Sadržaj

• Koraci

Madež je smeđa ili crna mesnata mrlja koja se razvija na koži skupljanjem pigmentiranih stanica kože. Većina madeža su ravni, ali se također mogu podići, često okrugli ili imaju proporcionalni oblik. Pojavljuju se u prvih nekoliko desetljeća života i nastavit će se razvijati do oko 40. godine života. Normalni madeži nisu razlog za zabrinutost, samo su atipični madeži vjerojatno povezani s rakom. kožno pismo. Ako razumijete prirodu različitih vrsta madeža i znate na koji se treba pripaziti, tada možete sami procijeniti madež kako biste utvrdili trebate li posjetiti liječnika.

Koraci

1. dio od 3: Pobliži pogled na madež

1. 

   Potražite netipične madeže. Da biste to učinili, morate razlikovati netipične madeže od pravilnih madeža. Atipični madeži, koji se nazivaju i displazijom manje, češći su na prsima i leđima. Obično su promjera veće od 6 mm i imaju najmanje tri nijanse smeđe ili crne boje. Atipični madež izgleda drugačije od običnog madeža jer ima nepravilne rubove, od kojih je većina podignuta u središtu.
   • Oni imaju veći rizik od razvoja raka kože.
   • Madeži su obično promjera manje od 6 mm, imaju najviše dvije boje, imaju dobro definiranu i dobro definiranu granicu na koži. Ponekad se madeži često razvijaju do netipičnih ako se pigmentne stanice reproduciraju nenormalno.
   • Pjege se razlikuju od madeža, ne proizlaze iz bujanja pigmentiranih stanica, već iz kolekcije pigmentnih stanica koje daju značajku poput 'pjega'. Pjege su svjetlije boje i manje su od madeža, ravne su na licu i obično se pojavljuju na licu, prsima i bicepsima.

2. 

   
   
   Odredite pravo vrijeme za traženje madeža. Za rano otkrivanje raka kože morate redovito jednom mjesečno obavljati samoispitivanje madeža, a treba obaviti i skeniranje cijelog tijela. Nijedna studija još nije dala određeno vrijeme za provjeru madeža, ali najbolje je to učiniti od 25. godine nadalje.
   • Najlakše je nakon kupanja provjeriti da li ima madeža, pa ste se svukli kako biste mogli pristupiti svim dijelovima tijela.

3. 

   
   
   Stvorite pravi prostor za provjeru madeža. Pronađite dobro osvijetljenu sobu s ogledalom za cijelo tijelo i priručite je. Također će vam trebati vrpca ili vrpca za mjerenje veličine madeža, bilježnica koja bilježi vaše podatke.
   • Ako ustanovite da madeže treba pratiti, upotrijebite kameru za praćenje napretka promjene.
   • Ako živite u Sjedinjenim Državama, možete kupiti pribor za samopregled Američkog društva za dermatološku kirurgiju (ASDS). Komplet ima dokument koji se može ispisati kao bilježnicu za praćenje, a također vas podučavaju kako sami provjeriti madeže.
   • Američka akademija za dermatologiju pruža crtež tjelesne karte koji se može koristiti za označavanje mjesta madeža za koje je potrebno liječničko savjetovanje.

4. 

   
   
   Nastavite provjeravati madeže. Pregled madeža po cijelom tijelu jednostavan je, ali dugotrajan. Prvo skinite svu odjeću i stanite ispred zrcala cijelog tijela, a zatim pazite na tijelu da nema madeža.
   • Gledajući se u ogledalo pregledava sve dijelove, uključujući lice, uši, vrat, prednji i stražnji dio ruku, pazuhe, prsa, bokove, trbuh i noge.
   • Također trebate provjeriti ruke, dlanove, prste, nokte na rukama i nogama, gležnjeve, tabane i između prstiju.
   • Ne zaboravite provjeriti kožu na zadnjici i genitalijama.
   • Žene za testiranje ispod dvije dojke.
   • Zvuči pomalo čudno, ali stvarno biste trebali paziti na vlasište. Da biste olakšali očima, možete četkom ili sušilom odgurnuti kosu u stranu ili zatražiti pomoć nekoga drugog ako to sami ne možete učiniti.
   • Koristite ručno ogledalo za promatranje područja koja se ne mogu vidjeti na zrcalu cijelog tijela.

5. 

   Kako tražiti madeže. Kad uočite madež, pažljivo ga pogledajte. Upotrijebite ravnalo dimenzija, a zatim u bilježnicu upišite njihove oblike, položaje i veličine, zajedno s datumom na kojem ste testirani.
   • Također biste trebali slikati kako biste pratili kako se madež mijenja s vremenom.
   oglas

Dio 2 od 3: Otkrivanje melanoma

1. 

   Pronađite melanom. Atipični madež vjerojatnije je melanom, vrsta raka kože. Melanomi se sastoje od melanocita koji proizvode melanin, koji je bojilo kože. Pigmentirane stanice epiderme također tvore madeže, a madeži imaju toliko tih stanica, pa se melanom može razviti u madežima. Međutim, melanom ne nastaje uvijek iz već postojećih madeža.
   • Zapravo, bolest se može pojaviti na bilo kojem području kože, najčešće na leđima, nogama, rukama i licu.
   • U usporedbi s nekim bez atipičnog madeža, 10 puta je veća vjerojatnost da ćete razviti melanom ako imate više od pet ovih madeža.
   • Morat ćete razlikovati atipične madeže od normalnih madeža, kako biste na atipičnim madežima mogli provjeriti ima li melanoma. Vjerojatnije je da će se rano otkrivanje raka kože uspješno liječiti.
   • Dodirnite da provjerite ima li podignute madeža.Trebali biste pripaziti na promjene veličine, oblika, boje, povišenosti ili novih simptoma poput krvarenja, svrbeža ili ljuštenja kože na prištiću. To ćete vidjeti tek pri kasnijim provjerama, pa je važno zabilježiti sve podatke pronađene u priručniku.

2. 

   Identificirajte melanom po pravilu "ABCDE". Ovo je lako zapamćena kratica zbog koje ćete naučiti razlikovati melanom, pomaže vam razlikovati benigne madeže od madeža koji potencijalno uzrokuju karcinom.
   • "A" je za asimetriju. Benigni madeži obično su simetrični, što znači da ako povučete liniju kroz središte prištića, polovice bi trebale izgledati slične veličine i oblika. Ako imate asimetrične madeže, posjetite svog liječnika.
   • "B" je granica. Benigni madeži imaju glatku obalu, dok pigmentirani tumor ima kvrgav, nazubljen izgled. Ako na madežu pronađete bijele ili neprozirne mesnate mrlje, uvijene prema unutra i uvijene granice, madež je vjerojatno melanom. Ovo je znak raka jer se stanice kože prebrzo množe.
   • "C" je boja (boja). Benigni madeži su jednolike boje i obično su smeđi. Suprotno tome, melanom ima više boja na istom prištiću. Crne ili crvene kvržice također imaju rizik od melanoma.
   • "D" je promjer. Benigni madeži su promjera samo 6 mm ili manje, možete ih izmjeriti vrpcom ili vrpcom. Ako je madež veći od 6 mm, trebali biste posjetiti svog liječnika.
   • "E" je evolucija. Najvažniji čimbenik koji treba imati na umu jest je li madež napredovao ili se promijenio iz "normalnog" stanja. Ako se promijeni u veličini, obliku ili boji, trebali biste posjetiti svog liječnika.

3. 

   Posavjetujte se sa svojim liječnikom. Ako madež pokazuje bilo kakve znakove atipičnih svojstava ili kada se koža abnormalno promijeni, obratite se svom liječniku. Opasnost od melanoma uvelike se smanjuje ako rano zarazite bolest. To je osobito istinito kada imate člana obitelji s dijagnozom raka kože.
   • Ako imate više od 100 madeža, trebali biste također posjetiti svog liječnika kako biste bili sigurni da nema drugih potencijalnih problema. Vaš će liječnik obaviti dubinski pregled jer imaju više znanja od vas i znaju na koje znakove treba paziti.
   • Isto tako, trebali biste posjetiti svog liječnika ako imate puno madeža na leđima. Vaš je liječnik potpuno opremljen za procjenu melanoma, dok na leđima ne možete vidjeti madeže izbliza.
   • Ako ste se kao dijete liječili od raka zračenjem, trebali biste se obratiti i svom liječniku jer zračenje može biti uzrok raka kože.

4. 

   Kako funkcionira ispitni postupak? Pacijentima s atipičnim madežima liječnik će pregledati kožu po cijelom tijelu. Fotografiraju kako bi pratili njihov napredak, a skenerom kože ili mikroskopom promatraju uvećanu sliku.
   • Ako posumnjaju da je riječ o atipičnom madežu ili melanomu, napravit će biopsiju kože rezanjem tankog sloja kože.
   • Ponekad liječnici moraju kirurškim nožem izrezati cijeli madež i poslati ga u laboratorij na analizu, a rezultati eksperimenta dolaze nekoliko dana kasnije.
   • Tretman se temelji na rezultatima ispitivanja, a možda će vas zatražiti da posjetite dermatologa radi detaljnijeg pregleda.

5. 

   Budite svjesni čimbenika rizika. Melanom ima nekoliko čimbenika rizika kojih biste trebali biti svjesni. Rak kože ima visok rizik od recidiva, pa morate biti oprezni ako vam je u prošlosti dijagnosticiran rak kože. Uobičajeni čimbenici rizika uključuju:
   • blijeda ili svjetlija koža nego inače
   • izlaganje UV zrakama, čak i kada se koristi preplanula kupka
   • su izgorjele od sunca
   • stariji ljudi, koji su prethodno liječeni zračenjem
   • imate bilo kakvu bolest koja slabi imunološki sustav, poput AIDS-a
   • uporaba lijekova ili tretmana koji suzbijaju imunološki sustav, na primjer kemoterapija
   • imaju obiteljsku anamnezu melanoma
   • Trebali biste češće sami provjeravati madeže ako imate bilo koji od gore navedenih čimbenika rizika ili redovito obavljati dermatološke preglede.
   oglas

Dio 3 od 3: Spriječiti rak kože

1. 

   Koristite kremu za sunčanje kad ste na otvorenom. Čak i u oblačnim danima vaša koža može apsorbirati UV zrake sunca. Koristite kremu za sunčanje s minimalnim zaštitnim faktorom od 30 kako biste izbjegli opekline od sunca, što je povećani faktor rizika za melanom.
   • Kupite kremu za sunčanje s širokim spektrom koja blokira i UVA i UVB zrake.
   • Utrljajte kremu za sunčanje po cijeloj izloženoj koži količinom ispunjenom dlanovima.

2. 

   Ograničite izlaganje suncu. Ako je moguće, izađite u hladovinu kad god trebate izaći van i držite se podalje od sunca tijekom "vršnih sati", obično između 10 i 14 sati.
   • Nosite zaštitnu odjeću pri izlasku iz kuće, poput košulja i hlača s dugim rukavima, odjeće za zaštitu od sunca, šešira i sunčanih naočala.

3. 

   Izbjegavajte kupke za sunčanje. Preplanulost može uzrokovati rak kože, uključujući melanom. Ne biste trebali koristiti solarij i koristiti stroj za sunčanje.
   • Ako želite preplanulu boju kože, stručnjaci preporučuju upotrebu kreme za sunčanje, po mogućnosti one s dihidroksiacetonom ili DHA sastojcima.
   oglas