Autor:
Laura McKinney
Datum Stvaranja:
5 Travanj 2021
Datum Ažuriranja:
1 Srpanj 2024
Sadržaj
Telepatija je sposobnost prenošenja riječi, osjećaja ili slika u um druge osobe. Iako ne postoje dokazi o telepatiji, ipak možete pokušati. Opustite svoje tijelo i um, vizualizirajte primatelja poruke ispred sebe i usmjerite svu svoju pažnju na slanje jednostavne riječi ili slike. Možete pokušati slati i primati poruke s bliskim prijateljem ili članom obitelji, a zatim voditi bilješke u svoj dnevnik kako biste pratili napredak. Tijekom vježbanja zapanjit ćete se kad ustanovite da vi i vaš prijatelj imate duboku mentalnu vezu!
Koraci
1. dio od 3: Usredotočite se na svoje misli
- Istegnite tijelo. Možete pokušati slušati bijele zvukove pomoću slušalica i nositi zaštitne sunčane naočale. Preusmjeravanje pažnje s vaše fizičke svijesti može vam pomoći da se usredotočite na slanje telepatske poruke.
- I vi i primatelj se morate opustiti. Smanjivanje pozornosti na osjetila može pomoći ljudima da se usredotoče na poruku.
Istezanje mišića Ili isprobajte jogu. Pokušaj slanja telepatske poruke zahtijeva visoku razinu mentalne usredotočenosti; Stoga vam je potrebno i fizičko i mentalno opuštanje. Redovito istezanje mišića i joga mogu vam pomoći naučiti se dovesti u usredotočeno, opušteno stanje.- Kad ćete poslati telepatsku poruku, ispravite ruke, noge i leđa. Udahnite kad se počnete kretati, a polako izdahnite dok se istežete oko 15 ili 20 sekundi. Dok rastežete mišiće, vizualizirat ćete svu napetost u tijelu kako se rasterećuje.
Meditirati da opustite svoj um. Nosite široku odjeću i uspravno sjednite u udoban položaj. Udišite i izdišite vrlo polako i pokušajte odagnati sve nepotrebne misli koje vam padnu na pamet. Zamislite da iznenadne misli napuštaju vaš um dok izdišete.- Pokušajte usredotočiti svoj um na svaku misao. Možete probati meditaciju najmanje 20 minuta dnevno. Vježbom će biti lakše koncentrirati se.
- Kad dosegnete mirno i usredotočeno stanje, spremni ste za slanje telepatskih poruka. Napomena: i pošiljatelj i primatelj telepatske poruke moraju se opustiti i razbistriti misli.
Dio 2 od 3: Slanje telepatskih poruka
Razmislite o primateljima vaše poruke. Zatvorit ćete oči i jasno vizualizirati oblik primatelja. Zamislite da sjede ili stoje točno ispred vas. Svojim očima promatrajte detalje, poput boje očiju, težine, visine, duljine kose i kako sjede ili stoje.- Ako ste daleko od primatelja, pregled njihove fotografije pomoći će vam u vizualizaciji njihovog izgleda.
- Kad na umu stvorite sliku i pošaljete je primatelju, također bi se trebali opustiti i usredotočiti na otvorenost prema poruci. Uputite ih da opuste svoj um i zamislite da ste što detaljnije ispred njih.
- Zamislite kako se osjećate kad komunicirate s osobom. Prisjetite se kako ste se osjećali razgovarajući s osobom licem u lice. Osjećajte se kao da je osoba zaista ispred vas. Usredotočite se na ove osjećaje i vjerujte da se povezujete s osobom.
- Usredotočite se na jednostavnu riječ ili sliku. U početku biste trebali odabrati nešto jednostavno, poput predmeta u vašoj blizini. Vizualizirajte objekt što detaljnije i usredotočite se potpuno na njega. Obratite pažnju na to kako predmet izgleda, kakav je osjećaj na dodir i kako se osjećate.
- Na primjer, možete zamisliti jabuku. Zamislite da se jabuka jasno prikazuje pred vašim okom. Osim toga, zamišljat ćete okus i osjećaj grickanja jabuke. Dajte jabuci punu pažnju.
- Pošaljite svoju poruku. Nakon stvaranja jasne mentalne slike, zamišljat ćete kako se objekt kreće iz vašeg uma u um primatelja. Zamislite da osobno upoznate primatelja i kažete "jabuka" ili bilo što drugo što mislite pokušati poslati. U svom umu vidjet ćete sliku njihovih lica koja počinju reagirati jer razumijete što im želite reći.
- Obratite pažnju na razliku između fokusa i stresa.U mislima se usredotočite na sliku, ali opustite se.
- Nakon što ste poslali misao, pustite je i prestanite o njoj razmišljati. Zamislite da ste primatelju poslali misao i više je niste zadržavali.
- Primatelj neka zapiše što mu je na umu. Nakon što pošaljete poruku, primatelj se i dalje treba opustiti i otvoriti dok ne osjeti kako im pada na pamet. Trebali bi zapisati ono što im padne na pamet.
- Prije usporedbe poruke s primateljem, trebali biste također zapisati misao koju ste poslali. Na ovaj način možete ostati objektivni u usporedbi rezultata.
- Usporedite rezultate međusobno. Kad budete spremni, vi i vaš primatelj razmijenit ćete ono što je svaki napisao. Nemojte se obeshrabriti ako ne uspijete, pogotovo prvi put. Odvojite trenutak da se opustite i pokušajte ponovo s drugom slikom.
- Nemojte se sami razočarati kad ne možete poslati jasnu telepatsku poruku. Zabavite se dok pokušavate!
3. dio od 3: Vježbajte s nekim bliskim
- Naizmjence šaljite i primate poruke. Promijenite uloge tijekom vježbanja i pogledajte u kojim ste ulogama uspješniji. Možda ćete primiti bolju poruku i da je vaš prijatelj bolji u slanju poruke.
- Imajte na umu da je korisnije vježbati s nekim kome vjerujete poput najboljeg prijatelja ili rođaka.
- Igrajte se s kartama. Uzmi pet karata kao da igraš karte ili biraš karte sa simbolima. Kad je vaš vježbač u drugom položaju, nasumično ćete odabrati kartu. Opustite se i umirite svoj um, a zatim posvetite punu pažnju slanju slike kartice drugoj osobi.
- Uputite drugu osobu da se opusti i pokušajte osjetiti vašu poruku. Kad ugledaju sliku u svom umu, zamolite ih da prepišu podatke o kartici koje ste poslali i usporedite rezultate.
- Nacrtajte sliku, a zatim je pošaljite svom praktičaru. Možete nacrtati oblik ili jednostavnu kombinaciju oblika, poput kruga unutar trokuta. Usredotočite se na tu sliku i vizualizirajte je kako se kreće od vašeg uma do uma druge osobe. Kad dobiju poruku, neka nacrtaju sliku koja im padne na pamet.
- Ili bi netko drugi mogao nacrtati sliku i dati je pošiljatelju; Pošiljatelj prosljeđuje sliku primatelju.
- Vodite telepatski dnevnik da biste pratili svoj napredak. Svaki put kad pokušate komunicirati u telepatiji, zapišite detalje prakse. Navest ćete tko su pošiljatelj i primatelj, slike su poslane i uspješne ili ne. Časopis će vam pomoći da shvatite kako razviti svoje sposobnosti.
- Čak i ako je praksa neuspješna, možete zabilježiti sretne detalje. Na primjer, ako je poruka "jabuka", a primatelj kaže "crveno" ili "voće", to je pozitivan znak!
Upozorenje
- Napomena: nitko ne može jamčiti da ćete uspjeti kad naučite komunicirati telepatijom. Ne postoje čvrsti dokazi da postoji telepatija ili da netko može naučiti tehniku.