Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje
• Što trebaš

Za mnoge ljude bijeli zubi znak su vitalnosti i mladosti. No, kako starimo ili kada koristimo proizvode poput cigareta ili kave koji mogu ostaviti mrlje, zubi će nam požutjeti i otupjeti. Iako upotreba proizvoda s vodikovim peroksidom ili kućnih smjesa može prouzročiti osjetljivost zuba, kod kuće i dalje možete koristiti komercijalne proizvode od vodikovog peroksida ili domaće mješavine vodikovog peroksida. Dom za sigurno izbjeljivanje zubi.

Koraci

Metoda 1 od 2: Koristite komercijalne proizvode za izbjeljivanje

1. 

   Operite zube izbjeljujućom pastom. Kupite zubnu pastu za izbjeljivanje vodikovog peroksida u ljekarni ili supermarketu. Koristite ovaj proizvod za pranje zuba najmanje dva puta dnevno tijekom najmanje mjesec dana kako biste vidjeli rezultate.
   • Kupujte proizvode koji sadrže najmanje 3,5% vodikovog peroksida; Ovo je standardna razina. Imajte na umu da što je veća količina vodikovog peroksida, to je vjerojatnije da će zubi postati oksidirani.
   • Dvaput dnevno perite zube izbjeljujućom pastom. Rezultati mogu potrajati 4 do 6 tjedana.
   • Znajte da pasta za zube uklanja samo površinske mrlje s mrlja od pijenja ili pušenja.
   • Razmislite o dodavanju još jednog proizvoda vodikovog peroksida uz zubnu pastu za dublje uklanjanje mrlja radi boljih rezultata.
   • Potražite proizvode koji imaju oznaku odobrenja Američkog stomatološkog udruženja kako biste umanjili rizik od upotrebe nesigurnih proizvoda.

2. 

   
   
   Koristite ladicu za izbjeljivanje zuba. Postoje dokazi da držanje ladice koja sadrži 3% vodikovog peroksidnog gela može prouzročiti vidljivo izbjeljivanje zuba. Uložak za gel možete kupiti u ljekarni koja se prodaje bez recepta ili posjetite svog stomatologa radi posebne narudžbe.
   • Kupite ladice za gel ili ladicu i napumpajte svoje iz ljekarne. Imajte na umu da su ovi proizvodi namijenjeni svima, a ne vašim zubima.
   • Zamolite svog stomatologa da oblikuje zube i osigura koncentriraniju otopinu za najbolje rezultate.
   • Držite ladicu u ustima preporučeno vrijeme na pakiranju. Držanje većine ladica trajat će 30 minuta, tri puta dnevno tijekom dva tjedna.
   • Prekinite upotrebu ako je osjetljivost zuba ozbiljna, iako bi to trebalo nestati nakon liječenja. Razgovarajte sa svojim stomatologom hoćete li ga i dalje koristiti.
   • Pronađite znak odobrenja Američkog stomatološkog udruženja kako biste smanjili rizik od upotrebe nesigurnih proizvoda.

3. 

   
   
   Koristite bijeli flaster za zube. Traka za izbjeljivanje djeluje slično ladicama za izbjeljivanje zuba, ali je podatnija i sadrži otopinu vodikovog peroksida u proizvodu. Koristite bijeli flaster za zube ako želite upotrijebiti gotov proizvod koji je mekan i ne dodiruje desni, zbog čega će desni oksidirati vodikovim peroksidom.
   • Znajte da su trake za izbjeljivanje jednako sigurne kao i ladice za izbjeljivanje zuba i daju bolje rezultate nego samo pranje zuba.
   • Razmislite o upotrebi flastera ako je guma osjetljiva na ladicu. Samo nalijepite naljepnicu ispod desni.
   • Kupnja flastera za izbjeljivanje ovisi o tome koliko bijele želite zube ili koliko ste osjetljivi. Postoje razni proizvodi koji obećavaju rezultate poput bržeg i dubljeg izbjeljivanja zuba ili flastera posebno za osjetljive zube.
   • Slijedite upute na pakiranju i prestanite koristiti ako je previše osjetljivosti.
   • Provjerite pečat odobrenja Američkog stomatološkog udruženja kako biste bili sigurni da je proizvod siguran.

4. 

   
   
   Koristite pastu za zube. Neke marke nude gel za izbjeljivanje vodikovog peroksida za četkanje ili četkanje. Ovi proizvodi dolaze u različitim oblicima, poput olovaka ili bočica s otopinom i četkica.
   • Usporedite različite formate da biste vidjeli koji vam najbolje odgovara. Na primjer, možda će vam biti lakše koristiti vrstu olovke nego četkicu za zube i bočicu s tekućinom.
   • Koristite proizvod prije spavanja dva tjedna.
   • Slijedite upute na pakiranju i prestanite koristiti ako su zubi i / ili desni jako depresivni.

5. 

   Razmotrite specijalizirane tehnike izbjeljivanja zuba. Vaš stomatolog može preporučiti izbjeljivanje vodikovog peroksida u kombinaciji s fototerapijom ili laserskom terapijom. Razmislite o ovom liječenju ako su vam zubi previše mutni ili želite izbjeliti zube vodikovim peroksidom pod nadzorom stomatologa.
   • Imajte na umu da će stomatolozi koristiti 25-40% -tnu otopinu vodikovog peroksida: to se može naći u ljekarni bez recepta bez recepta.
   • Razmislite o ovoj opciji ako su prednosti previše osjetljive. Obavijestite svog stomatologa da imate osjetljive zube i desni. Vaš stomatolog može zaštititi vašu naklonost gumenim ili gel izolatorom prije zahvata.
   • Pitajte svog stomatologa je li ovo najbolja opcija za vas. Ovaj je postupak prilično skup i obično nije pokriven osiguranjem.
   oglas

Metoda 2 od 2: Isprobajte prirodni proizvod za izbjeljivanje na bazi kisika

1. 

   Budite svjesni rizika povezanih s upotrebom vodikovog peroksida. Postoje oprečna mišljenja o rizicima korištenja vodikovog peroksida kao kućnog proizvoda za izbjeljivanje. Izbjeljivanje zuba smjesama vodikovog peroksida nije ispitano, što može uzrokovati osjetljivost i abnormalnost zubnog mesa.
   • Razgovarajte sa svojim stomatologom prije nego što pokušate izbjeliti zube vodikovim peroksidom ili bilo kojom drugom smjesom.
   • Imajte na umu da su ovi prirodni lijekovi jeftiniji, ali mogu biti štetni i koštaju više.
   • Imajte na umu da ove otopine samo čiste površinske mrlje i možda neće biti toliko učinkovite kao komercijalni proizvodi koji sadrže vodikov peroksid.
   • Obavezno upotrijebite najnižu koncentraciju vodikovog peroksida kako biste zaštitili desni i usnu šupljinu.

2. 

   Koristite vodikov peroksid za ispiranje usta. Postoje dokazi da je dugoročno sigurno koristiti vodikov peroksid i vodicu za usta. Ovaj lijek također može izbjeliti zube i spriječiti mrlje. Ispirajte usta ovom smjesom svakodnevno kako biste izbjelili zube i borili se protiv bakterija.
   • Koristite vodikov peroksid 2-3,5%; Ovo se može kupiti u ljekarni. Visoke koncentracije mogu biti opasne.
   • Pomiješajte 240 ml vodikovog peroksida s 240 ml destilirane vode.
   • Grgljajte 30 sekundi do 1 minute.
   • Ispljunite je nakon završetka ispiranja ili kada vam je neugodno. Isperite usta vodom.
   • Izbjegavajte gutanje vode za ispiranje usta jer to može uzrokovati zdravstvene probleme.
   • Razmislite o kupnji komercijalne vode za ispiranje vodikovog peroksida.

3. 

   Pomiješajte smjesu vodikovog peroksida i sode bikarbone. Mješavina vodikovog peroksida i sode bikarbone može izbjeliti zube i ublažiti bol desni. Ovom kremom četkajte zube svaki dan ili je koristite dva ili tri puta tjedno na zubima.
   • Obavezno upotrijebite ispravnu vrstu vodikovog peroksida 2-3,5%.
   • Stavite žličicu sode bikarbone u tanjur. Dodajte malo vodikovog peroksida i dobro promiješajte. Dodajte vodikov peroksid dok se ne stvori gusta kremasta konzistencija.
   • Koristite medij da četkate zube malim kružnim pokretima 2 minute. Kremu možete nanijeti i na desni vrhovima prstiju kako biste stimulirali desni.
   • Smjesu operite zubima ili ostavite u ustima nekoliko minuta za najbolje rezultate.
   • Isprati usta vodom iz slavine.
   • Temeljito isperite zube.

4. 

   Ako je moguće, spriječite mrlje na zubima. Osim korištenja prirodnih proizvoda, trebali biste izbjegavati sve što vam može požutjeti zube. Pranje zuba ili ispiranje usta odmah nakon jela ili pića može pomoći u smanjenju stvaranja mrlja. Stvari koje mogu zamrljati ili lako umrljati zube su:
   • Kava, čaj, crno vino
   • Bijelo vino i bezbojna bezalkoholna pića također mogu uzrokovati lakše mrljanje zuba.
   • Bobice poput borovnica, jagoda i malina
   oglas

Savjet

• Pokušajte ne jesti barem sat vremena nakon izbjeljivanja kako biste pljuvački dali vremena da napunite zube.
• Da biste održali rezultate dugotrajnog izbjeljivanja zubi, morate izbjegavati hranu koja je crvena, crna i tamna.
• Koristite fluoridni gel za dodatnu zaštitu nakon brzog izbjeljivanja zuba.
• Ako se u ustima pojave posjekotine ili abrazije, osjetit ćete peckanje kada koristite vodikov peroksid. Rez može privremeno pobijeliti. Ovaj fenomen je normalan.

Upozorenje

• Pazite da tijekom postupka izbjeljivanja ne progutate vodikov peroksid. Nazovite svog stomatologa, liječnika ili centar za kontrolu otrova ako ga slučajno progutate.

Što trebaš

• Vodikov peroksid
• Soda bikarbona
• Četkica za zube