Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Vaša reputacija nije formirana kad ste se rodili. Umjesto toga, s vremenom će se razviti kroz vaše ponašanje, kao i vaše odnose s drugima. Ako se s ljudima ponašate s nepoštovanjem ili loše, imat ćete lošu reputaciju. Također možete steći reputaciju ako drugi šire negativne ili negativne informacije o vama, čak i ako vaše ponašanje nije toliko loše kao što kažu. Popravak loše reputacije zahtijeva vrijeme, iskrenost i trud. Pitajte obitelj i prijatelje za povratne informacije. Što možete poboljšati? Trebali biste napraviti plan za sebe u budućnosti. Potrudite se biti najbolja osoba koja možete biti i budite dobri prema drugima.

Koraci

1. dio od 3: Procijenite svoju reputaciju

1. 

   
   
   Časopis o svojim pogledima na sebe. Ako znate da drugi ljudi loše misle o vama, zapitajte se: Što ste učinili ili niste? Je li se vaš stav promijenio nakon ovih radnji? Kako mislite o sebi? Zapišite sve što volite i ne volite u svom ponašanju i osobnosti. Razmislite o načinima kako poboljšati ono što vam se ne sviđa. Također, razmislite o tome kako postati sigurniji u bilo koji element koji vam se sviđa, bez obzira radi li se o vašoj osobini ličnosti ili stilu odijevanja.
   • Na primjer, ako vaša loša reputacija dolazi iz načina na koji se odijevate, ali to volite, to je sasvim prihvatljivo. Ne činite ništa loše pokazujući vlastitu osobnost. Zapravo je učenje samoispoštovanja vrlo važna životna vještina. Možete objasniti drugima zašto ste tako odjeveni, bez obzira slijedite li vjersko uvjerenje ili imate interes za kulturnu skupinu poput punk glazbe. Podnijeti se pritisku drugih i nasilju nije lako, ali isplati se pomoći vam da budete vjerni sebi.

2. 

   
   
   Potražite povratne informacije i pomoć od prijatelja i obitelji. Vaša voljena osoba dat će vam važan uvid u vašu osobnost i reputaciju. Jesu li čuli negativna mišljenja o vama? Jesu li istinite? Ako su apsolutno točni, trebali biste pitati obitelj i prijatelje za savjet kako poboljšati i popraviti oštećeni ugled.
   • Možda ćete otkriti da vaša reputacija nije toliko uništena kao što mislite. Introspekcija je još uvijek važna.

3. 

   
   
   Shvatite da možda niste sami sebi uzrok loše reputacije. Nažalost, ponekad će ljudi ogovarati ili širiti negativne izjave koje mogu naštetiti vašoj reputaciji. To čine zbog vlastitih predrasuda ili nesigurnosti.
   • "Sramotanje drolje" popularna je taktika koja se koristi kako bi se žene osjećale loše zbog toga kako se odijevaju ili ponašaju. Na primjer, možda su vam najdraže traperice prilično uske ili možda volite nositi košulju koja pokazuje malo dekoltea. Drugi će vas zbog odjeće nazvati "lošom djevojkom" ili "flertom", čak i ako izražavanje kroz modu nije pogreška. Mnoga istraživanja sugeriraju da se žene takvim ponašanjem bave gotovo jednako često kao i muškarci. Ovo je ponašanje koje proizlazi iz duboko diskriminirajuće socio-kulturne tradicije, vjerujući da je žensko tijelo podložno socijalnim komentarima, i bit će prilično teško prihvatiti da reci da povreda nema nikakve veze s onim tko si.
   • S takvom se reputacijom neće biti lako nositi, jer je u sebi povrijeđena i nepravedna. Morate odlučiti koliko želite prilagoditi potrebama društva i s kojom se razinom samoizražavanja osjećate najugodnije. Razgovor sa savjetnikom može vam pomoći.

4. 

   Procijenite svoju vezu. Trebali biste se osvrnuti na svoje prijatelje. Pomažu li ili uništavaju vašu reputaciju? Ako su pridonijeli vašoj lošoj reputaciji, pronađite nove prijatelje. Razmislite o pridruživanju novom klubu ili volonterskoj grupi. Pronađite nekoga koga zanima aktivnost i pomoć. Okružite se ljudima kojima se divite. Potaknite stare prijatelje da se istodobno usavršavaju.
   • Ljudi imaju tendenciju da "slijede" osjećaje skupine ljudi s kojima komuniciraju. Ako se vaša grupa prijatelja ponaša negativno, čak i ako ste simpatična osoba, njihovo će vam ponašanje biti zarazno. S druge strane, ako sretnete nekoga tko je drag, drag i ima dobru reputaciju, njihovo ponašanje i osjećaji utjecat će na vas u pozitivnom smislu.

5. 

   Testirajte svoju reputaciju u virtualnom svijetu. U digitalno doba također morate održavati svoju reputaciju na mreži. Pronaći će vas poslodavci na poslu i na fakultetu, kao i drugi. Koristite svoju tražilicu kako biste saznali koje poveznice vode do vašeg imena. Jeste li vodeća u postpozitivnim ili profesionalnim profilima na društvenim mrežama poput LinkedIna? Vaš virtualni život ujedno je i vaš stvarni život, zato budite pozitivni i budite savršeni za njega.
   • Uklonite sve negativne postove na društvenim mrežama. Razmislite o objavljivanju pozitivnih postova javno. Ako vas vaš račun na društvenim mrežama prikazuje kao dobru osobu, drugima će biti teško povjerovati u laž ili glasine koje vas pokušavaju pretvoriti u negativca.
   • Imajte na umu da će recenzije također nahraniti vašu reputaciju. Ako ste bezobrazni ili zlobni kada pregledavate određenu uslugu ili tvrtku, to će negativno utjecati na vas. Ako želite podijeliti negativne povratne informacije, učinite to na konstruktivniji način. Na primjer, pregled na web mjestu Yelp u kojem se kaže: "Ovaj Starbucks je PREŽIVLJAVANJE i tamošnje osoblje TO VOLI" nije konstruktivan i može navesti ljude da misle da ste bezobrazni ili zlobni. Umjesto toga, napišite nešto poput "Prošli put, kad sam kupio kavu u Starbucksu, morao sam je ponoviti tri puta po narudžbi, a barista je bio bezobrazan prema meni. Razočaran i neću se vratiti ovdje. " Još uvijek podnosite žalbu, ali na zreliji način.
   • Ako redovito objavljujete članke koje mnogi ljudi ne odobravaju, poput upotrebe droga, ne biste ih trebali nastaviti objavljivati ​​(ili barem postaviti privatnost kako biste ograničili svoju publiku). vaš post).
   • Pratite sve što vas prijatelji označavaju (tagiraju) na društvenim mrežama. Uklonite neprikladne oznake ili oznake za koje ne želite da ih vidi vaš potencijalni šef ili učitelj.
   • Postavku privatnosti postavite na "bliski prijatelji" (samo bliski prijatelji) ili "prijatelji" (za prijatelje) za objave na društvenim mrežama, poput Facebooka. Ne biste trebali širiti negativnost otvoreno.
   • Bez obzira na postavke privatnosti, ne biste trebali pisati uvredljive ili neistinite stvari o drugima na mreži. Uz to, trebali biste izbjegavati slanje poruka, slika ili e-poruka koje sadrže zlonamjerni sadržaj. Ne želite biti internetski nasilnik.
   oglas

Dio 2 od 3: Poboljšanje ugleda

1. 

   Djelujte brzo. Ako znate da imate lošu reputaciju, odmah je popravite. Smanjivanje štete pomoći će vam da se brzo vratite u pravom smjeru.
   • Procijenite što učiniti. Ovaj postupak ovisi o vrsti reputacije koju ste razvili. Primjerice, ako imate lošu reputaciju nasilnika, prestanite davati zapovijedi drugima ili natjerajte stvari da krenu vašim putem. Možda biste se trebali dobrovoljno prijaviti za mentora maloj djeci kako biste vratili svoj ugled. Podijeliti svoju "lošu reputaciju" na dvije stvari: na primjer, biti poznat kao nasilnik znači da ljudi misle da ste neljubazni, nespoštljivi, manipulativni, imate problema s bijesom ili samo znajte da mislite svojom glavom. Morate se pozabaviti bilo kojim problemima da biste se riješili te reputacije.
   • Zapišite popis koraka koji bi vam mogli pomoći. Ako je vaša reputacija ozbiljno oštećena, puno toga morate učiniti da biste je popravili. Na primjer, ako imate reputaciju trome osobe koja se nikad ni u čemu ne uozbiljuje, ljudima i ljudima treba primijetiti da ste se promijenili. Razmislite o ovim anti-lošim praksama, poput postavljanja alarma kako biste ranije mogli ići u školu, poduzimanja honorarnih aktivnosti da biste pokazali da ste odgovorni i dobivanja zadaće na vrijeme Pokažite da postajete organiziraniji.
   • Ne brinite, ali nemojte čekati predugo prije nego što nastavite s ispravljanjem situacije.
   • Razmislite o tome da s odraslom osobom kojoj vjerujete podijelite pristup vraćanju vašeg ugleda. Objektivno gledište pomoći će vam da sagledate stvari u drugom smjeru.

2. 

   Ispravite se zbog pogrešaka. Razgovarajte s osobom zbog koje ste je uvrijedili. Molim vas oprostite im zbog vašeg ponašanja. Recite im da ih cijenite i želite poboljšati njihov odnos. Zamolite za oprost. Na primjer, mogli biste reći: "Proljeće, jako mi je žao što širim lažne glasine o tebi. I dalje želim održati ovo prijateljstvo. Što mogu učiniti da popravim situaciju?". Općenito, trebali biste se iskreno potruditi da se poboljšate.
   • Uz ispriku, trebali biste ponuditi i ispravljanje pogreške. To će pokazati da se uistinu kajete. Na primjer, ako imate lošu reputaciju zbog zakašnjenja, ne biste trebali samo reći "Žao mi je što kasnim". Precizno odredite što ćete raditi sljedeći put, na primjer "Budilicu postavim na telefon 10 minuta ranije kako bih mogao stići na vrijeme svaki put kad zakažem spoj sa svojim prijateljima. želim da znaš da njegujem tvoje vrijeme i prijateljstvo ".
   • Još jedan primjer, ako imate lošu reputaciju kao nekoga tko redovito posuđuje novac drugima, a da im ih ne vrati, isprika je sjajna, ali rješava samo polovicu problema. Možete otkupiti svoje pogreške tako što ćete ih vratiti. Ako trenutno nemate dovoljno novca, recite osobi koju ste posudili da radite honorarno kako biste joj vratili novac. Osigurajte im određeno razdoblje rate.
   • Također se možete neizravno popraviti. Na primjer, ako ste učinili nešto pogrešno i prouzročili štetu koju ne možete popraviti, možete pokušati napraviti razliku na drugi način. Primjerice, ako vaša nesavjesna vožnja uzrokuje ozljede vašeg prijatelja, ne možete osobu izliječiti. Međutim, možete im pomoći u poslovima, domaćim zadaćama ili bilo čemu što olakšava život osobe dok se oporavlja.

3. 

   Pojasniti nesporazume. Ako glupe glasine štete vašoj reputaciji, recite ljudima istinu. Osobni razgovor s osobom koja širi glasine o vama. Pitajte zašto se tako ponašaju. Zamolite ih da prestanu širiti neistine. Za osobu pogođenu ovom glasinom razgovarajte o tome što se s njom dogodilo.
   • Klevetanje drugih također je maltretiranje. Verbalno nasilništvo, poput širenja glasina ili ucjene drugih prijetnjom širenjem osobnih podataka drugima, može nanijeti ozbiljnu štetu. Ako je to slučaj, razgovarajte s nekim s autoritetom u kojeg imate povjerenja, poput roditelja, učitelja ili savjetnika. Nasilje je pogrešno i možete mu pomoći da ga privedete kraju.

4. 

   Vježbajte pozitivno ponašanje. Trebate biti od pomoći i podrške. Molim vas, pokažite svima svoju zahvalnost. Razmislite koliko male ili velike možete napraviti promjenu. Nasmiješite se svima. Dajte im iskrene pohvale. Na primjer, mogli biste reći kolegi da je njihova prezentacija bila zanimljiva. Zauzetim roditeljima također možete pomoći starijim osobama ili čuvati djecu. Što više dobrih djela učinite, to ćete se bolje osjećati. A istodobno ćete moći i drugima pomoći.
   • Pogledajte naše stavove za taj dan. Ako se ponašate negativno ili neljubazno, saznajte zašto. Pokušajte prepoznati osnovni uzrok svog stava. Na primjer, čini li vas rano buđenje mrzovoljnim? Ako je to slučaj, trebali biste rano leći kako se ne biste osjećali umorno.
   • Posjeduje "pozitivno držanje tijela". Trebali biste pokušati uspraviti se, držati prsa podignuta i glavu podignutu. Otvorite ruke što šire možete. Osjećajte se snažno i pozitivno. Imati "pozitivno držanje tijela" također će potaknuti vaš um da se osjeća pozitivnije.
   • Napišite dnevnik zahvalnosti. Napišite o svakom elementu na kojem ste zahvalni. Što je išlo prilično dobro tijekom vašeg dana? Također možete zamoliti prijatelja da postane partner radi vježbanja vaše zahvalnosti. Oboje možete razgovarati o svim povoljnim čimbenicima u međusobnom životu. Možete razgovarati i o nesreći.
   • Razmislite o volontiranju da biste pomogli u dobroj karijeri. Studije su pokazale da se osjećate bolje kad se dobrovoljno prijavite. Podržavanje drugih daje ljudima do znanja da niste sebični ili zao i da ste spremni dati sve od sebe da poboljšate svoju zajednicu.
   • Usmjerite svoje pozitivno ponašanje u borbi protiv specifičnosti vaše reputacije. Na primjer, ako ste na glasu kao sebični, potrudite se pomoći drugima. Ako se utvrdi da ste klevetnički, trebali biste otvoreno odbiti razgovarati o drugim ljudima i suprotstaviti se osobi koja kleveće druge.

5. 

   Postanite osoba od povjerenja. Budite tamo u pravo vrijeme i na pravom mjestu gdje ste to rekli. Ne kasni. Ako drugi dijele tajne s vama, nemojte nikom reći (osim ako ta osoba nije u opasnosti). Ako ljudi mogu vjerovati i pouzdati se u vas, vaša će se reputacija poboljšati.
   • Trebali biste se sjetiti reći više ili manje.
   • Ako pogriješite, odmah to priznajte. Ova metoda će pokazati ljudima da ste pouzdani i odgovorni za sve svoje postupke.

6. 

   Pazi na druge. Trebali biste pokazati iskreno zanimanje za postupke ili misli drugih. Ljudi se često sviđaju ljudima koji ih ispituju i pokazuju brigu za njih. Pitajte osobu s kojom trebate pomoć. Pratite svoje odnose. Pokažite svoju predanost drugima kroz vrijeme, povjerenje i uzajamnost.
   • Na primjer, mogli biste pitati svoju prijateljicu za natjecanje u jahanju na kojem sudjeluje vikendom. Pitajte njezino ime konja i koliko često trenira. Ako će biti na turniru, možete je navijati.
   • Ako se vaš prijatelj bori s bolešću ili ima problema, nazovite ga. Pitaj njih. Razmislite o tome da im pošaljete čestitku ili buket.Dajte im do znanja da ih se još uvijek sjećate.
   • Telefonirajte kako biste proslavili rođendane svojih prijatelja čak i ako žive prilično daleko od vas. Pripazite na svoje prijatelje i važne prekretnice u vašem odnosu s njima.

7. 

   Planirajte za sebe u budućnosti. Trebali biste odlučiti kakva osoba želite biti. Postavite jasne ciljeve za ono što želite da drugi osjećaju ili misle o vama. Što je za vas najvažniji čimbenik u tome kako vas drugi gledaju?
   • Usredotočite se na to da pokažete tko ste zapravo i živite svoje vrijednosti. „Natjerati druge da misle da ste privlačni“ nije koristan cilj, a istodobno je potpuno izvan vaše sposobnosti kontrole. "Iskreno davati do znanja ljudima da ste pouzdani" nešto je što možete kontrolirati, a to je i prikladan cilj za vašu osobnost koji cijenite.
   • Ako niste sigurni u svoje vrijednosti, uzmite vremena da ih definirate. Što je vama najvažnije? Koja temeljna uvjerenja pomažu u usmjeravanju vašeg pogleda na svijet? Zbog čega poštujete druge?
   oglas

Dio 3 od 3: Održavanje dobre reputacije

1. 

   Nađite nekoga tko će vas nadgledati. Nakon što počnete poboljšavati svoju reputaciju, zamolite prijatelja da nadgleda vaše ponašanje. Kad postanete negativni ili povrijedite nekoga drugoga, reći će vam vaš prijatelj. Ne zaboravite pitati nekoga kome vjerujete. Važno je ne biti defanzivan prema toj osobi. Samo vam žele pomoći.

2. 

   Iskreno se izrazite. Čak i ako se trudite biti bolja osoba, sjetite se biti sami. Zapitajte se odražavaju li vaš izgled, geste, ton glasa i govor tijela tko ste uistinu. Postoji mnogo načina da budete pozitivna, prijateljska osoba. Možete imati dobre osobine ličnosti, ali i dalje biti jedinstveni u svojoj osobnosti.

3. 

   Molimo vas za strpljenje. Nećete promijeniti svoju reputaciju preko noći. Može proći neko vrijeme dok drugi shvate što je dobro u vama. Promjena njihovih negativnih pogleda na vas potrajat će više vremena nego što bi trebalo za uspostavljanje dobre reputacije u početku. Važno je biti marljiv i odlučan da budeš najbolja osoba. oglas

Savjet

• U nekim će slučajevima namjerno narušavanje ugleda druge osobe rezultirati zakonskim kažnjavanjem. Zakon kažnjava namjerne osobne ozljede poput klevete, što znači iznošenje ili iznošenje neistinitih stvari koje zapravo štete žrtvi. Umanjite ugled drugih otkrivanjem podataka koji se mogu vidjeti, poput širenja slika ili pisanog teksta. Ove je slučajeve vrlo teško dobiti, pa ako se suočite s ovim problemom, obratite se kvalificiranom odvjetniku.

Upozorenje

• Ne klevetajte druge i ne vrijeđajte njihov ugled. Ovo je čin nasilja i može nanijeti ozbiljnu štetu.