Sadržaj

• Koraci

Roditelji i stariji ljudi tinejdžere često nazivaju nezrelima. Možda zato želite postati zreliji. Općenito se zrelost često razvija s godinama - ne možete istinski sazrijeti bez iskustva na mnogo različitih aspekata života. Međutim, postoji nekoliko područja koja možete prilagoditi ako i dalje želite izgledati zrelije u očima drugih. Možete postati zreliji poboljšavajući svoje ponašanje, emocionalne reakcije, mentalne sposobnosti i stil komunikacije.

Koraci

Metoda 1 od 4: Ponašajte se ispravno

1. 

   Slijedi pravila. Ako želite pokazati zrelost, morate poštovati one koji su na vlasti. Bez obzira gdje se nalazite - kod kuće, u školi ili na poslu - morat ćete poštivati ​​zakone koje su odredili nadležni. Obično su ova pravila namijenjena zaštiti vas i svih, pa biste ih se trebali pridržavati.
   • Ponekad mladi žele ići protiv onih koji su na vlasti, i to je normalno. Ako želite razgovarati o njihovim pravilima s odraslom osobom, morate se svađati s poštovanjem. Na ovaj ćete način imati više prilika da vas se čuje.
   • Na primjer, mogli biste reći: „Mama i tata, mislim da smijem ići kući malo kasnije jer imam petnaest godina. Uvijek se vratim kući na vrijeme i nikad ne stvaram probleme. Roditelji osjećaju da je to u redu? "
2. Preuzmite odgovornost i kontrolirajte vlastite postupke. Činite sve predano, pokušajte što više paziti na sebe i svoje aktivnosti. Ako iz nekog razloga upadnete u nevolje, budite iskreni i prihvatite kaznu. Dok preuzimate odgovornost za svoje postupke, pokazat ćete zrelost u očima svojih roditelja i drugih.
   • Na primjer, ako ste roditeljima obećali ostati kod kuće i čuvati dijete, odbijte pozivnicu prijatelja na noćnu zabavu. Ova će vam odluka možda biti teška, ali zrelost također znači ispunjavanje obećanja i dokazivanje povjerenja.

3. 

   
   
   Izrazite se svojim ponašanjem. Dobar stav pokazuje poštovanje. Ispravno ponašanje učinit će i da se odrasli osjećaju zrelijima. Ispravni maniri uključuju mnoge aspekte: reći "da", pristojno odgovoriti, ne ometati dok drugi razgovaraju, držati jezik za zubima dok žvače ili zadržati vrata za osobom iza.
   • Možda ste naučeni mnogim bontonima. Međutim, ako želite znati više, možete pitati roditelja ili drugu odraslu osobu o tome kako biti discipliniran.

4. 

   
   
   Očistite svoje stvari. Odrasli ne dopuštaju drugima da nastave očistiti nered koji predstavljaju. Ako želite biti tinejdžer, morate to početi raditi. To mogu biti stvari poput čišćenja posuđa nakon jela, čišćenja prolivene hrane i pića ili vraćanja igraćeg diska, filma ili knjige na mjesto nakon gledanja.
   • Održavajte sobu urednom stavljajući prljavu odjeću u košaru za rublje i odlažući čistu odjeću u ladicu ili ladicu. Opremite svoj krevet čim se ujutro probudite. Objesite ruksak na kuku iza vrata tako da ne dodiruje pod. Rasporedite cipele ispod kreveta ili na nosače cipela u zidnom ormaru kako biste izbjegli spoticanje.
   • To će biti lakše ako postavite 20-minutno vrijeme za temeljito čišćenje i sanaciju sobe jednom dnevno. Puštajte glazbu da biste osjećali kako vrijeme brže prolazi.

5. 

   
   
   Vježbajte dobre, zdrave navike. Zreli tinejdžer mora znati reći "ne" lošem ponašanju. Djela poput upotrebe alkohola i droga, laži, krađe, tučnjave, nepromišljenog postupanja ili uništavanja tuđe imovine samo će vas uvući u nevolje ili ozljede. Umjesto toga, klonite se droge, poštujte prometne zakone i ne družite se s lošim influencerima. oglas

Metoda 2 od 4: Izrazite svoje osjećaje na zreo način

1. 

   Ne oduzimajte svoje osjećaje drugim ljudima. Da biste postali zreli, morat ćete kontrolirati sve negativne osjećaje koje proživljavate poput bijesa, frustracije ili srama. Psovanje ili vikanje drugih kad ste uzrujani neće vam pomoći da sazrijete. Umjesto toga, pronađite druge načine kako osloboditi i izraziti svoje osjećaje.
   • Prvo, morate shvatiti zašto imate takav osjećaj. Odgovorite na pitanja: što se dogodilo, kako ste se osjećali unutra i kako to nazivate?
   • Zatim odlučite kako morate izraziti taj osjećaj bez nanošenja štete sebi i drugima. Možete vježbati, oslobađati energiju vježbanjem, baviti se sportom ili slušati glazbu koja izražava vaše osjećaje.

2. 

   Preuzmi odgovornost za svoje ponašanje. Traženje izgovora ili optuživanje drugih kad pogriješite neće poboljšati vašu sliku. Optuživanje drugih također može pokvariti vaše odnose. Štoviše, nikada nećete naučiti lekcije i postati zreliji ako se ne suočite s posljedicama koje ste prouzrokovali.
   • Preuzmite punu odgovornost kad pogriješite. Učinite to priznajući svoju pogrešku odmah nakon. Možete jednostavno reći: "To je moja pogreška" ili "Ja sam kriva". Oprosti ako si povrijedio nekoga drugoga. Zatim razmislite kako se popraviti.
   • Na primjer, ako ste zaboravili zatvoriti vrata zbog čega je mačka istrčala, priznajte to. Možete reći: „Žao mi je. Jer sam zaboravio zatvoriti stražnja vrata. Pustite me da pitam susjede mogu li vidjeti moju mačku. "

3. 

   Razmislite prije nego što djelujete. Ponašati se zrelo također znači razmišljati o posljedicama svojih postupaka. Kad god planirate nešto reći ili učiniti, odvojite nekoliko sekundi da razmislite o posljedicama onoga što ćete reći ili učiniti. Iako trenutačno zadovoljavajuće, blistave radnje mogu vas dugoročno dovesti u probleme.
   • Da biste spriječili proizvoljne radnje, trebali biste na trenutak zastati prije donošenja odluke ili poduzimanja radnje. Udahnite nekoliko puta duboko.
   • Zapitajte se: „Što kaže moja savjest? Hoće li mi ovo štetiti ili nekome smetati? Kako bih se osjećao da mi to netko učini ili kako bih se osjećao prema sebi nakon što sam ovo učinio? "
   • Na primjer, ako vas prijatelj zamoli da preskočite nastavu, zastanite na trenutak i duboko udahnite. Razmislite zašto to želite učiniti - možda je jednostavno kao što se želite družiti. Razmislite što bi se moglo dogoditi ako biste to učinili: mogli biste biti uhvaćeni i imati problema sa školom i roditeljima.
   • Slijedite ove korake svaki put kada trebate odabrati akciju pomoći će vam u donošenju pametnijih odluka.

4. 

   Vježbajte zahvalnost. Vjerojatnije je da će vas odrasla osoba poštovati i cijeniti ako ste zahvalni na onome što imate. Pokušajte ne kukati zbog stvari koje nemate. Umjesto toga, vježbajte biti zahvalni.
   • Na kraju svakog dana zapišite u svoj dnevnik tri pozitivne stvari koje se događaju tijekom dana. Odvojite nekoliko minuta za razmišljanje o bilo kojim pozitivnim događajima ili rezultatima i pokušajte uklopiti svoje osjećaje zadovoljstva.
   oglas

Metoda 3 od 4: Razvijati intelektualnu zrelost

1. 

   Obratite pažnju na događaje koji se događaju. O aktualnostima i problemima čitajte u tisku i legitimnim mrežnim resursima. Ne oslanjajte se na ažuriranja na svojim web mjestima na društvenim mrežama. Pokušajte pronaći druge izvore informacija i obratite pažnju na to što se događa u svijetu oko vas.
   • Dok učite o tekućim događajima, razgovarajte o tome sa svojim roditeljima i drugim odraslima. Možete reći: "Tata, što misliš o ukazu novog američkog predsjednika?"
   • Pronađite internetske izvore poput Dan Tri, Vnexpress, Tuoi Tre na mreži, pročitajte jutarnje novine i pronađite neke bibliotečke časopise o temama koje vas zanimaju.

2. 

   Čitanje knjiga. Bilo da se radi o knjizi o stvarnim događajima ili priči, čitanje je često izvrsna zabava. Knjige ne samo da donose znanje, već vam pomažu i da povećate rječnik. To će vam pomoći poboljšati sposobnost razumijevanja čitanja, čak i poboljšati vještine pisanja. Štoviše, stres možete ublažiti čitanjem.
   • Prekoračite ograničenja dodijeljenog čitanja u školi. Da biste uživali u čitanju, odaberite knjige povezane sa svojim interesima, poput zrakoplova ili Drevnog Egipta.

3. 

   Koristite vještine kritičko razmišljanje. Vještine kritičkog razmišljanja pokazuju kako rješavate probleme. Možda ćete najbrže dobiti odgovor u mislima ili provesti više vremena razmišljajući iz svih kutova prije nego što odaberete rješenje. Sposobnost kritičkog razmišljanja može vam pomoći da bolje procijenite posljedice svojih postupaka, procijenite autentičnost informacija i naučite razmišljati izvan okvira.
   • Sjajan način za izgradnju vještina kritičkog mišljenja je igranje stolnih igara. Možete pozvati cijelu obitelj ili nekoliko bliskih prijatelja da provedu večer igrajući igre mozga.
   oglas

Metoda 4 od 4: Komunicirajte na zreo način

1. 

   Jasno komunicirajte. Mnogi tinejdžeri i mališani komuniciraju na način da zbunjeni roditelji i učitelji ne razumiju što govorite. Ako želite da vas vide zrelim, trebali biste to govoriti kako bi drugi to mogli razumjeti. Koristite ispravne riječi, a ne kratice. Napišite cjelovite i ispravne rečenice.
   • Ako želite naučiti kako se uzbuditi kad razgovarate s drugima, zamolite roditelja da igra ulogu u komunikaciji s vama.

2. 

   Koristite vještine aktivnog slušanja. Mnogi tinejdžeri misle da sve znaju i ne slušaju druge. Jedan od znakova zrelosti je taj da znate da možete učiti od drugih. Pokušajte više slušati nego što pričate.
   • Važno je pravilo da slušate kako razumijete, umjesto da slušate kako odgovarate. Pokušajte pogoditi što druga osoba govori. Ne prekidajte i ne žurite sa svojim mišljenjem. Pokušajte čuti kako druga osoba završava rečenicu, a zatim rezimirajte ono što kažu na način koji razumijete.
   • Na primjer, kada vaša majka kaže: „Moram se vratiti u rodni grad ovog vikenda i ne osjećam se ugodno kad bih te ostavila samu kod kuće. Možete li doći do kuće gospođice Huong? " Možete odgovoriti: „Da. Znam da se brinem ako sam sama kod kuće. Dopustite mi da pitam slažu li se Quynhovi roditelji da me puste u njezinu kuću ”.

3. 

   Izbjegavajte korištenje žargona ili psovki. U redu je umjereno govoriti sleng ili uobičajene riječi ispred svojih vršnjaka, ali trebali biste pokušati koristiti riječi koje su prikladne u komunikaciji s odraslima. Ne zavaravajte odrasle koristeći riječi koje su im nepoznate. Također, izbjegavajte psovke jer je to znak nepoštovanja. oglas