Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 2: Prepoznavanje simptoma
• Metoda 2 od 2: Razumijevanje čimbenika rizika
• Savjeti
• Upozorenja

Ekcem je stanje kože koje uzrokuje crvenilo, svrbež, svrbež i kožne lezije. Ovo je vrlo često stanje koje se često ne liječi. Ako mislite da možda patite od ekcema, pročitajte ovaj članak da biste saznali o simptomima ovog stanja i čimbenicima rizika. Ako želite znati kako se nositi s ekcemom, kliknite ovdje.

Koraci

Metoda 1 od 2: Prepoznavanje simptoma

1. 1 Obratite pozornost na promjenu boje kože. Ekcem se obično pojavljuje kao crvene ili smeđe-sive mrlje na koži. Ove se mrlje često pojavljuju na zapešćima, vratu, prsima, rukama i nogama. Obično se ekcem prvi put pojavljuje u djetinjstvu i ne nestaje ako se ne brine o njemu.
2. 2 Pazite na neujednačenu kožu. Ove kvržice obično se mogu naći na licu i tjemenu. Pokušajte ne ogrebati kožu kako biste izbjegli otvaranje rana i stvaranje kore na ekcemu. Ekcem na licu i tjemenu najčešći je kod novorođenčadi. Neki ljudi uspoređuju ove izbočine s ljuskavim prištićima.
3. 3 Odredite kada osjetite svrbež. S ekcemom, svrbež se obično pogoršava noću. Kad se ovo stanje pogorša, može uzrokovati crvenilo i oticanje oko očiju.
   • Možda ćete osjetiti i peckanje, osobito kada počnete svrbjeti u pokušaju da ublažite osjećaj svrbeža.
4. 4 Obratite pozornost na stvaranje kore. Kada ogrebete ekcem, možete izazvati krvarenje i koža vam može postati tvrda kora. Ova kora može nastati i tekućinom koja izlazi iz mrlja ekcema, što se događa kada se istisne prištić.
5. 5 Pazite na teksturu svoje kože. Kod ekcema, područja vaše kože mogu poprimiti kožnatu ili ljuskavu teksturu. Ova tekstura obično nastaje grebanjem ili trljanjem pocrvenjelih dijelova kože. Ta se područja mogu pojaviti bilo gdje na tijelu.
   • Ove ljuskave mrlje također se mogu početi ljuštiti. Ako se to dogodi, vaša će koža izgledati kao da je opečena od sunca.

Metoda 2 od 2: Razumijevanje čimbenika rizika

1. 1 Shvatite da je dob faktor koji doprinosi nastanku ekcema. Bebe i djeca imaju najveći rizik od razvoja ekcema. Međutim, ne zaboravite da se ova bolest može razviti u bilo kojoj dobi, samo je češća među malom djecom.
2. 2 Čuvajte se stvari koje mogu izazvati ekcem. Za svaku osobu uzročnici ekcema su različiti; najčešći čimbenici uključuju grube sapune i pudere, sintetičku odjeću i parfeme. Ekstremne temperature, poput jako vrućih ili vrlo hladnih dana, također mogu dovesti do ekcema.
   • Hrana također može uzrokovati ekcem, osobito u djece. Uobičajena hrana koja uzrokuje alergije i / ili ekcem kod djece uključuje jaja, kikiriki, mlijeko, soju, pšenicu i ribu.
3. 3 Vodite računa o svom okruženju. Ekcem je češći kod ljudi koji žive u visoko zagađenom urbanom okruženju. Određeni alergeni također mogu pogoršati bolest: plijesan, prašina, pelud, životinjska dlaka i dim cigareta.
4. 4 Ekcem se prenosi genima. Znanstvenici su ustanovili da se ekcem može širiti s roditelja na dijete, ali detalji o tome kako se to točno događa još nisu utvrđeni.Međutim, zapamtite da rođaci mogu imati različite simptome iste bolesti.
5. 5 Upamtite, stres može izazvati ekcem. Stres predstavlja prijetnju imunološkom sustavu. Vjeruje se da su osobe s oslabljenim imunološkim sustavom osjetljivije na bolesti zbog prekomjernog rada ili nedostatka odmora. Ekcem je jedna od takvih bolesti.

Savjeti

• Ako ste skloni ekcemu, koristite ljekovite sapune i losione posebno formulirane za borbu protiv ovih kožnih bolesti.

Upozorenja

• Ako razvijete bilo koji od ovih simptoma, odmah se obratite dermatologu. Ako se ne liječi, ekcem može dovesti do trajne promjene boje kože.