Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Učenje za pripremu za ispit ili test bit će teško i stresno. Zapravo, mnogima je stresno usredotočiti se na zadatak koji pokušavaju izvršiti. Međutim, postoji nekoliko vrlo jednostavnih i brzih savjeta koji će vam pomoći da se usredotočite na svoje studije, poput pronalaska mirnog kutka za učenje i izbjegavanja glazbe.

Koraci

1. dio od 2: Stvari koje treba učiniti

1. 

   Pronađite pravo okruženje za učenje. Spavaća soba ili učionica nisu uvijek najbolji kutak za učenje. Pronađite mirno i prikladno mjesto s udobnom stolicom, poput dnevne sobe, po mogućnosti daleko od televizije, računala ili telefona.
   • Knjižnica je uvijek najbolje mjesto jer je prilično tiho. Ured vaših roditelja također može biti potencijalno mjesto, tiho i manje rastreseno.

2. 

   
   
   Pripremite pregledne materijale prije nego što započnete studirati. Ne gubite vrijeme tražeći olovke, olovke, ravnalo itd. za vrijeme studija. Vrijeme koje vam je potrebno za pronalaženje zaliha odvlači pažnju, pa prethodno imajte svu potrebnu zalihu.

3. 

   
   
   Pronađite kolege iz razreda. Odaberite prijatelja koji je u istom programu kao i vi, ali koji ima isti smisao za učenje i koncentraciju kao i vi. Ne birajte uvijek najboljeg prijatelja, jer se možda nećete složiti, i vidite mnogo problema iz različitih perspektiva od vaše.
   • Nekim ljudima će neko s kim učiti izazvati "distrakciju". Ako ste ekstrovert i volite razgovarati, pronalazak partnera nije dobra ideja. Ako ste introvert, više volite biti sami i malo rezervirani, onda je bolje da netko uči s vama. Međutim, ako učite s ekstrovertom, oni će pokušati razgovarati s vama dok se vi pokušavate koncentrirati.
   • Odaberite učenika koji je bolji od vas. Zvuči jednostavno, ali mnoge ljude nije briga. Ako stvarno želite učiti, odaberite nekoga tko je pametan, sofisticiran i ne boji se voditi vas. Proces učenja bit će učinkovitiji.

4. 

   
   
   Odaberite prave grickalice. Nemojte koristiti energetska pića ili kavu jer ćete se prije ili kasnije osjećati umorno i pospano. Palačinke od sjemenki zobi, voća i vode pravi su izbor jer su jednostavne i učinkovite u ispuštanju ugljikohidrata.

5. 

   Napravite kratku pauzu. Nakon 45 minuta učenja, napravite 10-minutnu pauzu i napravite nešto drugo. Pokušajte nastaviti studirati nakon stanke i nemojte je uzimati duže od 20 minuta.
   • Planirajte postaviti tajmer za zaustavljanje. Ako imate pripremljen plan za stanku, manja je vjerojatnost da ćete propustiti prvi odmor, i što je još važnije, nećete "slučajno" napraviti više pauza nego što je potrebno.
   • Zašto nam treba predah? Mozak treba vremena da se oporavi nakon obrade puno informacija. Tijekom učenja, predah i hodanje pomoći će vam da poboljšate pamćenje i ocjene iz mnogih predmeta.

6. 

   Potrebna motivacija. Ako ste dobro učili i dobro se pripremali za test, dobro ćete proći. Postavite cilj tijekom postupka revizije i bit će vam ugodno polagati test.Nemojte misliti da je test nešto previše ozbiljno, jednostavno mislite da je ovo samo prilika da osporite svoj proces učenja.
   • Postavite cilj, iako on možda nije realan. Prisiljavajući se da budete učinkovitiji nego što mislite i tko zna, možda se iznenadite sami sebi.
   • Motivirajte se nagradom. Preuzmite kontrolu za sebe i zamolite nekoga od moćnika da vam pomogne ako vam treba pomoć. Nagradite se ako marljivo učite, osjećate se dobro pripremljeno i dobro ćete proći na testu.
   • Recite si da je studiranje važno. To svakoj osobi znači različite stvari. Možda vas zanima savršeno 10. Možda vas stvarno zanima predmetni materijal. Možda se kladite s tatom i ne možete izgubiti. Što god bilo, podsjetite se zašto toliko marljivo učite i recite si da se isplati potruditi.

7. 

   Sjednite i počnite učiti. Pred vama je sve što vam treba i nema ničega vrijednog odlaganja. Samo imajte prijatelje i knjige. U REDU? Pa što čekaš?
   • Koristite kartice i bilješke ako vam je to korisno. Flash kartica je vrlo učinkovita za mnoge ljude jer sadrži važne informacije u malom komadu papira. Upotrijebite ga ako utvrdite da i vama odgovara. Naručite kartice ili ih rasporedite kako želite ako želite imati više smisla.
   • Koristite memo alate. "Alati za pamćenje" prekrasan je izraz koji opisuje čin pamćenja. Stavite neke podatke u smiješnu pjesmu, stavite ih u kraticu inicijala (sjećate se što je klub (klub)?) Da biste se lakše sjetili potrebnih podataka .
   • Sigurno prvo morate shvatiti sve važne informacije prije nego što prijeđete na ostale. Naučimo i shvatimo sve ključne točke prije nego što ih proširimo. Pomaže vam da razumijete osnove znanja koja trebate naučiti, a zatim razviti.
   oglas

Dio 2 od 2: Ne

1. 

   Bez panike! Kad se uspaničite, griješit ćete, zato budite mirni. Ako svoju reviziju možete uspješno planirati, ne trebate paničariti kad test dođe. Duboko udahnite, recite sebi "mogu ja" i smirite se.

2. 

   Smanjite upotrebu računala. Pogotovo internet. Bolje ćete naučiti ako ga sami napišete. Također biste se trebali suzdržati od upotrebe mobitela jer ćete neizbježno odgovarati na poruke, a to će vam odvratiti pozornost.
   • Isključite internet ako znate da ćete biti u iskušenju. Isključite računalo i zamolite prijatelja da ga zadrži. U osnovi, pobrinite se da ne gubite vrijeme na internetu kad planirate učiti.

3. 

   Ne slušajte glazbu ako vam to ne pomaže da bolje naučite. Neki ljudi trebaju slušati glazbu da bi naučili, ali nemojte dopustiti da vam se mozak usredotoči na nešto drugo dok učite. Dodavanje elementa ometanja, čak i umirujuće glazbe, uzrokuje da vaš mozak obrađuje više od informacija koje učite.

4. 

   Nemojte se odvratiti od glavne teme. Uvijek se odvratimo od glavne teme. Ponekad su informacije koje učimo tako beznačajne, ponekad su informacije koje ne trebamo znati toliko zanimljive. Bez obzira na razlog, pričekajte dok dublje ne naučite, a zatim istražite druge teme.
   • Zapitajte se: Kako će se ove informacije odraziti na mom testu? Ako ste stvarno usredotočeni, možete sortirati podatke od najvažnijih do najmanje važnih, većinu vremena usredotočiti na najvažnije informacije, a ostatak vremena potrošiti na ostalo. .

5. 

   Nemojte se obeshrabriti. Polaganje ispita može biti frustrirajuće, pogotovo kad ste tek na početku. Organizirajte svoje znanje u upravljačke dijelove i ne brinite se hoće li sve biti savršeno već prvi put. Zapamtite, učite, ne nužno postižući najvišu ocjenu. Pokušajte razumjeti "veliku sliku" ako imate poteškoća s nečim naučiti. To vam olakšava razumijevanje detalja. oglas

Savjet

• Naspavajte se i isplanirajte dan. Sjećati se da se trebate odmarati svakih sat ili dva pomoći će vam da se motivirate na naporan rad. Koncentriranim učenjem vrijeme brže prolazi.
• Pokušajte razmišljati o radostima svojih roditelja kad postignete dobar rezultat.
• Ne budite negativni. Razmislite koliko su ljudi sretni kad imate dobar rezultat.
• Prije nego što započnete, postavite si tri pitanja - Zašto moram učiti, kakvi će biti rezultati i bit ću uspješan. Tek kad dobro razmislite i pronađete zadovoljavajuće odgovore na ta pitanja, krenite na posao.
• Nikad nemojte pasti u paniku! Umjesto toga, usredotočite se na posao koji je pred vama i dovršite lekciju. Zatim prijeđite na sljedeći korak, razmišljajte pozitivno i budite odlučni u postizanju visokih rezultata.
• Uvijek učite u tihoj sobi.
• Pokušajte položiti mali test vježbanja kada završite s čitanjem teme.
• Ne brini. Ako tijekom učenja osjećate kako se uspaničite, duboko udahnite, ponovno pročitajte bilješke i radite na obradi i razumijevanju informacija.
• Molim, zabilježi. Ponovno pročitajte informacije i bez obzira jeste li zbunjeni ili razumijete, zapišite potrebne podatke. Pomaže vam da se brže sjetite.
• Ne mislite na prijatelje niti se uspoređujte s drugima. Umjesto toga, mislite da je učenje izvrsno i učite s maštom ili s duhom vizije.
• Ako vam glazba pomaže u boljem učenju, isprobajte pjesme bez teksta. S ovom vrstom glazbe nećete pjevati, ali svejedno možete uživati ​​u izvrsnoj glazbi koja vas drži fokusiranima.
• Sjedenje u zatvorenoj sobi povećava produktivnost i smanjuje smetnje.
• Imajte na umu da se vaše ocjene ne mogu samo povećavati i da će vrijeme provedeno u učenju imati velik utjecaj na test ili zadatak u budućnosti.
• Postavite raspored studija i vremenske termine za svaki predmet (npr. Matematika od 6:30; engleski jezik 7:30; itd.)
• Zamislite dokle su otišli vaši prijatelji i / ili konkurenti. Pomaže vam vratiti fokus!
• Jedite hranu za mozak kako biste bili koncentrirani.

Upozorenje

• Ne dopustite reviziju u zadnji trenutak. Planirati unaprijed. Zapamtite, što ranije započnete, manje stresa možete dobiti. Uvijek pregledajte svaki dan nakon što se vratite kući. Pregledajte svaki dio jedan po jedan.