvodi se samo tijekom prednjeg marša s korakom od 75 cm.
   • Dobivate naredbu: "Promijeni prolaz, marš".
   • "Promijeni korak" izgovara se dodirom desne noge o tlo.
   • Na "Marsu" napravite dodatni korak lijevom nogom, a zatim stavite desni nožni prst blizu lijeve pete za otkucaj.
   • Ponovno zakoračite lijevom nogom.
   • Neka vam ruke prirodno njišu i pokušajte pratiti korak svih ostalih u vašoj formaciji.
5. Izvedite "Na licu mjesta, marš". "Na licu mjesta, marš" pokret je za odmor zapovjedan tijekom koraka od 75 cm. Naredba "Spot" ili "Rest" daje se kad vam jedno stopalo udari o tlo. Na naredbu "Mars" više ne morate trčati u istoj kadenci kao i ostatak formacije.
   • Iako se od vas ne traži da koračate korak po korak, trebali biste šutjeti i približno održavati intervale i udaljenost koju ste prethodno držali.
6. Izvedite "Redoviti korak, ožujak". "Redovita šetnja, marš" izvodi se identično redovnom maršu. Jedina razlika je u tome što sada smijete piti iz poljskog fesa i razgovarati s ostalim učesnicima marša.
7. Ožujka na licu mjesta. Ako se očekuje da marširate na mjestu, dobit ćete naredbu "Na mjestu, marš". Naredba se daje dodirivanjem jedne noge tlom, obično tijekom koraka od 75 cm ili 40 cm. Na zapovijed "Mars" podignite stražnju nogu pored prednje noge i započnite marširanje na mjestu.
   • Naizmjence podižite svaku nogu dva centimetra od tla.
   • Ne mičite noge naprijed. Samo izmjenjujte noge dok marširate na mjestu.
   • Ruke neka se njišu prirodno, kao što biste to učinili tijekom koraka od 30 inča naprijed.
   • Ako vam se da naredba za praćenje "Naprijed, marš", napravite još jedan korak na mjestu naredbe "Mars" prije nego što započnete s korakom naprijed od 30 inča.

Dio 3 od 3: Marširanje u formaciji

1. Držite se prave udaljenosti. Dok marširate u formaciji, važno je držati točnu udaljenost od osobe koja maršira ispred vas. Time se osigurava da svi ostanu na distanci i ne nalete na nekoga drugoga.
   • Ispravna udaljenost između pojedinaca u maršu je jedna dužina ruke plus dodatnih 15 cm (ukupno oko 90-100 cm).
2. Oblikujte odjeljak. Dijelovi se obično formiraju u linearnoj formaciji. Odjeljak se može preoblikovati u stupac ako svaki član u formaciji može prepoznati svoj točan položaj, ali to se obično događa samo kada oprema svakog pojedinca ostane na terenu gdje je bila tijekom formacije.
   • Vođa odjeljenja pripazit će i dati naredbu "Enter".
   • Na naredbu "Enter" morate se brzo premjestiti na svoj položaj u formaciji i slijediti vodstvo s desnog boka.
   • Stanite pažljivo, okrenite glavu i oči udesno i podignite lijevu ruku poput osobe s desnog boka.
   • Lijevu ruku držite u visini ramena s laktom zaključanim, prste i palac ispružite i spojite, a dlan okrenite prema dolje.
   • Krenite kratkim koracima naprijed ili unatrag kako biste išli u korak s osobom s desnog boka.
   • Poduzmite kratke korake ulijevo ili udesno tako da rame dodirne vrhove prstiju osobe s desne strane.
   • Jednom na mjestu (koji se naziva "normalni interval"), spustite ruku u stranu, zakrenite glavu i oči prema naprijed i vratite se u svoj položaj.
3. Ožujka s Odsjekom. Kada marširate na kratkim udaljenostima, vi i vaš tim možda marširate naprijed u linijskoj formaciji. Ako marširate većom udaljenostom, vi i vaš tim možda marširate u sastavu kolone. Ako se od vas očekuje da oblikujete stupac iz linije, dobit ćete naredbu "Desno, u".
4. Slijedite marš na bok. Ako se nalazite u koloni koja prelazi kratku udaljenost, može vam se naložiti marš na bok. Naredba koju dobijete je "Desno (ili lijevo) s boka, marš".
   • Na zapovijed desnog ili lijevog boka, stopalo koje udara o tlo je smjer marša.
   • Na naredbu "Mars" napravite još jedan korak, okrenite 90 stupnjeva na lopti svoje vodeće noge kako biste naznačili željeni smjer i zakoračite nogom u novom smjeru.
   • Kad započnete marširati svojim dijelom u novom smjeru, pogledajte krajem desnog oka i poredajte se udesno kako biste bili sigurni da ste u dobroj formi.
5. Izlazi iz formacije. Izlazak iz formacije oslobađa vas strogog oblika, ali ne i vaše usluge (osim ako je drugačije navedeno za naredbu "Povučeno"). Više ne morate stajati usredotočeni na pažnju. Ako marširate s oružjem, primit ćete jednu od sljedećih naredbi prije nego što budete "otpušteni":
   • Prisutan, pištolj
   • U položaju za nošenje, puška
   • Baci pištolj
   • Nakon svakog od njih može se slijediti naredba "Srušeno".

Savjeti

• Uvijek imajte na umu otkucaj pete i ritam marša. Održavanje ravnomjernog ritma pomoći će vam da održite korak.
• Vježbajte gdje je to moguće kako biste usavršili svoje vještine.
• Marširanje u početku može biti nezgodno, a može biti i teško držati korak. Nemojte se obeshrabriti. Ako vježbate dovoljno, dobit ćete to urezano u pamćenje.
• Ispružite mišiće prije i nakon izvođenja vježbi.Mnogi pokreti marširanja i bušenja zahtijevaju dugo mirovanje ili ukočeno kretanje, što može uzrokovati grčeve ili bol.
• Budite ozbiljni dok marširate i bušite. Ne razgovarajte s drugim ljudima ako niste u stanju "mirovanja". Zauzmite vojni stav i ponašajte se na način koji vama odgovara.

Upozorenja

• Ne blokirajte koljena dok stojite usredotočeni na pažnju. To dovodi u pitanje ravnotežu, a ako morate dugo stajati, to može dovesti i do nesvjestice. Otpustite malo koljena, ali držite ih dovoljno uspravno da zadrže vojni izgled.
• Naredbe i očekivanja mogu se razlikovati ovisno o zemlji i segmentu u kojem marširate. Provjerite ima li određene varijacije i slijedite pravila do najsitnijih detalja.

Potrebe

• Nosite cipele za bušenje / mrežu / paradu ako su dostupne (to će olakšati kretanje)
• Tvrda podna površina (tepih prigušuje tapkanje potpetica)