Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Ljubazni ljudi uvijek su dobrodošli kad upoznaju nove ljude, čini se da su bliski prijateljima i poznanicima, a ljudi su koji često razgovaraju s drugima u avionima, dok čekaju u redovima supermarketa ili dok su u autobusu. Teško vam je biti takav, zar ne? Nije baš tako teško. Ako budete ljubazni, znači da se drugima ugodno osjećate u vašoj blizini - na primjer, zaista uživate u razgovoru s njima. Pa kako biti prijateljski raspoložen? Pogledajte korake u nastavku.

Koraci

Dio 1 od 3: Biti pristupačan

1. 

   Smij se više. Ne morate se svima blistavo nasmiješiti da biste bili ljubazniji. Međutim, trebali biste se nasmijati barem 30% češće nego inače, bez obzira na to osmjehujete li se voljenoj osobi, neznancu ili nekome koga poznajete na cesti; nasmijan čini da izgledate pristupačno i ljubazno. Sjećate se vremena kad ste prošli pored nekoga koga ste upoznali, a on je gledao u drugu stranu, pretvarajući se da ne postojite? Kako ste se zbog toga osjećali? Ako želite da drugi osjećaju udobno Kad razgovarate s vama, više se smiješite s njima.
   • Možete ciljati i na to da se više smijete Kristalno čisto razgovor.
   • Vježbajte se svakodnevno smijati čak i kad ste sami. Čin smijanja - čak i ako se pokušavate smijati umjesto prirodno - također uzrokuje da mozak oslobađa kemikalije zbog kojih se osjećate dobro, a um osvježava.

2. 

   
   
   Koristite tople geste. Ako želite da drugi osjećaju da ste pristupačni i s vama lako razgovarati, trebate koristiti dobre geste. Evo nekoliko stvari koje možete učiniti da drugi ljudi požele razgovarati s vama:
   • Noge držite u ravnini umjesto dijagonale
   • Sjednite / uspravite se umjesto da se nagnete
   • Stavite ruke na obje strane tijela, umjesto da prekrižite ruke na prsima
   • Usmjerite svoje tijelo prema osobi s kojom razgovarate

3. 

   
   
   Izbjegavajte ometanje. Drugi način da budete prijateljskiji je primijetiti stvari oko sebe umjesto da buljite u zaslon svog telefona i igrate igre. Ako samo pritiskate telefon, zabijate nos u knjigu, ne možete odvojiti pogled od računala ili odlijepite lak za nokte, drugi će misliti da ste zainteresirani za nešto drugo i ne mogu razgovarati s njima. Umjesto toga, pogledajte ravno ispred sebe, nasmiješite se i budite spremni pozdraviti ono što dolazi. Iznenadit ćete se koliko ljudi misli da ste ljubazni i koliko vam brzo prilaze.
   • Koncentriranje na upotrebu mobitela nije pristojno posebno kad započnete razgovore s drugima.

4. 

   
   
   Držite kontakt očima. To je jedna stvar koju biste trebali učiniti, bilo da se radi samo o pozdravljanju nekoga kad prolazi ili kad razgovarate s nekim licem u lice. Ne trebate im buljiti u oči cijelo vrijeme susreta da biste bili prijateljski raspoloženi, već pokušajte zadržati što je više moguće pogleda u oči dok ih slušate; Na taj će način osjetiti vašu zabrinutost i zahvalnost. Kad je red da govorite, s vremena na vrijeme možete se osvrnuti oko sebe.
   • Ako ste u hodniku bili samo vi i netko, zašto ne biste pogledali u oči te osobe i nasmiješili se umjesto da gledate u zemlju ili se pretvarate da uživate u noktima?

5. 

   Lako se nasmijati. Još jedna karakteristika prijateljskih ljudi je da se vrlo lako smiju. Ne moraš se uopće smijati sve da netko govori jer to zvuči tako lažno, ali pokušajte se nasmijati oko 20% više, pogotovo kad osoba pokušava biti smiješna, reći nešto smiješno ili kad vam se sviđa vidjeti kako im treba više motivacije i samopouzdanja. Smijeh ne samo da razgovor čini pozitivnim, već i ljude oko vas - čak i ljudi koji slučajno prođu pored vas vide kao vrlo prijateljsku osobu.
   • Osmijeh i Smijati se veselije? Pa, to su dva važna čimbenika.
   oglas

2. dio od 3: Vježbajte intimni razgovor

1. 

   Vježbajte ogovaranje. Znanje ogovaranja može vam vrlo učinkovito pomoći da postanete više prijateljski raspoloženi. Možda ćete imati problema s pokretanjem tračeva jer ste prezauzeti, rastreseni ili sramežljivi. Međutim, ovo nije tako teško kao što mislite. Sve što trebate učiniti je učiniti osobu ugodnijom, pronaći zajednički jezik i otkriti neke priče o sebi. Kako se osjećate ugodnije, možete početi kopati dublje i više razgovarati o osobnim stvarima.
   • Neki ljudi misle da su ogovaranja potpuno površna, ali nisu. Dobra prijateljstva i veze često započinju tračevima. Ne možete odmah s novim poznanikom razgovarati o smislu života, zar ne?
   • Također možete ogovarati osoblje na recepciji prilikom odjave kako biste pokazali svoju ljubaznost. Komentirajte vrijeme, razgovarajte o nečemu što ste probali ili pohvalite nakit te osobe. Tako ćete se osjećati bolje, a doba dana će brže prolaziti.
   • Kao i za svaku drugu vještinu, trebate vježbati da biste bili dobri u ogovaranju. Pokušajte vježbati tračeve tijekom dana. Možete započeti postavljanjem pitanja ("Jeste li pročitali ovu knjigu? Je li dobra?") Ili komentiranjem nečega ("Oh, cvijeće cvjeta! Napokon dolazi proljeće!" ).

2. 

   Postavljajte pitanja ljudima koje upoznajete. Ako želite biti prijateljski raspoloženi, morate pokazati brigu za tu osobu. Moraju vidjeti da vam je stalo do toga tko su, što misle i što rade. Ako želite biti ljubazni, morate postaviti nekoliko jednostavnih pitanja kako biste pokazali da vam je stalo. Međutim, ne biste trebali postavljati svoje pitanje previše osobno ili će se oni uznemiriti; prvo, samo koristite neke iste teme, a zatim prijeđite na drugu kad ih bolje razumijete. Evo nekoliko dobrih tema za isprobavanje:
   • Ljubimac
   • Omiljena momčad
   • Interesi
   • Omiljeni bend, knjiga ili film
   • Omiljena hrana i piće
   • Obitelj
   • Vikendi
   • Studija i radna priča
   • Što pokušavaju staviti u život
   • Omiljeni odmor ili mjesto na koje žele otići.

3. 

   Hvalite druge. Iskrena pohvala drugima učinit će da se vi i druga osoba osjećate prijateljski prema sebi. Samo mali kompliment u pravo vrijeme natjerat će druge da pomisle "Slatka je!" i učinit će da se osjećaju ugodno i sretno oko vas. Ne morate biti laskavi, pogotovo na prvom sastanku, samo dajte nekoliko lako čujnih komentara o nakitu, odjeći, frizuri te osobe ili pohvalite njezin smisao za humor.
   • Kad razgovarate s nekim, zapitajte se zbog kojih izvanrednih osobina te osobe želite pohvaliti? Na taj ćete način brzo naučiti što pohvaliti.

4. 

   Nazovite ime osobe s kojom razgovarate. Ovo je jednostavna, ali učinkovita stvar koja će natjerati druge da vas cijene i pomoći vam da postanete prijateljskiji Kad imenujete druge, ne samo da ih doživljavate kao posebnu osobu, već vas i zanimaju. Međutim, ne morate pretjerivati ​​da biste se pokazali. Na primjer, samo recite "Bok Mai!" Kad nekoga sretnete ili tijekom razgovora kažete "Potpuno si u pravu, An" će te učiniti prijateljskijima.
   • Ako vam osoba koju ste upravo upoznali predstavi vaše ime, ako je jednom ili dva puta u razgovoru nazovete njezinim imenom, pomoći ćete da se sjetite imena kad je sljedeći put vidite.

5. 

   Znajte kada se hladno ponašate prema drugima. Neki ljudi nisu svjesni da su neprijateljski raspoloženi. Ako vas netko pozdravi i polako vam priđe, želi razgovarati s vama; Ako samo klimnete glavom i nastavite dalje, bezobrazni ste. Možda mislite da se ponašate normalno ili zauzeti, ali to obično znači biti neprijateljski raspoložen.
   • Ako drugima ne držite vrata otvorena, nemojte se smiješiti kad vam se nasmiješe i izbjegavajte gledati u smjeru stranaca čak i kad stoje tik do vas, ponašate se nepristojno, a da to ne znate.
   • Samo prijateljska gesta ili topli stav mogu vam pomoći da se vrlo učinkovito povežete s drugima. Recite "hvala" ili otvorite vrata nekome drugome kako biste uljepšali dan ili čak možete dovesti do neformalnog razgovora.

6. 

   Usredotočite se na pozitivne teme. U razgovoru s drugima pokušajte odabrati teme koje su uzbudljive. Umjesto da se žalite na posao ili školu, ili pričate o lošim stvarima koje su vam se dogodile ili jednostavno donosite negativne osjećaje, trebali biste spomenuti nešto predivno što ste imali. u posljednjih tjedan dana nešto što ste čekali ili nešto smiješno što vidite na televiziji. Razgovor o pozitivnim temama učinit će vam se prijateljskijima u svakodnevnim razgovorima jer postajete duhovita, živahna osoba s kojom svi žele razgovarati.
   • Ne morate se pretvarati da ste netko drugi da biste tijekom razgovora izbjegavali raspravljati o neugodnim stvarima.
   • Pokušajte izbjegavati kontroverzne teme poput religije ili politike.
   • Naravno, ako vam se dogodi nešto užasno ili ako smatrate da želite isprazniti svoje srce, slobodno to recite. Međutim, pokušajte dodati još barem tri pozitivna dijela uz jedan negativan kako biste ostali pozitivni.

7. 

   Otvori svoje srce. Dio druženja je otvorenost i dijeljenje nečega o sebi s drugima. Ipak, ne trebate otkrivati ​​svoje najdublje tajne. Spominjanje nečega neugodnog, glupog ili neobičnog pomoći će vam da steknete tuđu naklonost, natjerat će ih da pomisle da se ne shvaćate previše ozbiljno i da vam je ugodno razgovarati s drugima. Evo nekoliko tema koje možete podijeliti:
   • Ljubimac iz djetinjstva
   • Odmor za pamćenje
   • Podvala koju ste napravili sa svojim bratom ili sestrom
   • Smiješna pogreška koju napravite
   • Nešto što ste oduvijek željeli učiniti
   • Iskusite prvi put radeći nešto čudno
   • Priča o vašoj obitelji
   oglas

Dio 3 od 3: Poboljšati komunikacijsku strategiju

1. 

   Pokušajte razgovarati s nekim koga ste upravo upoznali. To je osnovna stvar koju treba učiniti da biste postali više prijateljski raspoloženi. Ili ćete se osjećati sramežljivo ili ćete pomisliti da pridošlica nije vrijedna vašeg vremena ili da su svi neobični. Međutim, sada je vrijeme za promjene! Razgovarajte sa strancima koji sjede pored vas u avionu, gostima na zabavama ili pozdravite prijatelje prijatelje. Samo pažljivo promatrajte situaciju kako biste saznali je li netko stvaran želite Razgovarati s nepoznatim ljudima, a zatim prići s velikim osmijehom.
   • Ne morate razgovarati sa svim strancima koje upoznate, ali što više puta to učinite, ugodnije ćete se osjećati.
   • Predstavite se nekome koga ne poznajete. Ako netko iz grupe dovodi nove ljude prilikom upoznavanja prijatelja, trebali biste preuzeti inicijativu da ih upoznate.

2. 

   Ponudite više pozivnica. Da biste bili prijateljski raspoloženi, morate pokazati da želite provoditi vrijeme s drugima. Pa kako ćeš to učiniti? Samo pozovite druge da nešto učine zajedno. Počnite tako malo kao što je traženje od grupe prijatelja da odu u kino, na besplatan koncert ili povremeno na kavu ili sladoled. Osjećat ćete se prijateljskije nakon što će ljudi željno prihvatiti vaš poziv. Cilj vam je da više ljudi barem jednom tjedno učini nešto s vama i imat ćete prijateljski život.
   • Budi siguran. Zamolite ljude s kojima se družite i pređite iz ležernih u bliska prijateljstva.
   • Organiziranje zabava. Pozovite grupu prijatelja različitih osobnosti na zabavu i slobodno ih upoznajte.

3. 

   Prihvatite više pozivnica. Drugi način da budete prijateljski nastrojeni je prihvatiti kad vas drugi pozovu da nešto učinite. Možda se bojite druženja s ljudima s kojima niste blizu, prezauzeti ste ili samo želite provesti vrijeme s kutijom sladoleda, medvjedićima i kućnim ljubimcima. Međutim, morate prevladati te misli ako želite biti prijateljski nastrojeni i početi se slagati kad vas netko zamoli da idete u kino, večerate ili odete na zabavu.
   • Ne morate prihvatiti naoko zastrašujuće događaje. Međutim, kada želite odbiti pozivnicu, zapitajte se što vas je potaknulo na takvu odluku. Bojite li se isprobati nešto novo? Bojite se komunikacije? Ili se osjećati lijeno? Sve to nisu dobri razlozi da propustite veliko iskustvo.

4. 

   Stvorite uzbudljiv život. Ako želite biti prijateljskiji, morat ćete više vremena provoditi s prijateljima. Provođenje puno vremena s drugima može vam pomoći da postanete osjetljiva i socijalno osviještena osoba - netko tko razgovara s mnogim drugima. Pokušajte ispuniti svoj osobni kalendar zabavama, društvenim događanjima, penjanjem na stijene / biciklizmom / plivanjem s prijateljima i mnogim grupnim aktivnostima na otvorenom ako želite biti prijateljskiji.
   • Da biste imali aktivan život, socijalnu interakciju morate postaviti kao prioritet. Ne dopustite da vam posao, učenje ili druga ograničenja stanu na put - ne apsolutno, samo ne previše.
   • Zaposlen društveni život je važan, ali pripazite da odvojite vrijeme i za sebe. Morate se opustiti, pogotovo ako niste navikli provoditi previše vremena s drugima.

5. 

   Pokušajte biti prijateljski raspoloženi prema osobi koja vam se ne sviđa. Ovo mora biti težak posao. Međutim, ne morate se slagati s ljudima koje ne želite, bez obzira je li riječ o teškom učitelju matematike, otkačenom ujaku ili tihoj djevojci s kojom ne morate uvijek komunicirati da biste bili prijateljski raspoloženi. u očima onih oko njih. Iznenadit ćete se kako je prekrasno biti drag prema nekome, a ne hladan prema njemu, a također će biti zapanjeni vašom susretljivošću.
   • Napravite popis pet ljudi s kojima vam je hladno. Zatim pronađite načine da budete ljubazni prema svakoj osobi u toj grupi, čak i ako to ne zaslužuje. Tolerancija je ključ za prijateljstvo. Nezadovoljstvo vas može razljutiti iznutra i utjecati na vaš vanjski stav.

6. 

   Prebolite svoju nesigurnost. Dio razloga što niste toliko ljubazni je taj što vam nedostaje samopouzdanja i mislite da će drugi cijeniti ono što kažete. Zapitajte se zbog čega ste izgubili povjerenje ili bili hladni prema drugima i provjerite je li to vaše razmišljanje. Ako je to slučaj, pokušajte voljeti sebe više, volite ono što radite i uvidite nedostatke koje treba poboljšati.
   • Naravno, za prevladavanje nesigurnosti potreban je dugoročan napor, ali prepoznavanje toga kao uzroka problema može vam pomoći da otvorite svoje srce i budete dobrodošli drugima. Zapamtite da se i drugi osjećaju jednako nesigurno kao i vi, čak i više.
   • Ako su vaši osjećaji nesigurnosti u situacijama socijalnog ponašanja toliko jaki da negativno utječu na svakodnevni život, razgovarajte sa savjetnikom ili stručnjakom za mentalno zdravlje.

7. 

   Sprijateljite se s ljudima iste dobi i porijekla. To ne znači samo s obzirom na njihovu dob, već i na njihov položaj u društvu. Na primjer, oni su student, uspješna mlada osoba, sredovječna majka ili starija osoba koja često živi sama. Pronađite ljude iste dobi i Okolnosti će vam dati dovoljno vremena za sastanak i puno tema za raspravu.
   • Na primjer, ako ste mlada majka, pridružit ćete se grupi mladih mama i postupno steći divne nove prijatelje.

8. 

   Pokažite iskreno zanimanje za druge. Ovo je važna stvar za vas da ne samo da izgledate prijateljski, već zapravo postanete prijateljska osoba. Osoba koja je istinski ljubazna često iskreno brine o drugima i čini da se osjećaju lagodno. Ljubazni ljudi često se brinu kad su drugi uznemireni i uzbuđeni kad su drugi sretni; stvarno ljubazna osoba koja ne razgovara s drugima samo da bi izgledala sjajno ili kako bi stekla više prijatelja na Facebooku. Ako želiš postati Ljubazni ljudi, to morate imati na umu kad god razgovarate s drugim ljudima. Kad vam je zaista stalo do druge osobe, ona će to osjetiti.
   • Naravno, ne možete svi mariti za one oko sebe. Međutim, što se više trudite biti dobri prema drugima, to ćete to pokazati prirodnijim.
   • Imajte na umu da ljubaznost nije sinonim za podvaljivanje. Umjesto toga, sve uključivat će dostupnost, postupanje s drugima s poštovanjem i emitiranje pozitivne energije.

9. 

   Ostanite s prijateljskim ljudima. Lakše je biti prijateljski raspoložen kad ste u blizini prijateljskih ljudi. Ne samo da modeliraju vaše ponašanje kako biste ih slijedili, vjerojatno ćete otkriti da oni emitiraju pozitivnu energiju i prijateljski stav.
   • Ako ste u blizini sretnih ljudi, drugi će se osjećati ugodno pružiti ruku, bilo da ste u blizini prijatelja ili poznanika.
   • Kad ste u blizini ljudi koji su nasilni i / ili bezobrazni, upozorit ćete druge da vam priđu ili razgovaraju s njima jer se osjećaju uplašeno zbog odnosa s onima pored vas; ili će drugi misliti da ste isti kao ti ljudi jer ste bili s njima.
   oglas

Savjet

• Ne budi sramežljiva. Samo pozdravite ljude koje već neko vrijeme niste upoznali. Ostanite u kontaktu s tim ljudima; Ovo će ih natjerati da cijene.
• Pogledajte se u ogledalo i dajte pozitivne misli o svom izgledu. Ako volite sebe, to će činiti i drugi.
• Dugo razmišljajte o njegovanju ljudi. To stvara pozitivan jezik i geste koje pomažu drugima da pokažu najbolje. (Drugi su prijateljski raspoloženi poput vas.)
• Ne budite nepristojni ili vrijeđajte druge; Ne zaboravite biti ljubazni i pristojni.
• Svatko ima svoje interese, poput hobija, kućnog ljubimca ili benda. Pokušajte pronaći zajednički interes s ljudima koje upoznate.
• Uvijek budite iskreni i brižni. Istražite tuđe strasti otvorenim pitanjima.
• Pokušajte biti prijateljski raspoloženi prema ljudima, a ne samo prema ljudima s kojima se želite sprijateljiti.

Upozorenje

• Ako ste previše ljubazni, učinit ćete da se drugi boje. To će ih uplašiti i imati negativan prvi dojam o vama.
• Čuvaj se svog smisla za humor. Ispričati priču u kojoj se osjećate dobro ne znači da će se svi smijati. Također možete lako naljutiti druge, a da to ni ne shvatite. Ono što smatrate smiješnim ili 'šaljivim' ponekad drugima stvara neugodu. To može uzrokovati puno problema na poslu ili u drugim okruženjima, kao što je društveni klub ili škola.