Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Razvijanje kontrole mokraćnog mjehura preko noći neće se dogoditi prema definiranom rasporedu, a neka djeca trebaju više vremena od svojih prijatelja da prestanu imati modrice. Ključno je ovdje pružiti sve što je potrebno kako biste na najmanju moguću mjeru smanjili šanse da imate modrice (također poznate kao vlaženje kreveta ili noćno vlaženje kreveta). Međutim, to nije problem koji se javlja samo u male djece. Bez obzira pokušavate li pomoći djetetu ili sami sebi, inkontinenciju možete kontrolirati strpljenjem i predanošću.

Koraci

Metoda 1 od 2: Završiti modrice kod djeteta

1. 

   Bez panike. Gotovo 15% djece još uvijek ima modrice do svoje 5. godine. Iako će se ovaj broj postupno smanjivati, općenito, ne biste se trebali brinuti zbog mokrenja sve dok dijete ne navrši 7 godina. Prije ove dobi kontrola mokraćnog mjehura i mjehura vašeg djeteta još je u fazi razvoja.

2. 

   
   
   Ograničite količinu tekućine koju vaša beba unosi noću. Prije spavanja, trebali biste pokušati ograničiti količinu tekućine koju vaša beba pije. To ne znači da im ne biste trebali davati vodu cijeli dan. S druge strane, poticanje djece da piju vodu i ujutro i rano podne pomoći će smanjiti žeđ za vodom u večernjim satima. Ako je vaše dijete noću žedno, posebno ako se bavi sportom ili nekom drugom tjelesnom aktivnošću, vi jeste Svijećnjak dajte im vode.
   • Ako vaša škola to dopušta, trebali biste ponijeti bocu vode kako biste spriječili da previše piju popodne i navečer.

3. 

   
   
   Izbjegavajte davati djetetu kofein. Kofein je diuretik, što znači da može imati osjećaj kao da mokriš. Iako biste općenito trebali izbjegavati kofein, to je osobito istinito kada pokušavate zaustaviti vlaženje u krevetu.

4. 

   Minimizirajte nadražujuće mjehure. Uz kofein, trebali biste pokušati minimizirati i druge vrste nadražujućih mjehura noću zbog kojih beba može pocrvenjeti. To uključuje sokove od citrusa, boje (posebno sokove od crvenog voća), zaslađivače i umjetne arome.

5. 

   
   
   Potaknite dijete da redovito koristi zahod. U popodnevnim i večernjim satima trebali biste poticati dijete na toalet svaka dva sata. Ova metoda pomoći će vašem djetetu da ne želi ići na zahod noću.

6. 

   Prije spavanja upotrijebite tehniku ​​"dvaput odlaska u kupaonicu". Mnoga djeca često idu na zahod rano prije spavanja kada se spremaju presvući u pidžamu, oprati zube itd. "Dvaput odlazak u kupaonicu" znači da će vaše dijete jednom koristiti toalet, a zatim ponovno otići u kupaonicu neposredno prije nego što zapravo zaspi.

7. 

   Bavite se situacijom zatvor. Pritisak iz djetetovog rektuma uslijed zatvora može se očitovati činom pelenskog osipa. Da bi stvar bila teža, mala se djeca često srame raspravljati o zatvoru, ali ovaj jednostavan problem čini oko trećine nekontroliranih modrica u djece.
   • Ako znate da vaše dijete ima zatvor, možete mu dati dijetu s puno vlakana nekoliko dana. Ako ova metoda ne čini razliku, trebali biste posjetiti svog pedijatra. Dostupno je nekoliko dobrih mogućnosti za pomoć zatvorenim djeci.

8. 

   Djeca nikada ne smiju biti kažnjena. Iako će postupak biti prilično frustrirajući, nikada ne biste trebali kažnjavati dijete zbog modrice. Sigurno se i oni srame zbog ovog incidenta i žele ga završiti poput vas. Umjesto da kažnjavate svoje dijete, nagradite ga za noći koje se ne popišaju.
   • Svoje dijete možete nagraditi svime, od dopuštanja igranja igara, naljepnica, do hrane koju voli za večeru. Koristite nagrade za koje znate da će im se svidjeti.

9. 

   Pokušajte s prskalicom ako je potrebno. Buđenje bebe prije nego što odete u krevet i pustite je da ide na toalet, frustrirat će vašu bebu i neće se moći u potpunosti odmoriti. Također ih nećete htjeti probuditi u trenucima kada vam ne trebaju. Ovaj uređaj za buđenje pričvršćen je na donje rublje ili madrac i emitira ton čim prepozna vlagu, omogućujući djetetu da se probudi i ode na zahod samo kada su modrice na pomolu.

10. 

    Posjetite pedijatra. Modrice u djetinjstvu u nekim slučajevima mogu biti znak ozbiljnijeg problema. Da biste bili sigurni, trebali biste posjetiti svog pedijatra da provjeri nekoliko vrsta stanja:
    • Apneja za vrijeme spavanja
    • Infekcije mokraćnog sustava
    • Dijabetes
    • Abnormalnosti mokraćnog sustava ili živčanog sustava

11. 

    Posavjetujte se sa svojim pedijatrom o upotrebi lijekova. Budući da se modrice obično uklanjaju same sa starenjem, liječnici rijetko preporučuju lijekove za vaše dijete. Međutim, neki će lijekovi poslužiti kao krajnje sredstvo. To uključuje:
    • Desmopresin (DDAVP), pojačivač antidiuretskog hormona, smanjuje nokturiju. Međutim, oni mogu imati nuspojave i utjecati na unos natrija, a morate pratiti količinu tekućine koju vaše dijete konzumira tijekom uzimanja lijekova.
    • Oksibutinin (Ditropan XL), smanjuje grč mjehura i pojačava njegovu sposobnost.
    oglas

Metoda 2 od 2: Kraj modrica u adolescenata i odraslih

1. 

   Ograničite unos tekućine navečer. Ako ograničite količinu tekućine koju uzimate nekoliko sati prije spavanja, vaše će tijelo tijekom noći stvarati manje urina, sprječavajući ispiranje.
   • To ne znači da biste trebali smanjiti ukupnu količinu vode koju pijete. Trebali biste pokušati popiti oko 8 čaša vode dnevno. Samo pokušajte piti vodu ujutro i u podne. Važno je ostati hidratiziran jer dehidracija također uzrokuje modrice kod odraslih.

2. 

   Izbjegavajte konzumiranje previše kofeina ili alkohola. Obje vrste su diuretici, što znači da uzrokuju da vaše tijelo proizvodi više urina. Alkohol također otežava noćno buđenje radi mokrenja po potrebi, što može dovesti do modrica. Klonite se pića s kofeinom i pijte previše navečer.

3. 

   Liječenje zatvor. Zatvor vam može stvoriti pritisak na mokraćni mjehur i smanjiti sposobnost kontrole tijekom noći. Ako prskanje prati zatvor, trebali biste povećati količinu vlakana u prehrani, zeleno lisnato povrće, grah i biljna hrana izvrsni su izvori vlakana.
   • Više informacija o tome kako liječiti zatvor možete pronaći u našim ostalim člancima.

4. 

   Upotrijebite snop alarma. Ova vrsta uređaja pomoći će tinejdžerima i odraslima koji trebaju trenirati svoje tijelo da reagira kada moraju mokriti. Alarmni uređaj protiv pelena bit će pričvršćen na vaše donje rublje ili madrac na krevetu i oglašavaće se zvukom ili zujanjem čim osjete vlažnost, omogućujući vam da se probudite i mokrete prije nego što se stanje završi Pojavljuje se stvaranje mjehura.

5. 

   Provjerite ima li nuspojava lijeka. Moguća nuspojava nekih lijekova je povećana učestalost ispiranja. Trebali biste provjeriti jesu li lijekovi koje uzimate uzrok ovog problema, no morat ćete se posavjetovati sa svojim liječnikom prije promjene lijekova na recept koje uzimate. Neki lijekovi koji mogu uzrokovati inkontinenciju uključuju:
   • Clozapine
   • Risperidon
   • Olanzapin
   • Kvetiapin

6. 

   Pripazite na ostale znakove apneje u snu. Ako hrčete prilično glasno i ujutro se probudite s bolovima u prsima, glavoboljom i simptomima upale grla, patite od apneje u snu. U odraslih koji nikada prije nisu imali problema s kontrolom mokraćnog mjehura, modrice su još jedan simptom povezan s ovim stanjem.
   • Ako vjerujete da patite od apneje u snu, trebali biste posjetiti svog liječnika radi dijagnoze i odgovarajućih mogućnosti liječenja.

7. 

   Potražite liječničku pomoć. Ako se ispiranje ne dogodi jer pijete previše vode ili imate zatvor, trebali biste posjetiti svog liječnika. Sekundarne modrice (infiltracija kod osobe s dugotrajnom kontrolom mjehura) često su simptom drugog problema. Vaš će liječnik provesti pretrage kako bi isključio nekoliko drugih stanja, uključujući:
   • Dijabetes
   • Neurološki poremećaji
   • Infekcije mokraćnog sustava
   • Kamenje u mokraćnom sustavu
   • Povećani / rak prostate
   • Rak mjehura
   • Anksioznost ili emocionalni poremećaji

8. 

   Posavjetujte se o drogama. Možete razmotriti opcije za nekoliko lijekova koji pomažu u kontroli inkontinencije kod odraslih. Tijekom postupka savjetovanja trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom o tome koja će opcija biti najprikladnija za vašu situaciju. Opcije uključuju:
   • Desmopresin, zbog kojeg bubrezi proizvode manje urina.
   • Imipramin se pokazao učinkovitim u oko 40% slučajeva.
   • Lijekovi koji pripadaju antikolinergičnoj skupini, za liječenje prekomjerne aktivnosti glatkih mišića, uključuju lijek darifenacin, oksibutinin i trospij klorid.

9. 

   Posavjetujte se o kirurškim metodama. Ovo je opcija posebno za ozbiljni slučaj prekomjerne aktivnosti glatkih mišića i obično se koristi samo ako imate problema s dnevnom inkontinencijom i modricama. Operacija je krajnje sredstvo. Vaš će liječnik vjerojatno razgovarati o metodama:
   • Povećanje mokraćnog mjehura - Ovo je kirurški postupak koji povećava kapacitet mokraćnog mjehura stavljanjem dijela crijevnog presadka u rez za širenje mjehura.
   • Razdvajanje glatkih mišića mjehura - Ovaj postupak uklanja dio glatkih mišića i pomaže u jačanju i minimiziranju kontrakcija mjehura.
   • Stimulacija sakralnog živca - Ovaj kirurški postupak minimizira kretanje glatkih mišića mijenjajući aktivnost živca koji ga kontrolira.
   oglas

Savjet

• Idite u krevet na vrijeme. Ako idete spavati večeras u 7:30 i sljedeće noći u 1 sat ujutro, cijelo vaše tijelo (uključujući mjehur) bit će u rasulu.
• Pokrijte svoj krevet plastičnim ili vodonepropusnim jastučićima. Ova metoda pomoći će zaštititi madrac za krevet.
• Slijedite naviku odlaska na toalet. Pokušajte otići u kupaonicu prije spavanja.
• Ne prisiljavajte malu djecu da nose pelene ako to ne žele. Ljudi često misle da će ova akcija pomoći djeci (naravno ako djetetu nije neugodno nositi je), ali zapravo, učinit će da se osjećaju više pod stresom i pogoršati problem. od.
• Ako pokušavate pomoći djetetu da zaustavi modrice, trebali biste voditi evidenciju kada ste ih uspavali (to će vam pomoći kasnije ako se dogode neki fizički / medicinski razlozi) . Možete se probuditi s bebom ili spavati pored nje. Kad se bebe popiškiju, maknut će se s vlažnog mjesta i pronaći suho mjesto. Tada trebate zapisati kada se problem dogodio, a zatim lagano probuditi dijete i zajedno očistiti nered (što su starija, to će više automatski raditi). Kad završite, ponovite uobičajenu rutinu prije spavanja i vratite se na spavanje.To se može dogoditi nekoliko puta tijekom noći, pa pripazite! Nakon nekoliko noći, možete pustiti bebu da spava sama, počet će se buditi samostalno nakon mokrenja i tražiti od vas da im pomognete u čišćenju, nakon čega će se probuditi prije nego što se dogodi još jedan incident, Ovo je trenutak u kojem možete slaviti! Morate biti dosljedni i svakog ćete jutra primijetiti sretan osmijeh na licu svog djeteta jer se dobro naspavalo!
• Nekoliko marki izumilo je nove preventivne mjere, kao i proizvodnju popularne posteljine za vaš krevet koja će spriječiti da se vaš madrac smoči. Možete ih redovito koristiti i ne zaboravite ih mijenjati.
• U slučaju pelena za odrasle ili pelena koje ne odgovaraju nositelju, postoje i jednokratne pelene, pelene i prevelike zagrljajne hlače koje mogu pomoći nositelju. spriječiti modrice.

Upozorenje

• Odmah se obratite svom liječniku ako mjehur prate i drugi simptomi poput crvene boje ili promjene u mokraći, boli prilikom mokrenja, vrućice, povraćanja, bolova u želucu i inkontinencije.
• Ako vaše dijete ima osip na spavanju na vlažnom mjestu urina, možete primijeniti kremu bez recepta koja će vam pomoći u liječenju osipa uzrokovanog pelenom ili antibakterijskom kremom, a ako nema, posjetite svog liječnika. nestao za nekoliko dana.