Sadržaj

• Koraci
• Savjet

Kašalj je refleks tijela da potiskuje sluz i strana tijela iz pluća i dišnih putova. Stoga ne biste trebali potpuno suzbiti kašalj. Osjećate li se vrlo neugodno zbog kašlja koji traje i nikad ne prestaje, a želite li ublažiti napad kašlja, ali ne i potpuno ga zaustaviti, tako da vaše tijelo može istisnuti dugotrajnu sluz ? Vrijeme je da kod kuće napravite vlastiti lijek za kašalj koji će vam olakšati napad kašlja.

Koraci

Metoda 1 od 2: Izrada lijeka protiv kašlja kod kuće

1. 

   Pomiješajte med i limun kao lijek protiv kašlja. Zagrijte šalicu meda na laganoj vatri. U zagrijani med dodajte 3-4 žlice svježeg limunovog soka. Smjesi meda od limuna dodajte ¼ do ⅓ šalice vode i miješajte nastavljajući zagrijavanje na laganoj vatri. Smjesu stavite u hladnjak. Kad kašljete, možete uzeti 1-2 žlice, ovisno o vašim potrebama.
   • Stručnjaci često preporučuju ljekoviti med, poput meda Manuka s Novog Zelanda, međutim bilo koji organski med ima antibakterijska i antivirusna svojstva.
   • Limunov sok sadrži visoku razinu vitamina C. Sok jednog limuna može biti dovoljan za oko 51% dnevne potrebe za vitaminom C. Sok od limuna također ima visoka antibakterijska i antivirusna svojstva.Stoga mnogi ljudi vjeruju da kombiniranje vitamina C s njegovim antibakterijskim svojstvima čini limun vrlo korisnim u liječenju kašlja.
   • Ne dajte med djeci mlađoj od 12 mjeseci. Med ponekad sadrži otrove bakterija koji mogu otrovati bebe. Svake godine u SAD-u ima manje od 100 slučajeva dojenačkog botulizma i većina se beba potpuno oporavi, ali bolje je ne davati med bebama mlađim od 12 mjeseci!

2. 

   
   
   Druga metoda izrade lijeka za kašalj od meda i limunovog soka je oprati limun i narezati ga na tanke kriške (i kore i sjemenke). Dodajte kriške limuna i šalice meda, zagrijte na laganoj vatri i neprekidno miješajte 10 minuta.
   • Promiješajte vapno.
   • Nakon završetka kuhanja, filtrirajte smjesu kako biste uklonili preostalo tijelo limuna, a zatim stavite u hladnjak.

3. 

   
   
   Dodajte med češnjak i limun da napravite lijek za kašalj. Češnjak ima antibakterijska, antivirusna, parazitska i antifungalna svojstva. Ogulite 2-3 češnja češnjaka i nasjeckajte ih što sitnije. Dodajte mljeveni češnjak u smjesu meda od limuna prije dodavanja vode. Zagrijte na laganoj vatri oko 10 minuta. Zatim dodajte otprilike ¼ do ⅓ šalice vode smjesi od limunovog meda i neprestano miješajte dok vrije.
   • Smjesu stavite u hladnjak. Pri kašljanju uzimajte 1-2 žlice po potrebi.

4. 

   
   
   Đumbir se može dodati medu i limunu. Đumbir se često koristi za poboljšanje probave i liječenje mučnine i povraćanja, ali tradicionalno se koristi kao ekspektorans. Đumbir ih može izliječiti prorjeđivanjem sluzi i flegma. Đumbir se koristi i kao bronhodilatator.
   • Izrežite i ogulite oko 4 cm svježeg korijena đumbira. Naribajte đumbir i dodajte smjesi medenog limuna prije dodavanja vode. Zagrijte na laganoj vatri oko 10 minuta. Zatim dodajte ¼ u ⅓ šalice vode, dobro promiješajte smjesu i stavite u hladnjak.
   • Smjesu stavite u hladnjak.
   • Kada imate kašalj, možete uzeti 1-2 žlice.

5. 

   Sladić se može dodati u smjesu meda i limuna. Sladić je također ekspektorans. Sladić ima blagi stimulativni učinak, pomaže razrijediti i osloboditi pulpu iz pluća.
   • Smjesi medenog limuna prije dodavanja vode dodajte 3-5 kapi esencijalnog ulja sladića (Glycyrrhiza glabra) ili 1 žličicu suhog korijena sladića. Smjesu zagrijte na laganoj vatri oko 10 minuta, a zatim smjesi dodajte ¼ do ⅓ šalice vode i nastavite na laganoj vatri.
   • Smjesu stavite u hladnjak. Pijte 1-2 žlice po potrebi.

6. 

   Umjesto meda možete koristiti glicerin. Ako nemate, ne volite ili ne možete koristiti med, možete ga zamijeniti glicerinom. Zagrijte ½ šalice glicerina s ½ šalice vode na laganoj vatri. Zatim smjesi dodajte 3-4 žlice limunovog soka. Smjesi glicerina i limuna dodajte ¼ do ⅓ šalice vode i miješajte na laganoj vatri. Smjesu stavite u hladnjak. Kada trebate lijek protiv kašlja, uzmite 1-2 žlice, ovisno o vašim potrebama.
   • Američka uprava za hranu i lijekove "priznaje glicerin kao siguran". Čisti glicerin, koji se nalazi u povrću, blago je slatkastog i bezbojnog okusa, a često se koristi u pripremi jestive hrane i proizvoda za osobnu njegu.
   • Budući da je glicerin higroskopan - tako upija vodu - mala količina glicerina pomaže u ublažavanju oteklina u grlu.
   • Koristite prirodni (a ne sintetički ili umjetni) glicerin.
   • Osim toga, glicerin se također može koristiti za liječenje zatvora, pa ako imate proljev, trebali biste smanjiti količinu glicerina koji se koristi u smjesi (smanjiti na ¼ šalice glicerina s vodom ¾ šalice vode).
   • Predugo uzimanje glicerina može povećati šećer u krvi i masnoće.
   oglas

Metoda 2 od 2: Procijenite stupanj kašlja

1. 

   Otkrijte što uzrokuje vaš kašalj. Najčešći uzroci akutnog kašlja su: prehlada, gripa (poznata i kao gripa), upala pluća (infekcija pluća uzrokovana bakterijama, virusima ili gljivicama), kemijski iritanti i hripavac ( Kašalj uzrokuje bakterijska infekcija pluća i vrlo je zarazan). Najčešći uzroci kroničnog kašlja: alergije, astma, bronhitis (upala bronhijalnih cijevi ili zračnih cijevi u plućima), želučani refluks (GERB) i stražnji nosni iscjedak (mala sluz) kapi u grlo iz sinusa uzrokuju kašalj).
   • Postoje i povremeni prilično teški uzroci kašlja, uključujući plućne poremećaje, poput kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB), uključujući emfizem i kronični bronhitis.
   • Ponekad je kašalj nuspojava lijekova. Posebno lijekovi za povišen krvni tlak kao što su inhibitori angiotenzinske konvertaze (ACE).
   • Kašalj može biti nuspojava nekoliko drugih stanja, uključujući: cističnu fibrozu, akutni i kronični sinusitis, kongestivno zatajenje srca i tuberkulozu.

2. 

   Odlučite hoćete li posjetiti liječnika ili ne. Pokušajte s nekoliko tretmana tijekom 1-2 tjedna. Većina kašlja izliječi se uobičajenim liječenjem. Međutim, ako ne dođe do poboljšanja nakon 1-2 tjedna, trebali biste posjetiti svog liječnika radi potpune dijagnoze i utvrđivanja odgovarajućeg liječenja.
   • Osim toga, trebali biste posjetiti svog liječnika i ako se u roku od 1-2 tjedna pojave sljedeći simptomi: vrućica iznad 38 stupnjeva C dulje od 24 sata, iskašljavanje zelenkasto-žute guste tekućine (to može biti bakterijska upala pluća iskašljavanje flegma s crvenkastim prugama ili blijedo ružičastom krvlju, povraćanje (osobito ako povraćate tvar boje kave - to može biti čir koji krvari), poteškoće s gutanjem ili imate problema s disanjem, piskanjem ili osjećajem nedostatka zraka.

3. 

   Razmislite o tome da odvedete dijete liječniku. Brojne su bolesti koje mogu brzo paralizirati dijete i neke bolesti na koje su djeca posebno podložna. Stoga morate drugačije testirati simptome kašlja. U djece odmah nazovite svog liječnika ako osjetite sljedeće:
   • Vrućica iznad 38 Celzijevih stupnjeva.
   • Njegov kašalj - može biti upala grkljana i infekcija dušnika (dušnika, cijevi za disanje). Neka djeca mogu također zviždati ili zviždati, ili dahtati ili vrištati. Ako čujete jednu od ovih vrsta zvukova, odmah nazovite svog liječnika.
   • Hripanje ili šištanje kašlja ima hrapav ili šištav zvuk. To bi mogao biti simptom bronhiolitisa, koji potencijalno može izazvati respiratorni sincicijski virus (RSC).
   • Kad dijete duboko udahne, ispušta zvuk "klokotanje" poput hripa, pa će vjerojatno dobiti hripavac.

4. 

   Odlučite je li potrebno liječenje. Imajte na umu da je kašljanje prirodan način da se tijelo riješi bakterija, virusa, gljivica ili sluzi, i to je sjajno! Međutim, ako vaše dijete toliko kašlje da ne može spavati ili se odmarati ili otežava disanje, liječite kašalj. Djeca trebaju dovoljno odmora i sna kad nakašljaju, pa je to najkorisniji tretman.
   • Možete koristiti koliko god želite kućnih lijekova. Takvi tretmani također mogu pomoći u održavanju tijela hidratiziranim, što je presudno za imunološki sustav i pomaže tijelu da se oporavi.
   oglas

Savjet

• Uzmite 2 žlice svog omiljenog lijeka protiv kašlja neposredno prije spavanja kako biste bolje spavali i oporavili se tijelu.
• Obavezno pijte dovoljno vode, najmanje 8-10 čaša vode dnevno, a svaka sadrži oko 220 ml vode.